איך לעזור לילד אגרסיבי פסיבי?

1. 1
   שמור על קור רוח. אם אתה צועק, נסה לשלוט בהם, או לסגור אותם, אז זה רק יעודד את הרגשות הבקבוקים להתעסק. במקום זאת, נסה לנשום כמה נשימות עמוקות כדי לעזור לך להישאר רגוע.

   • נסו להתנהג באותה הדרך בה אתם רוצים שילדכם יתנהג כשהם מתוסכלים.
2. 2
   קח הפסקה אם אתה מוצף. הורות אינה קלה, במיוחד כאשר ילדים אינם מתנהגים בצורה הטובה ביותר. במקום לאבד את העשתונות, צא לרגע.

   • "אני מתוסכל. אני אחזור בעוד דקה."
   • "אני לא יכול להתמודד עם זה כרגע, אז אני הולך לצאת החוצה כדי להירגע."
   • "אתה יודע מה? אני הולך לבדוק את תיבת הדואר. נמשיך את השיחה הזו אחר כך."
3. 3
   נסה לדבר בשלווה עם עצמך. ילד פסיבי-תוקפני אולי מנסה לגרום לך לאבד את העשתונות כ"עונש "על שביקש מהם לעשות משהו או לגרום לך לוותר על הניסיון. בכך שאתה מראה שלא תאבד את העשתונות, אתה מעודד את הילד לשנות טקטיקה.

   • "הממ, מריה העמידה פנים שהיא לא שומעת אותי כשביקשתי ממנה להאכיל את הכלבים. מעניין מה היא תעשה אם אבקש שוב."
   • "אני רואה את דבון מתחבט במושב האחורי. מעניין מה הוא חושב. אולי הוא יגיד לי."
   • "הכלים לא נגמרו. מעניין אם היא לא כיבתה את הכלים כי היא נסערת ממני. אולי היא תיזכר שהיא יכולה לדבר איתי על למה היא כועסת."
4. 4
   נסה לשאול מדוע. הילד צריך לבטא את רגשותיו בצורה בריאה יותר. לשאול אותם מדוע מעודד אותם להתחיל להשתמש במילים שלהם כדי לתאר מה קורה איתם. אם הם אומרים "אני לא יודע", עודדו אותם לחשוב על זה ולהרהר. התשובה נמצאת שם איפשהו.

   • "למה אתה מתנהג ככה?"
   • "למה אתה כל כך כועס?"
   • "למה אתה מנסה לגרום לי לכעוס?"
5. 5
   קבע השלכות ברורות על התנהגותם. אם דיבור זה לא פותר את הבעיה, ייתכן שיהיה עליך להטיל תוצאה. המחשבה על פרס או עונש עשויה להיות מספיק מוטיבציה עבורם להתקדם.

   • "אתה יכול להחזיק חברים רק אם החדר שלך נקי. אם הוא לא נקי, אז חברים לא יכולים לבוא."
   • "אני אתן לך את הטלפון שלך ברגע שתסיים לגרוף את החצר האחורית."
   • "אתה יכול לשחק במשחקי וידאו לאחר שתסיים את שיעורי הבית שלך במתמטיקה."
   • "אם לא סיימת לנקות את המרתף עד יום שישי, אז לא תהיה לך אפשרות לצאת עם חברים. האם תרצה שעזרתי תתחיל?"
6. 6
   וודאו כי אולטימטומים כלשהם משפיעים רק על ילדכם, ולא על אף אחד אחר. אם אתה מעניש אנשים אחרים על התנהגות ילדך (כגון אמירה "אף אחד לא הולך למסיבה עד שהחדר שלך נקי"), ההתנהגות התוקפנית הפסיבית עשויה רק להסלים.

   • "כל מי שסיים את המטלות שלך יכול להגיע לפארק. אמיר, אנחנו הולכים בעוד 15 דקות, אז זה מספיק זמן להשקות את הצמחים אם אתה רוצה לבוא."
   • "כל מי שרחץ יכול לבוא לקולנוע. מי שלא התרחץ יישאר מאחור. אנחנו עוזבים בעוד חצי שעה."
   • "קר בחוץ, כך שכל מי שרוצה לצאת למזחלות יצטרך להיות לבוש בחום. זה אומר מעילים, כובעים, כפפות, מכנסי שלג, מגפיים וצעיפים."
7. 7
   קבעו כללים ביתיים ברורים. הידיעה מה מצופה מהם עשויה לסייע בהפחתת התנהגות פסיבית-תוקפנית. וודא שהכללים ברורים, הוגנים ולא אישיים. (לרשום אותם איפשהו שהילד יכול לראות עשוי לעזור.)

