איך ללמד ריקוד?
אתה יכול אפילו לבקש מהשיעור לעזור לך ליצור שלושה כללים או הנחיות שיש לעקוב אחריהם בכל שיעור ריקודים.
הוראת מחול היא עבודה מספקת להפליא - אתה יכול לראות את תלמידיך מחבקים תנועה תוך שהם מגלים דברים חדשים על עצמם. כשמלמדים ילדים צעירים לרקוד, הכל קשור לדמיון ולהמשיך בכיתה לנוע. עבור ילדים בוגרים יותר ומבוגרים, אתה יכול להתמקד יותר על טכניקה ועל טיפוח סגנונות ריקוד פרט. לא משנה מה הגיל שלהם, חשוב ליצור סביבה בטוחה ותומכת לרקדנים.
שיטה 1 מתוך 3: הדרכת כל הגילאים
- 1קח אחריות על השיעור שלך במהלך המפגש הראשון שלך. ההופעות הראשונות חשובות, ואתה רוצה שדמותך תציג אותך כבטוחה, אנרגטית ושולטת בכיתה. אל תתביישו או דברו ברכות יתר כשאתם פוגשים את התלמידים בפעם הראשונה. הראה להם שבזמן שאתה המנהיג, אתה מכבד אותם ורוצה ליהנות.
- דבר בנימה בטוחה וקבע ציפיות וגבולות בכיתה במהלך השיעור הראשון. אתה יכול אפילו לבקש מהשיעור לעזור לך ליצור שלושה כללים או הנחיות שיש לעקוב אחריהם בכל שיעור ריקודים.
- עודד את התלמידים שלך לחפש אותך אם הם נתקלים בבעיות או סתם רוצים לדבר.
- 2הבן את רמת מיומנות הריקוד של כל אדם. יתכן שאתה מלמד סטודנטים שרקדו כל חייהם או תלמידים שמעולם לא צעדו ברגל לשיעור ריקוד. לא משנה מהי רמת המיומנות שלהם, אתה אמור להיות מסוגל להסביר להם דברים חדשים באופן שהם יבינו. השתמש במינוח שהם מכירים והיה סבלני כלפיהם.
- אם אינך יודע באיזו רמה כל אחד מהתלמידים שלך נמצא, פנה זמן בתחילת השיעור לבקש מכל אחד מהם. אתה יכול גם לשלוח סקר לפני שהשיעור מתחיל לברר מידע נוסף על רקע הריקודים שלהם.
- אם יש לך תלמידים מתקדמים יותר בכיתה עם תלמידים מתחילים או סטודנטים ברמה בינונית, אתה יכול ללמד את כל הכיתה מונחים וצעדים מתקדמים יותר, או שאתה יכול להסתובב בכיתה מדי פעם כדי לתת הנחיות אישיות לרקדנים מתקדמים יותר.
- 3פנה לכל סוגי הלומדים השונים. בין אם תלמידיכם הם לומדים ויזואליים, מתמטיים, שמיעתיים או קינסטטיים, עליכם להיות מסוגלים ללמד אותם באופן שהם יבינו. הסבר מה אתה עושה בעל פה כשאתה מראה פיזית צעד או שגרה חדשים, וודא שאתה מאפשר לתלמידים הרבה זמן להתאמן על עצמם.
- אם יש לך לומד שמבין את המונחים המתמטיים בצורה הטובה ביותר, נסה לתת את המידה המדויקת של סיבוב או את מספר הצעדים המדויק. שים דגש על ספירה לפי הקצב.
- 4צור סביבה בטוחה עבור התלמידים שלך. אמנם ריקוד יכול להיות משחרר ומרגש, אך הוא גם יכול לגרום לך להרגיש חשופה ומודעת לעצמה. עבוד על יצירת סביבה בה כל אחד מהכיתות שלך מרגיש בטוח ומסוגל להיות עצמו. חשוב לאתגר את התלמידים שלך, אך אל תדחוף אותם רחוק מדי מאזורי הנוחות שלהם.
- להבהיר כי טעויות הן נורמליות וחשוב כאשר לומדים לרקוד - אתה אפילו יכול להגיד שאתה מקווה שהם יהיו לעשות טעויות, יסייעו בהקלה כמה העצבים שלהם.
- אם תלמיד לא רוצה לבצע צעד מול הקבוצה, או שלא נוח להם להחזיק את היד של מישהו אחר בשגרה, אל תכריח אותם לעשות משהו שלא נוח לו.
- 5לדבר פחות ולעבור יותר. בזמן שתצטרך לדבר כדי להסביר דברים, עליך למזער את הדיבורים שלך. השתדל מאוד להסביר את הדברים בצורה ברורה ותמציתית כדי לא להסתובב. שיעור מחול מתמקד פחות בהרצאות ויותר בהסתובבות פיזית כצורת הלמידה.
- כשאתה מדבר, ודא שאתה מבהיר בבירור את דבריך ומדבר בקול רם מספיק כדי שכולם ישמעו אותך.
