איך לקבל את עצמך דו מיני?
זה יכול להיות קשה לקבל את הדו-מיניות שלך בגלל לחץ חברתי, אבל המיניות שלך היא טבעית ותוכל לאמץ אותה על ידי ביטחון עצמי ובניית מערכת תמיכה. להיות דו מיני אומר לאנשים רבים דברים שונים, אבל כדאי לחשוב איך זה מגדיר אותך ולהבין שאין דרך נכונה או לא נכונה להיות דו מינית. אם מישהו אומר שאתה לא החלטי או שאתה צריך לבחור צד, כיוון אותו ואומר לו שזה לא אפשרי. זכור שבכל פעם שאתה מזדהה דו-מיני מבלי להתפשר, אתה עוזר לאנשים סביבך להיות מודעים יותר ומקבלים. כדי להרגיש מקובלים יותר, פנה לקהילות להט"ב מקומיות או לקבוצות מקוונות בהן תוכל לדבר על החוויה שלך. שקול לקחת את מה שאתה לומד בקבוצות אלה ולהשתמש בו כדי להודיע למשפחה ולחברים שאולי לא מבינים את המיניות שלך. לקבלת עזרה נוספת ממחברנו, כמו כיצד לאמץ את מקומך בקהילת הלהט"ב, המשך לקרוא.
זכור, דו מיני הוא להט"ב, שכן "B" מייצג "דו מיני".
דו מיניות היא סיווג אחד של נטייה מינית. מיליוני אנשים ברחבי העולם מזדהים כביסקסואלים ורואים בכך חלק טבעי וממלא בחייהם. לרוע המזל, לפעמים זה יכול להיות קשה לקבל את הדו-מיניות שלך, במיוחד אם אתה עדיין משלים עם זה. עבוד על חיבוק המיניות שלך. בדוק מה המשמעות של דו מיניות עבורך באופן אישי. חבק את העובדה היפה שאין שום דבר רע בלהיות דו מיניים ושאתה עדיין אנושי בכל זאת. בקש תמיכה מחברים, מבני משפחה ומחברים אחרים בקהילת הלהט"ב.
חלק 1 מתוך 3: חיבוק המיניות שלך
- 1הגדירו את הביסקסואליות שלכם בתנאים שלכם. פירוש המילה דו מיני הוא לאנשים שונים דברים שונים. באופן כללי, זה אומר להימשך לגברים ונשים. עם זאת, ישנן דרגות שונות של דו מיניות. אם אתה רוצה לאמץ את המיניות שלך, הקדש זמן לחשוב מה משמעות התווית עבורך.
- מיניות נזילה וקשה להגדרה. הבן כי כאשר אתה משתמש במילה דו מינית, זה בסדר אם זה אומר לך משהו שונה מאנשים אחרים. יתכן שאתה מעוניין בגברים ובנשים מינית, אך רק בגברים רומנטית. יתכן שתמיד היו לך רגשות מיניים לגברים ולנשים, או שפיתחת רגשות מיניים למין מסוים בשלב מאוחר יותר בחיים.
- אין דרך נכונה או לא נכונה להיות דו מיני. אמנם יש אנשים שמתעקשים ש 50/50 גורם למישהו להיות דו מיני, אך השקפה זו אינה תואמת את המציאות. בעוד שאנשים מסוימים חווים רמות משיכה שוות, אחרים לא. אם אתה דו מיני, זה מקובל להגדיר את עצמך איך שאתה רוצה.
- שימו לב לעצמכם ולרגשות שלכם. זה בסדר אם ההגדרה שלך לביס-מיניות שלך שונה במקצת מהדו-מיניות של אדם אחר. כולם שונים.
- 2התעלם מאלו שאומרים לך לבחור צד. אנשים רבים אינם מבינים דו מיניות. אנשים עשויים לחוש שעליך לבחור צד במקום לצאת עם גברים ונשים כאחד. ביקורת נפוצה וביסקסואלים מקבל היא כי הם לא החלטיים או יאבו בצעו. התעלם מביקורת זו. זכרו, אנשים רבים נמשכים גם לגברים וגם לנשים. אינך יכול לשנות את המיניות שלך, ולכן אי אפשר לבחור פשוט בין המינים.
- אם אתם חשים משיכה לשני המינים, לא תצטרכו לבחור. אנשים דו-מיניים רבים חשים קרועים בין הקהילה הגאה והסטרייטה, מכיוון שהם לא מרגישים בצורה כזו או אחרת.