   • "כל מי שמסיים את המטלות מקבל את הקצבה שלו בסוף השבוע. אתה יכול לבדוק את זה בטבלת המטלות. אם מישהו לא יסיים את המטלות עד אחר הצהריים בשבת, הוא לא יקבל את הקצבה שלו באותו שבוע."
   • "אתה יכול לשחק בחוץ לאחר שתסיים את שיעורי הבית ואני חתמתי על התיקיה שלך."

התנהגות אגרסיבית פסיבית יכולה להתגבר, במיוחד אם אתה יוזם לגבי הוראתם כיצד הם יכולים לפעול במקום.

1. 1
   למדו את הילד במפורש שזה בסדר לכעוס. חלק מהילדים עשויים לחשוש שכעס הם הופכים אותם ל"רעים "או" שובבים ". לימוד ילדים להכיר בכעסם ולהביעו באופן קונסטרוקטיבי מסייע במניעת רגשות בבקבוקים העלולים להוביל להתנהגות תוקפנית פסיבית.
2. 2
   מדברים על דרכים להתמודד עם כעס. דנו כיצד ילדכם יכול לנהל את רגשותיו. שאל אותם מה לדעתם דברים טובים לעשות כאשר הם כועסים. סיעור מוחות של רשימה ביחד. (כתוב את זה אם אתה חושב שזה יעזור.)

   • תגיד "אני מרגיש כועס"
   • תגיד "אני כל כך נסער, אני צריך הפסקה"
   • צאו החוצה והתעמלו
   • כתוב ביומן
   • צייר תמונה זועמת, קרע אותה והשליך אותה לפח המיחזור
   • קרע נייר ממיחזור (בלי לעשות בלגן)
3. 3
   השתמש בתקשורת כדי לדון בכעס. ציין מתי דמויות בספרים, בסרטים או בתוכניות טלוויזיה זועמים. התחל שיחה על האופן שבו הדמות מטפלת בכעס. תנו לילד להציע את הרעיונות שלהם לגבי דרכים טובות להתמודד עם כעס.

   • "אני חושב שגברת אוכמניות מרגישה כועסת כי בעלה לא עשה את מטלותיו. מה לדעתך גברת אוכמניות צריכה לעשות כשהיא כועסת?"
   • "אני חושב שרוג'ר צועק ושמות כי הוא כועס. אתה חושב שזה רעיון טוב? מה הוא יכול היה לעשות במקום זאת?"
   • "פידו נראה כועס על קיטי. הוא חפר בור בחצר שלה כי הוא היה כועס, במקום לומר לה מה הוא מרגיש. מה לדעתך פידו יכול לומר לה במקום?"
   • "אה, היא אמרה לו שהיא כועסת. אני חושבת שהיא עשתה עבודה די טובה לספר לו על הרגשות שלה. היא הייתה אסרטיבית וכלל לא מרושעת."
4. 4
   שיידעו שהם רשאים לספר לך מתי הם לא אוהבים משהו. על ילדכם לדעת שמותר להם למחות (למרות שאתם שומרים לעצמכם את הזכות לקבוע את הכללים). התלונות יכולות להיות מעצבנות, אבל זה הרבה יותר טוב מהתנהגות פסיבית-אגרסיבית. שיידעו שהם יכולים לבטא את עצמם.

   • "אם אני מבקש ממך לעשות משהו ואתה לא רוצה, אתה יכול להגיד לי שאתה לא רוצה. ואז נוכל לדבר על זה."
   • "אם אתה חושב שמשהו לא הוגן, תגיד לי. אתה יכול להגיד לי מה אתה מרגיש לגביו ואני יכול לשקול אם הגיע הזמן לשנות את הכללים."
5. 5
   הזדהות ולהציע הסבר אם הם מתלוננים על כלל. אם הילד אומר "אני לא אוהב את זה" או "זה לא הוגן", זה אומר שהם מתקשרים באסרטיביות, ועליך לעודד זאת על ידי הכרה ברגשותיהם. הם לא תמיד יכולים להשיג את מה שהם רוצים, אבל אתה יכול לגלות אמפתיה ולהציע הסבר.

