איך לחיות עם הורה חורג?
בדומה לאופן שבו לא היית משווה חבר לחבר אחר, הימנע מהשוואה בין ההורה החורג להורה הביולוגי שלך.
אם אמא או אבא שלך מתחתנים מחדש או שיש לך בן זוג חדש שגר בביתם, אתה עלול להיות מודאג איך הדברים הולכים להשתנות. קיום הורה חורג יכול להרגיש מוזר בהתחלה, אבל אתה יכול ללמוד להתרגל לזה. ראשית, למד כיצד לנווט את המציאות החדשה הזו על ידי שיחה עם ההורה שלך על כל שינוי. עבוד על בניית מערכת יחסים עם ההורה החורג שלך על ידי בילוי רב יותר איתם. חשוב לך גם לקבל עזרה בהתמודדות עם כמה מהרגשות הקשים שכל השינויים הללו כנראה גורמים. אבל אל דאגה! יש המון אנשים שיכולים להיות שם בשבילך!
שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם הדינמיקה החדשה
- 1שב עם ההורה שלך לדבר. אם הוריך התחתן לאחרונה, ייתכן שלא תהיה בטוח כיצד השינויים החדשים ישפיעו עליך. משוך את ההורה הביולוגי שלך הצידה ובקש מהם להבהיר כל דבר שאינך בטוח לגביו.
- אתה יכול לומר משהו כמו, "אני קצת מבולבל לגבי איך דברים הולכים להשתנות בבית שלנו. מה יקרה עכשיו כשכולנו חיים ביחד?"
- שאלו כמה שיותר שאלות כדי לקבל הבנה ברורה לגבי המציאות החדשה שלך. הבן כי לשאלות מסוימות להורה שלך עדיין אין תשובה. תן לזה קצת זמן. בסופו של דבר אתם תעבדו על הקינקים כשכולם יתרגלו לחיות יחד.
- 2להבין את השגרה החדשה שלך. הדברים משתנים כאשר אנשים חדשים נכנסים למשק בית, כך שתצטרך להבין כיצד יראה לוח הזמנים היומיומי החדש שלך. אולי ההורה שלך התחתן בשנית גרם לך לעבור לאזור חדש או לבית גדול יותר. שינויים חדשים אלה משפיעים על האופן בו הדברים פועלים במשק הבית ובחייכם.
- לאחר שתבין כיצד שינויים חדשים ישפיעו עליך, נסה לבנות שגרה. יתכן שתעבוד עם ההורה שלך וההורה החורג כדי לערוך לוח זמנים כיצד יעבור הימים שלך.
- לדוגמה, יתכן שתצטרך להוריד מהבית החורג שלך בבית הספר ולנסוע באוטובוס הביתה. לחלופין, אולי ההורה החורג שלך הוא זה שייקח אותך לאימון כדורגל.
- 3בקש מקום כאשר אתה זקוק לו. מגורים בבית עם זרים יכולים להיות מכריעים בהתחלה. הבית החדש שלך עלול להרגיש צפוף! זה נורמלי, אבל אתה יכול להתמודד עם זה על ידי בקשת מקום. תן לכולם לדעת מתי אתה צריך זמן לעצמך.
- אמרו בנימוס משהו כמו, "אני מרגיש קצת צפוף כרגע. האם אני יכול ללכת לחדר שלי?"
- זה תמיד נהדר לכל ילד שיהיה לו מקום לעצמו. עבור למקום המיוחד שלך - בין אם זה בית עץ, מקום מסתור או חדר שינה - בכל פעם שאתה צריך לנשום.
- אתה יכול להתקשר להורה השני שלך לדבר, לקרוא ספר או פשוט לשבת ולחשוב.
- 4דחו להורה הביולוגי שלכם. ההתמודדות עם סכסוך במשפחה חורגת יכולה להיות קשה. ברוב המקרים, ההורה הביולוגי שלך ימשיך לקבוע ולאכוף את הכללים, אך יתכנו פעמים שאתה וההורה החורג שלך נתקלים בראש. אם זה קורה, הבא את ההורה שלך לסייע לך לסדר בעיות.