- אינך צריך לבחור בין מין כזה או אחר, או קהילה כזו או אחרת. ככל שקהילת הלהט"ב מגוונת יותר, אתה יכול להרגיש חלק מלא מזה גם אם אתה עדיין מרגיש משיכה מינית ורומנטית לאנשים מהמין השני.
- אם אנשים אומרים לך לבחור צד, נסה לכוון את זה. אמור משהו כמו, "אני דו מיני ונמשך לשני המינים. אני לא צריך לבחור צד ולמעשה לא ממש אפשרי בשבילי לעשות את זה."
- 3זכור שאתה לא צריך להתפשר על המיניות שלך. למרבה הצער, יש עדיין סטיגמה סביב דו מיניות. יש אנשים שלא מאמינים שקיימת דו מיניות. יש אנשים שלא רוצים לצאת עם אנשים דו מיניים מחשש לבגידה. לעולם אל תשכב או הכחיש את הדו-מיניות שלך למען אחרים. אתה לא צריך לסבול את מי שלא מקבל אותך עבורך.
- לעולם אל תמנע מתוויות עצמך או דיון על תחושות המשיכה שלך לגברים ולנשים כאחד. יש אנשים שעשויים להביע בלבול, או אפילו להעיר הערות פוגעניות. עם זאת, זה לא התפקיד שלך לגרום לאנשים לחבב אותך. זה נכון במיוחד אם אתה צריך להסתיר את זהותך כדי להשתלב.
- חברים ובעלי ברית אמיתיים יתמכו בך בלי שאלה. אתה יכול לבחור את האנשים שאיתם אתה מבלה ולא צריך לסבול חברים או שותפים רומנטיים שאינם מציעים תמיכה.
- זכרו שהעולם תמיד משתנה. בכל פעם שאתה מזדהה דו-מיני ומסרב להתפשר על כך, אתה עוזר לאנשים סביבך להיות מודעים יותר ומקבלים.
- הבן כי בגידה פירושה להיות בוגד לבן זוג שהסכמת לקיים איתו קשר מחויב ומונוגמי.
אנשים דו-מיניים רבים חשים שאין להם מקום בקהילת הלהט"ב, מכיוון שהם אינם נכנסים לקטגוריה אחת.
חלק 2 מתוך 3: פיתוח חשיבה נכונה
- 1דקלמי מנטרה אישית. אנשים רבים ינסו לומר לך שמשהו לא בסדר איתך. יש אנשים שחשים כל סוג של משיכה חד-מינית שגוי. יש גם אנשים שחשים שזה חמדן או אנוכי לרדוף אחרי גברים ונשים. יש אנשים שיכולים להכחיש שקיימת דו-מיניות לחלוטין. צרו לעצמכם מנטרה שמזכירה לכם כי דו מיניות אינה פסולה וזה טבעי להימשך לשני המינים.
- אם אתה מרגיש רע לגבי המיניות שלך, הזכר לעצמך את זה. אמור משהו כמו, "אני דו מיני, שהוא טבעי ותקף לחלוטין, ואין שום דבר רע בי."
- אף על פי שאיש אינו יודע בדיוק מדוע ואיך מתפתחת מיניות, לאנשים אין שליטה רבה על תחושות המשיכה הפיזית והרומנטית. המיניות שלך היא מי שאתה. זה אף פעם לא אינדיקציה שמשהו לא בסדר איתך.
- 2דע שאתה לא לבד. לפעמים זה יכול לעזור להזכיר לעצמך כמה אנשים אחרים מזהים את הדרך שאתה עושה. לצאת לפעמים יכול להיות תהליך בודד, במיוחד אם הרבה מחבריך ובני המשפחה שלך הם הטרוסקסואלים. עם זאת, גם אם לפעמים זה מרגיש כמו זה, דעו שאינכם לבד ברגשותיכם.
- ישנם אלפי אנשים שמזדהים כלהט"ב. חיפוש באינטרנט מהיר לדו-מיניות חייב למצוא משאבים רבים שבהם אנשים לדון היותו ביסקסואל ומה זה אומר עליהם. זכור, דו מיני הוא להט"ב, שכן "B" מייצג "דו מיני". זה אולי לא נראה כמו זה רק בגלל שנניח שאתה נקבה דו מינית ואתה יוצא עם זכר הטרוסקסואלי. אתה עדיין דו מיני, לא בחרת בזכרים על פני נקבות רק בגלל הזכר ההטרוסקסואלי הזה.
