איך להתמודד עם הורים חורגים ואחים חורגים?
כיצד אוכל להתמודד עם הוריי החורגים ואחיי החורגים?
ההסתגלות לגירושי הוריך יכולה להיות קשה, במיוחד אם הם נישאים בשנית. פתאום יש לך הורה חורג חדש, ואולי אפילו אחים חורגים. זה בדרך כלל גורם לתקופה של חילופי דברים לא נוחים כאשר שתי המשפחות מנסות להשלים זו עם זו. התמודדות עם משפחות חורגות היא בעיקר התאמת גישה, ויש אסטרטגיות להשגת זה. היחסים שלך עם הורה חורג לעומת אח חורג ישתנו במידה מסוימת.
שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם הורים חורגים
- 1אל תצפו לידידות בן לילה. לא תתקרב מיד עם הורה חורג, וזה בסדר. למעשה, מערכת היחסים שלו או שלה איתך לעולם לא יהיו זהים לזה של ההורים הביולוגיים שלך. אם הורה חורג מתחיל חזק מדי, יידע אותו שאתה רק רוצה להקל בזה לזמן מה. אין שום דבר רע בלתת לזוגיות להתפתח באופן טבעי לאורך זמן.
- 2תקשר את הציפיות שלך. להורים החורגים שלך יש "עבודה" במשפחה ובחיים שלך. לא יהיה להם אותו תפקיד בחיים שלך כמו ההורים הביולוגיים שלך, אבל הם עדיין יהיו בסביבה. ספר להם מה אתה רוצה שיעשו בשבילך, ומה אתה לא רוצה שיעשו. אל תתקרב אליהם בכוונה לספר להם איך הם הרגיזו אותך, אלא ליצור קו תקשורת.
- לדוגמא, נסה לומר להם אם תרצה את עזרתם בעבודת הלימודים שלך.
- אולי גם תגיד להם שאתה מעדיף שההורים הביולוגיים שלך יעניקו לך עצות לזוגיות.
- 3נסו להיות חסרי פניות. כאשר נוצרים סכסוכים, ילדים נוטים יותר להסכים עם ההורה הביולוגי שלהם מאשר ההורה החורג שלהם. מזהה את זה ולנסות להציג מילים ומעשיה בלי הפקטורינג במערכת היחסים שלך איתה. היא תעריך שאתה מתייצב איתה בנושא למרות שייתכן שעדיין לא יצא לך להעריך אותה.
- אם אתה מוצא את עצמך מוטרד ממשהו שהיא אומרת, קח צעד אחורה וחשוב על זה. אם ההורה הביולוגי שלך היה אומר זאת, האם עדיין היית נסער?
- נסו להעריך את תרומתה למשפחה כפי שהייתם ההורים הביולוגיים שלכם. לדוגמא, אם היא מארגנת מנגל, נסו ליהנות ממנו כמו באירוע של אמא או אבא שלכם.
- והכי חשוב, נסה לראות את הצד שלה בסכסוכים המשפחתיים. לפעמים אתה יכול להיות מה שמחזיק את המשפחה ואת המשפחה החורגת ביחד.
אולי גם תגיד להם שאתה מעדיף שההורים הביולוגיים שלך יעניקו לך עצות לזוגיות. - 4הכירו באתגרים של ההורה החורג. אולי אתה לא אוהב את זה שההורה שלך התחתן בשנית, אבל ההורה החורג מנהל קרב עלייה שמנצח את כל המשפחה. תנו לו זמן להתרגל להיות ליד ילדים חדשים. ההבנה איתו אמורה לעזור להפחית את הכמות שהוא מתוסכל מהמשפחה החדשה שלהם.
- 5תן להורה החורג שלך לדעת אם לא נעים לך. מקובל שמערכות יחסים בין הורה חורג לילד חורג סובלות מבלבול בין המינים. לדוגמה, אב חורג עשוי להיות מבולבל בשאלה האם ראוי לחבק בת חורגת כמו בת ביולוגית. אם הוא חיבה פיזית מדי לנוחיותך, יידע אותו.
- צריך להעביר לו את זה בצורה אכפתית. לדוגמא, אתה יכול לומר: "אני יודע שאתה רק רוצה להיות קרוב אלי ואני מעריך את זה, אבל אני עדיין לא מוכן שתחבק אותי חזק. אני אודיע לך כשאני אהיה."
- 6תן להורה (ים) הביולוגיים שלך לעזור. אם אתה פחות נינוח מאחיך, ייתכן שתתקשה להסתגל להורה החורג החדש. תן להורים שלך לדעת שאתה רוצה שהמשפחה תהיה מאושרת, אבל רוצה שיעזרו לך להסתגל. תקשורת שאתה רוצה לעשות כמיטב יכולתך להכיר את ההורה החורג שלך תשפר את מערכת היחסים שלך עם ההורים הביולוגיים שלך.
