איך להתלבש כשאת שמנה?
אתה יכול להתלבש נהדר אם אתה שמן על ידי בחירת בגדים מחמיאים ומתאימים היטב. לדוגמא, הימנעו מבגדים גדולים מדי ושמלת אוהלים שרק גורמים לכם להיראות גדולים יותר. במקום זאת, לבש מכנסי ג'ינס בגזרת מגפיים נאים או חצאיות עיפרון, ששניהם הופכים את הירכיים והירכיים שלך למדידותיות יותר. כשמדובר בשמלות, נסה ללבוש שמלות בסגנון A או בסגנון אימפריה שמדגישות את הקימורים שלך תוך כדי הסוואת הבטן והירכיים. אם אתה רוצה ללבוש חליפה, היצמד לדפוסים פשוטים מכיוון שהם מחמיאים לצורת גופך. בנוסף, מקם את החגורה שלך בגובה המותניים ולא מתחת לבטן, מכיוון שהדבר רק יהפוך את הבטן שלך לבולטת יותר. כדי ללמוד כיצד ללבוש את חומרי הלבוש הנכונים, המשך לקרוא!
איך אני מתמודד עם ענידת עניבות כשאני מרגיש שהם גורמים לי להראות שמנה?
ללמוד להתלבש לפי מבנה גופך הוא מיומנות חשובה לפיתוח. גם אם אתם סובלים מעודף משקל, אפשר לעשות זאת. למד כיצד להדגיש את התכונות החיוביות שלך ולהרגיש בטוח יותר במה שאתה לובש.
חלק 1 מתוך 3: בחירת לבוש טובה
- 1דע אילו עיצובים עובדים הכי טוב. הימנע מפסים אופקיים ומדוגמאות מוגזמות. אלה ימשכו תשומת לב לא רצויה לגופך שייתכן שאתה מנסה להימנע ממנה. צבעים אחידים הם בחירה בטוחה יותר אם אתה רוצה להיראות רזה יותר.
- הכלל הניסיון והאמיתי הוא ששחור הוא בדרך כלל מאוד הרזיה ומחמיא. היצמדות עם צבעים כהים יותר היא הימור בטוח כי צבעים בהירים / בהירים יותר מפנים את תשומת הלב לגופכם ופחות יעילים בהסוואה של אזורי צרה מסוימים.
- אם אתה בוחר דפוס, חשוב על אנכי. כל פסים או דפוסים אנכיים שזורמים אנכית ילכו לאורך אורך גופכם ויאריכו, במקום לחתוך אותו כמו שדפוסים אופקיים היו עושים.
- 2ללבוש חזייה במידה הנכונה. הסטטיסטיקה מראה כי נשים רבות לובשות מידה שגויה של חזייה על בסיס יומי. ללכת לחנות ולהתאים מקצועית לחזייה. פקיד החנות יוודא שתבינו את הגודל המתאים בדיוק עבורכם. אם החזייה שלך קטנה מדי, זה יכול לגרום לך להראות כבדה עליונה; אם החזייה שלך גדולה מדי, זה יגרום לך להיראות מקפיצה.
- חזייה מתאימה יכולה להשפיע גם על נשים המרגישות שהן כבדות מדי.
- 3השקיע בכמה לבוש. לבישת בגדי shapewear מתחת לבגדיך תעזור להרזת הדמות שלך, להחליק קווים ולהעניק לך יציבה טובה יותר. כל אלה הם דברים טובים שיעזרו לבגדים שלך להיראות מחמיאים יותר.
אני רוצה ללבוש מכנסיים קצרים אבל הרגליים שלי שמנות אז אני לא יודעת מה לעשות? - 4בחר את האביזרים הנכונים. חגורה רחבה (לא חגורה רזה) תעזור להסתיר את הבטן אם כי הוא אזור בעיה בשבילך. עגילים נוצצים או סרטים מרגשים יכולים למשוך את תשומת הלב מגופך ולהפנות אנשים לחפש מקום אחר.
