איך לשנות את אופן החשיבה שלך על פופולריות?
שינוי נקודת המבט שלך לגבי פופולריות יכול להיות קשה. פופולריות משמעותה הרבה מאוד עבור אנשים מסוימים, במיוחד עבור מי שאופיים התחרותי תמיד רואה אותם מנסים לחבל במעלה הסולם. אך האם באמת יש סולם? מה אנשים יעשו רק כדי להתקרב עוד צעד להיות פופולרי? האם זה באמת נהדר כמו שזה נראה? האם זה באמת... שווה?
- 1הבן את סוגי הפופולריות השונים. ישנם מספר "סוגים" של פופולריות ולכל אחד מהם יש אלמנטים וחסרונות נפרדים משלו:
- ידידותי - האדם הנחמד שכולם רוצים להיות חברים איתו; שיטה זו של פופולריות הופכת בקלות להיות פופולרית בגלל היותה של אנשים נעימים, ואדם כזה אינו רחוק מלהישמט או להתעלם ממנה אם הידידות לא תביע דרישות.
- מצחיק - אדם מצחיק הוא הטיפוס שתמיד יכול לגרום לך לחייך. לעיתים רחוקות הם מאוד מדוכאים וגם אם כן, הם לא מאשימים אחרים ולא נותנים לאחרים קשה. אלה הופכים לחברים גדולים ולעתים קרובות הם אהובים על ידי האנשים סביבו.
- כלומר - אלה אנשים שלא אכפת להם במי הם פוגעים כדי להשיג כל מה שהם רוצים. הם ישתמשו בעלבונות, התעללות והתעלמות כאמצעי לערער את יציבותם של אנשים שאינם תומכים בסדר היום שלהם. אנשים שמנסים לטפס לפסגה לעיתים קרובות יתנהגו יותר כמו אדם פופולרי ממוצע מבלי להיות עדיין "פופולרי".
- מלכות - מלכה היא מי שפופולארית למשחק הרבה מעבר לגילם (למשל, להתלבש או להתנהג כמו בן 18 בגיל 12, לשחק בוס כשהם פקיד הקבלה וכו ').
- סנובי - סוג נפוץ זו נוטה להיות bratty, חצוף ולא מתחשב מישהו שהם לא מרגישים הם "מספיק טובים" עבורם, עם נטיית בוז הניסיון של מישהו אחר או באורח החיים אם הם רואים שהם היו חוויות טובות יותר או לבד בתים טובים יותר, מכוניות וכו '.
- המתרחש - סוג זה פשוט פופולרי. זה יכול להיות בגלל עושר, לעמוד על עצמם כל הזמן ולא לדאוג למה שאחרים חושבים, להחזיק במשהו שאחרים רוצים, להיות קשור למישהו מפורסם וכו '. בעוד שאדם זה לא יכול "לתפעל" את הפופולריות שלהם בהתחלה, אם הם מקבלים זאת כל כך נתפס בזה, יכול להיות פיתוי לנצל לרעה את הפופולריות לרווח עצמם.
- זה תלוי בך אם אתה מוצא שהקטגוריות האלה מתאימות לתפיסת העולם שלך (ואתה חופשי להוסיף, לחסר ולשנות אותם במיפוי הפופולריות שלך), אך מה שלא תחליט, צורות פופולריות שליליות עדיין נותרות לא טובות ולא רצויות.
