איך משיגים רגליים רכות לתינוק?
אם אתה רוצה להשיג רגליים רכות לתינוק, השתמש באבן ספוג או בקובץ כף רגל כדי להסיר את העור המת על כפות הרגליים כל יום לאחר המקלחת. שפש קרם ברגליים לאחר שהתקלחת ופילינג או לפני שאתה הולך לישון בכל לילה, ומרוח שכבה דקה של ג'לי נפט על ציפורני הרגליים לפני השינה כדי לשמור על רכותן. אם תרצה, אתה יכול ללבוש זוג גרביים כדי למנוע מהקרם וג'לי הנפט לעלות על הרצפות או הסדינים שלך. כדי ללמוד כיצד להכין כף רגל ממיץ לימון, המשיכו לקרוא!
כדי לעזור לשמור על לחות הרגליים ולהרגיש רך של התינוק, יש למרוח קרם לחות או קרם על כפות הרגליים כל יום.
כפות הרגליים שלנו עונשות רבות על בסיס יומיומי - מהליכה, עמידה, ריצה ומנעליים לא נוחות. עונש זה יכול בסופו של דבר לייבש את כפות הרגליים שלנו, להתקלקל ולהכות. אבל יש חדשות טובות, יש כמה דברים מהירים ופשוטים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על הרגליים שלך להיראות ולהרגיש תינוק רך כל השנה.
שיטה 1 מתוך 2: שמירה על הרגליים מדי יום
- 1הסר עור מת על בסיס יומי. שימוש יומיומי קבוע בכפות הרגליים ייצר צמרמורות ושלפוחיות, המורכבות בעיקר מעור מת. כדי לשמור על תינוקך רך, הסר את העור המת הזה כל יום לאחר שהתקלחת או אמבטיה.
- השתמש באבן ספוג או בקובץ רגל כדי להסיר את העור המת מכפות הרגליים. התרכז בקצוות העקבים שלך, בכדורי הרגליים ובקצוות החיצוניים של בהונותיך הגדולות. אזורים אלו נוטים יותר לבנות עם עור מת.
- אבני ספוג וקבצי כף רגל עובדים כמו נייר זכוכית. המשטח הגס או המחוספס של האבן או הקובץ מסיר לאט (ובעדינות) כל תאי עור מתים מהשכבות החיצוניות של העור שלך.
- בדרך כלל קל יותר להסיר עור מת לאחר שרגליך הספיקו להשרות במים חמים, ולכן עדיף לבצע שלב זה לאחר מקלחת או אמבטיה.
- השתמש בתנועה מעגלית כאשר אתה משפשף אבן ספוג או קובץ כף רגל על העור שלך. תצטרך לבצע צעד זה רק כמה דקות על כל רגל.
- אם מעולם לא פיללת את כפות הרגליים לפני כן, עשויים לחלוף מספר ימים של ביצוע שלב זה עד שרגליך מרגישות כי התינוק רך.
- 2שמור על לחות ברגליים. בניגוד לחלקים אחרים בגופך, לרגליים שלך אין אמצעים מספיקים כדי לשמור על לחותם כראוי. בנוסף, ככל שאנו מתבגרים, התחדשות תאי העור מאטה ויכולה להגביר את יובש העור. כדי לעזור לשמור על לחות הרגליים ולהרגיש רך של התינוק, יש למרוח קרם לחות או קרם על כפות הרגליים כל יום.
- באופן אידיאלי תוכלו לבצע את הצעד הזה לאחר שהתקלחתם או האמבטיה ופילינג את כפות הרגליים. אבל אתה יכול גם להרגיל למרוח קרם לחות על הרגליים כל לילה לפני השינה.
- זכור כי קרם ושמנת יכולים להפוך את כפות הרגליים לחלקות, לכן היזהר אם עולים על רצפת אריחים או עץ עם כפות הרגליים החשופות לאחר מריחת קרם לחות.
איך אוכל להשיג רגליים רכות לתינוק כאדם שרוקד על בסיס יומי? - 3השתמש בג'לי נפט כדי לרכך את ציפורני הרגליים. חלק חשוב בכפות הרגליים הן ציפורני הרגליים. כך שקבלת רגליים רכות לתינוק צריכה לכלול גם קבלת ציפורניים רכות ולא שבירות. אתה יכול לעשות זאת על ידי מריחת ג'לי נפט על ציפורני הרגליים שלך כל לילה לפני שאתה הולך לישון.
- אמנם לא נדרש, ייתכן שתרצה לשים גרביים מעל הרגליים לאחר שמרחת את ג'לי הנפט כדי שלא ישפשף את הסדינים שלך לפני שהייתה לה הזדמנות להשרות.
