כיצד לבחור מוצרי טיפוח נגד הזדקנות העור?
לחות לעור שלך כל יום יכולה לחולל הבדל גדול באיור העור שלך; עם זאת, חשוב לבחור אחד שמתאים לעור שלך.
אנטי אייג'ינג הוא נושא מגמה בימינו. כמובן, אתה רוצה להשיג את קרם האנטי אייג'ינג האחרון והטוב ביותר; עם זאת, עליכם להתחיל לבחור כמה מוצרים בסיסיים כדי להוסיף למשטר הטיפוח היומיומי שלכם. לאחר שתעשה זאת, תוכל לבחור מוצר אנטי אייג'ינג עם מרכיבים שעשויים לעזור להפחית את הסיכוי להזדקנות. שקול לבדוק אצל רופא עור לפני שתתחיל במשטר טיפוח עור חדש, במיוחד אם ידוע שיש לך עור רגיש.
חלק 1 מתוך 3: קטיף מוצרים בסיסיים
- 1בחרו קרם הגנה. אחד הגורמים הגדולים להזדקנות הוא השמש. חשיפת עורך לשמש לאורך זמן יכולה לגרום לו להראות מבוגר יותר; לכן בחר קרם הגנה עם SPF של 15 ומעלה. אתה יכול גם לבחור קרם לחות עם קרם הגנה.
- הקפד לבחור קרם הגנה רחב טווח, כלומר קרם הגנה מגן עליך מפני קרני UVA וקרני UVB.
- יש מומחים שממליצים על SPF 30 ומעלה. כמו כן, נסה לבחור אחד שהוא לפחות עמיד במים כדי שיישאר על העור שלך.
- 2בחר קרם לחות שמתאים לעור שלך. לחות לעור שלך כל יום יכולה לחולל הבדל גדול באיור העור שלך; עם זאת, חשוב לבחור אחד שמתאים לעור שלך.
- לקבלת עור שמנוני, לבחור משהו אור כי על בסיס מים של. אתה צריך לחפש אחד שאינו קומדוגני (זה יגיד את זה על הבקבוק) כדי למנוע מהנקבוביות להיסתם. עבור עור יבש, אתה צריך משהו עם משקל יותר. עדיף קרם לחות על בסיס שמן. אם אתה נמצא איפשהו באמצע, אתה כנראה צריך להישאר עם משהו קל יותר שמבוסס על מים. רוב קרם הלחות מתויג לפי סוג העור. ככל שאתה מתבגר, עם זאת, העור שלך יצטרך לחות רבה יותר, אז בחר קרם לחות על בסיס שמן ולא משנה מה סוג העור שלך בגילך.
- אם העור שלך רגיש, בחר קרם לחות שירגיע במקום מגרה. רכיבים העלולים לגרות כוללים ריחות, צבעים וחומצות. רכיבים שירגיעו כוללים אלוורה וקמומיל.
- כדי לצמצם את השגרה שלך, שקול לקנות קרם לחות עם קרם הגנה מובנה, כך שלא תצטרך למרוח שני מוצרים.
- 3בחרו שיזוף ללא שמש. בעוד שזוף ללא שמש אינו אנטי אייג'ינג בפני עצמו, שיזוף בשמש או במיטות שיזוף יכול להזדקן את עורך מהר יותר; לכן, שימוש בקרם שיזוף במקום יכול להיות בטוח יותר לעור שלך.
- אם אתה לא מתחיל לבורסקאים נטולי שמש, בחר קרם או ג'ל קל יותר למריחה מאשר מוסים. כמו כן, הקפידו על צבע בהיר יותר, מכיוון שתמיד תוכלו למרוח יותר אם תצטרכו לעשות זאת, אך אינכם יכולים להוריד אותו באותה קלות אם עורכם הופך כהה מדי.
- כמו כן, מורחים מעט בשטח קטן לפני שמורחים אותו על כל גופך. בדרך זו תוכלו לראות כיצד נראה הצבע עליכם.
- דלג על החלת שיזופים ללא שמש סביב הפה, האף והעיניים. בעוד שזיזים ללא שמש בדרך כלל בטוחים יותר משיזוף בשמש, ה- FDA לא אישר את השימוש בהם באזורים אלה.
הם מעודדים את העור שלך לייצר יותר ממולקולות אלה, מה שבתורו מסייע בהפחתת הקמטים בעור. - 4הוסף ניקוי קל. שטיפת היום מהפנים בסופו של יום חשובה לשמירה על בריאות העור וצעירותך. ניקוי עדיף לעיתים קרובות על סבונים. הם ממוקדים טוב יותר להתמודד עם בעיות עור שונות.
- בעת בחירת חומר ניקוי, חפש חומר המיועד לסוג העור שלך. הם צריכים להיות מתויגים כדי לעזור לך לבחור.
- אם יש לך בעיה ספציפית, כמו אקנה, בחר חומר ניקוי המסייע להתמודד עם הבעיה. שוב, יש לסמן את הבקבוקים גם בגלל בעיות עור.