- 5בחר נעליים מחמיאות. באופן כללי, נעליים שעוצרות בקרסול שלך או בעלות רצועות בקרסול יגרמו לרגליים להיראות קצרות יותר ולחתוך את הקווים החלקים של גופך. במקום זאת, לך עם מגפיים גבוהים או דירות בלט. וכמובן, עקבים גורמים לרגלי כולם להראות נהדר.
חלק 2 מתוך 3: מראה את הצורה שלך
- 1הימנע מבדים גדולים ושמלות אוהל. נהוג לחשוב שלבישת ביגוד גדול מדי מסתירה את הדמות שלך. במציאות, עם זאת, זה רק מדגיש את התכונות שאתה מנסה להסתיר. לבישת בגדים גדולים מדי רק מפנה את תשומת הלב לעובדה שאתה מנסה להסתתר מאחורי הבגדים שלך והופך את הצללית שלך למובחנת פחות. זה יגרום לך להיראות גדולה יותר בטווח הארוך.
- 2בחר מכנסיים שמתאימים. קל לחשוב שללבוש מכנסיים גדולים מדי מחמיא יותר ממכנסיים קטנים מדי (כולנו רוצים להימנע מחלק העליון של המאפינס האימתני!). אך העובדה היא ששתי האפשרויות אינן מחמיאות באותה מידה. מכנסיים גדולים מדי מסתירים את צורתך וגורמים לך להיראות מגושם. השג זוג מכנסי ג'ינס מתאימים - או אם אינך מוצא, תפור חייט שתוכל ליצור עבורך זוג מכמה שכבר בבעלותך. זוג מכנסיים מתאימים לחלוטין יעשה דרך ארוכה.
- בנוסף, כוון למכנסיים בגזרת מגפיים. סגנון זה רחב מעט יותר בתחתית ויגרום לירכיים ולירכיים שלך להיראות פרופורציונליות יותר.
- 3בחר חצאית. חצאיות עיפרון נהדרות לנערות מפותלות מכיוון שהן הולכות עם העקמומיות הטבעית של גופך. הם מחבקים אותך בכל המקומות הנכונים ועוזרים לירכיים / לירכיים שלך להיראות מאוזנות יותר, בדומה לג'ינס בגזרת מגפיים.
אתה יכול להתלבש נהדר אם אתה שמן על ידי בחירת בגדים מחמיאים ומתאימים היטב. - 4ללבוש שמלה בסגנון אונליין או אימפריה. סגנונות אלה ידגישו את הקימורים שלך, תוך הסוואה של הבטן, הירכיים או התחת שלך. החצי התחתון flowy של השמלה הרבה יותר מחמיא מאשר סוג מצויד שיראה כל בליטה או פגם.
- סגנון מחמיא אוניברסלית לרוב סוגי הגוף הוא שמלת העטיפה.
- 5הדגש את המותניים שלך. לא משנה באיזה גודל אתה, עדיף להציג את הדמות שלך מאשר לא. בחר בגדים המדגישים את המותניים שלך. אפילו לנשים גדולות יש דמויות שעון חול וחשוב להשוויץ בהן. זה אומר ללבוש בגדים שמתאימים כראוי ולהדגיש את התכונות שלך, במקום לנסות להסתיר אותם או לכסות אותם. השתמש בצבעים ובדוגמאות לטובתך כדי למשוך תשומת לב לקו המותניים שלך באמצעות פסים אנכיים או חגורה מעניינת.
חלק 3 מתוך 3: הלבשה לגברים
- 1קבל את ההתאמה הנכונה. גברים גדולים יותר נוטים לחשוב שהתחבאות מתחת לבגדים רחבים תסווה את גודלם; עם זאת, זה לא נכון. בגדים מאובזרים פשוט יותר מחמיאים (ונוחים יותר!) מאשר בגדים גדולים מדי. בגדים רחבים נראים מרושלים ולא מושכים.
- באופן דומה, בגדים קטנים מדי רק ידגישו את המשקל הנוסף שלכם. חשוב ללבוש בגדים שמתאימים נכון.