- לעולם אל תרגיש כאילו אתה היחיד שמרגיש ככה. להזכיר לעצמך שיש אלפי אנשים דו-מיניים בעולם יכול לעזור לך לזכור שזו זהות תקפה.
- 3עבוד על לחבב את עצמך כמו שאתה. יש לך זכות להרגיש טוב עם עצמך. זה יכול להיות קשה לפעמים, מכיוון שיש עדיין הרבה סטיגמות סביב דו מיניות. נסה לעבוד על בניית ההערכה העצמית שלך ועל חיבוק עצמך למי שאתה.
- חפש אנשים דו-חיוביים לדבר איתם. דבר על המיניות שלך עם חברים ובני משפחה תומכים. אם יש מרכז משאבים להט"ב בקהילה שלך, נסה לבדוק אם יש להם קבוצות דיון דו מיניות.
- הזכר לעצמך שאתה בסדר. אנשים אומרים לך שזה לא בסדר להיות דו מיני, אבל תן להם לחוות את דעתם תוך שהם מזכירים לעצמך שאתה מאושר ובריא. המיניות שלך אינה מגדירה את תחושת העצמי שלך, ההערכה העצמית שלך או האושר הכללי שלך.
- 4קבל שאין דרך נכונה להיות דו מיני. אנשים רבים מרגישים שעליהם לנהוג בדרך מסוימת אם הם מזדהים דו מיניים. אתה יכול, למשל, להרגיש שאתה צריך להיות מחויב במיוחד למונוגמיה בגלל סטריאוטיפים על אנשים דו-מיניים שנוטים לבגידה. עם זאת, הזכר לעצמך המיניות שלך היא רק מרכיב אחד ממי שאתה. אין דרך נכונה להיות דו מינית, מכיוון שכל היבט בהתנהגות שלך אינו קשור למיניות שלך.
- יש אנשים שהם דו-מיניים מעדיפים מערכות יחסים מחויבות. אחרים הם פוליאמוריים או מעדיפים מערכות יחסים פתוחות. אחרים עדיין יוצאים איתם ואינם מעוניינים להתחייב לאדם יחיד.
- קשת זו של העדפות רומנטיות ומיניות קיימת לכל נטייה מינית. תחושותיו של אדם כלפי דברים כמו נאמנות ומונוגמיה אינן קשורות לשאלה אם הן מזדהות כסטרייטיות, דו מיניות, הומוסקסואליות, לסביות או כל אוריינטציה אחרת.
- לרדוף אחר סוגים של מערכות יחסים שאתה רוצה וזה ישמח אותך. אם אתה רוצה מערכת יחסים מונוגמית, היה בקשר מונוגמי. אם אתה רוצה קשר פתוח, היה בקשר פתוח. אינך צריך לעקוב אחר כללים הנוגעים לזוגיות או להיכרויות, פשוט משום שאתה דו מיני.
אנשים דו-מיניים רבים חשים קרועים בין הקהילה הגאה והסטרייטה, מכיוון שהם לא מרגישים בצורה כזו או אחרת.
חלק 3 מתוך 3: חיפוש תמיכה מאחרים
- 1פתח את היותך דו מיני. אל תרגישו בלחץ לדבר על המיניות שלכם, אך הבינו שזו יכולה להיות חוויה חיובית. אינך צריך לתייג את עצמך אם אינך רוצה, ואינך צריך לבחור בין אמונתך למיניותך. אולי כדאי לקרוא כיצד אנשים אחרים יצאו לחברים ובני משפחתם. ייתכן שתרצה גם להיפתח לאדם אחד ולהגיד לו שאתה דו מיני. כשאתה מרגיש בנוח עם הצעד הזה, אתה יכול לעבור לספר לאחרים.
- קרא פורומים מקוונים כגון "ארונות ריקים", המראים כיצד אחרים מטפלים ביציאה ונושאים אחרים הקשורים לביס-מיניות שלהם (https://forum.emptyclosets.com/index.php?threads/advice-on- coming-out-to -הורים- כמו דו-מיניים 0,259741 /).
- 2שוחח עם אחרים על המיניות שלך. אם אתה רוצה תמיכה, פנה לאחרים. ספר להם שאתה דו מיני והסביר להם מה זה אומר בתנאים שלך. שיידעו מה הם יכולים לעשות כדי לתמוך בך. להיות ישיר כשאתה מדבר על המיניות שלך. לדוגמא, אמור משהו כמו: "רק רציתי שתדע שאני דו מיני. יצאתי עם גברים ונשים. הרבה אנשים מניחים שאני סטרייט, אבל אני לא."