- 2להבין את השליליות הפוטנציאליות של פופולריות. כל פופולריות - אפילו מהסוג הפופולרי הנחמד והידידותי לכאורה - נערכת יתר על המידה, אך אצל אנשים מסוימים, היותם פופולריים גורם להם להרגיש חשובים יותר ומוטיבציה להשיג דברים בחיים. זה יכול להיות דבר טוב אם הם לא משתמשים בפופולריות שלהם כדי לפגוע באחרים. עם זאת, הפופולריות המשמשת לרווח אישי על חשבון כבודם של אנשים אחרים היא מזיקה ולא טובה. אכן, טיפוס חברתי חסר טעם מרוכז וחסר טעם שגורם לפגיעה באנשים מסוימים ושדורש מהאדם הפופולרי להתרחק מרגשותיהם של אחרים ולהיות אנוכי, יהיר ומרוחק, מייצר סגנון שלילי של פופולריות שאינה מחבבת את האדם הפופולרי לאנשים דרך אהבה או כבוד. בעוד שאדם כזה עשוי להרגיש כי הפופולריות שלהם היא שאנשים מגיבים להם, לעתים קרובות זה הפחד והסלוד שגורמים לאנשים לבצע את הצעתם על מנת למנוע השלכות שליליות אפשריות. זה כמעט לא צד טוב בפופולריות!
- שלילי גדול נוסף הוא כמה זמן אתה צריך לבלות עם חבריך. אם אתה פופולרי מדי וכולם רוצים דקה איתך, לא תהיה רגע ביום שאתה צריך לעצמך או לבלות עם החברים הקרובים שלך. לפעמים אנשים שיותר מדי מבוקשים מזניחים את עצמם ובסופו של דבר בודדים מכיוון שאין להם זמן לחברים שהכי חשוב להם. מכרים הם סתמיים ויורידו אתכם ברגע שיאספו אתכם. חברים אמיתיים עומדים לצידך כשהרוח נושבת נגדך.
- אנשים יקנאו ואכזריים. אם אתה נתפס כפופולרי אתה עלול להיבחר על היותך סנוב רק בגלל שיש לך שיקול דעת מי אתה אוהב או לא. זה יכול להיות מחוספס.
- 3שקול את נטייתו של האדם הפופולרי לשפוט אחרים באופן קבוע. שיפוט הוא דבר חסר מחשבה ופוגע לעיתים קרובות ללא התחשבות באמיתותו או בהשפעתו. לשפוט מישהו פירושו אותו דבר כמו ביקורת אבל זה מבוסס יותר רגשית והוא בהחלט צבעוני על ידי דעות קדומות אישיות. רבים מהאנשים הפופולריים (בדרך כלל "מטפסי הסולם") נוטים לשפוט אחרים שאותם הם לא רואים גבוהים כמוהם ב"סולם החברתי "והם מוצאים אותם רוצים לפי מערכת הערכים שלהם. אדם נמצא חפץ כאשר אינו מתאים לאידיאל של האדם הפופולרי "האדם הנכון שנראה איתו", ופירושו שהם "שפטו את הספר על פי כריכתו" ומסרבים להכיר את האדם האחר נוסף.
- איך נמנעים מלשפוט אנשים? שים לב שאמירת הברשה הפשוטה ביותר כמו "מה שלא יהיה" או מתן מראה למישהו כמו גלגול עיניים ועשייה או אמירה כלשהי שמראה שאתה חושב שאדם אחר מוזר, מביך או שונה יכול להשפיע על מישהו בצורה העמוקה ביותר. יתר על כן, אתה עלול להרגיש מתוסכל או מוטרד ממישהו אחר, אך זו לא סיבה למצוא תקלה באנשים אחרים. לעתים קרובות אנו מוצאים פגם באחר מכיוון שזו תקלה פנימית משלנו שאנחנו מנסים לא להתמודד איתה. תמיד חושב לפני שאתה פועל, ולהפסיק כל לשפוט לפני שזה נהיה יותר גרוע.
- שים לב שלשפת הגוף שלך חלק גדול במתן פסק דין לאדם אחר. אתה יכול לתת למישהו את הרושם שאתה מבקר אותם פשוט על ידי חיבוק זרועותיך, מתן הבעות פנים משועממות או "מוזרות", מרימת רסיסים בזמן שהם מדברים או נראה כאילו אתה לא מקשיב או שאתה מתעלם מהם באופן פעיל.. במקום להסתמך על דרכים מזלזלות ובסופו של דבר פחדניות לאינטראקציה עם בן אדם אחר, נסה חיוך והסתכל לאדם שמתקשר בעיניים. גם אם אינך רוצה לבלות יותר מדקה בנוכחותם, היה מתחשב כשאתה נמצא בתחום הראייה והשמיעה שלהם והגיב בחביבות בלי לברבר על עצמך או לתת להםביטויים גופניים שליליים. לגרום לאנשים להרגיש מוערכים היא דרך הרבה יותר טובה להיות פופולריים (או לפחות מכובדים) מאשר לבזות או לזלזל בהם.
