איך להתלבש לסופטבול?
התלבשות בבגדים המתאימים לסופטבול תשמור על נוחות ובטחון במהלך המשחקים. לבש מכנסי דחיסה, הנקראים גם סליידרים אתלטיים, כדי להגן על הירכיים שלך מפני כוויות בעת החלקה. תצטרך גם גרבי כדור סופט ומכנסי סופטבול מעל כדי להגן על הרגליים התחתונות. ללבוש חולצת טריקו או גופייה אתלטית לאימון, ואת גופיית הקבוצה שלך למשחקים. תזדקק גם לסגולות כדי שלא תחליק על הדשא. מותר לחבוש כיפות בייסבול, מצחייה, סרטים וסרטים בזמן שאתה משחק, כל עוד אין עליהם חלקי פלסטיק, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בך או במישהו אחר אם תיפול או תתנגש. כדי ללמוד איזה ציוד בטיחות אתה צריך ללבוש לתפקיד שלך, המשך לקרוא!
תצטרך גם גרבי כדור סופט ומכנסי סופטבול מעל כדי להגן על הרגליים התחתונות.
הידיעה כיצד להתלבש לסופטבול תשמור עליך בנוח ובטוח במהלך המשחק. לפני שאתה יוצא למגרש, אתה רוצה לוודא שהמדים שלך פועלים כראוי ושהוא עומד בכל התקנות. אתה גם רוצה להביא את ציוד הבטיחות המתאים לתפקיד שלך כדי שלא תפצע בזמן המשחק. על ידי שמירה על דברים מעטים אלה, תוכלו ליהנות ממשחק כדור סופט מבלי לדאוג ללבוש מה.
שיטה 1 מתוך 3: להתלבש לאימון או למשחק
- 1לבש מחוונים כדי להגן על הירכיים מפני כוויות. סליידרים אתלטיים מכונים גם מכנסי דחיסה. הם מכנסיים קצרים גמישים באורך הירך שמתחת למכנסי הכדור הרך שלך. לבש סליידרים בין אם אתה הולך להתאמן או למשחק.
- אם תלבש גביע אתלטי, חפש זוג מחוונים עם תומך בגביע.
- 2לבש גרבי כדור סופט ומשוך אותם עד הסוף. גרבי סופטבול הם גרביים גבוהים שיש ללבוש במהלך אימונים ומשחקים. החלק העליון של הגרביים שלך צריך לעלות לשוקיים העליונות שלך כשאתה מושך אותם. חשוב ללבוש את הגרביים משוך עד הסוף כדי להגן על החלק התחתון של הרגליים מפני שריטות או כוויות.
- אם אתם רוצים ללבוש גרביים צבעוניות, בחרו צבע שתואם את אחד הצבעים במדיכם.
- 3לבש מכנסי סופטבול מעל המחוונים שלך. מכנסי סופטבול הם מכנסיים נמתחים שהולכים ממש מתחת לברכיים. אתה נדרש ללבוש אותם למשחקים, אך ייתכן שלא תצטרך ללבוש אותם לאימונים. שאל את המאמן שלך אם מותר לך ללבוש מכנסיים קצרים במקום מכנסי סופטבול. כדי ללבוש מכנסי סופטבול כראוי, משוך אותם כלפי מעלה כך חגורת המותניים מונחת על המותניים שלך. החלק התחתון של המכנסיים צריך לעבור על החלק העליון של גרבי הכדור הרך.
- חפשו מכנסי סופטבול מבד מחוזק כדי שלא ייקרעו.
- מכנסי סופטבול עמידים בלחות יפיצו זיעה בזמן המשחק.
האם עלי ללבוש מכנסי סופטבול? - 4לבש את הגופיה שלך אם אתה הולך למשחק. אם אתה הולך להתאמן רק, חולצת טריקו או גופיה אתלטית צריכים להיות בסדר. כשאתה לובש את הג'רזי שלך, תחב את החלק התחתון שלו לתוך חגורת המכנסיים. אתה רוצה שהוא יהיה משוחרר מספיק כדי שיהיה לך נוח, אבל לא כל כך משוחרר שהוא יסתיר כשאתה משחק.