- אם אתה חושב שהכללים החדשים של ההורה החורג שלך הם קפדניים מדי או לא הוגנים, דבר תחילה עם ההורה הביולוגי שלך. צמצם את הקונפליקט על ידי מתן משא ומתן בשמך.
- אם יש לך בעיה, אתה יכול לומר, "אמא, אני לא חושבת שזה הוגן שהעוצר שלי השתנה. אנחנו יכולים לדבר על זה?"
לא משנה אם הם גרים מעבר לפינה או ברחבי הארץ, הם עדיין ההורים שלך. - 5יש ציפיות מציאותיות. זה לא מציאותי לחשוב שאתה וההורה החורג שלך יהיו הניצנים הטובים ביותר. בנוסף, זה לא מציאותי שאתה ואחייך החורגים יתחילו להרגיש כמו משפחה מאושרת אחת במהירות. הנמיך את הציפיות שלך בהתחלה וחכה לראות איך הדברים מתנהלים.
- כל שעליך לעשות הוא לנסות להסתדר עם כולם על ידי התייחסות אליהם בצורה חביבה כמו שהיית עושה עם מבוגרים או ילדים אחרים.
- 6להיות סבלני. המשפחה החורגת שלך היא עבודה בעיצומה. לוקח לכולם זמן להסתגל לשינויים ולהרגיש חלק מהתא המשפחתי. אם אתה וההורה החורג שלך לא מסתדרים מיד, נסה לא לעשות עניין גדול בנושא. שניכם עשויים לשמור על המשמר שלכם בשלב מוקדם. תן לזה זמן. ייתכן ששניכם שומרים סודות ומשתפים תחביבים זמן רב.
שיטה 2 מתוך 3: אינטראקציה עם ההורה החורג שלך
- 1בדקו איך עליכם לקרוא להורה החורג שלכם. אתה כנראה לא רוצה לקרוא להורה החורג שלך "אמא" או "אבא", ואתה לא צריך לעשות זאת. היכנס עם ההורה שלך וההורה החורג החדש ושאל אותם מה הם חושבים.
- למשל, הם עשויים לרצות שתקרא להם בשם הפרטי שלהם בלבד (כמו "ג'יל") או שהם מעדיפים כותרת רשמית יותר.
- לא משנה מה שהם מציעים לכם להתקשר אליהם, נסו לכבד את החלטתם.
- 2דבר בכבוד. אתה יכול להגדיל את הסיכויים שלך לקיים קשר חיובי עם ההורה החורג שלך אם אתה מתייחס אליהם בכבוד. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי דיבור איתם באותו אופן שבו היית עושה כל מבוגר אחר, כגון הורה, מורה או מאמן. אל תרים את הקול שלך או תשתמש במילים לא הולמות בנוכחותן.
- 3לבלות זמן ביחד. אתה וההורה החורג שלך נוטים יותר להכות את זה אם אתה באמת עושה דברים ביחד, רצוי אחד על אחד. השתמש בפעילויות יומיומיות כמו מטלות בית כתירוץ לבזבז זמן ולהכיר אותן טוב יותר.
- לדוגמא, אם אמא החורגת שלך שואלת "מישהו רוצה לעזור לי בגן?", אתה צריך להציע להצטרף אליה כדי ששניכם יוכלו לשוחח.
- 4חפש משהו שאתה אוהב בהם. אתה עלול להרגיש כאילו אתה צריך לא לאהוב את ההורה החורג שלך כדי להראות נאמנות להורה הביולוגי שלך. זה לא חייב להיות המקרה. במקום לשים לב לכל הדרכים שהאדם הזה לא דומה לאמא שלך או לאבא שלך, נסה לחפש אחר דברים שאתה אוהב.
- לדוגמא, אולי אביך החורג מספר בדיחות מצחיקות באמת או מכין ערימת לביבות טעימה בשבת בבוקר. התמקדו בדברים האלה במקום לבנות ברשימת הדברים שאתם לא אוהבים.
- בדומה לאופן שבו לא היית משווה חבר לחבר אחר, הימנע מהשוואה בין ההורה החורג להורה הביולוגי שלך.
