כיצד להקל על נסיעה למרחקים ארוכים?
בואו ננסה להקל על הנסיעה למרחקים ארוכים!
אנו נוסעים למרחקים ארוכים מסיבות עסקיות, משפחתיות או חגים וחופשות, אך הטיול עצמו לעיתים רחוקות הוא תענוג. בואו ננסה להרוויח למרחקים ארוכי נסיעות קלות!
שיטה 1 מתוך 3: לכל מיני נסיעות
- 1שים את נסיעתך בפרספקטיבה. מה שאדם אחד מחשיב למרחק רב יכול להיות שלא כל כך ארוך לאחרים. כמדריך גס, אתה יכול לשקול נסיעה "ארוכה" אם מדובר ביותר מ 8 שעות באוויר, יותר מ 6 שעות ברכבת או יותר מ -4 שעות ברכב. עם זאת, מה שמרגיש "ארוך" תלוי בעמדות אזוריות. באירופה טיסה של 8 שעות עשויה להיראות ארוכה.
- לאוסטרלים, שלרוב טסים ישירות לאירופה או לאירופה, 18-24 שעות הם ארוכים אך דבר שבשגרה. אדם אנגלי עלול להרגיש שנסיעה של שעה היא "ארוכה", ואילו מטייל אחר עשוי להשלים נסיעה ברכב בודד ארוך ביותר מבריסביין לסידני בהיקף של 15 שעות. טיול הוא "ארוך" כאשר אתה מכין אליו הכנות מיוחדות מכיוון שאתה מרגיש שהוא הכרחי בשל משך הזמן בו אתה נוסע.
- 2התלהב מהטיול שלך. אוקיי, הנסיעה עצמה עשויה להיות גרירה, אך הלך הרוח שלך יעשה את ההבדל. אם אתם מתרגשים לאן אתם הולכים ומה אתם עושים, הטיול יכול להיות שווה את זה! נסה לנסח מחדש את תפיסתך את המרחק כדי להימנע מכך שהוא המום; אם אינך יכול לעשות זאת, לפחות התמקד בכך שהמטרה הסופית תהיה שווה את זה!
- 3תתלבש כראוי. באופן כללי, התלבשי לאן שאת הולכת, ולא מאיפה שאת באה. סוודר ארן הוא מלכודת בקיץ סינגפורי. היה נוח. השתמש בשכבות כך שתוכל להתאים לרמות מיזוג שונות בשדות תעופה, מטוסים, תחנות, רכבות, מכוניות וכן הלאה.
- ללבוש משהו עם כיסים קדמיים או שיהיה לך שקית או חבילה, כך שקל יותר להגיע אליהם (למשל ממתקים, כוסות, גלולות לכאבי ראש, אטמי אוזניים, מפית).
- לבש חליפה אם יש לך התחייבויות עסקיות מיידיות, אך נסה לתלות אותה, אם במחלקה ראשונה או עסקית, או נשא אותה על הסיפון בתיק חליפה באורך חצי שמתאים ללא ריסוק בארונית תקורה.
- שקול ללבוש מעיל דייג. למעילים אלה כיסים קדמיים מרובים המושלמים לאחיזה, ולהגעה בקלות, לכל הכושים שלך. כשבאים ארוחה או משקה, הכריכה הרכה שלך מחליקה לכיס. הדרכון שלך שימושי. אתה יכול להחליק את הז'קט במכס מבלי שתצטרך לפרוק אותו.
שיטה 2 מתוך 3: למטוסים ולתחבורה ציבורית
- 1ארזו כרית צוואר הנגישה בקלות. כריות מתנפחות בצורת סהר אלו יכולות להפוך את השינה או המנוחה להרבה יותר נוחים. טיסות ארוכות מציעות לפעמים שמיכות. אמנם אלה לעיתים קלים אך הם מסיטים מיזוג אוויר ומספקים נוחות פסיכולוגית.
- אם אין לך כרית צוואר בבית, אתה תמיד יכול לאסוף אחת בשדה התעופה עצמו. ברוב הטרמינלים יש לפחות חנות אחת המוכרת כריות מתנפחות, מלאות חרוזים או קצף זיכרון מסוג זה, והן זולות באופן מפתיע.