- 5ללבוש נעליים מעל הגרביים. עליכם ללבוש את המגפיים שלכם לאימונים ומשחקים כדי שתתרגלו לשחק בהם. חפש סיבוכים מבד נושם כדי שהרגליים שלך לא יהיו חמות מדי. קשרו את השרוכים על הסוגרים שלכם בחוזקה ותחבו את הקצוות הרופפים בצידי הנעליים כדי שלא תעלו עליהם בטעות.
- 6קשר את שיערך אם יש לך שיער ארוך. איפור השיער לפני אימונים ומשחקים ישמור אותו מעיניך כשאתה משחק. אתה יכול גם לענוד סרט ראש או סרט בכדי להרחיק את שיער הראייה שלך.
שיטה 2 מתוך 3: בעקבות תקנות אחידות
- 1ללבוש את מדי הצוות שלך. על הגופיה שלך להיות שמך, מספר הקבוצה ושם הקבוצה. וודא שהגרביים, מכנסי הסופטבול וכל רכיב אחר בבגד שלך הם בצבעי הצוות שלך.
- זה בסדר אם מכנסי הכדור הרך, הגרביים או ציוד אחר שלך הם שחור או לבן, גם אם אלה אינם צבעי הקבוצה שלך. פשוט הימנע מללבוש צבעים שיתנגשו עם צבעי הצוות שלך ויגרמו לבלבול במגרש.
קיבלתי זוג כפכפי בייסבול חדשים מחבר שלי, האם אני יכול ללבוש אותם לסופטבול? - 2שחקו בסיכות. חפש סוגרים עשויים פלסטיק, ניילון, קנבס או עור. אתה יכול ללבוש סוגרי גומי, או ללבוש סוגרי מתכת כל עוד הם מלבניים. אל תלבש סוגרי מתכת מעוגלים.
- וודא כי הסגולות בתחתית הנעליים אינן נמתחות יותר מ -190 ס"מ (1,9 ס"מ) מהסוליה.
- 3השאר את התכשיטים שלך בבית. תכשיטים אינם מורשים ברוב משחקי הסופטבול הרגולציה, לכן אל תלבש דברים כמו עגילים, שרשראות, שעונים או צמידים.
- אם אתה צריך לענוד תכשיטי מתכת למטרות דתיות או רפואיות, שוחח עם המאמן שלך או עם מישהו האחראי על הליגה בה אתה משחק.
- 4לבש את כיסויי הראש הראויים. זה בסדר לחבוש כיפות בייסבול, מצחייה, סרטים וסרטים בזמן שאתה משחק. הימנע מללבוש מצחיות פלסטיק, בנדנות או חרוזי שיער, או יתכן שלא יורשה לך לשחק.
שיטה 3 מתוך 3: לבישת ציוד בטיחות
- 1ללבוש מסכת של שחקן אם אתה קנקן או שחקני בסיס שלישי. הקפידו את המסכה על פניכם לפני שאתם עולים למגרש כדי להגן על עצמכם מהכדור. אם אתה בן שתים עשרה ומטה, קבל מסכה בגודל נוער. אם אתה מעל גיל שתים עשרה, קבל מסכה בגודל מבוגר. אתה יכול למצוא מסכת של שחקן מקוון או בחנות מוצרי הספורט המקומית שלך.
- אתה לא צריך להיות קנקן או שחקני בסיס שלישי כדי ללבוש מסכת של שחקן. אם אתה מודאג מכדי להכות בראש עם הכדור, לבש את המסכה בכל פעם שאתה נמצא במגרש.
הידיעה כיצד להתלבש לסופטבול תשמור עליך בנוח ובטוח במהלך המשחק. - 2שים קסדת עטלף לפני שאתה מחבט. חבר את רצועת הסנטר על הקסדה כך שהיא בטוחה על ראשך. שמור על הקסדה כשאתה מריץ את הבסיסים. אתה יכול למצוא קסדת עטלף באינטרנט או בחנות מוצרי הספורט המקומית שלך.
- כדי לקבל את קסדת החבטה בגודל הנכון, מדוד את היקף הראש שלך ממש מעל האוזניים. בקניית קסדה בחרו בגודל המתאים למדידה שלקחתם את ראשכם.
- 3לבש את ציוד הבטיחות הדרוש אם אתה לוכד. כדי לשמור על עצמך ממגרשים מעופפים במהירות, אתה רוצה לחבוש קסדה, מגן גרון, מגן חזה, שומרי שוק וכפית לוכד. שמור על פריטים אלה כל הזמן שאתה בשטח כדי למנוע פציעה.