- 4התייחס לכולם בהגינות. אף אחד לא ראוי שיצביעו עליו כמישהו שונה בצורה "רעה". דוגמה טובה אחת תהיה התגובות השונות הניתנות לבדיחות או להצהרות של אדם פופולרי ושל מישהו שלא: ילדה הנחשבת "פופולרית" אומרת בדיחה, או הערה שנונה וכולם צוחקים. עם זאת, מצד שני, "חנון" כביכול אומר את אותו הדבר וכולם נועצים מבטים בשקט. אם היה מצחיק כל כך לצחוק על האדם ה"פופולרי ", מדוע פתאום משעמם להתעלם מ"החנון"? אם זו פופולריות, מדוע כולם רוצים בכך? על ידי ייחוד מישהו לטיפול טוב יותר וייחוד מישהו אחר לטיפול גרוע, היבט שלילי זה של פופולריות מביא לערכים מוטים.מי שמשתתף בדיכוטומיה מוזרה זו פועל באופן לא הוגן ומתאים גם לכוח המופעל על ידי האדם העממי שלא בצדק.
- הוגנות לא אומרת שאתה צריך להסתובב עם אנשים שלא לוחצים איתך. הוגנות פירושה הכרה שבלי קשר לאינטרסים וגישותיהם של אנשים אחרים לחיים, ההעדפות שלהם תקפות באותה מידה כמו ההעדפה שלך. כל מה שדורש מאדם כלשהו הוא להכיר בערכו של האדם האחר ולא לנצל לרעה את ההבדלים ביניכם לצורך רווח אישי.
- 5שקול את תחלואי הקונפורמיות ושמירה על "חזית". להיות עצמך קשה במהלך שיא הפופולריות. אתה תרגיש בלחץ לשנות את עצמך כדי לרצות אחרים כך שגם בזמן שאתה מגדיר חלק מהטרנדים, אתה גם מבטיח שתשתלב ולא תחרוג יותר מדי מה"נורמה "שנקבעה. קונפורמיות במהלך הפופולריות כוללת דברים כמו ללבוש בגדים מסוימים, להתנהג בדרכים מסוימות, לומר דברים מסוימים ואולי אפילו לעשות דברים שאינכם אמורים או שנוגדים את האמונות והערכים שלכם. כלל הזהב הראשון בחיים הוא להיות עצמך, ולכן כשאתה פופולרי מאבד את הראייה של צורך זה, הוא הופך להיות שלילי. וברגע ששינית כדי להתאים לצרכי הפופולריות, לרוב אין דרך חזרה, במיוחד לאחר ששכנעת את עצמך שזו הדרך היחידה לגייס בך עניין אחר.
- תחשוב מדוע כולם כל כך מתרגשים לשנות רק כדי להיות מסוגלים לשבת במעגל גדול, לרכל במקרר המים או לקיים תאריך מסוים שכולם מזיל ריר אחריו?
- עשה מה שאתה חושב שנכון ולא מה שאתה חושב שהוא פופולרי; אחרת אתה לעולם יהיה העבד לדעותיהם של אנשים אחרים ולהתפנות.
- קח בחשבון שכדי להיות פופולרי אתה מגביר לעיתים קרובות את האלמנטים הפחות אצילים ויותר גסים של החברה. זה עלול לזעזע אותך בהתחלה, אך תחשוב על זה בזהירות, וייתכן שתופתע מכמה שהפופולריות מזינה חסרונות וחסרונות.
