איך להיות ארצי?
להיות על האדמה זה הכל להיות צנוע ואותנטי. נסה לא לתת לאגו שלך להפריע כשאתה מתקשר עם אנשים אחרים. זכרו שהעושר, המעמד והרכוש שלכם לא מגדירים אתכם. הוצא כסף כמעט כדי שתוכל לחיות חיים נוחים במקום לקנות דברים נוצצים בכסף שאין לך. היה סבלני ותכנן את צעדיך הבאים בזהירות כדי שלא תעשה טעויות גדולות. אתה צריך לחשוב גם כמה שניות לפני שאתה מדבר, כדי שלא תגיד משהו שיכול להילקח בצורה לא נכונה או להעליב מישהו. אם אנשים אחרים עושים משהו שאתה לא מבין או שנראה לך לא בסדר, אל תשפט אותם. במקום זאת, נסה להבין את הדברים מנקודת מבטם וללמוד מהם. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו לאורח החיים, כולל כיצד להיות אסירי תודה על מה שיש לך, המשך לקרוא!
אין דרך אחת להיות "על האדמה", ואין שום שינוי גדול שאתה יכול לעשות כדי להפוך מיד ל"ארץ הארץ ".
אתה רוצה להיות יותר ארצי. אנשים שנחשבים "ארציים" נוטים לנהוג בענווה, מעשית ולא צנוע. זוהי דרך להיות, וזה בהחלט משהו שאתה יכול לטפח. התחל בכך שאתה מתעמת עם האגו שלך ומסתכל מעבר לעצמך.
שיטה 1 מתוך 3: עבודה על ההרגלים שלך
- 1שקול מדוע אתה רוצה להיות ארצי. אולי אתה רוצה לשנות את ההתנהגות שלך כי ההתנהגות שלך מפריעה לאנשים אחרים. ייתכן שתבקש לשנות את הרגליך למען שלום או אושר, או להביא את חייך לאיזון רב יותר. אולי אתה מרגיש שאתה חי מעבר לאמצעים שלך, או שאתה לא יכול לשלוט ברגשות שלך, או שאתה מבלה יותר מדי מחייך עם הראש בעננים.
- 2תתחיל בקטן. אין דרך אחת להיות "על האדמה", ואין שום שינוי גדול שאתה יכול לעשות כדי להפוך מיד ל"ארץ הארץ ". זהו אורח חיים, התנהגות ותווית. זהו אוסף של הרגלים. לפיכך: אם אתה רוצה להיות יותר על האדמה, תצטרך להתחיל בשינוי ההרגלים שלך. נסה לזהות התנהגויות ספציפיות שאינן מרגישות "על האדמה", והתחל בשינוי הדרגתי של התנהגויות אלה.
- ישנן דרכים רבות להיות "ארצה". בסופו של דבר, זו איכות שאתה רוצה לראות בעצמך, ואיכות שאולי לא תמצא בדרך ההוויה הנוכחית שלך. התחל מהמקום שבו אתה נמצא.
- 3אחראי על עצמך. זה יכול להיות קשה להישאר מודע לעצמי, במיוחד כאשר אתה מעריך את הדרך בה אתה פועל ביום יום. חפש מישהו שאתה סומך שייתן לך דין וחשבון - חבר, בן משפחה, מורה, יועץ. שוחח בכנות עם האדם הזה על הרצון שלך להיות יותר כדור הארץ. יחד, זהה הרגלים והתנהגויות ספציפיים שתוכל לשנות כדי להגיע למטרה שלך. בקש מהאדם לפקוח על הדרך בה אתה פועל, ולבדוק איתם מדי פעם כדי לבדוק את ההתקדמות שלך.
מה אני עושה אם אף אחד לא ידבר איתי כי אני יותר מדי ארצי?