יתכן שתעבוד עם ההורה שלך וההורה החורג כדי לערוך לוח זמנים כיצד יעבור הימים שלך.
שיטה 3 מתוך 3: התאמה לשינויים
- 1הבין כי הורה חורג אינו מיועד להחליף את הוריך. ילדים רבים נעלבים מנוכחותו של אדם חדש בחיי ההורים שלהם מכיוון שהם חושבים שאדם זה מתכוון להחליף את ההורה השני. ההורה החורג שלך לא יכול להחליף את ההורה הביולוגי שלך. לא משנה אם הם גרים מעבר לפינה או ברחבי הארץ, הם עדיין ההורים שלך.
- חשבו על ההורה החורג שלכם כעוד גורם סמכות בחייכם כמו מורה או מאמן. אתה לא צריך להיות הניצנים הטובים ביותר עם האדם הזה. כל שעליך לעשות הוא ללמוד להסתדר איתם ולהתייחס אליהם בכבוד.
- 2התמודד עם הקנאה שלך בצורה הולמת. זה נורמלי לחלוטין להרגיש קצת מקנא כשאתה רואה אדם חדש שמתחבר להורה שלך. בנוסף, אם אחים חורגים הם חלק מהמשוואה, אתה עלול להרגיש עצבני מהצורך לשתף אותם עם אמא או אבא שלך. קנאה היא רגש נפוץ. שים לב מתי אתה מרגיש את זה ומצא דרכים בריאות להוציא את הרגשות האלה החוצה.
- לדוגמא, כשאתה מבחין בעצמך שאתה מרגיש קנאה, אתה יכול לבקש קצת זמן איכות עם ההורה שלך בלבד. אתה יכול גם להתקשר לחבר לפרוק או לכתוב ביומן שלך. אתה יכול גם לשאול חברים שיש להם הורים חורגים איך הם מתמודדים עם הרגשות האלה. זה ייתן לך הזדמנות ליצור קשר עם מישהו שחווה חוויות דומות.
- 3לבלות זמן אחד על אחד עם ההורה שלך באופן קבוע. האם זה מרגיש שהאדם החדש הזה דורש את כל תשומת הלב של ההורה שלך? סביר להניח שלא ההורה שלך או ההורה החורג מנסים בכוונה לדחוק אותך מהמשוואה. אם אתה מרגיש שזה קורה, ספר לאמא שלך או לאבא שלך. בקש מהם לגזור זמן מה בלוח הזמנים שלהם בדיוק בשבילך.
- אתה יכול להעלות את הנושא באמירה של משהו כמו: "אמא, אני באמת מתגעגע לתאריכי הקניות והצהריים שלנו בשבת. האם נוכל להתחיל את זה בחזרה? זה יהיה כיף לנו לבלות יותר זמן ביחד לבד."
- חשוב שכולם יקבלו את המבנה המשפחתי החדש, אך חשוב לא פחות לשמור על קשר עם ההורה. במקום להרגיש מאוימים מהנוכחות של ההורה החורג שלך, פשוט תודיע להורה שלך שאתה צריך זמן אחד על אחד.
- 4הישאר ממוקד בלימודים ובחינוך. התמודדות עם שינויים בבית יכולה לגבות מחיר מרווחתך הרגשית. התנגדו לכך על ידי קיום יציבות בתחומים אחרים בחייכם. אם תמיד היית נשיא מועצת בית הספר, היצמד לתפקידיך. נסה כמיטב יכולתך לשמור על כל פעילויות בית הספר שלך וחוץ-לימודים כדי להרגיש מאוזן.
- 5התחבר עם האחים שלך. אם יש לך אחיות או אחים, הם עשויים לשמש לוחות צלילים טובים. יתכן שתבחין שגם אם אתה ואחייך בדרך כלל לא מסתדרים, יתכן ויהיו לך רגשות דומים לגבי ההורה החורג החדש שלך. פנה אליהם כשאתה יורד או בכל פעם שאתה זקוק לאוזן קשבת.