- 6התנגד לתיוג אנשים חנונים, גיקים או כל צורה אחרת של טרמינולוגיה המייחדת אותם מהקבוצה כולה. תיוג אנשים יכול להוביל לסבל ודמעות, תודעה עצמית ואפילו דיכאון. לקרוא לאנשים "מתבודדים", "מפסידים" או "פריקים" זה בהחלט פוגע מכיוון שאתה מבקש להרחיק אותם. ולא, זה לא בסדר אם שחקן הוליוודי משתמש במונח בסרט; אתה אמור להיות מסוגל לזהות משחק למה שהוא לא ולתרוץ את עצמך כמעתק.
- שים לב שהפופולריות באמצעות קריאת שמות היא פשוט ואכזרית. זה לא עושה דבר לרווחתו הפנימית של המתקשר, ובסופו של דבר הוא פוגע באחרים בכך שהוא לא מכבד את ערכם. הרגשות חשובים, ולכן האדם הפופולרי צריך לחשוב על ההשפעה של קריאת שמות מעבר לקביעת דרגה משלהם כמגעילה.
- קריאת שמות מביאה לעיתים קרובות לנקמה על ידי דרישה מחודשת, מה שלוקח את הכוח של קריאת השמות. זה מקובל עבור קבוצות של אנשים שחוברו תחת תווית להחזיר מונחים שהיו גנאי בתחילה ונושאים את מקור הגאווה שלהם במונח. כך שבסופו של דבר, כל מה שקרא השמות הפופולרי השיג הוא להניע את האנשים ה"שונים "יחד לקולקטיב המסוגל להסתובב ולהגיב ב"אז מה" גדול.
- 7להרהר אם רודף פופולריות פעיל הוא באמת שווה את זה, במיוחד כאשר היא צברה רק על חשבון אחרים. האם לא עדיף שיהיו חברים אמיתיים משלכם שעליהם תוכלו לסמוך ואומרים מה הם מתכוונים בלי לציפוי סוכר או להתעלל בכם? ישיבה במעגל גדול או על גבי "הסולם" לא תמיד תבטיח שאתה גם אדם טוב ולעיתים קרובות הדחף לשמירה על פופולריות עוזב אתה חלול בפנים ולא מסוגל להמשיך את האני האמיתי שלך מחשש לחשוף את האידיאל שגיבשת כדי להיות פופולרי. האם כולם באמת יגבו אותך בתקופות הקשות, ויגרום לך להרגיש כמו כוכב זהב בתקופות הטובות? האם הם יעשו זאת, או פשוט יתנו לך לשבת איתם בארוחת הצהריים? לשבת עם האדם העשיר ביותר עם בית ענק או לבלות עם האדם שיש לו את הבגדים הכי מגניבים זה לא תמיד הפיתרון למצוא חבר אמיתי. מצא מישהו שתמיד יהיה שם בשבילך והיה מודע לכך שלרוב הפופולריות לא תביא זאת עבורך. ואכן, כשאתה פופולרי במיוחד, לא תמיד תרגיש שיש לך חבר אמיתי, עמוק בפנים, מקבל. להיזהר במה שאתה מאחל ל.
- 8תבין שלהיות מזויף הוא האמצעי האולטימטיבי לערער את האני שלך. הפופולריות היא מזויפת, חולפת וארעית; מה שגרוע יותר הוא שכולם יכולים לראות דרכו גם כאשר הם מתיימרים לכבד את הפופולריות הנוכחית. תבינו שהם מוכנים לשנות את נאמנותם כאשר הדבר הבא הבא יגיע, ככה בעלי ברית הפכפכים לפופולריות.
- תחשוב את זה. האם כל זה אמיתי? או שזה רק משחק? היו כנים כלפי עצמכם וחשבו על ההשלכות לעצמכם ולאלה שאכן אכפת לכם בחייכם. ספר לעצמך מה אתה חושב. עמדו על מה שאתם מאמינים בו ואל תהיו מזויפים.