- 2הימנע מבגדים עבים. ככל שהחומר כבד יותר כך הוא מוסיף לחלק הארי של גופך. סוודרים וחולצות עבות יכולים לגרום לך להראות גדולים ממה שאתה באמת. בנוסף הם יכולים לתרום להזעה רבה יותר, וזו בעיה נפוצה אצל גברים גדולים יותר.
- 3התרחק מהמקרי. רוב הבגדים המזדמנים פחות מושכים אצל גברים גדולים יותר. בגדים רחבים וחולצות טריקו דקות לא יעשו חסד לאדם כבד. העובדה היא שמכנסיים מצויד עם בלייזר ייראו טוב יותר על גבר גדול יותר מאשר מכנסי ג'ינס וטי-שירט. נסה להלביש מעט את ארון הבגדים היומיומי שלך כדי למצוא דברים מחמיאים יותר ולגרום לך להרגיש יותר בנוח.
המחצית התחתונה הזורמת של השמלה מחמיאה הרבה יותר מסוג מצויד שיראה כל בליטה או חוסר שלמות. - 4תשאיר את זה פשוט. ביגוד שמתנהל יותר מדי מבחינה תבניתית רק ידגיש את גופך וימשוך יותר תשומת לב למסגרת שלך. נסה להישאר עם הדפסים מלאים או פריטים בדוגמת מינימום. זה יעזור להחמיא לצורת גופך, ולא להביא את העין אליו ישירות.
- 5שמרו על פרופורציות גוף תקינות. קבל החלטות לבוש ששומרות על פרופורציות גופך שלמות. לדוגמא, אם יש לך בטן גדולה יותר, אל תלבשי את המכנסיים מתחת למעי. זה יהפוך את הסבלנות שלך ליותר בולטת ומובהקת. במקום זאת, לבש את מכנסיך ברמה הרגילה סביב הצי. זה יסווה מעט את שומן הבטן שלך וישמור על הפרופורציות הרגילות לגופך.
- אם אתה מתקשה להחזיק את המכנסיים ללבוש אותם ברמה כזו, נסה כתפיות במקום חגורה. הם מסוגננים ויפתור לך את הבעיה הזו!
- ללבוש צבעים שאתה אוהב ושמתאים לך.
- היו בעלי גישה חיובית והיו עצמכם.
- התעלם מהערות או אנשים שליליים.
שאלות ותשובות
- מה עלי ללבוש אם יש לי ירכיים גדולות?ללבוש בגדים שחורים. זה גורם לך להיראות רזה יותר.
- אני רוצה ללבוש שמלות ובגד ים מקשה אחת, מה עלי לעשות?ללבוש מה שאתה אוהב. אם אתה אוהב שמלות וחתיכות אחד, לבש אותן. אל תדאגי מהמשקל שלך, הבגדים לא יביאו לך לשקול פחות.
- אני רוצה ללבוש מכנסיים קצרים, אבל הירכיים שלי גדולות. מה עליי לעשות?אם אתה מתקשה, נסה תחילה מכנסיים קצרים רופפים ומעט ארוכים לפני שלאט לאט נעשה זוגות הדוקים וקצרים יותר עד שאתה בסדר בכל זוג!
- אני רוצה ללבוש חולצות ללא שרוולים, אבל הידיים שלי גדולות מדי. מה אני עושה?אם אתה רוצה ללבוש חולצות ללא שרוולים, אתה צריך לעשות את זה. אל תדאג מה אנשים אחרים עשויים לחשוב או לומר או ציפיות החברה שרק אנשים עם סוגים מסוימים של גופים יכולים ללבוש סוגים מסוימים של בגדים. החיים קצרים מדי.
- האם אוכל ללבוש שמלות קצרות אם אני בן 80 קילו?כן. אתה צריך ללבוש כל מה שאתה רוצה ללבוש. אם את מרגישה בנוח בשמלות קצרות, אז קדימה. בביטחון אתה יכול להתנדנד בכל דבר.
