איך לשים חזייה?
כדי ללבוש חזייה בכדי להתאים בצורה הטובה ביותר, התחל לוודא שהרצועות אינן צמודות או רפויות מדי. אם אתה צריך לכוונן את הרצועות, משוך כלפי מטה את האבזם בחלק האחורי כדי לקצר אותן או משוך למעלה כדי להאריך אותן. לאחר מכן, מהדקים את החזייה מאחור על ידי הכנסת הווים לסוגרים. אם היא מרגישה צמודה או רפויה מדי, תוכלו לכוונן את החזייה על ידי הכנסת הווים לסט אחר של סוגרים מאחור. כדאי גם לבדוק את הרצועות ואת סוגרי הגב כדי לוודא ששום דבר אינו מעוות. לקבלת טיפים כיצד לדעת אם החזייה שלך היא בגודל הלא נכון וכיצד למדוד את גודל הלהקה שלך, המשך לקרוא!
בחזייה מסורתית יהיו שתי רצועות המחברות את כוסות החזייה לגב החזייה ורצות מעל ומעבר לכתף לגב.
עבור רבים, חזיות הן חלק הכרחי מחיי היומיום בכדי לספק תמיכה לשדיהן. אם אין לך ניסיון רב עם חזיות, הם יכולים להיראות מסובכים ללבוש בהתחלה. ללבוש חזייה זה פשוט וקל לשלוט עם מעט תרגול. אחרי שלובשים את החזייה, זה צריך להרגיש בנוח אם יש לך את הכושר הנכון.
חלק 1 מתוך 3: מיקום החזייה
- 1שים את הידיים שלך דרך הרצועות. החזיקו את החזייה לפניכם כך שפנים החזייה פונה אליכם. לאחר מכן, העביר את זרועך הימנית דרך הזרוע הימנית וזרוע שמאל דרך הזרוע השמאלית.
- אם יש לך חזיית סטרפלס, הניחי את החזייה כנגד השדיים במקום.
- חזייה מסורתית תצטרך שתי רצועות לצרף את כוסות חזייה לחלק האחורי של החזייה ולהפעיל מעלה מעל כתף שלך לחלק האחורי.
- 2סוגרים את החזייה מאחור. ברוב החזיות יש סוגרים מאחור המחברים את הצד הימני של החזייה לשמאל. סוגרים אלה יהיו בדרך כלל שניים או שלושה ווים בצד אחד אשר יתחברו עם שניים או שלושה לולאות בצד השני. המטרה שלך היא להכניס את כל הקרסים לולאות. נסה לחבר אותם עם הסוגרים מאחורי הגב.
- דלג על שלב זה אם לחזייה שלך אבזם בחלק הקדמי או בצד.
- וודא שהסוגרים מיושרים אנכית. היזהר לא לקזז את הווים והעיניים.
- 3סוגרים את החזייה מלפנים או בצד. בחלק מהחזיות אבזם סביב החלק הקדמי או הצד במקום האחורי. לסוגר מלפנים בדרך כלל יש רק הגדרה אחת, כך שקל לסגור אותו. לסוגר בצד יכולות להיות הגדרות מרובות שתוכל להתאים בדיוק כמו שתתאים את האבזמים מאחור.
- בחלק מהחזיות יש רצועה מתכווננת מקדימה בנוסף לסוגר. אחרי שתבטיחו את האבזם, תוכלו למשוך את הרצועה כדי להדק את החזייה.
- 4בחר את הגדרת האטימות שלך. לחזיות רבות יש שתיים או שלוש הגדרות של אטימות, כך שתוכל לכוונן את החזייה מעט כך שהיא תהיה הדוקה או רופפת יותר סביב גופך. אם החזייה שלך חדשה, היא צריכה להתאים מקרוב לוו הכי רופף. זה יאפשר לך להדק את החזייה לאורך זמן כשהאלסטי מתלבש ונמתח.
- אם ניתן להדק חזייה חדשה יותר על הווים האמצעיים או ההדוקים ביותר, יתכן שתזדקק למידת גב קטנה יותר.
- 5התכופף כדי להעביר את השדיים שלך לכוסות. אם אתה כבר לא עומד, קם והתכופף כך שתנמיך את החזה לכיוון הרצפה. זה יעזור לך להזיז את השדיים שלך בכיוון הנכון.