מה שאדם אחד מחשיב למרחק רב יכול להיות שלא כל כך ארוך לאחרים. - 2שקול אחרים. הימנע מללבוש בושם חזק או לאחר גילוח, זה עלול לעורר תגובות, כולל תגובות אלרגיות, של נוסעים אחרים. ישיבה לצד מישהו שמתעב את הבושם שלך עשויה לגרום למסע של 6-8 שעות להיראות הרבה יותר.
- 3היכונו למזגן. מטוסים רבים ואפילו רכבות שומרים על תאונותיהם קרות ופריכות. תביא שכבות, שקול למזער כל איפור כדי שנסיעה ארוכה לא תהפוך אותו לעוגה וייבש אותו. עם זאת, שקול צינור נסיעה קטן של קרם לחות, שכן העור מתייבש במיזוג אוויר ממושך.
- 4אם אתה זקוק לתרופות מרשם, ארז חבילה אחת או שתיים של צנצנת לתוך צנצנת זעירה או שקית סנדוויץ 'הניתנת לסגירה. זה טוב יותר מאשר לפתוח חבילות גלולות בזמן נסיעה מכיוון שהתוכן עלול להישפך או לקפוץ במבוכה, לנחות על הרצפה או להיעלם. אם תשכחו וצריך לפרוק כדורים, לכו לשירותים, הכניסו תקע או מטלית לכיור והשתמשו במקום הכביסה הזמין.
- 5בחר את הנעליים שלך עם נוחות וביטחון. שרוכים פירושם עיכובים באבטחה, במיוחד במגפיים גבוהים. ללבוש מגפיים גבוהים קל יותר מאשר לארוז אותם, אך אם כן, אבטחה ברורה מוקדם. החלקות מקלות על החיים ודירות אישה מסוימות יכולות להתקפל למטען יד אם רגליים יחפות הופכות את המסע שלך לנוח יותר. חלק מעיצובי הנעליים כוללים מוטות פלדה בסוליה, הימנע מאלה כאשר בדיקות אבטחה פירושן בדיקות אבטחה ועיכובים מרובים.
- 6הכינו שיעורי בית. זה חשוב במיוחד אם תתקעו בטיסה ארוכה. האם מוצעות ארוחות? בעלות, או כלול במחיר? האם יש לך צרכים תזונתיים מיוחדים ותוכל להזמין לפני הנסיעה?
- 7זכרו לשתות מים. הידרציה חשובה. נסיעות ארוכות מייבשות. אם אתה חש רעב זה עשוי להצביע על כך שהתעלמת מתסמיני צמא. לטיולים ארוכים במיוחד יש לארוז טבליות ויטמין C&B תוססות. ויטמין C מסייע להדוף מחלות נפוצות רבות וויטמין B מסייע בהפגת מתח.
תביא שכבות, שקול למזער כל איפור כדי שנסיעה ארוכה לא תהפוך אותו לעוגה וייבש אותו. - 8החליטו אם לשתות אלכוהול או לא. אם זמין ואתה רוצה קצת, יש קצת להירגע ולהוריד את הקצה מהיום. אל תשתה לעודף כי יש לך קהל שבוי עם גישה למדיה החברתית ולמערכות תלונות. השתכר על הקרקע, שם תעלולים מוטסים לא ימנעו ממך לטוס או לרשימה השחורה. יש סיבה נוספת לדאוג. אלכוהול מתמוסס מהר יותר לזרם הדם עם משקאות מוגזים, למשל שמפניה, או מערבלים וכל האלכוהול מתמוסס מהר יותר לזרם הדם בגובה. יתכן ו"הגבלה הבטוחה "שלך לא תחול.
- 9היזהר במיוחד אם אתה נוסע עם תינוקות. שקול נוסעים אחרים ותכנן מראש. הבעיה הנפוצה ביותר היא לחץ, שמבוגרים מתקנים על ידי פיהוק או נשיפה באף, כדי "להקפיץ" את אוזניהם. תינוקות לא יודעים לעשות זאת ולחץ האוזניים כתוצאה מכך יכול להיות בלתי נסבל. תינוקות "מפצים עם הריאות שלהם" אך ללא השפעה מועטה. יניקה יכולה לעזור להשוות לחץ אך תינוק בוכה ירק דמה. נסו לגרום לילדכם לינוק את האצבע, או להאכיל את הילד. לרופא או למרכז הבריאות לתינוקות יש אפשרויות אחרות.
