איך לפגוש אנשים בחדר כושר?
השתתפות בשיעורים בחדר הכושר שלך יכולה להיות דרך נהדרת לעזור לך להכיר אנשים חדשים ולהכיר חברים חדשים.
להכות בחדר הכושר אינה טובה רק לשיפור הכושר. ללכת לחדר כושר יכול להיות גם מקום נהדר להכיר חברים חדשים. עם זאת, מציאת האנשים הנכונים והזמן הנכון לגשת אליהם עלולים להיות קשים. למרבה המזל, יש כמה צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לעזור לכם לשבור את הקרח ולהתחיל להכיר חברים חדשים בחדר הכושר המועדף עליכם.
חלק 1 מתוך 3: מחפש את חברך החדש לחדר הכושר
- 1לכו לחדר הכושר באופן קבוע. חלק מיצירת חברים חדשים בחדר הכושר הוא הידיעה עם מי אולי תרצו להיות חברים. להיות קבוע יכול גם לעזור לחברים הפוטנציאליים שלך להתרגל לנוכחות שלך בחדר הכושר, ומאפשר להם להרגיש קצת יותר מכירים אותך. מצא מכון כושר שאתה אוהב והתחל להשתתף בו באופן קבוע כדי לעזור לך להתחיל להכיר חברים חדשים.
- אל תתקרב לאנשים חדשים לגמרי בחדר הכושר. תן להם להכיר את חדר הכושר לפני שתנסה להכיר חברים.
- וודא שבחדר הכושר שלך יש קבועים שאתה מרגיש שאתה יכול להתיידד איתם.
- 2נסה ללמוד שיעורים. השתתפות בשיעורים בחדר הכושר שלך יכולה להיות דרך נהדרת לעזור לך להכיר אנשים חדשים ולהכיר חברים חדשים. להיות בשיעור עם אנשים אחרים יכול לעזור לך להרגיש שאתה כבר חלק מצוות ויכול לתת לשניכם משהו להתחבר אליו. נסה להירשם לכמה משיעורי הכושר המועדפים עליך כדי לעזור לך להכיר חברים חדשים בחדר הכושר.
- 3וודא שאתה מריח ונראה נחמד. למרות שאתה מנסה להכיר אנשים חדשים בחדר הכושר, אתה גם שם כדי להתאמן. יתכן שלא תריח או תיראה במיטבך לאחר אימון קשה ופנייה למישהו חדש באותו רגע אינה הרעיון הטוב ביותר. ודא שאתה נראה נוח ומריח טוב לפני שתנסה לפגוש מישהו חדש.
- שיחות עם אנשים לפני אימון או אחרי מקלחת הן התקופות הטובות ביותר.
- ללבוש בגדי התעמלות ישנים ולהיות מסריח יכול לעשות רושם ראשוני רע.
- שיחה עם מישהו לאחר האימון עשויה לגרום לו להרגיש מודע לעצמו לגבי המראה שלו.
למרות שאתה מנסה להכיר אנשים חדשים בחדר הכושר, אתה גם שם כדי להתאמן. - 4חפש באינטרנט שותפים לאימונים. אתה לא צריך לגשת לאדם זר בחדר הכושר כדי למצוא חבר חדש. אתה יכול לנסות להשתמש במדיה החברתית או באתרים מיוחדים כדי לחפש מישהו שרוצה להתאמן ולהתאמן. נסה לחפש באינטרנט כדי למצוא מישהו שמחפש גם חבר חדש בחדר הכושר.
- אתה יכול לנסות לחפש חברים בפרופיל המדיה החברתית של חדר הכושר שלך.
- ישנם אתרים ואפליקציות המסייעים לך למצוא שותפים לאימונים מקומיים.
- נסה לחפש בן זוג שנמצא קרוב לרמת הכושר שלך.
- יכול להיות רעיון טוב למצוא מישהו עם אותן מטרות כושר או אימונים מועדפים.
חלק 2 מתוך 3: בניית החברות שלך
- 1החליטו איזה סוג מערכת יחסים אתם רוצים. לפני שתגיע רחוק מדי לבניית מערכת יחסים חדשה עם מישהו בחדר הכושר, תרצה להחליט איזה סוג מערכת יחסים תרצה לקיים. לדעת כמה טוב אתה רוצה להכיר מישהו ולהחליט על אופי הקשר יכול לעזור לך לקיים אינטראקציה מתאימה. וודא שאתה יודע את סוג הקשר שאתה רוצה לבנות לפני שאתה מכיר חבר חדש בחדר הכושר.
- שאל את עצמך אם אתה רוצה שהקשר יישאר בחדר הכושר או ייצא מחוצה לו.
- החליטו אם אתם מחפשים שותף לאימון, חבר או רומנטיקה חדשה.
- פעל תמיד באופן שתואם את סוג היחסים שאתה רוצה לבנות.
- 2התחל שיחה עם מישהו. למרות שזה עלול להיות לא נוח, ישנן דרכים רבות בהן תוכלו להתחיל שיחה עם מישהו בחדר הכושר. פתיחת שיחה תהיה הצעד הראשון בבניית חברות חדשה. נסה לפתוח שיחה באמצעות כמה מהדוגמאות הבאות:
- נסה להציע מחמאה על משהו שהם לובשים.
- שאל אותם היכן מצאו את ציוד האימון שלהם.
- נסה לשאול על חוגים או קבוצות ספורט שאתה יכול להצטרף אליהם.