- לדוגמא, אתה יכול לומר להם: "אני מנסה להתרגל למצב המשפחתי החדש הזה, אבל מעברים יכולים להיות ממש קשים עבורי. האם אתה יכול לעזור לי להאט את הדינמיקה החדשה של אב-בן זה לזמן מה ולתת לו להתפתח? " זה לא מכניס אותם למושב הנהג, אבל זה כן מכניס אותם למושב הנוסע ועוזר לך לנווט במים.
שיטה 2 מתוך 3: התמודדות עם אחים חורגים
- 1ראו זאת כ"משפחה מעורבבת ". האחים החורגים החדשים שלכם אינם תוספת למשפחה שלכם, והם גם לא נפרדים לחלוטין. במקום זאת, שילבת שתי משפחות. הם שונים מחברים מכיוון שאתה מתקשר זה עם זה בבית, אך אינך צריך לראות אותם באותו אור כמו המשפחה הגרעינית המקורית שלך.
- 2חפש תחומי עניין משותפים. זה יהיה צעד גדול קדימה אם אתה יכול למצוא דבר אחד או שניים שגם אתה וגם אחיך הצעדים נהנים ממנו. אתה לא צריך לרצות לבלות כל דקה יחד, אבל להזמין אותם לצפות במשחק כדורגל, למשל, יכול לעבור דרך ארוכה. מאמץ להסתדר עם אחיך / ות הצעדים שלך ישפר גם את הקשר שלך עם ההורה החורג החדש שלך.
- אתה יכול גם להתחבר על ידי ניסיון משהו שאתה מכיר את אחיך החורג. לדוגמא, אם הוא נהנה לבנות ולשחק במכוניות שלט רחוק, שאל אם אתה יכול להצטרף זמן מה. זה יראה שאתה מתאמץ להיות חלק מחייו, ולא רק להיפך.
לא יהיה להם אותו תפקיד בחיים שלך כמו ההורים הביולוגיים שלך, אבל הם עדיין יהיו בסביבה. - 3קבל שיש לך הרשאות שונות. מקור אחד לסכסוך עם אחים חורגים חדשים עשוי להיות שהם רשאים לעשות דברים שונים, כמו להישאר ערים אחרי השעה 22:00. אינך יכול לשנות את כללי הבית שלהם ואתה לא יכול להכריח את הוריך הביולוגיים להעניק לך את אותן הרשאות. אם אחת מהפריבילגיות שלהם באמת מפריעה לך, הודיע להורה הביולוגי שלך. יתכן שהוא יוכל להמציא פשרה עבורך.
- אם מדובר בהבדל הקשור לגיל, כגון שעת שינה מאוחרת יותר, יתכן שתאפשר לך אותן הרשאות כשאתה בן אחיך החורג.
- אם זה פשוט הבדל הורי, כמו להשתמש במכונית של הורה כדי לראות חברים, דבר עם ההורה הביולוגי שלך. יתכן שהוא לא מוכן להעניק לך את הפריבילגיה הזו, אבל אם אמור לו שההבדל בין פריבילגיות מטריד אתה צריך להיות סימן מבחינתו שאתה לא לגמרי מרוצה מהמצב הנוכחי.
- 4הישאר חיובי עם אחיך החורגים. אם אחיך הצועדים שלך עושים משהו שונה ממך, אל תבקר או תגיב. אתה לא צריך להיות החברים הכי טובים איתם, אבל תצטרך לתקשר איתם בין שאתה מסתדר או לא. קבל את המנהגים שלהם. אם הם מבקרים אותך, נסה לשמור על קור רוח. הסביר מדוע אתה עושה משהו כמו שאתה עושה, וקבל שהם עדיין לא יכבדו אותך.
- 5היו מוכנים לשתף. אם להורה החורג החדש שלך יש גם ילדים, במיוחד אם הם צעירים ממך, חשוב לשתף. שיידעו במה אסור להם לגעת. כמו כן, שמור על דברים שלא היית רוצה שהם יסתכלו איפשהו שבו הם נוטים פחות למצוא אותם.
- לדוגמה, תוכל להזמין את אחיך החורגים למסיבת יום ההולדת שלך. הצגתם בפני חבריכם היא דרך טובה לחלוק איתם את חייכם.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מטעויות נפוצות
- 1הימנע מרכילות ועלבונות מאחורי הגב. יתכן שתבחין בהתנהגויות משונות או אפילו לא ידידותיות במשפחת הצעדים החדשה שלך, אך עדיף לשמור את הערותיך לעצמך. במקום זאת התמקדו בחיובי. אתה עשוי לחשוב שהמשפחה הביולוגית שלך מסכימה עם הערותיך, אך היא עשויה לגרום להן לא נוחות. יתכן שהם מנסים להסתגל לחיים החדשים האלה, ואתה מפריע.
