איך מנקים שיניים עם סודה לשתיה?

נסה לערבב את משחת השיניים הרגילה שלך עם סודה לשתייה, להכין משחת שיניים לסודה לשתייה, או להכין משחה או קרצוף לטיפול בשיניים.

סודה לשתייה היא מרכיב מרכזי במוצרי שיניים רבים. זוהי דרך זולה להלבנת שיניים, להרוג חיידקים ולהסיר כתמים משיניים. נסה לערבב את משחת השיניים הרגילה שלך עם סודה לשתייה, להכין משחת שיניים לסודה לשתייה, או להכין משחה או קרצוף לטיפול בשיניים.

שיטה 1 מתוך 4: הוספת סודה לשתייה למשחת השיניים הרגילה שלך

1

מערבבים משחת שיניים וסודה לשתייה. בקערה קטנה מערבבים חצי כפית סודה לשתיה עם כמות משחת השיניים שבדרך כלל מורחים על מברשת השיניים. מערבבים אותם יחד. מרחו את התערובת על מברשת השיניים.
2

צחצח שיניים ביסודיות. צחצח שיניים ביסודיות במשך שתי דקות, מכסה את כל הפה שלך. לירוק משחת שיניים עודפת. שטפו את הפה במים.
3

קנו משחת שיניים המכילה סודה לשתיה. כחלופה, רכשו משחת שיניים שכבר מכילה סודה לשתיה. מכיוון שסודה לשתיה משמשת לניקוי שיניים כבר למעלה מ -150 שנה והיא לא יקרה למדי, היא קיימת במותגים גדולים ביותר של משחות שיניים בכמויות שונות. בחרו במשחת שיניים עם ריכוז גבוה של סודה לשתיה (למשל משחת שיניים Arm ו- Hammer).

שיטה 2 מתוך 4: הכנת משחת שיניים משלך

1
מערבבים יחד גליצרין, שמן מנטה, מלח וסודה לשתייה. שלב 3 כפיות גליצרין צמחי עם 3 טיפות שמן מנטה. מוסיפים חצי כפית מלח עם 5 כפיות סודה לשתיה. מערבבים היטב את החומרים.
- הוסף עוד שמן מנטה, לפי הצורך.
2

החל על השיניים. מכסים את מברשת השיניים במשחת השיניים הביתית. צחצח שיניים במשך שתי דקות תמימות. לשטוף ביסודיות.
3

אחסן משחת שיניים. רכשו צינור פלסטיק או בקבוק סחוט לאחסון משחת השיניים הביתית שלכם (למשל בקבוקי נסיעה). לחלופין, אחסן את משחת השיניים בצנצנת קטנה עם מכסה. השתמש בכף פלסטיק קטנה כדי למרוח משחת שיניים על מברשת השיניים שלך, והימנע מלטבול את מברשת השיניים שלך בתוך הצנצנת (שעלולה להפיץ חיידקים).
4
הכינו משחת שיניים מחימר בנטוניט. אפשרות נוספת למשחת שיניים ביתית היא מתכון שיש בו חימר בנטוניט וסודה לשתייה כמרכיבים מרכזיים. שלב את החומרים הבאים ובחוש עד לערבוב:
- 0,38 מכוס שמן קוקוס רך (לא נוזלי)
- 0,25 כוס סודה לשתיה
- כפית אחת חימר בנטוניט
- 0,5 כפית מלח
- 5-7 טיפות שמן אתרי מנטה

שיטה 3 מתוך 4: הכנת סודה לשתייה ומשחת מיץ לימון

1

מערבבים יחד סודה לשתיה ומיץ לימון. בקערה קטנה הוסיפו 2-3 כף (29,6-44,4 מ"ל) סודה לשתיה. מוסיפים מיץ לימון כמה טיפות בכל פעם, מערבבים עד שהתערובת נוצרת לעיסה. סודה לשתייה תפעל להסרת כתמי שטח ואילו מיץ הלימון יבהיר את השיניים.
2

החל את הדבק. נגבו את הרוק מהשיניים בעזרת מגבת נייר. מרחו את הדבק בנדיבות לייבוש שיניים בעזרת מברשת שיניים והניחו לה לשבת. וודא שהוא מכסה את כל השיניים שלך, והימנע מבליעת תערובת כלשהי.
3

השאירו אותו למשך דקה אחת ואז שטפו. תן להדבקה לשבת על השיניים למשך דקה אחת, לתזמן אותה באמצעות הטלפון או שעון עצר. שטפו את הפה מיד כדי למנוע מחומציות מיץ הלימון לפגוע באמייל השן. וודא שהדבק מוסר לחלוטין מהשיניים שלך.
4

השתמש במים במקום במיץ לימון כחלופה. כחלופה מתונה יותר, השתמשו במים להכנת הדבק במקום במיץ לימון. מערבבים את הדבק באותה צורה, תוך שימוש באותן כמויות של סודה לשתיה ונוזל. השאירו את הדבק למשך שלוש דקות במקום אחת מכיוון שהתערובת הקלה יותר לא תהיה חומצית מספיק כדי לפגוע באמייל.

סודה לשתייה תפעל להסרת כתמי שטח ואילו מיץ הלימון יבהיר את השיניים.

שיטה 4 מתוך 4: הרכבת קרצוף שיניים תות

1

ערבב את המרכיבים. מוסיפים 2-3 תותים גדולים (המפרקים את הרובד ומסירים כתמי שטח) לקערה קטנה ומועכים אותם בעזרת מזלג. מוסיפים 0,25 כפית מלח וכפית אחת סודה לשתיה. מערבבים ביסודיות.
2

החל את השפשוף. שים את קרצוף התותים על מברשת השיניים שלך. מרחו את התערובת בעדינות על כל השיניים והניחו אותה על פני השטח מבלי לצחצח במרץ. השאירו אותו במשך 5-10 דקות לפני ששטפו היטב במים.
3

הכינו גרסה מהירה יותר של השפשוף הזה. אם אתם ממהרים או פשוט רוצים אלטרנטיבה לשפשף זה, פשוט השתמשו בכיסוי תות עם סודה לשתייה על השיניים. חותכים את קצה התות גדול וטובלים אותו בסודה לשתיה. משפשפים אותו על השיניים לקבלת כוח לחימה נוסף בכתמים.

טיפים

השתמש במי פה לאחר טיפולי סודה לשתיה כדי להסיר את הטעם מהפה.
הימנע מצחצוח חזק מדי, מה שעלול לגרום לנזק באמייל.
הימנע משימוש בסודה לשתייה לניקוי שיניים אם יש לך סוגריים או סוגר קבוע, מכיוון שהוא יפרק דבק יישור שיניים.

קרא גם: כיצד להשתמש בטמפון ללא כאבים?