- תן לאדם לדעת מה הוא יכול לעשות כדי לעזור. אולי אתה פשוט צריך מישהו שיפרוק את הרגשות שלך למישהו לפעמים. זה יכול להיות מתסכל להיות חלק מקבוצה שולית. אולי אתה רק רוצה שאנשים ישגיחו על ההנחות שהם מניחים. לדוגמא, "אם אני מזכיר לצאת לדייט, אני לא רוצה שתניח שזה היה עם מין מסוים. זה בסדר לשאול אותי אם הייתי בדייט עם גבר או אישה."
- אתה צריך גם להודיע לאנשים אם יש אנשים שאתה לא רוצה לדעת על המיניות שלך. זה בסדר אם אתה לא רוצה להגיד לכולם שאתה דו בהתחלה. בהתחלה אנשים רבים יוצאים לכמה חברים קרובים, אז יידעו אנשים אם אתם לא מוכנים לצאת לכולם כרגע. לדוגמא, "רק שתדעו, עדיין לא סיפרתי להרבה אנשים. האם נוכל לשמור את זה בינינו לעת עתה?"
- 3שתף מידע עם חברים ובני משפחה על מיניותך. לא כולם יבינו מיד את המיניות שלך. אם אנשים מבולבלים או זקוקים למידע נוסף, הפנה אותם לאתר על דו מיניות. כדאי גם שתיידע אותם שהם יכולים להרגיש חופשיים לשאול אותך כל שאלה שיש להם לגבי האוריינטציה שלך. עליכם לעודד את חבריכם לחקור מידע על קהילת הלהט"ב כדי שיוכלו להבין טוב יותר את תחושותיכם.
- 4חבק את מקומך בקהילת הלהט"ב. אנשים דו-מיניים רבים חשים שאין להם מקום בקהילת הלהט"ב, מכיוון שהם אינם נכנסים לקטגוריה אחת. עם זאת, אם אתה דו מיני, אתה נמצא בספקטרום הלהט"ב. זה בסדר להזדהות ככאלה, ולהשתתף באירועים המכוונים ללהט"ב. זה יכול לעזור לך למצוא תמיכה.
- זכרו, מי שתבחרו עד היום אינו מגדיר את המיניות שלכם. אם אתה נמצא כעת בקשר עם מישהו ממין אחר, אינך צריך להרגיש מנוכר מקהילת הלהט"ב. אתה עדיין דו מיני, ללא קשר למערכות היחסים הנוכחיות שלך.
- זכרו שזהותכם תקפה. אל תרגיש כאילו אתה חודר על ידי מעורבות בקהילת הלהט"ב באזורך.
- 5למד על אנשים דו מיניים אחרים. אתה עלול להרגיש תמיכה בידיעה שיש אנשים ידועים דו מיניים. למידה וקריאה על אחרים יכולים לעזור לך לנרמל את דעותיך לגבי מיניותך. חקרו ידוענים או אנשים מפורסמים מהעבר, כמו אמנים וסופרים, שהיו דו מיניים. זה יגרום לך להרגיש שההתמצאות שלך תקפה וכזו שרבים חולקים.
- 6השתתף בקבוצות תמיכה. פגישה עם אנשים דו-מיניים נוספים יכולה לעזור לך לקבל עצות לגבי קבלה עצמית. מצא קבוצה מקומית הכוללת דו-הכללה. עבור לכנסים שבמרכזם דו מיניות. חפש קבוצות תמיכה באינטרנט. פנייה לאנשים דו-מיניים אחרים יכולה לעזור לך לקבל את עצמך.
להיות דו מיני אומר לאנשים רבים דברים שונים, אבל כדאי לחשוב איך זה מגדיר אותך ולהבין שאין דרך נכונה או לא נכונה להיות דו מינית.
- אל תצפה להבין את הדו-מיניות שלך בן לילה. זה חלק מכם שיש לפתח ולחקור אותו לאורך כל החיים. אם אתה מתמלא מכך שאתה מבין שאתה דו מיני, זכור שזה לא הדבר היחיד שהופך אותך למי שאתה. ישנם היבטים רבים אחרים לטפח בעצמך.