- אתה יכול להישאר עומד או לשבת זקוף אם זה לא נוח לך.
- 6מלא את הכוסות בכל רקמת השד שלך. ראשית, הרגיש את צידי השד שלך לכל רקמה נוספת שתלויה מחוץ לכוסות מתחת לבית השחי שלך. חשים ברקמה זו ביד ההפוכה מכל שד ואז הזיז אותה פנימה כדי למלא את צלע הכוס. לאחר מכן, השתמש באותה יד כדי להרים את השד כך שהזזת את צדי השד פנימה ואז למעלה.
- אם אתה מול מראה, ייתכן שתוכל לראות את הרקמה הנוספת הזו.
- 7חזור על אותו תהליך ביד השנייה שלך ובשד אחר. צריך היה להקל בעדינות על צידי השדיים בצידי כל כוס ואז להרים אותם החוצה. אתה יכול לעמוד שוב זקוף לאחר שהתאמת את השדיים.
- 8וודא שהחוט מתחת לשדייך. באופן אידיאלי, חוט החזייה שלך צריך להיות ממוקם ממש בחלק התחתון של השדיים שלך בלי להשאיר מקום נוסף להיתלות. השדיים שלך צריכים להיות שובבים ועליהם כלפי מעלה. הם לא צריכים להיות תלויים מתחת לחוט הגג.
- יש חזיות שאין להן רשת. אם זה המקרה, אז רק וודא שתחתית החזייה עוברת בצורה חלקה על גופך.
כיצד אוכל למצוא את החזייה המתאימה אם יש לי שדיים בגדלים שונים?
חלק 2 מתוך 3: התאמת החזייה
- 1הפוך את הרצועות לרופפות אם הן צמודות מדי. פשוט משוך כלפי מטה את האבזם כך שהוא יתקרב לגב החזייה ואז משוך את הרצועה הנוספת שתיתלה משוחרר כדי ליישר את הרצועות. משוך את שני האבזמים למטה באורך שווה.
- אם הם צמודים מדי, אתה תרגיש מכווץ ליד הרצועות ואולי אפילו תרגיש שהם חופרים בעור הכתפיים שלך.
- האבזמים הם הדברים הפלסטיים בגב החזייה - לכל רצועה יהיה אחד.
- 2הפוך את הרצועות חזקות יותר אם הן רפויות מדי. משוך את האבזם מלמטה, הזז אותו למעלה, לכיוון קדמת החזייה שלך. יהיה עליך למשוך את הרצועות כלפי מטה בזמן שאתה עובר במעלה הסוגרים.
- אם הרצועות רפויות מדי, הן יכולות ליפול מהכתפיים עד למרפקים.
- 3הפוך את הווים לחוזקים יותר או רפויים יותר בהתאם לתחושת הלהקה. לפעמים החזייה לא מרגישה בנוח מכיוון שהווים רפויים או צמודים מדי. כדי להדק אותו, חבר את החזייה לעיניים שנמצאות רחוקות יותר. כדי להפוך אותה לרפויה יותר, התאם את הווים לעיניים הכי רחוקות.
- אם אתה יכול ללבוש חזייה חדשה בנוחות על הווים ההדוקים ביותר, שקול לרדת בגודל הלהקה.
- אתה צריך ללבוש חזיות חדשות על הווים הכי רפויים למעט בהריון.
- 4הרגישו את החזייה כדי לוודא שהיא ממוקמת נכון. לאחר שלבשת את החזייה והתאמת את הרצועות, משוך בעדינות ברצועות ובצדדים ובחלק האחורי של החזייה כדי לוודא שהיא מתאימה בנוחות. אחרי זה, אתה יכול להתחיל לוודא שהחזה שלך ממלא את הכוסות, וזה החלק הכי מסובך בללבוש חזייה. בדוק את הרצועות ואת רצועת החזייה כדי לוודא ששום דבר לא מפותל.
- גודל הכוס עשוי להיות גדול מדי אם השדיים שלך לא מתקרבים למילוי הכוס.
- גודל הכוס עשוי להיות קטן מדי אם השדיים שלך ממלאים יותר מדי את הכוס.
