איך לתת לחיים שלך מהפך (נערות נוער)?
כדי לתת לחיים שלך מהפך כנערה מתבגרת, התחל לנקות את המרחב האישי שלך. היפטר מהזבל בחדרך, בשולחן העבודה, בארון ובמלתחת בית הספר. אם אתה רוצה לתת לעצמך מהפך, התחל על ידי החלפת תסרוקת. תלוי איך אתה לובש את השיער שלך כרגע, נסה להחליק, להסתלסל, לקלוע אותו, או אפילו לחתוך אותו, שכן שינוי השיער שלך יכול לגרום לך להרגיש כמו אדם חדש! אתה יכול גם להשתמש באיפור, כמו קרם BB ומסקרה כדי לכסות פגמים ולהפוך את העיניים. לקבלת טיפים וטריקים נוספים, כמו להרגיש ולהיות בריאים יותר, קרא עוד!
איך אוכל להחליט בין הבגדים שאני צריך לבין הבגדים שאני לא צריך?
להיות נערה מתבגרת זה קשה! לפעמים אתה פשוט צריך התחלה חדשה. מאמר מדריך זה יעזור לכם לחזור לשגרה ולהגיע למצב רגוע, מאורגן ובריא.
חלק 1 מתוך 4: הפיכת המרחב האישי שלך
- 1נקה את הארון שלך. מכיוון שהארון שלך הוא אחד הדברים העיקריים בחדר שלך, עליך לוודא שהוא תמיד נשמר נקי.
- קבלו כמה שקיות אשפה גדולות והכניסו את הבגדים לערימות: זרקו, תנו, מכרו, כביסו ונקו.
- הכניסו את הבגדים המלוכלכים למכונת הכביסה / המעכב, ואילו הבגדים הנקיים חזרו לארון לאחר שקיפלו אותם ומינו אותם כמו שאתם רוצים. זה יכול להיות לפי צבע, סגנון או קצב שימוש.
- תלו כל חולצות, חולצות טריקו, שמלות, סוודרים וסוודרים וכו ', וקפלו מכנסיים, ג'ינס, חותלות וכו'.
- קבלו כמה שקיות אשפה גדולות והכניסו את הבגדים לערימות: זרקו, תנו, מכרו, כביסו ונקו.
- 2נקה את שולחן העבודה או את שטח העבודה שלך.
- ממיין את הדברים שעל שולחן העבודה שלך לשלוש ערימות: שמור, זרק ותן. עשו את אותו הדבר כמו שעשיתם עם הבגדים שלכם.
- אם לשולחן שלך יש מגירות, סדר אותם כמו שעשית את פני שולחן העבודה שלך.
- החזיר את מה שאתה רוצה לשמור אך דאג לארגן אותו ולא להחזיר אותו למקום שאינו שייך!
- 3הכינו מחדש את מיטתכם.
- הפש את הסדינים מהמיטה והשליך אותם לכביסה.
- קבל סדינים חדשים שאתה אוהב ונוח לישון עליהם, והניח אותם על המיטה. טוב שיש מיטה נוחה שגם נראית טוב.
- סדרו את הכריות איך שתרצו.
- 4ארגן כל מדפים או שידות לילה כמו שעשית עם הארון שלך. לזרוק, לתת, למכור ולשמור. זכרו, בכל פעם שאתם מחזירים משהו, החזירו אותו בצורה מסודרת!
- 5נגבו את כל המשטחים שיש לכם, הם עלולים להיות מאובקים!
אם אני מתחיל בשעווה, האם עלי לעשות זאת למשך שארית חיי?
חלק 2 מתוך 4: הפיכת שטח בית הספר שלך
- 1בהפסקה או בכל זמן פנוי, הישאר מאחור וארגן את הארונית שלך. זרק כל מה שאתה לא צריך (למשל גרוטאות נייר).
- קחו את כל הדברים שאינם שייכים לארונית, כמו עטיפות ממתקים או קליפות בננה!
- לקשט! אם מותר לך, הדבק גזרי טפט או נייר עטיפה על קירות הארונית שלך, שים מדבקות ותצלומים על הדלת.
כדי לתת לחיים שלך מהפך כנערה מתבגרת, התחל לנקות את המרחב האישי שלך.