- הימנע מלדבר עם אנשים שמנסים לשכנע אותך שאתה פשוט מבולבל ולא דו מיני.
קרא גם: איך להסביר למישהו א-מיניות?
שאלות ותשובות
- האם החברים שלי יירתעו ממני בגלל שאני דו מיני?זה תלוי אם הם חברים אמיתיים או לא. חבר אמיתי לא יירתע מכם, אלא יתמוך בכם ויעודד את האמת. חבר כוזב יירתע מכם.
- אני יודע שאני לא סטרייט, אבל אני לא יודע איך אני אמור לקרוא לזה. אני ילדה, אבל אני אוהב גברים יותר מאשר נשים. האם אני דו מיני?להיות דו מיני לא אומר שאתה נמשך לבנים 50% מהמקרים ולבנות 50% מהמקרים האחרים - לאנשים דו-מיניים רבים יש העדפה למין אחד על פני אחר.
- מה אם אני אדם צעיר?יש טעות בהבנה שאתה דו מיני בגיל צעיר. רבים מהשלבים ממאמר זה יכולים להשלים על ידי כל אחד, ללא קשר לגילו. שים לב, עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לנסות לפסול אותך באומרם ש"את צעירה מכדי לדעת "או ש"זה פשוט שלב". אל תתנו לזה להפחיד אתכם או להוריד את המוטיבציה.
- אני בת 14 ואני לא בטוחה איך עלי לצאת להורי. אבא שלי התבדח שהוא רוצה שהייתי גיי ואימא שלי אין שום בעיה עם גברים הומואים, אבל אני לא בטוח מה היא מרגישה כלפי לסביות. מה עלי לומר להם?ראשית, לצאת לא צריך להיות דבר גדול. אתה יכול פשוט להזכיר את זה כלאחר יד, בשעה טובה, בכל פעם שאתה מוכן. זה נשמע כאילו ההורים שלך די מגניבים עם אנשים הומוסקסואליים באופן כללי, אני לא חושב שתהיה לך בעיה.
- למה אני מתבייש בגלל להיות דו?זו החברה בה אנו חיים. ישנם שני גורמים העובדים כאן: הומופוביה וביפוביה. הומופוביה טבועה בחברה ומלמדת אותנו מגיל צעיר שהמשיכה לאותו המין אינה נכונה, כך שבני-מין כאשר אנו מבינים שיש לנו אטרקציות חד-מיניות אנו חשים בושה. ביפוביה מלמדת אותנו שביסקסואלים אינם מהימנים, רמאים וכו '- הרבה סטריאוטיפים שליליים. ואז יש מחיקה דו-מינית, שהיא הגישה שביסקסואלים לא קיימים בפועל ("כולם או הומואים, סטרייטים או משקרים"), ו / או שביסקסואליות היא רק שלב, אולי משהו שאנשים מזייפים כדי לקבל תשומת לב. שיפוטים חברתיים אלה גורמים לנו לחוש בושה, אך ברגע שאתה מבין שהם רק נקודת מבט אחת מתוך הרבה נקודות מבט אפשריות, ולא שום דבר נכון ביסודך,קל יותר להיות גאה במי שאתה.
- מה קורה אם אני זוגי והחבר הכי טוב שלי הוא ואנחנו שני האנשים היחידים שיודעים שהם העדפות מיניות. אם היינו יוצאים, אנשים היו מציקים לנו ואומרים שאנחנו ביחד?רק בגלל ששני אנשים בעלי נטיות מיניות תואמות, אין פירוש הדבר שהם יהיו מעורבים זה בזה. עם זאת, למרבה הצער ישנם אנשים רבים שנהנים להפיל אחרים. אם אתה רוצה לצאת, התמקד בחיפוש תמיכה מאנשים חיוביים שמביאים אותך ולא למטה.
- אני רק בן 11 ואני מרגיש שאני דו מיני. אני באמת לא חושב שאף אחד מהחברים שלי יקבל אותי על מי שאני באמת. אני לא חושב שגם אבי יעשה זאת. מה עליי לעשות?אתה עלול להיות מופתע. הרבה אנשים מקבלים יותר ממה שהייתם חושבים. עם זאת, בוודאי אל תרגישו את הלחץ לצאת לפני שאתם מוכנים. אתה יכול לנסות לחפש תמיכה ממרכז משאבים LGTB או מקהילות מקוונות.
