איך לרפא שפתיים מתקלפות?
כדי לרפא שפתיים מתקלפות, שים עליהם מעט שמן צמחי שיעזור לאטום בלחות כדי להפסיק להתקלף. אתה יכול גם להשתמש בשעוות דבורים, חמאת שיאה וחמאת קקאו. כדי לקלף את השפתיים כשהן מתקלפות, שפשפי בעדינות שמן זית, דבש וסוכר לשפתייך למשך 10 דקות ואז שטפי אותו. בזמן שאתה מחכה לשפתיים שלך להחלים, הימנע מנשיכה או מלקטת בהן, אחרת אתה עלול להחמיר את הקילוף. לקבלת טיפים נוספים, כמו איזה סוג של שפתון וקרם לחות להשתמש, המשך לקרוא!
כדי לרפא שפתיים מתקלפות, שים עליהם מעט שמן צמחי שיעזור לאטום בלחות כדי להפסיק להתקלף.
שפתיים קלופות יכולות להופיע מסיבות שונות. אמנם לעיתים רחוקות דאגה רפואית רצינית, אך הם עלולים להיות מכאיבים ולגרום לגירוי רב. אם שפתיים קלופות היוו בעיה עבורך, מגוון טיפולים ללא מרשם ובבית יכול לסייע בהקלה.
שיטה 1 מתוך 3: אולי טיפולים יעילים
- 1מרחו שעוות דבורים. מוצר מרכיב יחיד זה הוא דרך בטוחה ויעילה לנעול לחות ולמנוע ייבוש נוסף. רוב מוצרי שפתון עם מרכיבים נוספים אינם יכולים להבטיח את אותה התחייבות.
- 2בחר בזהירות בשפתון. אתה חושב שכל שפתון יעבוד, מכיוון שהוא נועד בדיוק לבעיה זו. למרבה הצער, מוצרים המכילים מנטול, קמפור או מנטה קשים במיוחד על שפתיים פגועות. הימנע מרכישת מוצרים עם פריטים אלה המפורטים כמרכיבים.
- רופאי עור רבים ממליצים על ג'לי נפט (וזלין), אך חלקם לא מסכימים, וקובעים כי היא עלולה לגרום נזק.
- 3נסה קרם לחות לשפתיים. שלא כמו שפתון, שאוטמות לחות למניעת התייבשות, לחות לשפתיים מנסות להתייבש ישירות. יש רופאי עור שממליצים על קרם לחות המכילים ויטמינים A, B ו- E או דימתיקון. עדיף להשתמש בו מיד לאחר המקלחת, שכן מים, שמפו וסבון יכולים לייבש שפתיים שכבר ניזוקו.
- 4החל טיפולים טבעיים. שפתון וקרם לחות טבעיים יכולים להיות יעילים, אך טענות רבות אינן נתמכות בראיות. באופן כללי, שעוות ושומנים עשויים לסייע באיטום הלחות, כולל שעוות דבורים, חמאת שיאה, שמן קוקוס, חמאת קקאו ושמנים צמחיים. עם זאת, שמנים אתריים וניחוחות נוטים יותר לגרות את שפתיך מאשר להרגיע אותם, ואף יכולים לגרום לתגובה גדולה.
- 5הכינו שפתון ביתי. אם אינכם מעוניינים לקנות מוצרים מחנות, תוכלו להיעזר בפריטים השוכנים במטבח שלכם. זכור שרוב המתכונים הללו אינם נבדקים על ידי אנשי מקצוע. עדיף להקפיד על מרכיבים פשוטים ולהימנע משמנים אתרים, או לדלל אותם לחוזק של 2% או פחות.
- להכנת שפתון פשוט, קחו כוס שעוות דבורים מגולחת, 3 כפות שמן קוקוס וכפית שמן ויטמין E והרתיחו אותם יחד על הכיריים. מסירים מהאש ונותנים לרקחה להתייבש ולהתמצק בן לילה.
- 6פילינג בעדינות. פילינג עדין עשוי לעזור לשפתייך, אך יותר מדי עלול לגרום נזק בקלות. נסה למרוח תערובת של שמן זית, דבש וסוכר על שפתייך למשך 10 דקות ואז לשטוף אותו. זה אמור לחות וריכוך השפתיים, אך עצור אם אתה מבחין בנזק נוסף.
- 7שקול שמן זרעי פשתן. אתרים מסוימים טוענים ששמן זרעי פשתן מסייע בריפוי שפתיים סדוקות על ידי השבת חומצות שומן חיוניות. זה אולי לא יכול לעבוד, אך שים לב שלפשתן יכולות להיות השפעות מסוכנות אם יש לך מצבים רפואיים מסוימים, או תגובה אלרגית. אם תחליט להשתמש בו, אתה יכול למרוח מעט שמן זרעי פשתן ישירות על שפתייך.
