איך לחיות עם אדם מבולגן?
עליכם גם לתקשר את הרגשות שלכם בצורה יעילה כדי שאתם והאדם המבולגן תוכלו לחיות בהרמוניה ביחד.
לחיות עם אדם מבולגן יכול להיות אתגר, במיוחד אם אתה רוצה לשמור על שטח מסודר ומסודר. אתה עלול להיות מתוסכל על ידי שותף לחדר מבולגן או להיות מוטרד מבן זוג גר מבולגן שאינו ממלא אחר הגדרתך "נקי". כדי לשכון טוב עם אדם מבולגן, התחל בקביעת גבולות והנחיות למרחב המגורים. לאחר מכן, הסכימו לתחזק אזורים משותפים כמו המטבח או הסלון. עליכם גם לתקשר את הרגשות שלכם בצורה יעילה כדי שאתם והאדם המבולגן תוכלו לחיות בהרמוניה ביחד.
שיטה 1 מתוך 3: קביעת גבולות והנחיות
- 1אפשר לאדם המבולגן להיות אזור משלו. להכיל את הבלגן של האדם בכך שהוא מאפשר לו לחיות כרצונו במרחב שלהם. אולי לאדם יש חדר משלו ושניכם מסכימים שהם יכולים להיות מבולגנים כמו שהם רוצים בחדרו. או אולי לאדם המבולגן יש שלטון חופשי על משרדו ויכול לשמור עליו כאוטי כפי שהם היו רוצים.
- וודא ששניכם מסכימים שהבלגן של האדם נשאר באזור שצוין ואינו נמשך לשאר הבית. אתה יכול לומר לאדם, "בואו נדאג ששנינו נשמור את הדברים שלנו בחדרים שלנו", או "האם זה מגניב איתך אם נסכים שכל אחד מהם נשמור את הדברים שלנו בחדרים שלנו ולא נביא את הדברים שלנו בשטחים המשותפים?"
- 2בקש מהאדם להקדיש 10 דקות לנקות את האזור שלו. אם הבלגן של האדם באזורו אינו בשליטה, בדקו אם הם יסכימו לבצע ניקוי מהיר של 10 דקות פעם ביום. הצטיידו בחומרי ניקוי ותעודדו אותם לעשות סדר באיזורם במהירות, כך שהוא לא יהיה מבולגן.
- לדוגמא, אתה יכול לומר לאדם: "אכפת לך לעשות 10 דקות לסדר במרחב שלך? אני אודה לזה מאוד."
או אולי לאדם המבולגן יש שלטון חופשי על משרדו ויכול לשמור עליו כאוטי כפי שהם היו רוצים. - 3בחר את הקרבות שלך עם האדם המבולגן. נסו לא לכעוס על כל הרגל מבולגן שיש לאדם. במקום זאת, שמרו על תסכולכם או כעסכם על הרגלים שמאוד מפריעים לכם. תן לנושאים קטנים ללכת, במיוחד אם נראה שהאדם מנסה לשלוט בבלגן שלהם.
- לדוגמא, אם האדם שוכח לשים פריט במטבח, אתה עלול להרפות אותו מכיוון שזה לא יכול להיות עניין גדול. אם האדם משאיר בחוץ אוכל שמסריח את המטבח, אתה יכול לדבר עם האדם על זה מכיוון שזה עלול להפריע לך ברמה רצינית יותר.
- 4הכירו כאשר האדם המבולגן מתאמצת להיות נקי. שימו לב אם האדם המבולגן מנסה להיות יותר מסודר או נקי יותר. תן להם לדעת שאתה מעריך כשהם מתאמצים להיות נקיים יותר, גם אם זה מנוגד לטבעם. בטווח הארוך זה יעזור לך לבנות רצון טוב וכבוד עם האדם.
- לדוגמא, אתה יכול לומר לאדם, "תודה שסידרת את הסלון בזמן שהייתי בחוץ, אני מעריך את זה" או "שמתי לב שנפטרת מהאשפה בחדרך, תודה שעשית את זה."
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על אזורים משותפים
- 1הכינו לוח זמנים לניקיון. שב עם האדם המבולגן וכתב לוח זמנים שבועי למטלות באזורים משותפים כמו המטבח או האמבטיה. סובב מטלות כמו להוציא את האשפה, לשטוף כביסה, לנקות את חדרי הרחצה ולנגב את דלפקי המטבח כך שהם ייעשו לפחות פעם בשבוע. שתף את לוח הזמנים עם האדם המבולגן באמצעות דוא"ל או על ידי סימון מטלות ביומן משותף.