שיטה 2 מתוך 3: להיות ארצה בהתנהגותך
- 1היה צנוע. אל תנפח את הערך העצמי שלך. אל תתנו לזהותכם להתעטף בעושר, במעמד, או בדברים חומריים. הזכר לעצמך כי הצרכים והפרספקטיבות של אנשים אחרים חשובים לא פחות משלך. יכול להיות שאתה טוב יותר בדברים מסוימים מרוב האנשים, אבל יכול להיות שאתה לא כל כך טוב בדברים אחרים. עזוב את האגו ושמור על פרספקטיבה.טיפ מומחה
המומחה שלנו מסכים: להיות על האדמה פירושו שאתה נגיש ואותנטי, ואתה לא מתיימר שיש לך את כל התשובות. אתה פשוט ישר ואנושי, ורוב האנשים באמת יתייחסו ויעריכו זאת.
- 2חשוב לפני שאתה מדבר. תאט ותגיד בדיוק למה אתה מתכוון. לתפוס את עצמך כשאתה לא מתייחס לאנשים סביבך. היו פשוטים ולא יומרניים. נסו לא להניח הנחות לגבי אנשים או סיטואציות, ונסו לא לפגוע ללא צורך במישהו במילים שלכם.
- למד להביע את מבוקשך מבלי להציב דרישות. הסבירו את עצמכם, במידת האפשר, ושאלו ולא הזמינו. במקום לומר "הוצא את האשפה", אמור "אכפת לך להוציא את האשפה כדי שאמשיך לבשל ארוחת ערב?"
- 3הסתכל מעבר לעצמך. שמור על היגיינה אישית, אך שקול ברצינות כמה זמן אתה משקיע במראה. חשוב על התדירות שבה אתה בודק בלי דעת בלי טלפון או בחשבון הפייסבוק שלך. נסו להשקיע פחות אנרגיה במראה החברתי והפיזי שלכם, והשקיעו יותר אנרגיה בדברים שמעבר לעצמכם. התנדב מזמנך, וחרוג מגדרך לעזור לאחרים. עשו זאת עד שזהו הטבע השני.
- 4קבל אנשים על מי שהם. במקום לנסות לשנות אותם או לבקר אותם: נסו ללמוד מהם. התמקדו פחות במה שאנשים שונים, ויותר במה אנשים דומים. נסו לראות את רירית הכסף בכל מצב.
- התעמת עם שנאה בחייך. אם יש מישהו שאתה מאוד אוהב, נסה לשקול באופן אובייקטיבי מדוע אתה לא אוהב אותו. תחשוב אם הם באמת עושים משהו לא בסדר.
- התייחס לכולם כאל בן אנוש. אין שום סיבה להרגיש נחותים או עליונים. נסו להתייחס לאנשים על בסיס אופי, ולא אישיות.
לפיכך: אם אתה רוצה להיות יותר על האדמה, תצטרך להתחיל בשינוי ההרגלים שלך. - 5תקשיב לאנשים. היו נוכחים וקשובים, ואל תחכו רק להזדמנות שלכם לדבר. הערך את זכותו של מישהו לדבר, גם אם אינך מסכים עם דבריו. לעולם אל תפנה עורף לאנשים או תפריע להם בזמן שהם מדברים. כבד אנשים כמו שאתה רוצה שיכבדו אותך.
שיטה 3 מתוך 3: ניהול אורח חיים על פני האדמה
- 1זכור את התמונה הגדולה. נסו לא להסתבך יותר מדי בפרטים. הזכר לעצמך שהדברים יסתדרו בצורה כזו או אחרת, ואפילו הסיטואציות הגרועות ביותר יחלפו בסופו של דבר. אל תוותרו על הדברים החשובים, אלא נסו להכיר את הפרטים שרק מסיחים את דעתכם.
- 2לנהל חיים פשוטים. הפרד את הצרכים שלך מהרצונות שלך, ונסה להתמקד בדברים החשובים באמת. צרכו רק את מה שאתם צריכים, ושימו לב לכמות הפסולת שאתם מייצרים. חיה בתוך האמצעים שלך, כל מה שזה אומר עבורך.
- הימנע מבזבוז יתר. קנו דברים לתפקודם המעשי, לא איך שהם נראים או איך הם יגרמו לכם להראות.
- לפשט. עברו על רכושכם ומכרו או תרמו את הדברים שאינכם משתמשים או זקוקים להם. הפסק להחזיק דברים רק בגלל שהם "שלך".