- שמן זרעי פשתן יכול לשמש גם כמרכיב בתחבושות, בסלסה ובמטבלים. ניתן להוסיף טיפה גם למאכלים כמו גבינת קוטג ', תפוחי אדמה אפויים ופופקורן.
- הזהר. שמן פשתן אינו מחזיק מעמד זמן רב, לכן דאג להשתמש בו בשלושת החודשים הראשונים לרכישה.
בזמן שאתה מחכה לשפתיים שלך להחלים, הימנע מנשיכה או מלקטת בהן, אחרת אתה עלול להחמיר את הקילוף.
שיטה 2 מתוך 3: הימנעות מהרגלים מסוימים
- 1בטל נשיכת שפתיים. לפעמים, הסיבה לקילוף שפתיים היא תוצאה של מעשינו שלנו. לעתים קרובות, אנשים נושכים את שפתיהם באופן לא מודע כאשר הם מרגישים חרדה, משועממים או לחוצים. אם אתה מבחין בשפתייך שמתקלפות או נסדקות, נסה להבין אם נשכת את שפתך. אם יש לך, לנקוט באמצעים כדי לעצור את ההרגל.
- נסו להבין אילו מצבים מובילים לנשיכת שפתיים. האם אתה נושך את שפתייך כשאתה מרגיש חרדה או עוסק במצבים חברתיים מסוימים, כמו לפגוש אנשים חדשים או לקיים אינטראקציה עם עמיתים לעבודה? האם אתה פשוט נושך את שפתייך כשמשעמם לך, כמו בעת צפייה בטלוויזיה או מחכה לאוטובוס?
- לאחר שזיהיתם אילו מצבים מובילים לנשיכת שפתיים, התעסקו בחרדה ובשעמום בהפחתת התנהגויות שאינן משפיעות לרעה על גופכם. אתה יכול לנסות לנשום עמוק, להרגיע את השרירים שלך, או מה שמכונה תגובה מתחרה. זו התנהגות שאתה עוסק בה שלא מאפשרת לנשוך את שפתך. אתה יכול, למשל, ללעוס מסטיק בכדי לכבוש את השיניים בפעילות אלטרנטיבית.
- 2הגבל את החשיפה שלך לאלרגנים. אם קילוף השפתיים שלך מתרחש לאחר חשיפה למזון מסוים, מוצר קוסמטי או עונה זה עלול להיות קשור לאלרגיה.
- מוצרים קוסמטיים, שפתון, משחות שיניים, צבעים וניחוחות מכילים לעתים קרובות חומר המגרה את השפתיים, העיניים והפה. אם אתה מבחין בשפתייך שמתקלפות לאחר שימוש במוצר מסוים, כדאי לך לנטוש את הפריט ולבחור בחלופה.
- גם אם אינך מאמין ששפתייך הקלופות הן תוצאה של מוצרים קוסמטיים, עדיף לזרוק את השפתון ואת שפתון השפתיים עד שהשפתיים הקלופות יבריאו. מוצרים כאלה יכולים לשאת חיידקים ושפתיים קלופות רגישות יותר לזיהום.
- עונות מסוימות, כמו תחילת האביב, יכולות לגרום לתגובות אלרגיות עקב עליית האבקה באוויר. אם אתה רגיש לשינויים עונתיים, נסה לבלות יותר זמן בבית או לרכוש תרופות לאלרגיה ללא מרשם.
- חשיפה לאלרגנים עלולה להוביל גם לנשימה בפה, מה שמאמץ על השפתיים על ידי חשיפתם ליותר אוויר ופסולת. זה יכול לגרום לקילוף ופטירה.
- 3אל תלקק או תבחר בשפתייך. כאשר השפתיים שלנו יבשות וסדוקות, זה מפתה ללקק אותן ולקלף אותן כדי להקל על הסימפטומים. הרגלים אלה אכן פוגעים לטווח הארוך ויכולים להאריך את זמן הריפוי של שפתיים קלופות.
- אין למשוך עור מתקלף. למרות שזה עשוי להיות מפתה, זה לא באמת מספק הקלה. זה בדרך כלל גורם לכאב ומוביל לדימום, מה שמגביר את הסבירות לזיהום ומאריך את תהליך הריפוי.