- 4קבל כפפות חבטות אם הידיים שלך כואבות כשאתה מחבט. כפפות חבטות ימנעו את התחושה העוקצנית שתקבל כשאתה פוגע בכדור. חפש זוג כפפות חבטה בחנות מוצרי הספורט המקומית שלך או באינטרנט.
- לפני שאתם קונים זוג כפפות חבטה, מדדו את המרחק בין בסיס כף היד (שם מתחיל פרק כף היד) לקצה האצבע האמצעית. מגדלים כפפות חבטות באמצעות מדידה זו.
- ג'רזי
- סליידרים
- מכנסי סופטבול
- גרביים גבוהים
- סנדלים
- מסכת השדה
- קסדת עטלף
- כפפות עטלפים
קרא גם: כיצד להחליף אחיזת עטלפי קריקט?
שאלות ותשובות
- האם כפפה סופטבול זהה לכפפת בייסבול?לא. כפפת בייסבול מיועדת לתפוס כדור קטן יותר, בעוד שכפפת סופטבול צריכה להיות מסוגלת לתפוס כדור גדול יותר.
- האם עלי ללבוש מגיני שוקה?הם לא נחוצים לכדור סופטבול.
- האם אוכל ללבוש רצים רגילים, או שהם חייבים להיות מגפיים?זה תלוי בכללי הקבוצה והליגה. אם הליגה או המאמן שלך לא מציינים, אתה יכול ללבוש את מה שאתה מעדיף.
- האם עלי להביא עטלף או קסדה נוספת?אתה לא צריך, אבל להביא אספקה נוספת זה תמיד רעיון נהדר, במיוחד כשמדובר בעטלפים. בדרך זו, אם חבר בקבוצה ישכח את אחד מהם, או אם משהו נשבר, יהיה לכם מה להציע!
- האם אוכל ללבוש חצאית כדי לשחק, או שמא עלי ללבוש מכנסיים?מכנסיים טובים להחלקה. אסור ללבוש חצאיות בכדי לשחק סופטבול.
- האם בנות צריכות ללבוש מכנסי בייסבול בסופטבול?זה תלוי במאמן ובמה שהוא אומר לך ללבוש. לא כל שחקני הכדור הרך צריכים ללבוש מכנסי בייסבול.
- האם אני חובש רפידות ברכיים מתחת למכנסיים או מעל?אם אתה לובש מכנסיים, אין צורך ללבוש רפידות ברך בכלל. הסיבה היחידה שהיית לובשת רפידות ברך היא אם אתה לובש מכנסיים קצרים.
- מדוע עלי ללבוש רפידות ברך?רפידות ברכיים ממש טובות להחלקה: הן מגנות על הברכיים כך שלא חותכים אותן. אם המדים שלך כוללים מכנסיים, רפידות הברך אינן כה קריטיות.
- האם אני שם את הגרביים מעל או מתחת למכנסיים?שים את הגרביים מתחת למכנסיים. נסה למשוך את הגרביים מעל הברכיים, אם אתה יכול. זה עוזר גם אם אתה לובש את הגרביים לפני המכנסיים.
- מה עלי לקחת לתרגול כדור סופט?מלבד זוג בגדים נוחים שתוכל לרוץ בהם, אתה רוצה להביא משקה (מים או משקה אנרגיה). אתה רוצה גם להביא את המחבט, הכפפה והקסדה שלך. החלפת בגדים לאימון לאחר עשויה להיות רעיון טוב.
שאלות ללא מענה
- אני הולך למחנה כדור סופט מקורה. האם עלי ללבוש מכנסי סופטבול?
- קיבלתי זוג כפכפי בייסבול חדשים מחבר שלי, האם אני יכול ללבוש אותם לסופטבול?
- כמה גדולה צריכה להיות כפפת סופטבול?
- קיבלתי זוג כפכפי בייסבול חדשים מחבר שלי, האם אני יכול ללבוש אותם לסופטבול?
תגובות (2)
- זה עזר לי בכך שסיפרתי מה לובשים שחקני סופטבול לנעליים.
- מה לעשות ומה אני לובש עזר, אז אהיה מוכן למשחק הזה.