- אתה יכול לומר משהו כמו, "קודי, מה אתה מרגיש לגבי אשתו החדשה של אבא?" או "אני מתגעגע לאמא."
יועצים לעיתים קרובות יראו משפחה שלמה בתרחיש הורה חורג כדי לעזור להקל על המעבר. - 6השען על חברים לתמיכה. הורים לא יכולים להבין לגמרי איך זה כילד או מתבגר להתמודד עם הורה חורג חדש. לכן טוב לדבר על הדברים עם החברים הכי קרובים שלך. פנה למעגל חברתי לקבלת תמיכה, עידוד או פשוט כדי להסיר את דעתך מהשינויים בבית.
- 7שוחח עם מבוגר מהימן אחר. בנוסף לשיחה עם האחים והחברים שלך, זה עשוי גם לעזור לחלוק את הרגשות שלך עם מבוגר אחר שאתה סומך עליו. דודה או דוד, מורה או מאמן יוכלו להציע לך מילה מעודדת. אם ניקח בחשבון עד כמה גירושין נפוצים, מבוגרים אלה עשויים אפילו להיות מסוגלים להתייחס למה שאתה מתמודד איתו.טיפ מומחה
בקש עזרה ממבוגר מהימן אם ההורה החורג שלך מתעלל. העובדת הסוציאלית קלארה הסטון אומרת, "לעולם אינך צריך לקבל התנהגות פוגענית או פוגעת כלשהי. נסה לגרום למישהו אחר להיות מעורב, כמו דודה, דוד, סבא וסבתא, מורה או מבוגר אחר שיכול להקשיב לך ולעזור. זה תמיד בסדר להתקשר למספר 911 או למספר החירום המקומי שלך אם מתרחשת התעללות.
- 8בקש לראות יועץ. אם אתה מתקשה להסתגל לאחר שההורה שלך התחתן בשנית, שיחה עם יועץ עשויה לעזור. יועצים לעיתים קרובות יראו משפחה שלמה בתרחיש של הורה חורג כדי לעזור להקל על המעבר. אתה יכול לקבוע פגישה עם היועץ בבית הספר שלך או לבקש מההורה שלך לקבוע אותך עם יועץ לבריאות הנפש בקהילה המקומית שלך.
- כדי להעלות את הנושא, אתה יכול לומר, "אבא, אני מתקשה להתמודד עם כל מה שקורה. אני חושב שזה יהיה טוב אם אדבר עם איש מקצוע. זה נשמע לך בסדר?"
קרא גם: איך להתמודד עם אמא החורגת שלך?
שאלות ותשובות
- איך מתמודדים עם ילדים חורגים?בהתחלה ההתמודדות עם ילדים חורגים יכולה להיות קשה. זה ישתנה בהתאם לגילם ולנסיבות הוריהם כבר לא ביחד. קבל אותם ונסה לא להתרעם על נוכחותם בנישואין החדשים שלך. אל תנסה למונופול את בן / בת הזוג שלך בזמן שהם בדרך כלל נמצאים עם ילדיהם.
- אילו זכויות יש להורים חורגים?בהתאם לנסיבות המשפחתיות, הורים חורגים עשויים לאמץ את ילדיהם החורגים. אבל אם ההורה השני חי ומעורב, זה לא יהיה המקרה. התייעץ עם עורך דין לענייני משפחה במדינתך כדי לראות אילו זכויות יהיו לך לביקור במקרה של גירושין.
- האם הורה חורג נחשב כהורה?זה ישתנה בין משפחה למשפחה. זה תלוי בדברים כמו עד כמה הילדים צעירים כאשר ההורה החורג נכנס לחייהם והאם ההורה האחר של הילדים מעורב בחייהם. זוגות בודדים מחליטים עד כמה ההורה החורג יהיה מעורב במשמעת הילדים.
- איך בונים מערכת יחסים עם ילדיכם החורגים?היה סבלני וקח את זה לאט. הרגיע אותם שאתה לא מנסה לתפוס את מקומו של ההורה האחר שלהם. הראה עניין כלשהו בהם ובתחומי העניין שלהם ובפעילות שלך, אך אל תגיע חזק מדי ומהיר מדי.