אם יש לך חזיית סטרפלס, הניחי את החזייה כנגד השדיים במקום.
חלק 3 מתוך 3: בחירת החזייה הנכונה
- 1חפשו סימנים ברורים לכך שהחזייה שלכם בגודל הלא נכון. רוב הנשים לובשות חזייה בגודל לא נכון. אם החזייה שלך אינה בגודל הנכון, תתקשי ללבוש אותה מכיוון שהיא לא תתאים למידות שלך כהלכה. הנה כמה סימנים קלים שאומרים שאתה לובש חזייה לא נכונה:
- אם השדיים שלך נשפכים מהחלק העליון של החזייה.
- אם הרצועות או רצועת החזייה חותכים לתוכך.
- אם החזייה מרגישה צמודה להפליא אינך יכול לנשום אותה.
- אם החזייה משוחררת כל כך שהרצועות נושרות למטה ולא משנה כמה אתה מכוון אותן.
- אם אתה יכול להתאים בנוחות שתי אצבעות בין הצד שלך לחגורת החזייה.
- 2מדוד את גודל הלהקה שלך. כדי לקבל מושג על גודל הלהקה שלך, מדוד את חזה התחתון שלך באינץ ', וודא שהקלטת צמודה, אך לא הדוקה. אם הוא נמוך מ- 76 ס"מ, עגול כלפי מעלה למספר האחיד הקרוב ביותר. אם הוא מעל 91 ס"מ, עגול כלפי מטה. זה גודל הלהקה שלך
- אם החזה מתחת לגודל שלך הוא 91 ס"מ, בצע מדידת חזה בשכיבה על הגב. ממוצע של שתי מידות החזה, וחשב את גודל הכוס.
- 3מדוד את גודל הכוס שלך. כדי להבין את גודל הכוס, רכון קדימה ב 90 מעלות ולמדוד את החזה שלך באופן רופף. קח את ההבדל בין מידת החזה מתחת למדידות החזה, והמיר לאותיות כוסות.
- לדוגמא, לכוס A יש הפרש של 1" (2,5 ס"מ) ואילו לכוס B יש הבדל של 2" (5 ס"מ).
- 4לך קבל התאמה מקצועית. זה הדבר הטוב ביותר לעשות אם אתה לא מרגיש בטוח למדוד את גודל החזייה שלך. בוטיקים עצמאיים הם בדרך כלל המקומות הטובים ביותר להתאמה מכיוון שהמתאימים מאומנים במיוחד. חנויות כלבו הן בדרך כלל לא המקומות הטובים ביותר להתאמה, מכיוון שהעובדים לעיתים אינם מאומנים היטב ולעיתים משתמשים בטכניקות מדידה מיושנות.
- עבור למספר מקומות בכדי לבצע התאמת חזייה לפני רכישת חזייה.
- 5סמכו על המידות. יכול להיות שחשבת שאתה בן 36C כל חייך, רק שאומרים לך שאתה באמת בן 34. אל תדחה את המידות אם החזייה מתאימה בנוחות. במקום זאת, נסה ללבוש חזייה במידה הנכונה ותראה כמה אתה מרגיש טוב יותר.
- אם אתה באמת לא בטוח לגבי תוצאות ההתאמה, נסה כמה שיותר חזיות, או קבל חוות דעת אחרת מאיש מקצוע.
- 6מדוד את הגודל שלך פעם בשנה. ישנן מגוון סיבות לכך שגודל השדיים שלך יכול להשתנות. הגודל שלך עשוי להשתנות מכיוון שגופך עדיין גדל, בגלל שחווית ירידה משמעותית במשקל או עלייה, או אם הינך בהריון.
- מדידה קבועה היא הרגל טוב לשמור על קשר אם אתה רוצה ללבוש את החזייה הנכונה ולהיות מסוגל ללבוש אותה נכון.
אי לבישת חזייה עלולה לגרום לכאבים בשדייך; כך גם ללבוש מידה לא נכונה של החזייה.
- התנסו בסוגי סוגרים שונים. סוגר וו-עין בודד תמיד קל יותר לחבר מאשר כפול, אם כי הוא נוטה להתנתק לעתים קרובות יותר. ככל שיש יותר שורות של ווים, חזייה תיתן יותר תמיכה.