- 4אין להשרות את כפות הרגליים במים חמים. מים חמים, באופן כללי, לא כל כך נהדר לעור שלך. הטמפרטורות הגבוהות עלולות לגרום לעור שלך להתייבש מהר יותר מאשר להשתמש במים חמים או אפילו קרים. על מנת למנוע מהעור שעל כפות הרגליים (ושאר גופכם) להתייבש, התקלחו והתרחצו במים חמים במקום במים חמים. ואם אתם משרים את הרגליים, השתמשו במים חמים או קרירים.
כך שקבלת רגליים רכות לתינוק צריכה לכלול גם קבלת ציפורניים רכות ולא שבירות.
שיטה 2 מתוך 2: מתן תשומת לב מיוחדת לרגליים
- 1הפק ספוג רגליים אישי פילינג. על מנת לשמור על כפות הרגליים הרגישות כתינוק, מומלץ להקדיש להן תשומת לב מיוחדת מדי פעם. אתה יכול לעשות זאת על ידי הפיכת כף הרגל שלך לספוג ואז להירגע. תוכלו להרגיע את כפות הרגליים בספיגות הרגליים השונות המתוארות במשך 10-15 דקות. לאחר שסיימת את ההשריה, פילינג את כפות הרגליים באמצעות אבן ספוג או קובץ כף רגל ואז מורח מעט קרם לחות.
- כל השריה הרגליים המתוארות משתמשות ב -1 - 3 ליטרים (4-5 ליטר) של מים חמים, אלא אם כן צוין אחרת.
- משרים סודה לשתייה - השתמשו במים ב -3 כפות (44,4 מ"ל) סודה לשתיה והוסיפו 2-3 טיפות שמן לבנדר. שמן הלבנדר הוא אופציונלי, אך הוא יוסיף ניחוח נעים לאוויר בזמן שאתה נרגע.
- ספוג מיץ לימון - השתמשו במיץ לימון במקום במים בכף הרגל זו. החומצה במיץ הלימון נהדרת בהסרת עור מת.
- השריית סבון נוזלי - הכניסו 2-3 משאבות / טיפות סבון נוזלי עדין למים והוסיפו 2-3 טיפות מהשמן האתרי המועדף עליכם. שוב השמן האתרי הוא אופציונלי, אבל הוא מריח כל כך נחמד!
- ספוג מלח אפסום - הוסיפו 0,5 כוס מלח אפסום למים וזהו.
- משרים חומץ - מוסיפים למים 0,25 כוס חומץ לבן. כמו מיץ לימון, החומצה בחומץ היא פילינג מצוין עבור כפות הרגליים.
- 2הכינו קרצוף רגליים בעצמכם. קרצוף כף הרגל מוסיף שלב מפנק נוסף לספיגת כף הרגל, ותוכלו להכין אותם בקלות בבית. אתה רוצה להשתמש בכף אחת של קרצוף כף הרגל על כל כף הרגל. אתה יכול להשתמש ביד שלך כדי לשפשף את קרצוף כף הרגל על כל כפות הרגליים שלך, או שאתה יכול להשתמש בבד. לאחר שסיימת לקרצף את כפות הרגליים, שטפי אותם בכף הרגל והספיגי מים.
- שיח כף הרגל של תפוזים ודבש פרא - מערבבים 1 כוס מלחי אפסום לכוס סוכר. מערבבים לאט עד כוס שמן קוקוס נוזלי עד לקבלת תערובת חלקה. לאחר מכן מערבבים שתי כפות (29,6 מ"ל) דבש ו-8-10 טיפות שמן אתרי כתום בר. מערבבים את התערובת עד שכל החומרים מתאחדים יפה. תוכלו לאחסן את התערובת בצנצנת זכוכית כדי שתוכלו להשתמש בה שוב בעתיד.
- שיח מלח - מערבבים את המרכיבים הבאים יחד - 0,75 כוס מלח ים משובח, 0,25 כוס מלח ים גס, 0,25 כוס שמן זית ו- 0,25 כוס שמן קוקוס. אל תהסס להוסיף לשמן את השמן האתרי ו / או ויטמין E המועדף עליך, אם תרצה. שמן האתרים מוסיף ניחוח מרגיע את לקרצף, ואילו ויטמין E השמן מוסיף כוח לחות נוסף. לאחר הכנתו תוכלו לאחסן את השפשף בצנצנת זכוכית כדי שתוכלו להשתמש בו בעתיד.