- 4הישאר hydrated ולאכול תזונה בריאה. יובש הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לשפתיים יבשות וקולפות. הפיכת לחות להרגל יכולה למנוע קילוף שפתיים לאורך זמן.
- שתו הרבה נוזלים לאורך כל היום. לאדם ממוצע יש צורך בסביבות 1,5 ליטר מים, אך תלוי באורח חייו המספר הזה עשוי להשתנות. אם אתה מתאמן בתדירות גבוהה או שיש לך עבודה תובענית פיזית, למשל, ייתכן שתצטרך יותר. באופן כללי, אתה צריך לשתות מספיק מים שלעתים רחוקות אתה מרגיש צמא. אם השתן שלך חסר צבע או צהוב בהיר, אתה כנראה בטווח הנכון.
- אכילה של תזונה מאוזנת ובריאה יכולה לסייע בשמירת בריאות השפתיים. מזון יכול לספק כ -20 אחוז מסך צריכת המים שלך. אבטיח ותרד הם שתי דוגמאות למאכלים שמשקלם 90 אחוז מים או יותר.
- אם האוויר בביתך מרגיש יבש או אם אתה גר באזור המועד לזיהום ואוויר יבש, השקיע במכשיר אדים. זה ישמור על לחות האוויר בביתך ויהפוך את השפתיים המקולפות לסבירות פחותה.
כדי לקלף את השפתיים כשהן מתקלפות, שפשפי בעדינות שמן זית, דבש וסוכר לשפתייך למשך 10 דקות ואז שטפי אותו.
שיטה 3 מתוך 3: mythbusting
- 1להתרחק מפירות הדר. קרצופים ושיחים הכוללים מיץ לימון או מרכיבי לימון אחרים יכולים לגרות את העור והשפתיים. הם גם גורמים לרגישות לשמש שעלולה להוביל לפריחה או לשלפוחיות. הם כנראה גורמים יותר נזק מתועלת כשמדובר בריפוי שפתיים מתקלפות.
- 2הימנע ממוצרי פילינג קשים. השפתיים שלך רגישות יותר מהעור שלך. גם מוצרים המיועדים לשימוש בשפתיים עלולים לגרום נזק לשפתיים פגומות. עדיף להישאר עם פילינג עדין במקום משהו כמו קרצוף פנים.
גם אם אינך מאמין ששפתייך הקלופות הן תוצאה של מוצרים קוסמטיים, עדיף לזרוק את השפתון ואת שפתון השפתיים עד שהשפתיים הקלופות יבריאו.
- אם אתה יוצא לשמש כל היום, השפתיים שלך רגישות לשריפה כמו כל עור. מרחו קרם הגנה על השפתיים לפני יום בחוף הים או טיול קיצי ארוך.
- הגנת השפתיים חשובה בסתיו, כאשר מזג האוויר מתקרר. ללבוש שעוות שפתיים ובלמים במהלך תקופה זו כדי להגן על שפתייך מהאוויר ולמנוע קילוף בהמשך. אולי תרצה לכסות את שפתייך בצעיף רך כשאתה בקור, במיוחד אם הוא סוער.
- פנה לרופא אם השפתיים שלך מתקלפות, נסדקות או כואבות ואינן משתפרות עם קרם לחות וטיפול ביתי אחר.
שאלות ותשובות
- קילפתי עור משפתיי כמעט 8 חודשים. מה עליי לעשות?כדאי לקנות מסכת שפתיים או קרם לחות לשפתיים.
- איך ילד יכול לעשות זאת בעצמו?אתה יכול לפקח עליהם תוך כדי כך, או אם הילד צעיר יותר, החל אותו על כך.
- אני סובל מזה מ 6 או 7 שנים. נראה ששום דבר לא עוזר: אני צריך לקלף את העור כמעט כל יום. אז מה אני עושה?התייעצת עם רופא עור? בבקשה מה שתעשה, אל תקלף את העור! העור מכסה את השפתיים ולמרות שהוא אולי לא נראה יפה, זה רק חלק מתהליך הריפוי הטבעי של השפה.
- חוויתי קילוף שפתיים. נהגתי להסיר אותו בשיניים. ואז השפה התחתונה שלי האדומה סביב המרכז. ניסיתי למרוח מזור וג'לי נפט כדי לרפא אותו. אבל, לא הצלחתי להחזיר את צבע שפתיי. מה אני יכול לעשות?כאשר הוא נהיה גלם ואדום או אדום-ורוד כהה, המשמעות היא שהסרת את שכבת העור המגנה. זה ייקח זמן להחלים, אז שמרו על ג'לי נפט עליכם כל הזמן. בבקשה, אל תקלפי את העור משפתייך. זה מה שקורה בכל פעם שאתה עושה.