- 3לבקש עזרה. בקשת עזרה יכולה להיות דרך נהדרת להתחיל לבנות ידידות חדשה בחדר הכושר. רוב האנשים ישמחו לעזור לך ולהראות לך כיצד לבצע תרגיל או להפעיל חתיכת ציוד אימון. אם הם מסכימים לעזור לך ונראים ידידותיים, נסה לפתוח קצת את השיחה כדי ליצור קשר.
- אתה יכול לנסות לשאול כיצד להפעיל הליכון.
- יתכן שתזדקק לעזרה בהבנת השימוש במכונת משקל.
- אתה יכול לשאול אם מישהו יודע את הצורה המתאימה להרמת משקולות.
נסה להירשם לכמה משיעורי הכושר המועדפים עליך כדי לעזור לך להכיר חברים חדשים בחדר הכושר. - 4להצתוות. לבקש ממישהו להשתתף באימון יכול להיות דרך נהדרת להתחיל לבנות ידידות חדשה. למרות שרוב האימונים יכולים להתבצע לבד, קיום בן / בת זוג יכול לעזור לך להתאמן טוב יותר ולהכיר חבר חדש. נסה לבקש ממישהו שפגשת בחדר הכושר שיתוף פעולה במהלך האימון שיעזור לבנות את החברות שלך.
- תרגילים מסוימים המבוססים על משקל מחייבים את בן / בת הזוג לבצע בבטחה.
- ריצה עם מישהו יכולה להיות דרך נהדרת לדבר ולהיכנס לאימון.
- אימון עם מישהו יכול לספק מוטיבציה נוספת לדחוף את עצמך חזק יותר.
חלק 3 מתוך 3: הימנעות מטעויות
- 1אל תפריע לאימון של מישהו. כשאתה ניגש למישהו בפעם הראשונה בחדר הכושר, העיתוי הוא המפתח. לא תרצה להפריע לאימון שלהם או לגשת למישהו שלא מעוניין להתרועע. ודא שלא תפרש את הזמן של מישהו בחדר הכושר כשאתה מנסה לפתוח בשיחה.
- אל תדבר עם מישהו אם יש לו ניצני אוזניים או אוזניות.
- הימנע מלהתקרב למישהו אם הוא מרים משקולות, רץ קשה או בדרך אחרת מתאמן בכבדות.
- נסה לדבר עם אנשים לפני או מיד לאחר האימון שלהם.
- 2הימנע מביקורת על צורתו של מישהו. הצעה לעזור למישהו לשפר את צורתו מבלי שהוא יבקש לא תהיה דרך טובה להכיר חברים. למרות שאנשים מסוימים עשויים להעריך את העצות, אחרים ירגיזו אותם. הימנע תמיד מביקורת על צורתו או הטכניקה של מישהו, אלא אם כן אתה כבר חבר טוב איתו.
- גם אם אתה מנסה לעזור באמת, רוב האנשים לא יעריכו ביקורת עליהם.
- לספר למישהו כיצד לעשות אימון מבלי להישאל, ככל הנראה ימנע ממך לפתוח בחברות חדשה או בקשר רומנטי.
נשים המתמקדות במראה טוב או בהשגחה בחדר הכושר במקום להתאמן, עשויות שלא להילקח ברצינות רבה על ידי עובדי הכושר. - 3אל תעשו מחמאות על גופו של מישהו. אף על פי שאנשים רבים פונים לחדר הכושר כדי לשפר את מבנה גופם, מחמאות יכולות להיות טעות. אתה עלול להיתקל בצורה לא טובה אם תנסה להחמיא לאופן שבו מישהו מסתכל בחדר הכושר. השאר תמיד מחמאות ניטרליות כשאתה מנסה להכיר חבר חדש בחדר הכושר.
- באמת להחמיא לטכניקה או ליכולתו של מישהו יכול להיות דרך טובה יותר לפתוח בשיחה.
- הן נשים והן גברים עשויים לגרום לאי נוחות על ידי מחמאות קדימה מדי. הימנע מהערות כאלה אם אתה מנסה לבנות ידידות או רומנטיקה חדשים.
- הצעת מחמאות על ציוד האימון של מישהו או על תוכניות האימון יכולה להיות בטוחה.
- 4אל תנסה להשוויץ. להתהדר בחדר הכושר זה לא רעיון נהדר כשמנסים להכיר חברים חדשים. אנשים רבים אינם מעוניינים באימונים שלך וסביר להניח שהם אפילו לא ישימו לב אליהם. אנשים אחרים עשויים להבחין שאתה משוויץ ולמעשה מאבדים עניין להיות חבר שלך. בחר תמיד בשיחה טובה על פני הפגנות פיזיות כשמנסים להכיר חבר חדש בחדר הכושר.
- יש גברים שעשויים לנסות להרשים נשים בחדר הכושר על ידי הרמה כבדה ככל שניתן, נאנחות, צעקות או כיפוף. רוב הנשים אפילו לא ישימו לב להתנהגות זו ועלולות להיות מוטרדות מכך.
- נשים המתמקדות במראה טוב או בהשגחה בחדר הכושר במקום להתאמן, עשויות שלא להילקח ברצינות רבה על ידי עובדי הכושר.
קרא גם: איך להתעמת עם חבר?
שאלות ותשובות
- איך עלי לפתוח בשיחה עם בחורה שאני אוהב?גש אליה כשהיא לא עסוקה, והחמיא לה על משהו ששמת לב אליה. עדיף לא להתחיל עם הופעתה (מה שעשוי להפוך את שאר השיחה למביך); במקום זאת, דבר על ידידותיותה או על יכולתה הספורטיבית וכו '.
