איך להגיב אם אתה שונא את טבעת האירוסין שלך?
להתארס זה רגע מאוד מרגש, אבל לא הכל הולך להסתדר בצורה מושלמת. אם אינך אוהב את טבעת האירוסין שלך, הקדש שנייה להכיר בעצמך ברגשותיך ולהגיב כראוי. ואז, החלט מה תרצה לעשות בקשר למצב. האם תלמד לאהוב את הטבעת, להציע עיצוב מחדש או שתרצה להחליף אותה? אם תחליט לשנות או להחליף אותו, דאג למצוא את המילים, הזמן והמקום המתאימים להעביר את החדשות לבן הזוג שלך.
שיטה 1 מתוך 3: להגיב ברגע
- 1הכירו ברגשותיכם. ברגע, הכיר בכך שהטבעת אינה תואמת לטעמך האישי. הכירו באופן פנימי ברגשות האכזבה וחוסר הסיפוק שלכם - תחושות אלו בסדר ואינכם צריכים להיכנס לפאניקה. בחר לא להגיב לתחושות האכזבה והאי שביעות רצון אלה, אלא להגיב במקום.
- הגיב על ידי החלטה לנקוט בדרך הפעולה הטובה ביותר על סמך הגיון או שכל, שיתוף פעולה וחמלה.
- אמור לעצמך, למשל, "אני מרגיש מאוכזב מכך שהטבעת אינה תואמת את טעמי האישי. אבל, אני אוהב את האדם שמולי וכל מה שחשוב כרגע הוא האושר שלנו."
- 2הפסקה. נשמו עמוק ואפשרו לכל מתח לצאת מגופכם. אסוף את מחשבותיך. תן לרגשות שלך לעלות ואז לרדת בעוצמה. זכרו כי אינכם חייבים להגיב מיד בגלל תחושה פנימית.
- אם לוקחים שנייה להשהות, תוכלו להימנע מתגובה שלילית, כמו למשל ליצור פנים או לומר בטעות משהו פוגע.
- חיוך. אפילו חיוך קל יכול לסמן לגופך להירגע ולהתרכך.
- 3הגיב כראוי. זכור שאתה מתחתן עם האדם, לא עם הטבעת. התמקדו בעובדה שהאדם שאתם אוהבים ביקש מכם להתחתן איתם, וזו סיבה לחגיגה ולא משנה איך הטבעת נראית.
- הגיב לתחושות אלה במקום לתחושות שיש לך לגבי הטבעת.
- אם בן / בת הזוג שלך שואל אותך אם אתה אוהב את הטבעת ברגע זה, אתה יכול לומר "זו טבעת יפה" ולדאוג לה בהמשך, במקום זאת לאפשר לעצמך להתענג על הרגע המאושר. בהמשך אתה יכול לומר משהו כמו, "אתה יודע, חשבתי על זה, והטבעת הזו לא לגמרי מרגישה כמו 'אני'."
- או שאתה יכול לרמוז על העובדה שאולי אתה מעדיף הגדרה או להקה אחרת. אתה יכול לומר, למשל, "אני אוהב את הטבעת ואני אוהב אותך, אבל אני חושב שהייתי מעדיף הגדרה אחרת." אם תבחר במסלול זה, זה עלול להרוס את הרגע אז היה מוכן לנחם ולתמוך בבן / בת הזוג שלך. עדיף אולי לחכות כמה ימים ופשוט להתמקד באירוע המשמח.
שיטה 2 מתוך 3: החלטה מה לעשות
- 1למד לאהוב את הטבעת. אם אין לך לב לספר לאחרים המשמעותיים שלך שאתה לא אוהב את זה, אז תצטרך פשוט ללמוד לאהוב את הטבעת. אולי הארוס שלך בחר בטבעת בגלל שהיא במסגרת התקציב שלהם, או בגלל שהיא ירושה. במקום זאת, התמקדו במה שמסמלת הטבעת - אהבה ומחויבות.
- הארוס שלך בחר את הטבעת הזו במיוחד עבורך כסמל לאהבתם. שקול להתייחס לטבעת כמייצג של אותה אהבה והביע את הסגנון שלך באמצעות תכשיטים אחרים שלך.
- זכרו שתוכלו לבחור טבעת נישואין שאתם אוהבים ותוכלו לענוד אותה לאחר החתונה במקום זאת.
- 2עצב מחדש את הטבעת. אם אינך יכול ללמוד לאהוב את הטבעת, אז הצע לעצב מחדש את הטבעת. כשאתה מציע הצעה זו, גש לסיטואציה כפרויקט שאתה ובן זוגך יכולים לקשור ולעבוד עליו יחד.
- לדוגמא, אם ההגדרה לא מוצאת חן בעיניך, מומלץ לבחור הגדרה אחרת.
- אם הטבעת היא ירושה, ייתכן שתציע לאפס את האבנים בסגנון שאתה אוהב.
- 3החלף את הטבעת. בחנויות תכשיטים רבות עם שמות גדולים יש מדיניות החזרת טבעות, למשל 30 עד 60 יום להחזר כספי או 90 יום עבור אשראי בחנות. לפני שתציעו החלפה לבן הזוג שלכם, בררו היכן הם קנו את הטבעת ובחנו את מדיניות ההחזר של החנות.
