איך לשרוד בישיבה ליד אנשים שאתה שונא בבית הספר?
המורה סידר מחדש את סידורי הישיבה בכיתה, ואתה יושב ליד מישהו שאתה פשוט לא יכול לסבול.
המורה סידר מחדש את סידורי הישיבה בכיתה, ואתה יושב ליד מישהו שאתה פשוט לא יכול לסבול. כעת עליכם לשרוד את סידור הישיבה הזה עד שהמורה יחליט להזיז אתכם שוב. אתה יכול לנסות להכיר חברים, מה שיכול לשפר את המצב. אתה יכול גם לוודא שאתה לא עושה שום דבר שמחמיר את המצב.
שיטה 1 מתוך 3: להתיידד עם האדם
- 1תחשוב מדוע אתה לא אוהב את האדם. קח רגע לשקול מדוע אתה לא אוהב את האדם. משהו קרה? האם זו רק תכונה אצל האדם שאתה לא אוהב? חשוב להבין מדוע כי זה יכול לעזור לך לתקן.
- לפעמים אנחנו לא אוהבים אנשים כי הם קצת יותר מדי כמונו. במילים אחרות, אולי לא תאהב שהאדם קצת סנובי מבלי להבין שזו תכונה שאתה לא אוהב בעצמך. הגעה למימוש זה יכולה לעזור לך לקבל את האדם האחר.
- חלק מהפתרון הוא לסלוח לתכונה גם בעצמך ולעבוד כדי להיות טובים יותר. אחת הדרכים שאתה יכול להיות טוב יותר היא לנסות להתיידד עם האדם שאתה לא אוהב. זה לא קל, כיוון שאפילו מבוגרים מתקשים במערכות יחסים כאלה, אבל אתה יכול לעבוד כדי לשפר את זה.
- 2התנצל אם מתאים. אם אתה לא אוהב את האדם בגלל שהיה לך פיצוץ, שקול אם זה היה באשמתך בחלקו. לרוב, כאשר לשני אנשים יש ויכוח, שני האנשים אשמים לפחות באופן חלקי. נסה להתנצל על חלקך בכך כדי לתקן ביניכם.
- למשל, אתה יכול לומר, "אני יודע שלא הסתדרנו מאז שרבנו את הענק הזה. אני ממש שונא את זה. אני באמת מצטער על השמות שקראתי לך והדברים שאמרתי. אני מצטער על חלקי במאבקנו. פישלתי, ואני באמת מצטער. האם נוכל להיות חברים שוב? "
- 3בדוק מה אתה אוהב באדם. עכשיו לאחר שהבנת מדוע האדם לא אוהב את האדם, נסה להבין מה אתה אוהב בו. להבין את זה אומר שאתה צריך לדבר איתו ולהתבונן בדברים שהוא עושה. התחל עם משהו קטן אם אתה צריך. אולי אתה אוהב את כתב היד שלו או את האופן שבו הוא מעצב את שיערו. כשאתה מחפש דברים שאתה אוהב, השנאה שיש לך לאדם תפחת.
- לא מזיק להזכיר את מה שאתה אוהב בפני האדם האחר. נסה להציע לו מחמאה ברגע שתבחין במשהו שאתה אוהב. אולי תקבל תגובה עוינת, אבל פתחת גשר חיובי של תקשורת.
אולי אין להם חיי בית טובים במיוחד, או אולי אין להם טוב בבית הספר כפי שהיו רוצים. - 4נסה לבלות איתו מחוץ לשיעור. פעמים רבות, אם תכיר אדם, אתה עלול לגלות שיש לך דברים משותפים שמעולם לא ידעת שעשית. נסה להזמין את האדם לשבת איתך בארוחת הצהריים או ללכת איתך לקניון. אתה עלול לגלות שאתה באמת אוהב להיות ליד האדם, או לכל הפחות, שאתה יכול לסבול אותו.
שיטה 2 מתוך 3: עבודה כדי לא להחמיר את המצב
- 1התעלם מעוינותו של האדם. אם אינך יכול להתיידד, עליך לעבור לצעדים דרסטיים יותר. אחת הדרכים להתמודד עם אדם שאתה לא אוהב היא פשוט לא להתמודד איתו. כלומר, אם האדם עוין כלפיך בגלוי, אל תגיב לעוינות. כל שעליך לעשות הוא להמשיך לעשות את מה שאתה עושה.
- למשל, אתה יכול לנסות להתרכז בעבודה שלך או לספור עד עשר בראש שלך.
