איך להתכונן ולירות בטורניר חץ וקשת?
הוא חשב כי חץ וקשת מתחיל בשנת 50000 לפני הספירה. זהו ספורט מהנה שכל אחד יכול לעשות, צעיר או זקן. אתה יכול לירות עם חברים בשביל הכיף, או לירות בטורניר.
- 1דאג לישון מספיק בלילה הקודם. יהיה הרבה יותר קל להחזיק קידה ולכוון אם אתה לא ישן למחצה.
- 2אסוף את הציוד שלך. זה יכול לכלול מדי קבוצה, תיק קשת, קשת, חצים בטורניר, מגן יד, משקפי מגן וערכת תיקון קשת.
- עדיף להביא מנוחת חץ נוספת ולהיות מוכנים להתקין נקודת זין חדשה במידת הצורך. חלקם גם יביאו לשונית אצבע נוספת במקרה שהם יאבדו את שלהם.
- 3הגע לטורניר שלך 20-30 דקות לפני זמן הטיסה שלך. זה ייתן לך זמן לקבל את הקצאת היעד שלך, כרטיס ניקוד, ולהכניס את החצים שלך לרקיעה. דאג שתבדוק גם עם המאמן שלך. במידת האפשר, נפגש עם האדם שיצלם איתך.
- 4וודא שהציוד שלך עובד, במיוחד הקשת והחצים. בדוק אם יש סדקים בגפיים של החרטום. בדוק את איתור הניקויים כדי לוודא שהוא נמצא במקום הנכון. וודא כי משענת החץ אינה סדוקה. בדוק חצים לדמעות ושבורות. זה המקום בו ערכת תיקון החרטום תועיל.
- 5ציית לכל פקודות הבטיחות לאחר תחילת הטורניר. אם מקבלים סיבוב אימונים, השתמש בו כדי למצוא את נקודת הכיוון שלך.
- 6לירות! עשה כמיטב יכולתך. אם אתה יורה עם מישהו אחר, העמיד פנים שהוא לא שם, אם אפשר. זכור כי החץ החשוב ביותר הוא זה שעל הקשת שלך.
- 7ציון החצים שלך. אם אתה יורה עם מישהו אחר, קרוב לוודאי שתבקיע את החצים שלהם. היו כנים כשאתם עושים זאת. אתה רוצה שהם יהיו כנים בעת ציון החצים שלך. זכור שאם חץ נמצא על קו (הקו בין אחת הטבעות) הוא מקבל את הנקודה הגבוהה יותר.
- 8המשך לעשות זאת עד שתשלים את הירי והבקיע את כל החצים שלך. זה ישתנה מטורניר לטורניר.
- 9הנח את כרטיס הניקוד על המטרה או על המקום המיועד אחר כשתסיים. ודא שהוא חתום על ידי עצמך ועל ידי האדם האחר שאיתו ירית, אם רלוונטי.
- 10אסוף את כל מה שהבאת. ודא שיש לך את החץ והחץ שלך כשתעזוב, אלא אם כן אתה בצוות ומישהו אוסף אותם.
- 11מזל טוב! זה עתה ירית בטורניר! כעת כל שעליכם לעשות הוא לחכות לקלפי ציוני הניקוד שלכם!
- מצא מאמן כשתגיע. הם יכולים לתת לך מידע מיוחד על טורניר.
- אם יש לך חיצים ברי מזל, השתמש בהם.
- ציית תמיד לכל הפקודות.
- לעולם לא יבש אש. ירי יבש הוא כאשר אתה מושך קשת ללא חץ ומשחרר. לקשת אין היכן לשחרר את האנרגיה שלו, והיא נכנסת לגפיים במקום זאת, מה שעלול לגרום לה להיסדק.
- אל תכוון לשום דבר מלבד המטרה שלך.
שאלות ותשובות
- יש לי בעיה. הכוח שלי לא מספיק כדי להחזיק את הקשתות החוזרות שלי במשך 3 שעות במהלך הטורניר. ניסיתי בכל כוחי להחזיק אותו בשקט ולאזן את עצמי, אבל אני ממשיך לרעוד.כדי לבנות כוח לפני טורניר, התחל להתאמן מדי יום. התחל מלירות רק כמות קטנה כל יום ולעבוד את דרכך עד שאתה מרגיש נוח לירות 60-90 חצים בזמן שלוקח להשלים טורניר. בין הסיבוב תוכלו גם לנוע ולהרפות את הידיים על מנת למנוע טלטול. דרך נוספת היא לעבוד על חוזק פלג הגוף העליון על ידי ביצוע תרגילי יד וכתף.