- שיח סוכר וניל צ'אי - התחל על ידי הוספת התוכן של 5 שקיות תה צ'אי ל 0,5 כוס סוכר חום, 0,5 כוס סוכר לבן, ו 0,5 כפית קינמון טחון. מערבבים את כל המרכיבים הללו יחד בקערה. ואז מערבבים פנימה 6 כפות שמן קוקוס (בטמפרטורת החדר), 1 כפית דבש, ו -2 כפיות תמצית וניל. שמן הקוקוס בטמפרטורת החדר לא יהיה נוזלי, לכן אולי צריך לשלב אותם כדי לשלב אותה לתוך התערובת. לאחר הכנתכם תוכלו לאחסן את השפשף בצנצנת זכוכית כדי שתוכלו להשתמש בו שוב בעתיד.
אם מעולם לא פיללת את כפות הרגליים לפני כן, עשויים לחלוף מספר ימים של ביצוע שלב זה עד שרגליך מרגישות כי התינוק רך. - 3הרטיבו את כפות הרגליים בעזרת קרם כפות רגליים ביתי. לאחר שספגתם ו / או קרצפתם את כפות הרגליים, עליכם תמיד להרטיב את כפות הרגליים. ניתן למרוח קרם כף רגל על כל כף הרגל שלך, כולל הקרסוליים. כל אחד ממשחות הרגליים הללו יכול להכין בקלות בבית, ולהריח נהדר.
- שמן זית ולימון - הוסיפו כף שמן זית ו 2-3 טיפות לימון או שמן לבנדר לבקבוק קטן. לנער את הבקבוק עד שהנוזל הופך לחלבי. תערובת זו יכולה להיות בבקבוק לשימוש חוזר. פשוט רעד את התערובת לפני כל שימוש.
- שמן קוקוס וקרם חמאת שיאה - הוסיפו לסיר קטן 0,75 כוס שמן קוקוס ו 0,5 כוס חמאת שיאה והניחו אותו על אש קטנה להמסה. לאחר שהתערובת נמסה, מוציאים את הסיר מהכיריים ומערבבים פנימה 15 טיפות שמן אתרי לבנדר. הניחו לקרם להתקרר לפני שאתם משתמשים בו על הרגליים. אחסן את שאריות השמנת בצנצנת זכוכית, כך שתוכל להשתמש בה שוב בעתיד.
- קרם עקב דבש - מערבבים יחד כוס דבש מחומם ל -1-2 כפות (14,8-29,6 מ"ל) חלב מלא, ואז מוסיפים מיץ של תפוז אחד (כ 2-3 כפות מיץ תפוזים). תוכלו להשתמש בקרם זה מיד, או לאחסן אותו בצנצנת זכוכית כדי שתוכלו להשתמש בו בעתיד. בגלל החומרים, תרצו לאחסן את הקרם הזה במקרר.
- 4לפנק את הרגליים בן לילה. כדי לשמור על תינוקך רך, תוכל להשתמש במסכת כף הרגל עליהם בזמן שאתה ישן. ממש לפני השינה וודאו שהלחיתם את כפות הרגליים בעזרת קרם הלחות הרגיל. ואז מצפים את הרגליים בשמן קוקוס, שמן צמחי או בתערובת ג'לי נפט / לימון. לאחר שכפות הרגליים מצופות באחד הפריטים הללו, עוטפים כל רגל בניילון פלסטיק ואז לבושים זוג גרביים. עכשיו החלק הכי טוב - ללכת לישון! כשאתה מתעורר, הסר את הגרביים ואת ניילון הניילון ונגב כל דבר שלא ספג בעור.
- תערובת ג'לי הנפט והלימון צריכה לכלול כף אחת של ג'לי נפט ומיץ מלימון 1 - לכל כף הרגל. אם אין לכם לימון טרי, תוכלו להשתמש גם בכף (14,8-29,6 מ"ל) במיץ לימון בבקבוק.
שאלות ותשובות
- החלק התחתון של הרגליים שלי חלק מאוד. זה בסדר?בטוח. כולם שונים, הרגליים של אנשים מסוימים פשוט חלקות יותר מאחרות.
- מה לעשות אם אני רוקד ואני עדיין לא מבוגר ויש לי עור קשה?לחות לפני שיעור ריקוד, ואם רקדנית בלט פוינט, קרם לחות נוסף אחרי כל פעם שאת נועלת את נעלי הפוינט שלך.
- העור בין אצבעות הרגליים שלי יבש. האם ניתן לעזור בזה?כן. שטפו את הרגליים כל לילה. לאחר ייבושם בעדינות, אך ביסודיות, לחו אותם עם חמאת שיאה או שמן קוקוס. הכניסו את העור בין בהונות עם קרם נוסף, ואז לבשו גרביים. השתמש בשיטה זו לעתים קרובות ככל האפשר, רצוי בכל לילה.