חלק 2 מתוך 3: מציאת קרמים אנטי אייג'ינג עם המרכיבים הנכונים
- 1חפש את נוגדי החמצון. קרמים עם נוגדי חמצון יכולים להועיל. הם עוזרים לספיגת רדיקלים חופשיים העלולים לגרום נזק לעורך. נוגדי חמצון שיש לחפש כוללים ויטמין C, ויטמין B3 וויטמין E. ויטמינים אלה יעילים במיוחד בקרם מכיוון שהם מסוגלים להיספג בעור ביתר קלות מאחרים.
- רדיקל חופשי הוא רק חמצן שאינו יציב.
- כבונוס נוסף, ויטמין B3 מסייע לעור לשמור על לחות.
- 2בחר אחד עם ויטמין A. למרות שויטמין A הוא גם נוגד חמצון, הוא עושה יותר מסתם עבודה על רדיקלים חופשיים. זה יכול גם לעזור להגביר את הייצור של סיבי קולגן בעור. סיבי קולגן משפיעים על האלסטיות, כלומר הם יכולים להפחית את הקמטים.
- רטינול הוא סוג של ויטמין A, אז חפש זאת על התווית.
- 3בחר אחד עם קואנזים q10. מרכיב זה יכול גם לעזור בהפחתת קמטים. בנוסף, זה עשוי לסייע בהגנה על העור מפני השמש.
שקול לבדוק אצל רופא עור לפני שתתחיל במשטר טיפוח עור חדש, במיוחד אם ידוע שיש לך עור רגיש. - 4בדוק אם קיימים פוליפפטידים או אוליגופפטידים. מרכיבים אלה מחקים פפטידים בעור שלך. באופן ספציפי, הם יכולים לחקות קולגן או אלסטין, הסיבים עוזרים לווסת את האלסטיות. הם מעודדים את העור שלך לייצר יותר ממולקולות אלה, מה שבתורו מסייע בהפחתת הקמטים בעור.
- 5קרא לתמציות. תמציות מסוימות משמשות גם כנוגדי חמצון. בנוסף, רבים מהם גם נוגדי דלקת, ועוזרים לעור שלך להיות פחות נפוח. שניים לחפש הם תמצית תה ירוק ותמצית זרעי ענבים. תמצית זרעי ענבים מסייעת לך גם להחלים מפגיעות בעור.
חלק 3 מתוך 3: בחירת המתאימה לכם
- 1בחר מוצר יחיד. שימוש במוצרי אנטי אייג'ינג מרובים, כמו קרמים נגד קמטים, יכול למעשה לעבוד נגדך. מוצרים מרובים יכולים לגרות את עורך, מה שלא עוזר לך להזדקנות. היצמד למוצר עיקרי אחד המכוון ישירות לאנטי אייג'ינג.
- 2טלאי בדיקת מוצרים חדשים. לפני שאתה משחיל קרם על כל הפנים, עדיף לבדוק אותו על העור שלך. שים כמות קטנה בצד הצוואר שלך. השאירו אותו דולק למשך 24 שעות ובדקו האם יש לכם תגובה לקרם, כמו פריחה. אם כן, אתה לא רוצה להשתמש בזה על הפנים שלך.
ככל שאתה מתבגר, עם זאת, העור שלך יצטרך לחות רבה יותר, אז בחר קרם לחות על בסיס שמן ולא משנה מה סוג העור שלך בגילך. - 3אל תלך שולל ממחיר. רק בגלל שהמוצר יקר יותר, זה לא אומר שהוא יעיל יותר. מוצרים מסוימים פחות יקרים יכולים להכיל מרכיבים זהים או דומים.
- 4בקש עזרה מקצועית. אתה עשוי לחשוב שאתה מסוגל לאבחן את העור שלך, אך איש מקצוע יכול לעזור לך להחליט מה אתה באמת צריך. שאל את רופא העור שלך מה הכי מתאים לעור שלך. אתה יכול גם לשקול לדבר עם אנשי מקצוע אחרים בתחום הטיפול בעור.
שאלות ותשובות
- מהו מותג הדראגסטור הטוב ביותר של קרם לחות נגד הזדקנות?כל מותג בסדר, רק וודא שיש לו קרם הגנה עם ספקטרום רחב של UVA ו- UVB.
- בכמה מוצרים עלי להשתמש מדי יום למטרות אנטי אייג'ינג, ומה השלבים המעורבים?סרום פשוט אחד המיועד לאנטי אייג'ינג הוא כל מה שאתה צריך. מותגים רבים מוכרים את הסרומים הללו, והם מוחלים על כל הפנים מיד לאחר הניקוי ורגע לפני מריחת קרם הלחות הרגיל שלך. לחלופין, תוכלו להחליף את קרם הלחות היומי שלכם בתכשיר המכיל תכונות אנטי אייג'ינג.
תגובות (1)
- למדתי שאני חייב לחפש תה ירוק ותמצית זרעי ענבים ברכיבים.