- בדרך זו, אם אינך מצליח לחזור או להחליף את הטבעת, תוכל להימנע משיחה לא נוחה (ומיותרת) עם בן / בת הזוג שלך.
שיטה 3 מתוך 3: חדשות חדשות
- 1היו אמפתיים. מקם את עצמך בנעליו של בן / בת הזוג. תחשוב איך היית מרגיש אם הם יגידו לך שהם לא אוהבים את טבעת האירוסין שלהם או מתנה חשובה אחרת. כמו כן, זכור את אישיות בן / בת הזוג שלך. האם הם קרירים, בעלי רצון חזק / לוהט, רגישים או נלהבים? ואז, ביסס את מה שתגיד מתוך עובדות אלה.
- לדוגמה, אם בן / בת הזוג שלך נלהב, עיין מחדש במידע על ידי עזרה להם לראות את רירית הכסף. התמקדו ברעיון שעיצוב מחדש של הטבעת יכול להיות פרויקט שמקרב את שניכם. והקפידו לבקש את התשובה שלהם.
- 2הכן את מה שתגיד. שב וכתוב מה תגיד ואיך תגיד את זה. עצב את מילותיך בזהירות וודא שהמילים שאתה בוחר מבטאות את רגשותיך בצורה מדויקת. זכור להשתמש בהצהרות "אני" במקום בהצהרות "אתה".
- לדוגמא, במקום לומר "בחרת בטבעת הלא נכונה", אמור, "אני לא בטוח אם הטבעת מתאימה לטעם האישי שלי. אני חושב שהייתי רוצה הגדרה אחרת. מה אתה חושב?"
- טון הקול שלך צריך להיות גם אדיב ומכבד. זה יתקשר לכנות שלך ולנכונות שלך לעבוד יחד כדי להפוך את המצב נכון.
- שקול לבקש מחבר מהימן לשבת איתך כדי שתוכל לתרגל ולעבוד בדיוק מה שתגיד. זה יכול להיות מועיל במיוחד אם חבר שלך מכיר את ארוסך, מכיוון שזה יכול לתת לך תובנה רבה יותר לגבי האופן שבו הארוס שלך עשוי להגיב.
- 3מצא את המקום והזמן הנכונים. וודאו שהמקום בו בחרתם להעביר חדשות הוא נוח ופרטי. לבן / בת הזוג שלך עשויה להיות תגובה רגשית חזקה, לכן נסה לא לספר להם במסגרת ציבורית. כמו כן, היו מודעים לתזמון שלכם. אל תעלה את השיחה כשהם במצב רוח רע או עסוקים.
- נסו לשמור על שיחה זו כמה שיותר נינוחה. אומר משהו כמו, "אני צריך לדבר איתך על משהו. אתה יכול לבוא הלילה?" עלול לגרום להרבה מתח וחרדה מיותרים. שקול לספר להם מתי כבר תכננת Hangout נמוך.
- 4עקוב אחר שפת הגוף שלך. וודא ששפת הגוף שלך משקפת את המסר שלך. כשאתה מתקשר עם בן / בת הזוג שלך אתה רוצה להיראות פתוח וחיובי. זכרו ליצור קשר עין, לקבל יציבה טובה, לחייך, ונסו לא לחצות את הידיים או שהידיים בכיס.
- אם אינך בטוח לגבי שפת גופך, תרגל את מה שתגיד מול המראה. בדרך זו תוכלו להתאים כל שפת גוף ששולחת הודעה שגויה.
- 5תהיה תומך. כשאתה מביא חדשות, בן הזוג שלך ירגיש בהכרח נבוך, מיואש, מאוכזב או אפילו עצוב. הבן שזו תגובה טבעית, במיוחד במקרה זה. אפשר לבן / בת הזוג שלך להרגיש את מה שהם צריכים להרגיש ונסה לגרום לו להרגיש יותר בנוח.
- גם אם אתה מדבר בחמלה ובטקט, רגשותיו של בן / בת הזוג עדיין עשויים להיפגע.
- הזכרו להם שבחירת טבעת חדשה יחד יכולה להיות חוויה חיובית. רק המתן עד שבן הזוג שלך יעבוד קצת על הרגשות שלהם. עדיין מרגיש נסער, פגוע או ממורמר עלול להקשות על החוויה כשזה אמור להיות מהנה.
- שיידעו שאתה אוהב אותם ושזו לא דחייה של אהבתם ומחויבותם.
- בן הזוג שלך עשוי להזדקק למעט זמן כדי לעבד את רגשותיהם - אחרי הכל, הם כנראה משקיעים הרבה זמן ומחשבה בבחירת הטבעת שלהם. אתה עלול להרגיש נורא לפגוע ברגשותיהם, אך תן להם את המרחב להרגיש את רגשותיהם ולתת להם להיפגע. תגיד להם כמה אתם אוהבים אותם, ואיך אתה מתרגש להיות מקבל נשוי.
קרא גם: איך להתחתן בכנסייה קתולית?