- יש לי בטן די גדולה ורגליים קטנות, אבל אני לא מוצא מכנסיים שמתאימים וגורמים לי להראות טוב שנמצאים בטווח התקציב שלי. מה אני עושה?יש כמה אפשרויות. ללמוד לתפור בגדים משלך הוא לא כל כך קשה. ישנם דוגמאות רבות המסומנות כ"קלות לתפירה ", ותוכלו לגרום להן להתאים למידותיכם המדויקות במקום לנסות למצוא בגדים מוכנים ללבישה שבדרך כלל אינם מיועדים למישהו שיש לו בעיות עם פרופורציות. אם אינך יכול או לא רוצה ללכת בדרך זו, תוכל לקנות מכנסיים שמתאימים לחלק הגדול ביותר שלך ואז לשנות את המכנס כך שיתאים. אם רק צריך לחטט את הרגליים, זה אולי לא יעלה כל כך הרבה לשנות אותן, מה שיאפשר לך להתאים טוב יותר מבלי להפר את התקציב. האפשרות האחרונה היא פשוט לבחור מכנסיים מסוג legging וללבוש אותם עם חולצות ארוכות יותר.
- איך אני מתמודד עם ענידת עניבות כשאני מרגיש שהם גורמים לי להראות שמנה?וודא שהחולצה שלך מתאימה לך כראוי כך שהיא תיראה מסודרת כשאת תחוב אותה ולובשת עניבה. ז'קט יכול גם לסייע בפגיעה במשקל העודף.
- אני רוצה ללבוש מכנסיים קצרים אבל הרגליים שלי שמנות אז אני לא יודעת מה לעשות?קנו זוג מכנסיים קצרים ומשוחררים יותר שמרגישים בנוח. ואל תדאגו מזה, מכנסיים קצרים לכולם, אין צורך להסתיר.
- איך אני יכול להיראות רזה יותר בשמלות?ללבוש שמלה עם קווים וקימורים לאורך הגוף והמותניים שלך כדי לתת אשליה של פלג גוף עליון דק יותר.
- מה אם כל המכנסיים הקצרים שלי יעלו על ירכיי?עברתי ללבוש סקורטס. אני מגלה שהם מחמיאים לי יותר מאשר מכנסיים קצרים, אבל הם עדיין מאפשרים לי להיות פעיל. אני קונה מכנסי טריקו סרוגים שנראים ממש כמו חצאית, אבל תחתיהם מכנסיים מכנסיים קצרים. המכנסיים הקצרים המצורפים הם חומר סרוג הדוק יותר (בדומה למכנסונים שמעודדים לעיתים קרובות מתחת לחצאיות האחידות שלהם) והם אינם נוטים לרכוב עד כדי כך מכיוון שהם מתאימים.
תגובות (9)
- זה עזר לי להיות בטוח יותר בעצמי. תודה.
- העובדה שיש אנשים שם בחוץ שמנסים לעזור לבעלי דימוי עצמי נמוך היא מחממת את הלב. אנשים כמו אלה הם שגורמים לי להרגיש מקובלת על מי שאני. תודה רבה על התמיכה והביטחון!
- זה עזר לי להתלבש יותר טוב לדמות שלי וגברים התחילו לשים לב אלי.
- זה נותן לכולם את ההזדמנות להיראות שם הכי טוב ולא משנה שם הגודל.
- אני די בטוח שמאמר זה ייתן לי ביטחון ללבוש כל סוג של שמלה.
- זה עזר לי להתלבש כמו שצריך.
- אהבתי איך זה מוסבר היטב. המאמר הסביר הכל על איזה סוג של צבעים ודוגמאות ללבוש ואיזה סוג בגדים מחמיא למבנה גופנו. זה עזר לי להתלבש להיראות רזה יותר מאשר להיראות שמן ושמן. מאמר זה היה ממש מועיל!
- איך להתלבש אם אתה קצת שמן היה מועיל.
- מדור הגברים עזר לי!