- 3חיה בהתאם לערכים שלך. התחבר עם האנשים, המקומות והגורמים החשובים לך. אכפת מכדור הארץ, העתיד והאנשים בחייך. למד לחיות באורח חיים ידידותי יותר לסביבה, וחשוב ברצינות על ההשפעה שלך.
נסה לזהות התנהגויות ספציפיות שאינן מרגישות "על האדמה", והתחל בשינוי הדרגתי של התנהגויות אלה. - 4היו אסירי תודה על מה שיש לכם. העריכו כמה מזלכם הנפלא הוא שאתם חיים, נושמים וגדלים ברגע זה. הראה את הכרת התודה שלך לאנשים שהופכים את חייך לחיים שווים: חברים, משפחה, אהובים, מכרים.
- קבל את חייך במה שהם. אל תוותרו על החלומות והשאיפות שלכם - אך אל תנסו לממש פנטזיה.
- טיפח תרגול הכרת תודה. קבע הרגל להודות לאנשים ולהחמיא לאנשים. כתוב כל בוקר חמישה דברים שאתה אסיר תודה עליהם.
- 5היה סבלני ומהורהר. קבל את הדברים שאתה לא יכול לשנות, ועבוד לשינוי מהורהר את הדברים שאתה לא יכול לקבל. היה מודע לסביבתיך, במיוחד לאופן שבו התנהגותך משפיעה על האופן שבו אנשים אחרים מרגישים. אל תפחד לחכות, או ללכת עם הזרם.
- שב והאזין למוזיקה לזמן מה. זה ירגיע אותך.
- למד כיצד לנגן על כלי נגינה. זה יכול לעזור לך לבטא את עצמך בדרכים יפות.
- קבלת מטפל טוב עשויה לעזור לך להיות יותר ארצי.
- אל תתנתק מדי כשאתה מנסה להיות ארצי. אתה עדיין אמור להיות מסוגל לשמור על קשרים עם אחרים.
שאלות ותשובות
- איך אני מתמודד עם חבר שמפיל אותי רגשית?ספר להם איך הם גורמים לך להרגיש ובקש מהם להפסיק להפיל אותך. אם הם לא מפסיקים אחרי שדיברת איתם על זה, אמור להם שאתה לא רוצה להיות חברים יותר. אתה לא צריך להמשיך לבלות עם אנשים שגורמים לך להרגיש רע.
- האם אנשים מקבלים אותי על מי שאני למרות שאני עושה טעויות כל הזמן?על החברים והמשפחה שלך (לפחות) לקבל אותך למרות העובדה שאתה עושה טעויות. כולם עושים טעויות. רק וודא שאם אתה פוגע או פוגע במישהו בדרך כלשהי, אתה מתנצל על כך.
- מה אני עושה אם אף אחד לא ידבר איתי כי אני יותר מדי ארצי?זה לא יקרה. האנשים היחידים שלא ידברו איתך על היותך יותר מדי ארציים הם סוג האנשים שאתה לא רוצה להצטרף אליהם.
- איך אוכל להיות מאושר יותר בחיים?יש כמה עצות טובות להיות מאושר.
- כיצד אוכל לקבל אדם גס רוח בדרך כלל?תוכלו למצוא כמה עצות טובות להתמודד עם אנשים גסים.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל להיות חופשי, עצמאי והרפתקן?
תגובות (6)
- תמיד שמעתי על הביטוי "ארצה", אך מעולם לא ניסיתי להבין מה משמעותו. כשגיליתי את המשמעות, באתי לכאן כדי לברר איך להפוך לאדם שנמצא על האדמה. אני מודה למדריך שהראה לי את הדרך.
- גישה ארצית עזרה לי לדעת יותר ידע על התנהגות.
- אני מאוד אוהב איך יש לך את התמונות האלה וכל זה כדי ללמד איך להיות אדם יותר קרקעי. אני גר סביב כל כך הרבה אנשים ארציים ואני מה שיש המכנים עליון ורוצה להיות יותר כדור הארץ.
- זה היה נפלא בקריאת מאמר זה, Kudos להנחות כי אתם הכי טובים.
- מאמר זה באמת פתח את עיניי והראה לי מה המשמעות של להיות יותר כדור הארץ. תודה.
- ההסבר טוב מאוד.