- האם אוכל להשתמש בתערובת של שמן קוקוס ולימון?כן, אני לא מבין למה לא. התנסו בשפשפים שלכם ותמצאו את המתאים.
- מה עלי לעשות אם כפות הרגליים שלי קשות רק סביב הקרסוליים?אולי תרצה לשים ג'לי נפט סביב האזור, ותוכל להשתמש גם בשמן עץ התה ובשמן קוקוס.
- מה אני יכול לעשות בקשר לציפורן העבה שלי על הבוהן הגדולה?התחל בהנחת הציפורן עד למרבית שאתה יכול מלמעלה ומרח קרם עור כדי לרכך אותה. (קובץ מתכת רגיל או לוח אמרי עובדים בסדר.) מורחים קרם למשך כמה ימים, רק כדי להבטיח שהוא טוב ורך. התחל להשתמש בצמר גפן כדי למרוח שמן עץ התה על הציפורן. בצע זאת פעמיים או שלוש ביום למשך כמה ימים, ואז קנה חזרה לפעם ביום או כל יום אחר.
- כשאני שוטף את הרגליים כל כך הרבה עור מת יורד. האם זה נורמלי?זה יכול להיות, במיוחד בחורף. ודא שאתה שומר על לחות העור שלך, ושוחח עם הרופא שלך אם אתה מודאג מאוד.
- איך אוכל להשיג רגליים רכות לתינוק כאדם שרוקד על בסיס יומי?פעל לפי ההוראות המפורטות במאמר לעיל.
- האם זה עובד בתחתית הרגליים?כן.
- איך אוכל להפוך את העור שלי לרך בכל רחבי?לחות לעור שלך עם חמאת שיאה. התקלחו גם כל יום, אלא אם כן אתם מזיעים או יצאתם בחוץ. עליך לשטוף את האזורים הפרטיים שלך מדי יום, אך המים בשאר עורך יכולים לייבש את השמנים הטבעיים שלך המסייעים בשמירה על עור חלק.
שאלות ללא מענה
- תמיד יש שכבת עור מחוספסת סביב הציפורן של הבוהן הגדולה שלי. איך אפשר לעזור לזה?
- האם אוכל להשתמש בשמן תינוקות כדי להחליף את שמן הקוקוס?
תגובות (17)
- החלק על הקרצופים היה מועיל ביותר!
- זה עזר לי מאוד. אהבתי את הרעיון של שמנים אתרים שונים.
- זה היה מדהים! אחרי שבוע היו לי הרגליים הכי רכות אי פעם! אני נשבע, הרגליים שלי היו נוראיות לפני! נסה זאת!
- זה עזר מאוד.
- האיורים המפורטים צעד אחר צעד הם פנטסטיים. כל כך קל ופשוט למעקב.
- זה באמת עזר בשינה שלי ובבית הספר.
- אני אוהב את ההצעות שלך. בכל קושי הנוגע לבריאותי, אני לוקח עצות ממך. אני מאוד אוהב מדריך.
- זה היה גדול. מפורטים מאוד, והתמונות היו פנטסטיות. אהבתי מאוד את המאמר הזה.
- ציין כי אתה צריך לדאוג לרגליים כל יום. חשבתי רק כשאתה מקבל פדיקור כמו פעם בשבוע או כל שבועיים. מידע נהדר.
- אני חושב שלעתים קרובות אני שוכח לעבוד בשגרה הזו לימי. אני פשוט שוכח בגלל פגישות או עבודה אחרים. לכן אני אוהב את המאמר הזה מכיוון שהוא מעלה את מה, למה וכיצד שומר על בריאות עור כף הרגל מצוינת.
- סוגים שונים של דברים שאתה יכול להשתמש בהם עזרו. כמו כן, כשאני עוטפת את הרגליים בן לילה, אני עושה את זה הלילה!
- קרא את זה, זה כל כך עוזר!
- כל המאמר עזר כאשר הבנתי כעת היכן טעיתי. הטיפ לגבי בוהן גדולה מטרידה עזר גם הוא. אצבעות חצו רגליים מקסימות.
- לא ידעתי לשים עליהם את סרן עטוף ואז גרביים לפני השינה. רעיון מצוין!
- אני אוהב את העובדה שכל המרכיבים הם דברים שיש לנו ממש במטבחים שלנו. התמונות עזרו גם כן. תודה ששמרת על זה פשוט וקל למעקב. עבודה טובה.
- אני חושב שהמדריך הוא אחד המקומות הטובים ביותר להכיר כיצד לדעת לעשות דברים. זה עבד בשבילי. תודה.
- אני אוהב כמה זה מפורט!