- 2חפש מדוע הוא עשוי להיות מרושע. אנשים הם לעתים קרובות מרושעים מסיבות שהיית מבין. כלומר, לפעמים אנשים מתכוונים לנסות לגרום לעצמם להרגיש טוב יותר מכיוון שהם מרגישים רע עם עצמם. אולי אין להם חיי בית טובים במיוחד, או אולי אין להם טוב בבית הספר כפי שהיו רוצים. אם תצליח להבין מדוע אדם מרושע, ייתכן שתוכל לחוש חמלה כלפי האדם במקום שנאה.
- 3להיות מנומס. תמיד טוב להיות מנומס, גם כשאתה מתמודד עם אדם שאתה לא אוהב. עדיין חשוב לומר בבקשה ותודה או להעביר מאמר כשתתבקש לעשות זאת. אל תהיה גס רוח כלפי האדם. אין לך שום סיבה להיות מרושע, גם אם אתה לא אוהב את האדם.
- זכרו, גם אם האדם לא מוצא חן בעיניכם, גם לו יש רגשות. אם אתה מרושע, אתה יכול להיות זה שעושה בריונות. להיות מנומס מראה שאתה האדם הגדול יותר.
עכשיו לאחר שהבנת מדוע האדם לא מוצא חן בעיניך, נסה להבין מה אתה אוהב בו. - 4למד לעצור כשנשאל. אם אתה עושה משהו מעצבן, כמו לבעוט בכיסא או להקיש על העיפרון שלך, אולי אפילו לא תבין שאתה עושה את זה. זה בסדר. לכל אחד יש הרגלים עצבניים או קשקשים מפעם לפעם. עם זאת, אם הילד שלידך מבקש שתפסיק, קדימה ותפסיק. אל תנסה להמשיך רק כדי לעצבן אותו. זה רק יחמיר את זה.
- 5בקש מהמורה להתרגש. יש מורים שלא יסכימו להצעה זו. עם זאת, אם אתה אומר לו או לה שישיבה ליד אותו אדם מסיחה את דעתך, יתכן שמורים מסוימים יסכימו להעביר אותך. זכור להיות מנומס ככל האפשר ולקבל כל החלטה שמורה לך המורה שלך.
- 6השאר ממוקד. זכרו, אתם בבית הספר כדי ללמוד קודם. חברות וחברים לכיתה מגיעים למקום השני. הישאר ממוקד במה שאתה לומד, ולא במה שעושה האדם לידך.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם בריונות
- 1לזהות בריונות. לפעמים אתה פשוט לא מסתדר עם אנשים. אולי האישיות שלך לא לוחצת או שאתה לא מעוניין באותם דברים. זה בסדר לא לאהוב מישהו, כל עוד אתה מנומס אחד כלפי השני. עם זאת, אם מישהו מתנהג כלפיך, מתגרה בך או פוגע בך באופן פיזי כל הזמן, זה עובר את הגבול לבריונות.
- בריונות יכולה לכלול את האדם האחר שקורא לך בשמות או מאיים עליך. זה יכול גם להיות שהאדם מעד אותך, דוחף אותך או בועט בך.
- הם עשויים להפיץ שמועות עליכם או על משפחתכם.
- דעו כי בריונות לא מתרחשת רק בשיחות פנים אל פנים. זה יכול לקרות גם באמצעות פתקים, גרפיטי או באינטרנט.
עם זאת, אם אתה אומר לו או לה שישיבה ליד אותו אדם מסיחה את דעתך, יתכן שמורים מסוימים יסכימו להזיז אותך. - 2אמור לאדם להפסיק. אם האדם באופן עקבי מתנהג כלפיך, אמור לאדם להפסיק. כלומר, בקול צלול, אמור לו להפסיק לקרוא לך שמות, להפסיק לבעוט בכיסא שלך, להפסיק לצחוק עליך וכו '. נסה לא להשתמש בקול זועם. קול רגוע עובד טוב יותר בתרחיש זה. ספר עד עשר לפני שאתה מדבר כדי להרגיע את עצמך אם אתה צריך לעשות זאת.
- 3לצחוק על הרושעות. כלומר, אם האדם מכנה אתכם בשמות, נסו לצחוק עליו במקום. לפעמים המעשה הפשוט הזה יביא לאדם לעצור.
- 4דבר עם מבוגר. אם אתה מרגיש שמציקים לך, חשוב לדבר עם מבוגר. שוחח עם המורה או המאמן שלך. כמו כן, דברו עם הוריכם. ההורים שלך הם הסנגורים שלך, ואם אף אחד אחר לא יעמוד במקומך, הם יעשו זאת.
קרא גם: איך להיות איות מצוין בכיתה ד '?