   • "אני מבין שאתה כל כך כיף לשחק ואתה לא רוצה לעצור ולהתכונן למיטה. לא תמיד קל לעצור משהו כיפי. ללכת לישון בזמן חשוב כי ככה אתה יכול להרגיש בריא ומלא אנרגיה. כדי שתוכלו ליהנות גם מחר. "
   • "אני יודע שזה לא כיף לקבל זריקות על הרופא. לפעמים זה כואב, ואני יודע שזה יכול להיות מפחיד בשבילך. אני לוקח אותך לקבל זריקות כי הם מגנים עליך מפני מחלות שעלולות לפגוע אפילו יותר ממחטים. זה קשה, ו מותר לך לא לאהוב את זה. אני אהיה ממש כאן בשבילך. "
   • "אני יודע שאתה לא אוהב את חגורת הבטיחות שלך. כיף להיות מסוגל להסתובב איך שאתה רוצה. אנחנו עונדים חגורות כדי לשמור על בטיחותנו אם תהיה תאונה. אם אתה חגור בחגורת הבטיחות שלך, אני יכול להירגע ולא לדאוג לך ואני יכול להתמקד בלהיות נהג טוב במקום. "
6. 6
   היו מוכנים להעריך מחדש אם ילד אומר שמשהו אינו הוגן. לפעמים כשילד אומר "זה לא הוגן", יכול להיות שיש להם טעם טוב. הקדיש זמן להאזנה ושקול את נקודת מבטם. נסה לשאול אותם מה לדעתם יהיה הוגן יותר.

   • "הממ, אני מבין את הנקודה שלך. לגרוף את החצר זה הרבה עבודה. מה אם אתה ואני היינו עושים את זה ביחד כדי שנוכל לסיים מהר יותר? אתה חושב שזה יהיה הוגן?"
   • "כן, אתה צודק. זה לא הוגן לתת לאחיך עדיפות רק בגלל שהוא הבכור. אולי, בעתיד, שניכם יכולים להתחלף קודם."
   • "הממ. מה לדעתך יהיה הוגן יותר?"
   • "ובכן, לגרום לי לעשות את כל המטלות לא יהיה הוגן כלפיי. מה לדעתך יהיה הוגן כלפי שנינו?"
   • "אני לא בטוח בקשר לזה. אני צריך לחשוב על זה. תודה שסיפרת לי מה אתה מרגיש."
7. 7
   עודד אותם לומר לך אם הם נאבקים במשימה. לפעמים ילדים נמנעים מדרישות מכיוון שהם מרגישים מוצפים או לא בטוחים איך להתחיל. במקרה זה, הם עשויים להזדקק לעזרתך כדי להתחיל או להבין כיצד לפרק את המשימות לרסיסים. הנה כמה דוגמאות לדברים שאתה יכול לומר:

   • "האם אתה מתקשה לנקות את החדר שלך? היית רוצה שאעשה את זה יחד איתך?"
   • "אם אתה מרגיש המום משיעורי הבית שלך בספרדית, אתה יכול לבקש ממני לשבת איתך בזמן שאתה עובד. יש לי כמה הודעות דוא"ל שאני צריך לענות עליהן ושנינו נוכל לעבוד זו לצד זו."
   • "כן, אני מסכים, זה הרבה בעיות מתמטיות. אם אתה עושה עשר בעיות היום ועשר מחר, אתה יכול לעשות את זה. מה אם אתה עושה חמש בבוקר וחמש אחר הצהריים?"
   • "תודה שאמרת לי שאתה לא יודע מאיפה להתחיל עם החיבור שלך. בוא נדבר על זה. על מה אתה אמור לכתוב?"
8. 8
   תהיה מודל לחיקוי. תנו לילד לראות איך אתם פועלים כשאתם חשים כועסים. תן להם לראות אותך מתמודד עם תסכול, מתמודד עם אי הסכמה עם בן זוג או מבוגר אחר, או מתמודד עם דברים שלוחצים על הכפתור שלך. אם הילד רואה אותך מתנהג בצורה קונסטרוקטיבית, הם ילמדו להתנהג גם באופן קונסטרוקטיבי.