איך עושים נאום פומבי?
איך אני מתמודד עם לחץ ולחץ לפני שאני ממשיך לנאום?
אם אתה קורא את זה, אתה בטח תוהה, "איך לכל הרוחות אני אעמוד מול כל האנשים האלה ולשאום נאום?" ובכן, קרא את המאמר שלמטה וצפה כפי שאתה פשוט לא יכול לחכות לנאום.
- 1אל תדאגי לנאום. אם זה מוכן היטב ומתאמן היטב, תסתדר בסדר גמור. ואל תדאג שאנשים שונאים את הנאום שלך. אם הנאום באמת טוב, זו הבעיה של הקהל אם הם שונאים את זה.
- 2עשו כל מה שמרגיע אתכם לפני שאתם נואמים. זה אולי יעזור להביא אייפוד או ספר למקום שאליו אתה הולך בדיוק מהסיבה הזו ואז לנשום עמוק ולחשוב, 'אני יכול לעשות את זה. האנשים האלה שם לא יידעו מה יבוא. '. חזור על כך עשר פעמים במידת הצורך.
- 3דבר בצורה נינוחה. העמיד פנים שאתה מדבר עם עצמך, או התמקד בחבר קרוב שאולי תרצה להזמין לשמוע את הנאום שלך. אם אתה רוצה, העמיד פנים כאילו כל מי שאתה מדבר איתו ארנבות! מה מפחיד בארנבות? אבל הקפד לא לצחוק בזמן שאתה חושב על ארנבות, כי זה יבלגן את כל הדיבור שלך, במיוחד על משהו רציני. אם זה באמת רציני, כמו מלחמה או התפרצויות של מחלות, שלב 5 יעזור יותר מזה.
- 4אמור משפט אחד ואז הסתכל על הקהל וחייך חיוך ידידותי לכל האנשים. ואז קרא משפט נוסף וכן הלאה.
- 5נסו לא לחשוב יותר מדי על הדיבור שלכם. אם תרצה, העמיד פנים שאתה נמצא בתוכנית משחקים ואם תסיים את הנאום, תקבל אלף דולר! אל תדאג, כי בקרוב זה ייגמר. קחו קידה וצאו מחוץ לבמה.
כיצד ניתן לנאום ללא הכנה?
- אל תשכח להרים את מבטך אל הקהל מדי פעם. קשר עין חשוב מאוד בדיבור ברבים, ותן להם את התחושה שאתה מעריך שהם שם.
- דאג לנשום. נשמו עמוק בכל משפט בערך, או בהפסקות הגיוניות.
- אל תעמוד במקום אחד, קהלים רבים כמו אנשים שמסתובבים ומתקשרים, בין אם זה רק ללכת הלוך ושוב או מחווה, או כמו לעיל לחייך הוא בונוס נהדר.
- נסה להשתמש בקול חזק וברור ככל האפשר. אם אינך יכול לעשות זאת, שנן את התסריט בצורה מושלמת.
- הקפידו לא למהר! זה יכול לעכב את מסירת המידע מהקהל שלך מהנאום.
שאלות ותשובות
- כיצד ניתן לנאום ללא הכנה?אתה די פשוט כנף. יש מעט מאוד מבנה, אבל אם אתה טוב באלתור, יהיה לך בסדר. פשוט חשוב מה אתה יודע על הנושא ומה אתה צריך להשיג עם הנאום שלך. שמור על כך בקצרה והקפד להישאר בנושא.
- איך אני מתמודד עם לחץ ולחץ לפני שאני ממשיך לנאום?נסו להבין את הסיבה למתח שלכם ועבדו על כך. אתה יכול להתאמן לעתים קרובות כדי להרגיע את עצמך שהתאמנת מספיק ולא תעשה טעויות. גם לדבר עם מבוגר מהימן או חבר קרוב שמבין אותך יכול לעזור.
- מה אם יש לי פחד במה?ראה התגבר על פחד במה.
- מה אם אין לי ביטחון עצמי ואני תמיד מפחד?כשאתה נואם בפני קהל, דמיין את כולם בתחתונים. רק אל תיקח את זה רחוק מדי, אחרת אתה עלול לפרוץ בצחוק. טיפ נוסף הוא לא להסתכל על אנשים, אלא על משהו שמאחוריהם או לידם, כמו רהיטים או מחשב.