- האם וזלין טוב לעזור לשפתיים קלופות?כן, אבל לכולם יש תגובות שונות לטיפולים; יש אנשים שאוהבים וזלין, ובאופן אישי אני חושב שיש אפשרויות טובות יותר. אתה צריך לתת לזה זריקה ולראות אם זה עוזר.
- מה אם כל זה לא עובד?נסה ג'לי נפט. זה קרם לחות נהדר.
- כשאני פותח את פי לאורך כל הדרך השפתיים שלי כואבות ונסדקות. מה עליי לעשות?עליכם להשתמש במקל צ'יפ ולשתות הרבה מים כדי שתישארו לחות.
- כיצד אוכל להפחית נפיחות בשפתיי?מרחו שפתון לפני השינה. במידת האפשר, השתמשו במרכבים המכילים חמאת שיאה או קקאו. לעולם אל תקלף את העור היבש המת מהשפתיים. במקום זאת יש לנקות אותו עם צמר גפן ספוג במים חמים או בעזרת מברשת שיניים רכה. לעולם אל תלקק או ינשך את עור השפתיים.
- מדוע מנטה לא טוב לשפתיים?מנטה הוא בסדר לשימוש בשפתיים בריאות, אך יכול לגרות שפתיים פגועות.
- האם מים מייבשים את השפתיים?לא, מים טובים לשפתייך. סודה, קפה, מיץ ומשקה אלכוהולי מייבשים את שפתייך. שתיית מים תעניק לך לחות ותסייע בריפוי שפתייך.
תגובות (16)
- מאמר זה עזר לי כי יש לי שמן קוקוס.
- שמן קוקוס על השפתיים במקום צ'פסטיק עזר. מעורבב עם כמות קטנה של סוכר קוקוס ומשאיר אותו דולק! (תחשוב שחומר ה- EOS של השפתיים גורם לבעיות שלי - נראה שגורם לשפתיים מתקלפות כשאני משתמש בו. ביי ביי EOS.)
- מאמר זה באמת עזר לי בבעיה שלי. תודה!
- זה כיסה עבורי המון קרקע. היה מרגיע לדעת שזה לא בהכרח נושא רפואי רציני.
- סבלתי מקילוף שפתיים במשך שבועות, ואז ניסיתי את עצתך להשתמש בשמן קוקוס מעורבב עם ויטמין E. זה עבד תוך כמה דקות; זה התחיל להקל על הכאב ולהוריד את הנפיחות של שפתי. לא האמנתי שמשהו כל כך פשוט יכול לעבוד כל כך מהר!
- התעניינתי ונהניתי לקרוא שיטות שונות כיצד לעזור לשפתיי. את החלק הראשון והשני אהבתי. החשוב ביותר היה להקפיד על שפתון; יש חברות שמשתמשות בדברים שייייבשו את השפתיים.
- חיפשתי כיצד להתגבר על שפתיים סדוקות וכמו תמיד, אתם עשיתם זאת שוב. שפתיי מתייבשות לאחר שאני מפסיק ללקק אותן במשך 4-5 דקות. השתמשתי גם בג'לי נפט וזלין בשפתון של ניבה, אבל אני מניח שאני צריך להפסיק ללקק את השפתיים קודם. תודה רבה.
- מה שעזר היה לומר לי שנשיכה וקילוף של שפתי השאירו את הצבע האדום והסירו את שכבת המגן, וזה חשוב.
- כתבה נהדרת! מרוצה מאוד מהתרופות הביתיות, וכבר לא משתמשת בחפצי חנות לשפתיים סדוקות. אני הרבה יותר מאושר. תודה.
- זה עוזר מאוד כי אני מייצר שפתון טבעי משלי, שמכיל שמן קוקוס.
- זה עוזר לטון. השפתיים שלי מתקלפות בקלות, וזה טוב לדעת כמה דרכים בטוחות למנוע מהם לעשות זאת לעתים קרובות יותר, תודה!
- עדיין לא ניסיתי את זה אבל הטיפים נראים מועילים.
- כשמשעמם לי, אני נושך את שפתיי ואת החלק שאומרים לא מתקלף. תודה!
- מאמר זה עזר לי מאוד, מכיוון שעכשיו אני יודע שזה יכול להיות שגרמתי לקלף את שפתיי על ידי נשיכה. אני יודע מה לעשות כדי למנוע את התקלפותו!
- למדתי יותר ממה שציפיתי וזה עזר לי בהרבה שאלות שהיו לי.
- מה לא לעשות עזר.
