איך לנקות את הקול לשירה?
כדי לנקות את הקול שלך, שתיית מים במשך השעתיים לפני שאתה שר יכולה לעזור לחות ולשמן את מיתרי הקול שלך.
הקול הוא כלי הנגינה של הזמר. אין דבר חשוב יותר בעת יצירת מוזיקה מאשר לוודא שהכלי שלך תקין ומוכן לביצוע. אם אתה זמר, ניקוי הקול שלך הוא כמו לכוון את הכלי שלך. זה הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לקול שלך להישמע מדהים.
שיטה 1 מתוך 3: מציאת חלופות לניקוי גרון
- 1עשו סנונית יבשה במקום לנקות את הגרון. אתה עלול להרגיש שיש לך צפרדע בגרון, אבל צפרדעים אינן מה שאתה רוצה לשמוע כשאתה שר! לביצוע סנונית יבשה, סגור את שפתייך ובלע את הרוק שנמצא בפה שלך. בליעה יבשה מזיזה את מיתרי הקול ויכולה לסלק את הריר שעלול לגרום לבעיה.
- אסטרטגיה זו מהירה ואפשר לעשות אותה זמן קצר לפני שאתה שר.
- אם בליעה יבשה לא עובדת עבורכם, תוכלו לנסות להתנשף קלות, ואז לסגור את הפה ולבלוע כדי להשיג את אותה התוצאה.
- 2שתו ולגמו מים לאורך כל היום ולפני שאתם שרים. מים יעזרו לשמן את הגרון. שתיית מים עוזרת לך מלכתחילה לנקות את הגרון.
- ככל שאתה מנקה את הגרון כך אתה מרגיש שאתה צריך לנקות אותו שוב. זה מחזור שאתה לא רוצה להיתקע בו!
- 3דבר דרך הדחף לנקות את הגרון. צליל מושמע כאשר מיתרי הקול שלך רוטטים. אם אתה ממשיך לדבר כשאתה רוצה לנקות את הגרון, הרטט שמשמיע קול הקול שלך ינער את הריר באופן טבעי. התחושה אמורה להיעלם תוך מספר דקות.
- אם הצורך לנקות את הגרון ממשיך לתקופה ארוכה או מחמיר, עליך לפנות לרופא. אם יש סיבה בסיסית, הבעיה עלולה להפוך לכרונית ולפגוע בקול שלך לצמיתות.
טיפ מומחההאם ידעת? כשקולך צלול, מיתרי הקול שלך נוגעים ללב או מתלווים. כאשר הקול שלך נשם, מיתרי הקול שלך קצת יותר זה מזה. כדי להבהיר את הקול שלך, אתה רוצה להגביל כמעט את כמות האוויר שאתה נושף, מה שיכול לעזור להפגיש את הכבל שלך. היציבה שלך, מיקום הפה שלך והמסלול הקול שלך יכולים להשפיע על בהירות הקול שלך.
כשקולך צלול, מיתרי הקול שלך נוגעים ללב או מתלווים.
שיטה 2 מתוך 3: לוודא שאתה מיובש
- 1שתו רק מים במשך שעתיים לפני השירה. כדי לנקות את הקול שלך, שתיית מים במשך השעתיים לפני שאתה שר יכולה לעזור לחות ולשמן את מיתרי הקול שלך. השימון מהמים יסייע במניעת גירויים כך שקולך יהיה מוכן לביצועים.
- 2שתו רק מים בטמפרטורת החדר לפני שאתם שרים. אם אתה שותה מים קרים מדי, חלקי הגרון, האף והפה המעורבים בשירה יתהדקו. אם המים חמים מדי, הם עלולים לגרום להצטברות ריר נוספת.
- החללים בסינוסים שלך משפיעים על איכות הקול שלך. אם הם מתכווצים או נסתמים מריר, השירה שלך לא תישמע כל כך טובה.
- 3ללגום ולא לגמוע את המים שאתה שותה. כדי להפיק את המרב מהשתייה מהמים המרעננים שלך בטמפרטורת החדר, הלגימה היא הטובה ביותר. פעולת הבליעה מנחיתה את תיבת הקול שלך. תנועת גרונך מנקה ריר שעשוי להיות על תיבת הקול. זה יעזור לקול שלך להישמע צלול יותר.
- אתה יכול להרגיש את התנועה של תיבת הקול שלך על ידי הנחת אצבעותיך באמצע הגרון ואז לגימת מים.
- על ידי לגימת מים, תקבלו את היתרונות של תיבת קול נקייה והידרציה בו זמנית!
אתה רוצה לשמור על קולך צלול ולחות, כך שהימנעות מאלכוהול היא הטובה ביותר.
שיטה 3 מתוך 3: הרחקה ממזונות ומשקאות מזיקים
- 1הימנע מקפאין לפני שאתה שר. קפאין גורם לגירוי בגרון ובמיתרי הקול. הקול שלך יישמע הרבה יותר ברור אם לא תשתה קפאין.
- 2הגבל את צריכת האלכוהול שלך כדי למנוע יובש. כמו קפאין, אלכוהול מגרה ומייבש את הגרון ואת מיתרי הקול. אתה רוצה לשמור על קולך צלול ולחות, כך שהימנעות מאלכוהול היא הטובה ביותר.
- מכיוון שאלכוהול הוא גורם מגרה, שתייה שלו עלולה גם לגרום לייצור עודף של ריר, מה שמקשה על ניקוי הקול.
- מומלץ לשתות כוס מים נוספת אחת על כל משקה אלכוהולי או המכיל קפאין.
- 3הימנע מאכילת הרבה מאכלים חריפים. מאכלים חריפים עלולים לגרום לחומצה עודפת בקיבה, מה שעלול להוביל לחומצה. כאשר החומצה עולה חזרה לוושט שלך, זה יכול לגרות את השרירים שבהם אתה משתמש לשיר. אכילה של אוכל מתובל היא כנראה בסדר אם כבר אין לך חומצה. רק דאגו להימנע מכמה ימים לפני שתצטרכו לשיר.