שיטה 3 מתוך 3: לנסיעות ברכב
- 1תכנן את המסלול שלך, וציין את מיקומי תחנות הדלק והמנוחה וההזדמנויות לקנות אוכל. אם תצטרכו לנסוע למרחקים ארוכים ללא מתקנים אלה, הביאו הרבה חטיפים, מים ואפילו מעט נייר טואלט, וודאו שיש לכם מספיק דלק כדי להגיע בין תחנות.
- בדוק שיש לך מפות למקרה שה- GPS שלך נכשל. עשה קצת תוספת מחקר כדי לוודא שאין פגמי GPS במסלול שלך (אנשים הופנו למדבריות), ותכנן איפה אתה חושב שתעצור להפסקות אמבטיה, אוכל וגז.
- 2הביאו שפע חטיפים ומשקאות. החזיק בקבוק מים גדול בבעל המשקה שלך עם 'עליון עליון' או החלקה עליונה. הביאו גם מים נוספים, למקרה שנגמר לכם או שנוסע ירצה. הישאר hydrated, גם אם זה אומר להפסיק להפסקות בחדר האמבטיה!
- 3תביא בידור. שיהיה לכם מוזיקה זמינה אך לא כל כך מרגיעה שהיא גורמת לכם להיות מנומנמים. שקול ספרים בקלטת כדרך להישאר ערים ומעורבים בזמן שאתה נוהג.
- אם מכינים תקליטור אוסף או רשימת השמעה משלכם גרמו לכל שיר 5 לעצבן אתכם מעט כדי להשאיר אתכם ערים!
- 4הכן את מכוניתך למרחק. אם אתה נוסע רחוק מהמכונאי הרגיל שלך, כדאי לך לבדוק אותם ברכב לפני שאתה נוסע. ודא שהצמיגים שלך מנופחים כראוי, נוזליך (שמן, מים, נוזל קירור) תקינים ושמור על נקי השמשה הקדמית. מסך מאובק או מלוכלך מפזר אור ויוצר בוהק.
- קבל ייעוץ מקצועי אם שוקלים תוספי בנזין. כל הדברים הללו משפיעים על השקט הנפשי.
אנו נוסעים למרחקים ארוכים מסיבות עסקיות, משפחתיות או חגים וחופשות, אך הטיול עצמו לעיתים רחוקות הוא תענוג. - 5השתמש בכפפות נהיגה. אלה משפרים את האחיזה ומקלים על אחיזת ההגה ביום חם.
- 6קחו הפסקה כל שעתיים. באוסטרליה יש קמפיין לאומי מתמשך שנקרא "Drive, Revive, Survive". הסיסמה מגיעה ללב העניין: כנהג, אתה זקוק להפסקות קבועות כדי להישאר בטוח, ולשמור על בטיחות אחרים סביבך. אל "תעבור" התקפי עייפות. קחו הפסקה, התמתחו, קנו חטיף ושתו מעט מים, וחזרו רק לכביש כשאתם מוכנים להתמקד שוב.
- 7משתנים במסלול שלך להישאר מאורסים. אם לעיתים קרובות אתה נוהג באותו מסלול, נשבר את הטיול במקומות שונים ועשה סיור במשרוקית במשהו אחר.
- 8היכונו למקרי חירום, לכל מקרה. שיהיה ציוד גשם שימושי במידת הצורך. ארזו סדין טיפה או שטיח מחנאות לצד שקע החירום שלכם למקרה שתצטרכו להתקדם דרך המכונית. ודא שיש לך את הציוד המכני הבסיסי ואת הידע הדרוש להחלפת צמיג או להקפיץ את המכונית שלך אם הסוללה מתרוקנת במנוחה. הירשם עם מועדון הרכב המקומי שלך למקרה שאתה חווה צרות ברכב מתוך עומקך.
- היו נחושים להיות בחופשה. תנו לטרדות קטנות לשטוף את גב הברווז.
- אם אתה מעשן ונוסע באוויר או ברכבות ללא עישון, שקול ללבוש טלאי ניקוטין מחוץ לטווח הראייה.
קרא גם: כיצד להגיש בקשה לדרכון פקיסטני?