- 9אוהב אחרים בזכות מי שהם. להיות פופולרי מהסיבות הנכונות זה הרבה יותר קשה מכיוון שזה לא קשור לעיצוב העולם שלך או לחפש דרכים מסוימות של הוויה או הופעות. במקום זאת, זה לכבד אחרים כמו שהם ולעסוק אנשים בעניין, חמלה ואהבה. אם זה נראה מטופש או קשה, סביר להניח שעדיין לא ניסית את זה. פופולריות אמיתית (אם יש דבר כזה) כוללת להיות מושך לאנשים כי אתה גורם להם להרגיש מושכים כלפי עצמם. שימו לב למה שאחרים עושים ואומרים, מאמינים באנשים, מרימים את רוחם ומשבחים אותם. כפי שאמר פעם ג'רמי בנת'ם, "הדרך הטובה ביותר לגרום להם לחשוב שאתה אוהב אותם, היא לאהוב אותם במציאות."אין דרך קלה לעקוף את זה, אבל החדשות הטובות הן שעשייה כזו מובטחת שתגרום גם לך להרגיש מאושר יותר.
- הימנע מלהיות מחפש תשומת לב. לכולם נמאס מהאדם שתמיד צריך להיות באור הזרקורים. זכרו שאם בכלל, ככל שתחשפו פחות, כך אתם מעניינים אנשים כל כך לעמוד מהשלב הזה לפעמים ופשוט להיות בשקט קצת. אם אתה מחפש תשומת לב כנה, למד להיות ממש משעשע - מצחיק זה טוב, וכך גם לגרום לאחרים להראות טוב בשגרה שלך. להיות מאזין טוב למעשה יגרום לאנשים לחפש אותך ולשים לב אליך מאוד מקרוב. למדו גם כישורי דיבור בציבור, דרמה וביצוע כדי שתוכלו לקבל תשומת לב מרוכזת בצורה של מחיאות כפיים אמיתיות.
- לעולם אל תשתמש באנשים. לאנשים יש זיכרונות ארוכים והידיעה שמישהו עשוי להשתמש בהם משתרכת זמן רב במוחם של אנשים.
- להיות עצמך, לאהוב את עצמך עבור מי שאתה, ולעולם לא לשנות. לא כדאי לשנות לתחושת שליטה מיתית באחרים!
- הימנע מתיוג אחרים כ"אוכלוסיות ". מאמר זה משתמש במונח זה מהסיבה כדי להקל על ההסבר, אולם התוויות תמיד מגבילות כיוון שהם מצמדים אנשים ומבקשים להכין מהם יותר ממה שמגיע. הסר את כוח הפופולריות על ידי אי הכרה בכך.
- עזור לאחרים שנראים תקועים בתלם פופולרי - רמז מבלי לפגוע ברגשותיו של מישהו בנוגע לחוסר טעם; אולי אפילו להציע חוויות משלך.
- שאל את עצמך, "האם ככה אני רוצה להיות?" שקול את כל המאמר הזה, וכתוב ביומן פרטי או ביומן את תשובתך. כתוב בפירוט רב ככל שתוכל.
- אם אתה ידידותי ותומך עם מכרים ולא הורס אף אחד, זה בונה בסיס הרבה יותר מוצק לפופולריות. זה הפכפך וחולף לרשעים אבל עמוק יותר ויציב יותר עבור אמינים.
- השתמש בזה כשיעור לך ולאחרים. אתה מגלה משהו שיכול לשנות אותך באופן חיובי בטווח הארוך.
- אתה עדיין יכול להיות חבר עם הקבוצה ה"פופולרית "מבלי להיות מנוקד ממנה. אדיבות בכל סיטואציה זוכה להערכה רבה ותשמור עליך כבוד אם כי רחוק. עדיין התייחס לאחרים באותה הדרך בה תרצה שיתייחסו אליך. אל תגיב להתנהגותם הממוצעת בעין; הישאר מטופח ואולי שנון להעביר את הנקודות שלך באופן אסרטיבי.
