איך מכינים תיק חירום לבית הספר (בנות)?

בחר תיק. רצוי כזה שיכול להתאים למדף העליון של הארון שלך, או אם אתה משתמש במדפי הערימה האלה שיכולים להתאים שם מתחת. אל תביא אותו הביתה איתך - הוא יהיה גדול מכדי להכניס לתיק הגב שלך. כמה חנויות טובות לבנות בחטיבות הביניים לקנות תיקים כוללות Aeropostale, Target, או אפילו Walmart!

ארזו את התיק למקרי חירום רפואיים: אם אין לכם בעיות רפואיות, אז תשכחו משלב זה, אלא אם כן אתם רוצים להביא ערכת עזרה ראשונה. אם יש לך אסתמה תביא משאף ונוזלי קשר עין אם אתה לובש אותם. אם יש לך קשר עין תביא גם זוג משקפיים נוסף, לכל מקרה. אם יש לך אלרגיות ובית הספר שלך מאפשר לך לקחת תרופות, שמור אותה תמיד בארונית שלך. כלול כמה עזרי רצועה או פלסטרים, כמה ממחטות נייר, משחת שפתיים ומגבונים לחים.

חבילה למקרי חירום נשיים: בסדר, קיבלת את המחזור בתקופת ב '... מה לעשות? למרבה המזל אם תכין את התיק הזה אתה תהיה מכוסה. קנו קופסה שלמה של טמפונים, רפידות, במה שתשתמשו בה, ושמרו אותה שם. שים בערך עשרה בתיק שלך, למקרה שחבר זקוק לכמה, ובשבילך כמובן. ייתכן שתרצה גם לשמור על זוג תחתונים חדשים לחלוטין (שוב, אם חבר צריך את זה... אל תתנו לו להשאיל בשימוש, ואמרו להם לשמור את זה. אז חבילה מגוונת של תחתונים מוולמארט או משהו כזה היא אידאלי)

חבילה למקרי חירום במזג האוויר, על סמך המיקום שלך. האם צריך להיות לך מטריה או מעיל גשם וזוג גרביים יבש? כדאי שיהיה לך כובע חם, צ'פסטיק ומגפיים? קרם הגנה? תחשוב על מה שהאזור שלך מתמודד בדרך כלל, ותכנן מראש את זה.

חבילה למקרי חירום לבוש: מכון כושר הוא הגורם העיקרי למקרי חירום בארון בגדים. אם יש לך מדים להתעלם מכך, אחרת זה חשוב. שמור מגוון גרביים בתיק שלך, למקרה שתשכח אותם, או שחבר כן (נפוץ מאוד) יש לשמור גם זוג נעלי התעמלות (אם אין לך מספיק נעלי התעמלות פשוט להשאיר זוג מונח שם מומלץ שאתה קונה זוג של 3,70 € דפיקות Keds מוולמארט או מחנות דומה. אתה יכול אפילו לצבוע אותם כדי להפוך אותם למושכים יותר. השאר גם חולצת טי ומכנסיים קצרים למקרה שתשכח בגדי כושר. שיש לך סוודר / סווטשירט בתיק שלך גם במקרה שיהיה קריר או שמורה אומר לך שאתה צריך לכסות.

חבילה למקרי חירום הקשורים לריח: כל מי שמשתמש בדאודורנט שוכח לפעמים דאודורנט... אבל אף אחד לא צריך לדעת שאתה עושה... אז כלול מקל דאודורנט בתיק שלך. כמו כן, הוסף בקבוק קטן של מתיז גוף או ערפל גוף, מכיוון שבושם אינו מורשה בבתי ספר רבים! ודא שתבדוק קודם עם בית הספר שלך, אבל חלקם אפילו לא נותנים לך ריסוס גוף.

ארזו כך שיהיה לכם מה לאכול במצב חירום של אוכל: אם אתם ממהרים לתפוס את האוטובוס ואתם שוכחים לתפוס את ארוחת הצהריים שלכם, בלי דאגות, תוכלו לאכול משהו מהסטטוס שאתה שומר, למשל כמה חטיפי גרנולה, ב הארונית שלך. קנו קופסה והחליקו אותה מאחור לחטיף מהיר אחרי חדר הכושר או משהו לחבר ששכח את ארוחת הצהריים. אתה יכול לשים כל סוג של מזון בארונית שלך כל עוד זה לא ילך רע ולנסות לשמור עליו בריא ככל האפשר. אם בבית הספר שלך יש קפיטריה הטריק הזה עובד יותר לחטיף מהיר בין הכיתה או אם אין לך כסף.