כיצד להימנע מזיהום באזורים עירוניים?

נסיעה בהסעה המונית. מערכות הסעת המונים לא רק עוזרות להפחתת ערפיח על ידי צמצום פליטות לאזרח, אלא גם יכולות לספק פחות ערפיח עבורך מאשר לקחת מכונית. מערכות תחבורה כמו רכבת תחתית, חשמליות ורכבות קלות מופרדות לעיתים קרובות מתנועת רחובות על ידי היותן מוגבהות או קבורות, מה שאומר שתנשום פחות פליטה של מכוניות כשנוסעים בהן.

שקול ללכת. אם אתה לא רוצה לנסוע ברכבת, לטייל או לרכוב על אופניים ברחבי העיר. אתה תשפיע באופן חיובי גדול על ידי ביטול פליטת התחבורה שלך ותישאר במצב טוב יותר בזמן שאתה עושה את זה.

• אם העיר שלך מזוהמת במיוחד, אל תלך ורכוב על אופניים אם אתה יכול לעזור לה. זה נראה לא אינטואיטיבי, אבל זה יכול להיות מסוכן בעיר עם בעיית ערפיח חמורה. תוכלו לנשום בכבדות רבה יותר בגלל מאמץ גופני, ותקבלו אוויר מזוהם יותר כתוצאה מכך.
• אם עליכם לטייל או לרכוב על אופניים בעיר כזו, עשו כמיטב יכולתכם לנסוע ברחובות צדדיים עם פחות תנועה, כדי להימנע מלתפוס אדי פליטה מכלי רכב חולפים.

הזמן לנהיגה שלך. אם אתה צריך להשתמש ברכב, אל תנהג בשעות העומס יותר ממה שאתה צריך. אתה תהיה מוקף באדי פליטה לכל אורך הדרך אחרת.

• אם אתה יכול להרשות לעצמך, שקול להשיג רכב חשמלי היברידי שיעזור להפחית את פליטת הרכב בעיר שלך.

איחד את הנסיעות שלך. ככל שתעזוב פחות את האוויר המטוהר והמאוורר של ביתך, כך תצטרך לנשום פחות את ערפיח העיר בכללותה.

• תכנן מראש את הצרכים. תכנן טיולים שבועיים לדברים כמו קניות במכולת והורדת תשלומי חשבונות, במקום לקחת מספר נסיעות קצרות יותר במהלך השבוע. תוכלו לחסוך גם בעלויות ההובלה.
• לצאת. תכננו טיולי סוף שבוע מחוץ לעיר ולא בתוכה. ככל שמתרחקים מהליבה העירונית, כך בדרך כלל יש פחות זיהום. פיתחו טעם לטיולי יום או צפרות כך שיש לכם סיבה טובה לצאת מהעיר ליום אחד. אם אתה פשוט לא הטיפוס החיצוני, חפש בעיירות קטנות תיירותיות מעבר לטבעת הפרברים של אזור המטרו שלך ותכנן ביקורים כדי לערוך קניות בוטיק ולדגום את הטעם המקומי במקום.

ללבוש מסכת n95. אם הערפיח בעיר שלך הוא פשוט יותר מדי לטיפול, שקול ללבוש מסנן חלקיקים N95 מתאים כראוי. במצבים קיצוניים, פילטר אישי יכול לחולל עולם של הבדל.

• עבור מסיכות סילוק, מסכות כירורגיות הן לשימוש מינימלי עבור הלובש. הם נועדו להגן על אחרים בסביבה מפני לובש, ולא על הלובש מהסביבה. תפקידה העיקרי של מסכה כירורגית הוא למנוע נוזלים וחלקיקי אבק לחדור לדרכי הנשימה של המשתמש. הם שימושיים למניעת התפשטות מחלות מוטסות (על ידי חסימת עיטושים). החומר שלהם לא נועד לסנן את הרמה הנכונה בגודל חלקיקי מיקרון והם אינם אוטמים סביב הפנים, ומשאירים פערים גדולים של האוויר שדרכם נשאב רוב האוויר הנשאף. מסכות N95 חד פעמיות, באופן אידיאלי עם שסתומי נשיפה, לעומת זאת, מגנות על הלובש כראוי ויש ללבוש אותם במקום מסכות כירורגיות בעלות תועלת מינימלית. מסכות כירורגיות אינן מסננות ברמה הדרושה לחסימת חומר חלקיקי קטן של 2,5 מיקרון, שנחשב על ידי ארגון הבריאות העולמי כמרכיב העיקרי של זיהום עירוני שיש להגן עליו.