- 2הרחק כסף מהמשוואה. לבקש מעט הוצאות במזומן יכול להיות מתכון לאסון. הורים חורגים צריכים לנקוט בצעדים לטיפול בילדים חורגים כמו שלהם, אך עליהם גם לכבד את כללי ההורה הביולוגי שלהם.
- ילדים חורגים לא צריכים לראות הורה חורג חדש כמזומן נוסף. הם לא הבנק האישי שלך, אז אל תמתח את מערכת היחסים על ידי ניסיון לבצע משיכה.
הורים חורגים צריכים לנקוט בצעדים לטיפול בילדים חורגים כמו שלהם, אך עליהם גם לכבד את כללי ההורה הביולוגי שלהם. - 3אל תהיה גס רוח. אל תצפה מההורה החורג שלך לאפשר לך להתנהג פשוט כי הוא או היא לא ההורה הביולוגי שלך. יתכן שאתה מוטרד מההורה החורג החדש שלך או מהאחים החורגים שלך, וזה בסדר, אבל אל תשתמש בזה כתירוץ להיות גס רוח מוחלט. זכרו שגם זה מאבק עבורם, והם עדיין ראויים להתייחס אליהם בכבוד אנושי בסיסי.
- 4בקש קצת זמן לבד עם המשפחה הביולוגית שלך. זה אולי נראה שהדרך הטובה ביותר ליצור אג"ח חדשות היא על ידי ניסיון קשה כל הזמן. זה לא בהכרח נכון. שאל את ההורה הביולוגי שלך אם אתה יכול לעשות משהו רק שניכם. אתה לא צריך לנסות לכלול את משפחתך החורגת מכל אירוע, אבל טוב לך לקבל זמן אחד על אחד גם עם המשפחה הביולוגית שלך.
- 5קבל שההורה החורג שלך שונה. מצפה מההורה החורג שלך להתנהגויות ותגובות שונות מאשר להורה הביולוגי שלך. דעו שאימא החורגת שלכם אולי לא תהיה מגניבה עם משהו שאמא הביולוגית שלכם מאפשרת לכם לעשות. אל תניח הנחות לגבי אופן ההתנהלות או התגובה של ההורה החורג שלך.
- שקול להציע טיפול אם כל האינטראקציות שלך עם משפחתך החורגת אינן נוחות. ישנם יועצים למשפחה המתמחים בתיקים משפחתיים חורגים וגירושין.
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם ההורה החורג שלי מאבד את העשתונות איתי?הישאר רגוע וחשוב על המצב בצורה ברורה. למרות שזה יכול להיות קשה לא לאבד גם את העשתונות, הם גם דמות הורה עבורך. פשוט הקשיבו למה שיש להם לומר ואז דברו איתם על זה אחרי שחלפו כמה דקות והם התקררו וגם אתם התקררתם.
- מה אני עושה אם ההורים שלי אוהבים את אחי הצעד שלי יותר ממני?הם לא אוהבים אותם יותר ממך. אם אתה מרגיש שהם משחקים מועדפים, שב ודיבר עם ההורים שלך והסבר איך אתה מרגיש. בסופו של דבר אתה עלול לפתור את הבעיה ברגע שתהפוך את הוריך למודעים לגבי הרגשתך.
- ניסיתי את כל הטיפים שהוצעו כאן, אך שום דבר לא עבד. ניסיתי גם לראות מטפל, אבל לא נעים לי לדון בזוגיות שלנו. כיצד אוכל להתמודד עם הוריי החורגים ואחיי החורגים?המטפל שלך יהיה המשאב הטוב ביותר שלך, והוא שם כדי לעזור. אם אינך מרגיש בנוח לדבר עם המטפל שאתה רואה, נסה מטפל אחר.
- לא יכולתי להיות שונה יותר מאחותי החורגת. איך נוכל להסתדר?וודא שאתה מכבד את רגשותיה ודעותיה, גם אם הם שונים משלך. נסו למצוא משהו שתוכלו לעשות יחד, אולי פעילות שאף אחד מכם לא ניסה בעבר, כמו בישול, אפייה, יצירה או אומנות וכו '. התמקדו בדרכים בהן תוכלו לחבר במקום ההבדלים שיש לכם.
תגובות (5)
- אהבתי את זה. תודה רבה לך!
- מצאתי שזה מועיל כי זה עוזר לי לדעת למה לצפות אם אחד ההורים שלי או שניהם נישאו בשנית. זה קשה אבל טוב לדעת איך להתמודד עם הורים חורגים ואחים ואחיות ואילו טעויות להימנע.
- מאמר זה עזר לי בכך שאני יודע שאני רק צריך להתרגל לאחי החורג. הוא אולי מעצבן, אבל אני צריך לשמור את זה לעצמי.
- מאמר אחים חורגים עזר.
- זה עזר לי כי הפסקתי ולא הסתבכתי באותה מידה. הרגעה תעזור אם יש לך בעיות כעס.