- האם זה לא נכון להיות דו מיני כי אלוהים אמר שזה?אלוהים מעולם לא אמר את זה. הפסוק שרוב ההומופובים הנוצרים משתמשים בו (לוי. 18:22) הוא למעשה מדבר רק על זנות גברית. חוץ מזה, אם אלוהים לא היה רוצה שאנשים יהיו דו-מיניים או הומוסקסואלים או כל חלק מלהט"ב, אז הוא לא היה יוצר אותם בצורה כזו. המקרא פתוח מאוד לפרשנויות. יש אנשים שלוקחים את זה יותר מדי מילולי או כללים משהו יותר מדי ספציפי.
- אני חושש לצאת לסבתא שלי, כי בזמן שאני רוצה שהיא תדע, אני מרגישה שהיא פשוט לא מבינה דברים מסוג זה ואני חוששת שהיא תגיב בצורה גרועה. מה אני עושה?נסה לצאת להורים שלך קודם, אם אפשר. הם יכולים לשמש כמנוף ותמיכה ליציאה לסבתא שלך.
- אני דו מיני, תמיד ידעתי, והייתי יוצא עם גברים ונשים כאחד. אני מרגיש חסר ביטחון ולבד כי אין לי חברים שהם דו. מה עליי לעשות?פנה תחילה לפורומים מקוונים כדי לקבל ייעוץ ותחושה של קשר לאחרים דו מיניים. הם יכולים לעזור לספק לך דרכים נוספות ליצור קשר עם אחרים באופן מקומי.
תגובות (15)
- מאמר זה באמת עזר לי להיות נאמן לעצמי ולהיות בטוח במי שאני. זה ממש עזר לי לא להתבייש כל כך להיות דו.
- אני דו מיני, וזה עזר לי להיות בטוח יותר!
- זה רק עוזר לדעת שאנשים אחרים עוברים את אותו המאבק שאני נמצא כשמדובר בקבלת עצמי דו-מיניים.
- זה עזר, מכיוון שהייתי מבולבל ב 100% לגבי המיניות שלי, ובשבועות האחרונים גיליתי שאני דו.
- תודה! אני ילדה בת 11 וביסקסואלית, לא ידעתי לקבל את זה אבל זה עזר, תודה רבה.
- מצאתי שזה מאוד חיובי ואינפורמטיבי. כמי שנאבק בזהות המינית שלהם במשך שנים, אני מתחיל להיות נוח לומר לאנשים שאני דו, אולם אני עדיין מתקשה. אני מקווה שכל מי שקורא את זה מתנחם בידיעה שאתה לא לבד ואין שום דבר רע איתך. דע את עצמך.
- במשך עידנים כבר התאמצתי לדעת אם אני 'כמו שצריך', אבל זה האישור החיובי הראשון שמצאתי. זה הגדול ביותר, תודה.
- היו לי כמה שאלות שהן ענו בצורה מושלמת.
- ממש עזר לי להשלים ועזר לי לצאת.
- יצאתי אתמול בתור דו מיני. היא מאוד תמכה בי וכך גם אחי, אבל זה עדיין קשה על אבא שלי. היו לי רגשות גם לגברים וגם לנשים, אבל אמא שלי רוצה שאהיה חברה עם מישהו קודם לפני שמשהו יקרה. היא אמרה שאני מרגישה שאני נמשכת יותר לגברים מאשר לבנות, אבל אני עדיין אוהבת בנות. אני רואה מטפל, אז אני מקווה שהוא יגיד לי את התשובה.
- בדיוק גיליתי שאני דו מינית וממש פחדתי. זה עזר לי להבין שאני לא לבד וכי עלי לאמץ את זה. דאגתי שאני משקר לעצמי ולא ידעתי מה פירוש דו מיני. זה היה ממש שימושי.
- אני כבר לא שונא את עצמי. זה סיפור ארוך ואפל מאוד, אבל בסופו של דבר, קבלת עצמי פתחה אותי לכל כך הרבה דברים חדשים ושיפרה את בריאותי הנפשית כל כך. עצם הידיעה שעוד הרבה יותר על עצמי הופכת את חיי להרבה יותר טובים. תודה.
- זה הוריד לי את כל הלחץ. אני מוכן לספר להורי ולאנשים שאני מכיר!
- זה עזר לי להתמודד עם העובדה שאני דו, ועכשיו אני הולך לצאת.
- אני דו מיני, ואני עדיין לא יכול לקבל את עצמי, אבל זה עזר לשנות את דעתי.