- השתמש במראה כשאתה לובש חזייה כדי לעזור לך להוריד את התנועות עד שזה נהיה טבעי עבורך.
- זה בסדר לחבר את החזייה מלפנים אם אינך מצליח לחבר אותה מאחור. זכור כי החזייה עשויה להתבלות מהר יותר בדרך זו.
- הלהקה גדולה מדי אם אתה מסוגל להחליק את החזייה מעל הראש בזמן שאתה מכור. הלהקה מספקת 80-90% מהתמיכה בשדייך, וצריכה להיות צמודה לגוף.
- החזייה שלך צריכה להיות נוחה. זה לא ההתאמה הנכונה אם זה לא.
שאלות ותשובות
- איך אוכל למצוא חזייה שתתאים לשדיי הגדולים במיוחד כדי שהם יישארו במקום?נסה ללכת לבוטיק ולמדוד שם את השדיים שלך. האדם שמודד אותך יציע לך כמה סגנונות חזייה. ככל הנראה יהיו להם רצועות כתף עבות יותר, רצועה רחבה יותר וחוט תחתון לתמיכה נוספת.
- כיצד אוכל למצוא את החזייה המתאימה אם יש לי שדיים בגדלים שונים?תמדדו אותם קודם וקנו את גודל הכוס שמתאים לשד הגדול יותר. אז אתה יכול להוסיף ריפוד לצד השני.
- מה החזייה הטובה ביותר לילד בן 11?גודל קטן ללא חוטים הוא בדרך כלל בסדר עבור מישהו בגילך. כמובן שגופה של כל ילדה שונה. אם יש לך שדיים גדולים יותר, ייתכן שתרצה משהו עם יותר תמיכה (כמו חזיית underwire).
- מדוע עלי ללבוש חזייה?אי לבישת חזייה עלולה לגרום לכאבים בשדייך; כך גם ללבוש מידה לא נכונה של החזייה. חזיות עוזרות לתמוך בשדייך וגם נותנות להם מתיחה.
- יש לי חזייה מאוד נוחה, אבל זה רוכב, ואני נאבק לעשות את זה בלי עזרה. רעיונות כלשהם?אתה יכול לשים כמה racerbacks על הראש שלך ולרכז אותם כראוי ברגע שהם מופעלים.
- אני בת 11, האם עלי ללבוש חזיית אימונים? יש לי בערך קומץ רקמת שד.זה באמת תלוי כמה תמיכה אתה רוצה, אבל ללכת על חזייה אמיתית יכול להיות הכי טוב בגלל יתרונות התמיכה.
- יש לי שדיים קטנים, אבל אני מרגיש שהם זקוקים לתמיכה רבה כי הם כואבים. באיזה סוג חזייה אוכל להשתמש בכדי לקבל את התמיכה?אתה יכול לקבל גודל כוס גדול יותר ולהוסיף ריפוד, זה יגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר ולתמוך בשדייך. ודא שיש לך את גודל הלהקה הנכון.
- מהו המקום הטוב ביותר לחנות חזיות לבני נוער?בדרך כלל, חנות כלבו גדולה תהיה הימור טוב שכן יש להם גם חזיות נוער וגם חזיות למבוגרים. מידות טיפוסיות לבני נוער משתנות בין A ל- B (קחו בחשבון שגודל B של בני נוער שווה רק לגודל A מבוגר!). ייתכן שתרצה גם להימנע מחזיות תחתון או תחרה אם אין לך ציצים גדולים במיוחד.
- מדוע צד אחד של החזה שלי גדול ושני קצת קטן?זה נורמלי שהחזה שלך יהיה בגדלים שונים במקצת.
- האם עלי ללבוש חזייה כשאני הולך לישון?לא, אין צורך ללבוש חזייה למיטה.
תגובות (3)
- יש לי גינוקומסטיה מתקדמת, והאתר הזה מועיל מאוד. תודה.
- למד כיצד למצוא את הגודל הנכון.
- נעזרתי מאוד בטיפים ובשלבים האלה. זהו אתר מדהים עבורנו. תודה רבה שכולכם שם בעולם הזה כדי לחלוק את החוויות עם אחרים כדי שיידעו על כל זה.
