איך להשתפר בגולף דיסק?

קבע כמה אתה טוב / רע. משאב טוב לכך יהיה אתר PDGA (Professional Golf Golf Association). חפש תחת חברות / סיווג. המפתח כאן הוא להסתכל ולראות איפה אתה יכול לדרג. שחקן פנאי יכין 30% - 50% מ 20 מטר (6,1 מ ') פוטות, וינע בין 150 ל -300 מטר (45,7 עד 91,4 מ'). שחקן ביניים יכין 50% -70% מ 20 מטר (6,1 מ ') פוטות, וינסע בין 200 ל 350 מטר (61,0 עד 106,7 מ').

קבע יעד ריאלי - והתחייב אליו. אולי יש לך הנעה נמוכה של 150 מטר (45,7 מ '). זהו חיסרון משמעותי ביחס לשחקן ממוצע שישיק את הדיסק 250 מטר (76,2 מ '). אם זה אתה - התמקד בשיפור מרחק הכונן שלך. אם אתה יכול לנסוע מעל 200 מטר (61,0 מ ') - אתה צריך להיות פוטר מומחה.

לשים הוא המיומנות שתפריד בין שחקן מתקדם לשחקן פנאי בכל פעם. זהו האזור הטוב ביותר להתמקד בו כדי להוריד משיכות מהמשחק שלך. כדי לקבוע מה ההשפעה על המשחק שלך - בצע מעקב.

שמור על הציון בפעם הבאה שאתה משחק. כשאתה רושם את ספירת השבץ שלך, שים לידו את מספר הרגליים שהצמדת שהיית בו בזמן שבץ לפני שהגעת לסל. לכן, אלא אם כן אתה עושה דוס או אס, לכל חור צריך להיות מרחק שבו החמצת את מה שהיה יכול להוריד את הציון שלך במכה אחת.

התבונן במספרים. האם יש לך בכלל מתחת ל -20 מטר? את זה תוכלו לתקן תוך שבוע-שבועיים של תרגול. מה עם מתחת ל -30 מטר? שחקן טוב יעשה מעל 70% מהפוטים מתחת ל -30 מטר (9,1 מ '). אתה באמת טוב?

התאמן עכשיו - בין אם אתה צריך להתאמן על כוננים או פוטות - לך תעשה את זה. הפוך את עצמך לצאת למגרש פנוי או למגרש כדורגל, ותרגל 100 נסיעות. לפני שתלך - היכנס ליוטיוב ובדוק את סרטוני העזרה ההדרכתית שנוצרו על ידי Discraft. (חפש דיסק גולף)

קח סרט מדידה וסמן 10 מטר (3,0 מ '), 15 מטר (4,6 מ'), 20 מטר (6,1 מ '), 25 מטר (7,6 מ') ו- 30 מטר (שנה את קנה המידה שלך באשר לרמת המיומנות שלך). השתמש בסלעים או דיסקים או מיני כדי לסמן את המרחקים. אם אתם מרגישים אמיצים באמת, קחו מעדר וכמה לבנים והתקינו טושים קבועים.

גמל את עצמך על ידי משחק הקורס הרגיל שלך, לאחר כמה אימונים,

התחלף בשיפור שלך!