איך להתכונן לשיעור בלט?
כמה פריטים נדרשים עבור מרבית האולפנים הם: בגדי גוף, גרביונים, נעלי כדור נעלי בלט, מכנסי בלט / חצאיות וקשירת שיער.
בלט הוא מאוד מהנה, אבל זה דורש אחריות. הקפד לעשות את הדברים האלה כדי להתכונן לשיעור הבלט שלך.
- 1קנו את כל הדברים שהמורה שלכם אומר שאתם צריכים בכיתה. כמה פריטים נדרשים עבור מרבית האולפנים הם: בגדי גוף, גרביונים, נעלי כדור נעלי בלט, מכנסי בלט / חצאיות וקשירת שיער. קנו גם תיק ריקודים. אם יש מדים נדרשים (בדרך כלל בגד גוף שחור וגרביונים ורודים, נעלי בלט ורודות, שיער בלחמנייה צמודה), דאגו לעקוב אחריו ואל תפרו את כללי קוד הלבוש!
- 2ביום שלפני, ארז את כל הדברים שלך בתיק הריקודים שלך. הביאו סמרטוט זיעה קטן גם לשיעור. אחרי השיעור אתה תהיה מיוזע ולפעמים מסריח, אז תביא דאודורנט.
- 3הגע לסטודיו לבלט שלך לפחות 15 דקות לפני השיעור, כך שתוכל ללבוש את בגד גוף, גרביונים, נעליים וכו 'ולשים את השיער שלך בלחמניה הדוקה. וודא שהלחמנייה שלך מאובטחת (השתמש בערפל דק של תרסיס שיער). אם יש להם חביות ניידות, מומלץ לעשות כמה שכבות וגידים על הבר.
- 4אם אתה רוקד על פוינט, וודא שהסרטים קשורים כהלכה וכריות הנעליים שלך.
הקפד לעשות את הדברים האלה כדי להתכונן לשיעור הבלט שלך. - 5כשיגיע הזמן להתחיל, התאמצו הכי קשה והתמתחו כמה שיותר כדי להתחמם כדי שלא תמשכו שרירים וזה יעזור בגמישות שלכם.
- ריססו את סיכות השיער / אחיזות בספריי שיער. זה יגרום להם להיות חלקלקים והם ייכנסו ביתר קלות. הם גם יישארו במקום זמן רב יותר.
- וודאו שתמיד נמתחים לפני שרוקדים. אם לא, זה יכול לגרום לנזק קבוע.
- אל תקנו או נסו נעלי פוינט ללא אישור המורה שלכם. רק רקדנים חזקים מאוד שעושים בלט במשך שנים רבות מורשים לנקודה.
- אל תנסה לרקוד בלי למתוח. זה אחד הדברים הגרועים ביותר שאי פעם היית יכול לעשות כי אתה יכול לפגוע בעצמך לצמיתות!
- נעלי בלט - שטוחות או פוינטיות
- בגדים מתאימים
- סמרטוט זיעה
- מים
- דאודורנט
- סיכות שיער רזרביות
- ספריי לשיער (קטן)
קרא גם: איך לצלול?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם יש לי שיער קצר?אם זה קצר מדי להעמיד, פשוט השתמש בקליפים / סיכות בובי כדי להרחיק אותו מהפנים שלך.
- מה הדרך הטובה ביותר לקנות גרביונים לגבר?גשו לחנות של ציוד ריקודים או הזמינו באינטרנט. אם אתה נבוך, הזמנה באינטרנט היא האופציה הטובה ביותר שלך. עם זאת, וודא כי הגרביונים שלך מתאימים לפני שאתה לובש אותם לשיעור; לא היית רוצה שהם יקרעו!
- מדוע יש שיעורים שקבעו צבעים אחידים?זה עוזר לאחד את הכיתה, לבטל הסחות דעת ולהקל על ההכרה מי נמצא בכיתה.
- האם יש ציוד מיוחד או משהו שאני צריך ללבוש מתחת לנעלי הבית של הבלט?אם אתה לובש כפכפי בלט אינך זקוק לשום דבר מלבד הגרביונים שלך, אך אם אתה רוקד על פוינט אתה זקוק למגפיים לנעלי פוינטה או ריפוד מתאים אחר.
- מה עלי לשאת בתיק הבלט שלי?הביאו את נעלי הבלט, מדי הבלט ובקבוק מים. אתה יכול גם להביא מגבת וחטיף קטן ובריא.
- מהם הדברים שאני צריך להביא כששיעור הבלט שלי הוא רק חצי שעה עד שעה?הביאו בגדי בלט, גרביונים, נעליים, סרט ראש וגומי. חטיף לאחר השיעור עשוי להיות שימושי גם כן.
- איך אני לובש את בגד הגוף שלי?היכנס לחורים בתחתית ולבש אותו כמו בבגד ים!
- מה עלי לקנות כדי להיות מוכנה לשיעורי בלט?בגד גוף, גרביונים, חומרים ללחמניה, נעליים.
- איך אוכל לתרגל בלט בבית?אתה יכול להתאמן עם סרטוני YouTube או הדרכות מקוונות אחרות. אם תחפש "בלט למתחילים" ביוטיוב, תוכל למצוא כמה סרטונים על יסודות הבלט. התחל שם ואז המשך לחפש סרטונים נוספים. חפש סרטונים מתקדמים יותר לאחר שתסיים את היסודות.
- אתה יכול לציין באיזה גיל עלי להיות כדי לעשות בלט פוינט?אין דרישת גיל ספציפית לפואנטה. זה נקבע על ידי המורה / המדריך שלך מתי אתה מוכן לציון. בדרך כלל הם מחליטים "להעלות אותך למעלה" או "לשדרג" אותך לפואנטה שנתיים או שלוש אחרי שתתחילי בשיעורי בלט.