חלק 3 מתוך 4: שמירה על הבריאות והרווחה שלך
- 1שב וחשוב, אתה בריא? רוב האנשים יגידו לעצמם שהם כאלה, כשהם יודעים שניתן לבצע שינויים מסוימים כדי להפוך אותם לבריאים יותר.
- 2הכינו טבלת אוכל! זו תרשים שאומר מה אוכלים כל יום ובאיזו שעה. זה יארגן את הרגלי האכילה שלך. הקפידו לעקוב אחרי מה שרשמתם ובין הארוחות לנשנש משהו בריא כמו תפוח.
- 3פעילות גופנית חשובה ביותר בכדי לנהל חיים בריאים. מצא ספורט שאתה אוהב כמו שחייה או כדור סופט, או ללכת לחדר הכושר. אתה יכול אפילו ללכת לשמורת טבע ולטייל, הכל נחשב כפעילות גופנית וגם יוריד את רמת הלחץ.
- 4וודא שגם העור שלך בריא, ולך לרופא עור אם אקנה הוא בעיה והשתמש בכל קרם רפואי שהם נותנים לך. שטפו את הפנים כל בוקר או לילה כדי להרגיש רעננים ובעלי עור צלול ובריא.
קבלו כמה שקיות אשפה גדולות והכניסו את הבגדים לערימות: זרקו, תנו, מכרו, כביסו ונקו.
חלק 4 מתוך 4: שיפור הסגנון האישי וההיגיינה שלך
- 1ארגן את מוצרי הקוסמטיקה שלך.
- 2קח את הזמן לוודא שהשיער שלך נחמד. שקול ליישר אותו לילה לפני או לישון עם סרטים מסתלסלים, או אפילו להתעורר קצת קודם לכן לעשות את הצמה המגניבה שרצית לנסות.
- 3תעשי את האיפור שלך. כסה את כל הפגמים בקונסילר בגוון בהיר יותר מגוון העור הטבעי שלך, ואם יש לך עיגולים כהים מתחת לעיניים, החל גם שם.
- אם יש לך גוון עור אחיד (אדמומיות, כתמים בהירים או כהים וכו ') השתמש בקרם לחות כהה, בסיס בהיר או קרם BB. לעור צעיר, קרם BB פועל בצורה הטובה ביותר מכיוון שהוא מעניק לחות, מגן ומכסה פגמים מבלי להראות עבה ועוגתי.
- אם אין לך לחיים ורודות באופן טבעי, מרחי כמות קטנה של סומק (לא סומק מנצנץ).
- עבור העיניים שלך, השתמש בפריימר (או בקונסילר) על המכסים כדי לגרום לאיפור העיניים שלך להחזיק מעמד זמן רב יותר. אם תרצו, השתמשו בצללית ו / או אייליינר בצבע טבעי. תסללי את הריסים ומרחי מסקרה שחורה או חומה, אך דאגי שלא תלבשי יותר מדי.
- אל תשכח מעט שפתון מבריק או כהה.
- 4צא לבגדים ערב קודם, נסה אותם לוודא שזה נראה טוב. זה חוסך לך זמן בבוקר או שאתה יכול לבחור כמה פריטי לבוש או תלבושות ולבחור איזה מהם אתה רוצה ללבוש למחרת ואת התלבושת השנייה שתוכל ללבוש למחרת.
- 5התקלחו לפחות פעם או פעמיים בכל יום, במיוחד במזג אוויר חם ואחרי ספורט.
- 6לך לסלון. זה אופציונלי, אבל אתה צריך לקצץ את השיער כל שישה שבועות כדי למנוע קצוות מפוצלים וכדי לעזור בקידום צמיחת השיער. אם יש לך תמונה של תסרוקת שאתה אוהב, קח אותה לסלון והם יוכלו לעשות את השיער שלך באופן דומה.
- 7לעשות את הציפורניים שלך. צבעו להם צבע יפה, או עשו מניקור צרפתי. צבעו את ציפורניכם בעזרת לק בסיס מעיל בסיס או ורוד צרפתי וצבעו עצים לבנים על ציפורניים. ביוטיוב יש מדריכים רבים בנושא אמנות ציפורניים ומניקור פשוטים וקלים לביצוע.
