איך לשטוף את בגדי האימון?
אתה רוצה לכבס בגדי אימון באופן קבוע כדי לשמור על טריותם.
אם אתם אוהבים להתאמן, הבגדים שלכם כנראה שומרים על ריח לאחר זמן מה. אתה רוצה לכבס בגדי אימון באופן קבוע כדי לשמור על טריותם. שטפו את בגדי האימון העיקריים עם חומר ניקוי ללא ריח במים קרים. כדאי גם לכבס מדי פעם אביזרים, כמו נעלי ספורט וחזיות ספורט. עבוד על מניעת ריח רע על ידי תליית ייבוש הבגדים ושטיפתם מיד.
חלק 1 מתוך 3: שטיפת בגדי האימון העיקריים שלך
- 1הפוך את הבגדים שלך בפנים החוצה. לפני שאתה שוטף את בגדי העבודה שלך, הפוך הכל פנימה. זיעה, שמן וחיידקים אחרים מגיעים מגופך. לכן, הם נוטים להצטבר בתוך הבגדים שלך. כדי שהבגדים שלך יהיו נקיים ככל האפשר, הפוך אותו תחילה כלפי פנים.
- 2השרו את בגדיכם בחומץ לבן. מערבבים חומץ חלק אחד עם ארבעה חלקים מים קרים. הספיגו את הבגדים בכיור למשך כ- 15 עד 20 דקות. זה יעזור להסיר חלק מהריח הלא רצוי מהבגדים שלך.
- אתה יכול גם להוסיף כתם של חומץ לבן לכביסה לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- 3בדוק את התג ושטוף ידיים במידת הצורך. יש לשטוף ידנית את בגדי האימון. אם על התג כתוב שטיפת ידיים בלבד, שטפו את הבגדים בכיור או באמבטיה עם חומר ניקוי כביסה. שטפו את הבגדים ביסודיות לאחר שטיפת ידיים ואז תלו אותם לייבוש.
- 4השתמש בחומרי ניקוי ללא ניחוח. ניחוחות יכולים למעשה להזיק לבגדי אימון. ניחוחות יכולים לסתום את סיבי בגדי האימון. זה יכול לגרום להם להחזיק יותר ריח. חומרי ניקוי ללא ריח עובדים הכי טוב לבגדי אימון.
- יתכן שתוכלו למצוא שטיפות ספורט בקטע של חומרי ניקוי הכביסה, אשר נועדו במיוחד להסרת ריח מהבגדים.
- 5שטפו את הבגדים במים קרים. בגדי אימון נוטים להתכווץ במים חמים. שטוף תמיד את בגדי האימון שלך במים קרים. בחר באפשרות הקרה ביותר למים במכונת הכביסה שלך כשאת שוטפת את בגדי האימון שלך.
לפני שאתה שוטף את בגדי העבודה שלך, הפוך הכל פנימה.
חלק 2 מתוך 3: שטיפת אביזרי אימון
- 1שטפו את נעלי הספורט שלכם מדי פעם. ניתן לשטוף נעלי התעמלות למעשה במכונת כביסה. נגב את כל הכבושים על בוץ או לכלוך והסר את שרוכי הנעל לפני שתוסיף את נעלי הספורט שלך לכביסה.
- הניחו את נעלי ההתעמלות בתוך ציפית ואז קשרו אותה.
- שטפו את נעלי ההתעמלות בבגדים כהים כדי למנוע מהם להקפיץ יותר מדי.
- השתמשו בהגדרה הכי קרה שאפשר לשטוף את נעלי הספורט.
- 2היזהר כששוטפים חזיות ספורט. ניתן לכבס חזיות ספורט במכונת הכביסה כל עוד אתה משתמש בחומר ניקוי שאינו כלור. אתה יכול לשטוף אותם במים חמים או קרים, אך תמיד צריך לאפשר להם להתייבש באוויר. אם יש לך תיק הלבשה תחתונה, הניח בזה חזיות ספורט לפני שתזרוק אותם לכביסה. זה ימנע מהם להסתבך.
- 3הימנע ממרככי כביסה בעת שטיפת גרביים. ניתן לכבס גרביים עם הבגדים הרגילים שלך. עם זאת, כדאי להימנע ממרככי כביסה בעת שטיפת גרביים. אלה יכולים להפוך את הגרביים שלך פחות עמידים בפני ריח.
- 4שטפו רצועות ג'וק בזהירות. יש לשטוף רצועות ג'וק בזהירות כדי למנוע נזק. שטפו ידנית את רצועות הג'וק שלכם או שטפו אותן במצב עדין מאוד על מכונת הכביסה שלכם. אתה צריך תמיד לייבש את רצועות הג'וק שלך באוויר.
זה חשוב אם תתאמן לעתים קרובות, מכיוון שתצטרך איפשהו לתלות את הבגדים שלך.
חלק 3 מתוך 3: מניעת ריח רע
- 1תלו לייבש את הבגדים. עדיף תמיד לאפשר לבגדי אימון להתייבש באוויר. הם נוטים פחות להימתח כך. אתה צריך גם לתלות את הבגדים שלך יבשים אם אין לך זמן לכבס אחרי האימון. צריך לתלות בגדים מזיעים אי שם בביתכם.
- אם עדיין אין לך, השקיע במתלה בגדים. זה חשוב אם תתאמן לעתים קרובות, מכיוון שתצטרך איפשהו לתלות את הבגדים שלך.
- 2אל תשאיר בגדי אימון בתיק הכושר שלך. ככל שאתה משאיר את בגדי העבודה שלך בישיבה בתיק, כך הם יריחו גרוע יותר. זה יהפוך את הכביסה ליותר זמן. ברגע שאתה חוזר מחדר הכושר, הסר את בגדי העבודה שלך ותלה אותם אי שם בביתך.
- השארת בגדי כושר קבורים עלולה להיות גרועה כמו להשאיר אותם בתיק כושר. תמיד תלו בגדי כושר מיוזעים במקום להשאיר אותם חבושים על הרצפה.
- 3שטפו בגדים בחדר כושר מיד במידת האפשר. ככל שבגדי האימון ארוכים יותר נותרים יושבים במייבש, כך הם יריחו גרוע יותר. במידת האפשר, שטפו את בגדי העבודה מיד. בדרך זו, הם נוטים פחות לבנות ריח רע.
קרא גם: איך להיפטר מפשפשי המיטה?