- התבונן במספר החברים האמיתי שיש לך והפריד בין מספר המכרים שיש להם רק משהו במשותף איתך או שאתה אוהב במעורפל. אולי אתה מבין שאתה פופולרי למרות שקבוצה אחרת חושבת על עצמה כ'הקהל הפופולרי '- אל תסתכל רק בטלוויזיה או במיינסטרים על מה שהוא פופולרי. אם יש לך כמה חברים קרובים והרבה מכרים מזדמנים, זה להיות פופולרי וזה כל מה שיש לאנשי קהל הסנוב.
- אל תתנו לפופולריות להרחיק אתכם מלימודים, תכניות עבודה או תכניות חיים כלליות. ניסיון להיות פופולרי כל הזמן רק יכול לראות את החיים חולפים על פניך לפני שאתה בכלל שם לב ואף אחד לא יעצור ואסוף אותך אם בחרת על סמך היותך פופולרי במקום להיות יצירתי, מועיל או אדיב.
- חשוב תמיד פעמיים לפני שאתה עושה דבר שעלול לגרום לאנשים אחרים להיפגע רגשית או אחרת.
- נסו לעשות משהו יעיל כדי לעזור לאחרים להבין את הצד השלילי של "פופולריות". הכן סרטון מדוע אתה חושב שזה לא כמו שזה נאמר, ואז שאל שאלות לחבריך לבית הספר, לעבודה לעבודה, לחברים וכו 'בסוף כדי לחשוף את תשובותיהם.
- הכינו רשימת יתרונות וחסרונות - ציינו את היתרונות והחסרונות של הפופולריות. נסה לרשום כמה חסרונות כמו יתרונות והשתמש בזה למדריך משלך.
- לעולם אי פעם לשבת או להסתובב עם מישהו מכריח אותך לעשות דברים שאתה לא רוצה או אסור לעשות. זה נקרא לחץ של עמיתים ולמרות שקשה לעמוד בפעמים לפעמים, אתה צריך ללמוד לעמוד על הערכים והאמונות שלך ולומר "לא" כאשר אחרים לוחצים עליך לעשות, לומר או לחשוב דברים שלא מתיישרים. עם מי שאתה.
- אנשים שמשתמשים באנשים מחפשים אנשים נוספים כדי להגביר את פרופיל הפופולריות שלהם - אל תיפלו בפח הלא נכון!
- ברור, אל תעשו שום דבר לא חוקי ולא משנה כמה אתם לחוצים; זה דורש אומץ ויש לך הרבה מזה.
קרא גם: איך לצלם תמונות בכירות?
שאלות ותשובות
- אני חברים טובים עם שתי בנות כבר כתשע שנים. הם בקבוצה הפופולרית בזמן שאני ב"קבוצה התחתונה ". איך אוכל לדעת אם הם באמת חברים שלי?זה יהיה תלוי איך הם פועלים סביבך. שימו לב לסרקזם או לגסות רוח מהם, או להתנהגות אחרת לא כל כך ידידותית.
- חברה שלי נהדרת וידידותית כשאני בסביבתה, אבל בבית הספר או כשהיא עם חברותיה היא נעשית סנובית ומתנהגת כאילו היא טובה מדי בשבילי או משהו כזה. למה זה?היא אולי מחפשת את זהותה. אם ארבעה חברים הולכים לסרט, ואחר כך אחד אומר "לא אהבתי את זה", ושניים אחרים מסכימים, קשה לרביעי לומר, "ובכן, אהבתי את זה." זה מציב את הרביעי מחוץ למעגל החברים שלהם, שלוקח אומץ. זו דוגמה פשוטה, אך היא מתייחסת למעשה לכל דבר. אתה זקוק לביטחון עצמי ולהיות בטוח בדעתך, לפני שאתה מעז להתבלט. הייתי מודיעה לה בחביבות איך אתה מרגיש, זה סיכוי שהיא תצמח.