- 8שעווה או גילוח, אם אתה צריך. רק זכרו, הסרת שיער בגוף היא לא חובה. שעווה יכולה להיות אופציה טובה יותר עבורכם מאשר גילוח, אם כי זה לוקח יותר זמן וכואב קצת יותר ואתם עלולים להתפרץ אם אתם אלרגיים. לא רק שיערך נעלם, הוא מוריד כל עור מת על פני השטח ומשאיר את הרגליים שלך מדהימות! זכור שעווה לפחות אחת לשלושה חודשים או שזה יכאב יותר בפעם הבאה ושיערך יצמח.
- קח זמן להיות עם החברים שלך אחרת הם ירגישו שהושארו בחוץ ויתעלמו מהם.
- אל תשכח ללמוד. בית ספר חשוב מאוד!
- זכרו להיות רק עצמכם! זה המהפך הכי טוב שיש לכל בחורה. להיות אדיב וחומל כלפי אחרים חשוב יותר מכל דבר אחר.
קרא גם: איך להיות בן 12 טוב?
שאלות ותשובות
- האם עלי לעשות שעווה? אני בת 13.אם אין לך יותר מדי שיער גלוי אז אין צורך. עוד אתה שומר על זה טבעי, טוב יותר לעור שלך.
- אם אני מתחיל בשעווה, האם עלי לעשות זאת למשך שארית חיי?לא, אתה יכול לעצור או לעבור לשיטה אחרת בכל עת.
- איך אוכל להחליט בין הבגדים שאני צריך לבין הבגדים שאני לא צריך?פשוט! נסו לחשוב על הפעם האחרונה שלבשתם כל פריט. אם עברה יותר משנה כנראה שלא תזדקק לה יותר.
- מה הגיל הכי טוב לעשות שעווה?כמה שיותר מאוחר בחיים. בסופו של דבר תקבל שיער עבה יותר לאחר שתתחיל, אז אתה רוצה לחכות כמה שיותר זמן.
- האם אני יכול פשוט להיות אני?כן. בהחלט.
- באיזה גיל עלי להיות שעווה?אין הגבלת גיל בשעווה. אם אתה רוצה שעווה, דבר עם אמא שלך ותגיד לה מה אתה מרגיש. בקש מההורים שלך ניסוי מבחן כדי לראות אם זה שווה את זה.
- אז הסתבכתי עם הודעות טקסט לבנים וחיפשתי דברים שאסור לי. כיצד אוכל לנקות את הטלפון שלי?עבור אל הגדרות Google ומחק את היסטוריית החיפושים והיסטוריית החיפושים. אתה יכול גם לאפס את הטלפון שלך או למחוק את הצ'אט / הטקסטים.
- מדוע עלי להכין טבלת אוכל? זה מה שמישהו שהכרתי עשה ועכשיו הוא אנורקסי.תרשים מזון מסייע לאנשים מסוימים למתן את צריכת המזון שלהם. אם אתה אובססיבי לגבי משקלך, טבלת מזון עלולה להזיק יותר מאשר טוב. זו פשוט אפשרות.
- האם עלי לשנות כדי לגרום לאנשים לחבב אותי או פשוט לשנות לעצמי?האדם היחיד שאתה צריך לשנות עבורו הוא אתה עצמך, לא משנה כמה קלישאה זה נראה. שינוי בעצמך יעזור לך להרגיש מאושר ובטוח יותר, בניגוד לשינוי עבור אחרים. לשנות עבור אחרים זה חסר טעם - אנשים באים והולכים. האדם היחיד שאתה צריך להתמודד איתו כל יום למשך שארית חייך הוא אתה, אז אתה צריך להיות האדם שאתה גאה להיות.
- האם שעווה מותירה חתכים או כוויות ברגליים?זה יכול, אם לא נעשה כראוי. אם הוא משאיר כוויות, כנראה שהשעווה שלך הייתה חמה מדי, זו הסיבה שתמיד כדאי לבדוק את השעווה על עורך לפני השימוש בה. זה לא צריך להשאיר חתכים, אבל זה עלול לדמם אם תקרע את הרצועה בצורה לא נכונה. ייתכן שיש לך תגובה אלרגית אליו. תמיד עדיף לבצע את השעווה באופן מקצועי בפעמיים הראשונות.