- אתה יכול גם להדפיס עותק פיזי של לוח הזמנים ולהניח אותו איפה שאתה יכול לראות את זה, למשל על המקרר או ליד דלת הכניסה.
לחיות עם אדם מבולגן יכול להיות אתגר, במיוחד אם אתה רוצה לשמור על שטח מסודר ומסודר. - 2הקציב מטלות שכל אחד מהם נהנה או אוהב לעשות. אם אתה יודע שהאדם המבולגן אוהב לעשות מטלות כמו להעמיס את המדיח או לנגב את השיש, תן לו לעשות את זה. לאחר מכן תוכלו לקחת מטלות שתרצו, כמו למשל לסדר את חדר האמבטיה או לטאטא את הרצפות.
- אתה יכול גם לנסות לסובב את המטלות כדי ששניכם לא תקועים לעשות את אותם כל שבוע.
- 3תן לאדם מסגרת זמן פתוחה להשלמת מטלותיו. היו גמישים ואפשרו לאדם לבצע את מטלותיו בזמן שלו. יכול להיות שיש להם לוח עבודה שונה ממך, ובסופו של דבר מנקים את השירותים בערב או מנגבים את השיש מוקדם בבוקר. אל תפעיל לחץ על האדם לבצע את מטלותיו מיד.
- לדוגמה, ייתכן שתגיד לאדם ששניכם תצטרכו להשלים את המטלות לפני יום שני בבוקר. זה ייתן לאדם זמן לבצע את מטלותיו בשלבים או כאשר הם זמינים.
שיטה 3 מתוך 3: תקשורת יעילה עם אדם מבולגן
- 1מצא מקום שקט ונייטרלי בביתך. לפני שתתחיל לדיון עם האדם על הרגליו המבולגנים, שאל אותו אם הוא מוכן לדבר איתך על הנושא. בחר זמן בו שניכם רגועים ונינוחים. התיישב בסלון או בחדר האוכל של החלל שאתה חולק יחד.
כדי לשכון טוב עם אדם מבולגן, התחל בקביעת גבולות והנחיות למרחב המגורים. - 2שוחח על רגשותיך באמצעות הצהרות "אני". הביע את הרגשתך מנקודת מבטך. אין להאשים, להניח או להאשים את האדם בכך שהוא מבולגן מדי או קשה לחיות איתו. תן לאדם לדעת שניקיון חשוב לך וכי אתה רוצה לעבוד יחד כדי למצוא פיתרון כדי שתוכל לחיות יחד בשלום.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני אוהב שיש לי מרחב נקי כי זה גורם לי להרגיש טוב. אני מתקשה לחיות איתך כי הרגלי החיים שלך שונים משלי. מה אנחנו יכולים לעשות כדי להקל על החיים המשותפים? "
- 3הקשיבו למה שיש לאדם המבולגן לומר. לפעמים, לאנשים מבולגנים יש למעשה מערכת משלהם שעשויה להיראות כאוטית לאחרים. תן לאדם לספר לך על גישתו לניקיון. ללכת יחד במרחב ולהקשיב למה שיש לאדם המבולגן לומר.
- כשאתה מקשיב להם ומדבר על ההרגלים שלך, אתה יכול גם להצביע בעדינות על השינויים שאתה מעריך לראות. לדוגמא, אם אתה מבחין בעיתון בסלון השייך לאדם, אתה יכול לומר, "היי, אכפת לך להרים את העיתונים כשאתה מקבל הזדמנות? אתה יודע שזה מפריע לי כשאתה משאיר אותם בחוץ."
- 4מצא פשרה. לצפות מאדם מבולגן להיות נקי כמוך זה לא מציאותי ולא הוגן. עבוד עם האדם כדי למצוא פשרה בה שניכם יכולים לחיות בהרמוניה. אולי לא תקבל בדיוק את מה שאתה רוצה, אך בסופו של דבר תרגיש נוח יותר לחיות עם האדם המבולגן אם הם יתאמצו להתפשר.
- לדוגמא, אולי שניכם מסכימים לתת זה לזה מרחבים משלכם ולעשות מטלות שבועיות ששניכם אוהבים. או אולי שניכם מסכימים לעשות ניקיון שבועי ביום קבוע. מצא פיתרון שבו שניכם מרגישים מאושרים ומסופקים.