- 6כבד את הרקע החברתי, הכלכלי והתרבותי השונה של התלמידים. יתכן שיש לך תלמידים שפתוחים מאוד לריקודים ונרגשים, או אחרים שלא נחשפו לריקוד ועצבניים מאוד. יש גם גורם של מרחב אישי - תלמידים מסוימים עשויים שלא להרגיש בנוח עם קשר קרוב של אדם אחר, כמו למשל בריקודים זוגיים או במעלית. זכור את הרקע של כולם בעת ההוראה, ואל תדחוף אותם לעשות משהו שלא נוח לו.
- אתה לא צריך לדעת את כל הפרטים של הרקע של מישהו. כל שעליך לעשות הוא לוודא שאתה מודע - המשמעות היא לחפש סימנים לכך שהתלמידים שלך אינם נוחים למשהו, ולהגיד להם לעתים קרובות להגיע אליך אם יש להם בעיות או חששות.
- 7חזור על צעדים חדשים לעתים קרובות ככל האפשר. אחת הדרכים הטובות ביותר ללמוד רקדנים היא באמצעות חזרה. תן להם הזדמנויות להתאמן על חזרה על צעד או שגרה חדשים שוב ושוב עד שהם ירגישו בטוחים בזה או יבינו מה הם עושים לא בסדר.
- אתה יכול לתת להם להתאמן בנפרד, להכניס אותם לקבוצות, או לפצל את הרקדנים לשניים ולחצות אחד על תרגול הצעד או השגרה בזמן שהחצי השני צופה.
- 8השתמש במוזיקה שלך כדי לעזור לך ללמד. מוזיקה היא חלק סופר חשוב בריקוד. נסו ללמד שגרה חדשה לקצב השיר אליו תרקדו, גם כשהמוזיקה לא מתנגנת. אם אתה מלמד שגרה בקצב איטי יותר מהמוזיקה, התלמידים שלך יתקשו לעמוד בקצב כאשר תפעיל את השיר.
- בחר תמיד את המוסיקה שלך מבעוד מועד, ושמור על התאמת הגיל.
- 9הרשה לעצמך להיות הומוריסטי או טוב לב. מורה למחול אינו צריך להיות כל קפדן או אינטנסיבי הזמן. נסה לזרוק קצת הומור בכיתה בכדי לגרום לכולם להרגיש בנוח יותר, או אפילו ליצור אווירה נינוחה כדי לעזור ליצור סביבה חמה ותומכת.
- היה נוח עם טעויות, ואפילו היה בסדר עם צחוק מעצמך. אם התלמידים שלך יראו אותך מצחצח את הטעויות שלך, הם נוטים יותר לעשות זאת.
עבודת רגליים היא אמנם חלק חשוב מאוד בריקוד, אך ישנם היבטים רבים אחרים אותם ניתן ללמד.
שיטה 2 מתוך 3: שיתוף ילדים
- 1צרו תוכנית מפורטת, אך היו מוכנים לאלתר כל הזמן. יצירת תוכנית שיעורים מעניינת ומרתקת לילדים חשובה מאוד להפעלת חוג ריקודים מצליח, אך ילדים יכולים להיות בלתי צפויים מאוד. יש לך מושג איך תרצה שהשיעור ילך, כולל הרבה רעיונות לגיבוי. יש סיכוי סביר שמשהו לא ילך כמתוכנן, ותצטרך לדעת כיצד לאלתר.
- תכנן תמיד פעילויות רבות ממה שיש לך זמן. בדרך זו, אם פעילות אחת לא מסתדרת או שאתה זקוק לדרך אחרת להעלות את רמת האנרגיה שלה, אתה יכול לקפוץ ישר לפעילות הבאה שלך מבלי לדאוג שייגמר לך הרעיונות.
- 2קבעו שגרה. ילדים יגיבו היטב לשגרה - הם אוהבים לקבל מושג מה יקרה כדי שיהיו להם דברים לצפות להם ויוכלו להתמקד טוב יותר. צרו שגרה שתדבקו בכל שיעור ריקודים, ונסו לחזור עליה באותו סדר בכל פעם.
- השגרה שלך יכולה להיות פשוטה כמו להוביל אותם דרך חימום מתנועע, ללמד אותם מונח ריקוד חדש או מהלך ואז לשחק במשחק.
- כמובן שיהיו זמנים שבהם תסטה מהשגרה, אך עמידה פחות או יותר בלוח הזמנים תעזור לשמור על השליטה בכיתתך.
- 3דגם את ההתנהגות שאתה רוצה שהילדים יעתיקו. ילדים תמיד מחפשים מישהו לקחת ממנו את הרמזים, אז השתמשו בזה לטובתכם. במקום פשוט לומר להם מה עליהם לעשות, עשה זאת איתם. אם אתה רוצה שהם ישבו בשקט במקום שלהם, אתה קודם יושב בשקט במקום שלך. על ידי דוגמנות ההתנהגות אותה אתם מחפשים, יש סיכוי גבוה יותר לילדים להקשיב ולהבין.
- 4שמור על הכיתה בתנועה. לילדים צעירים יש טווח קשב קצר מאוד, ותאבד אותם ברגע שהם ישתעממו. השתדל לא להקדיש יותר מ -15 דקות לפעילות אחת, ולעבור במהירות מדבר אחד למשנהו.
- 5השתמש בדימויים יצירתיים כדי לעזור לילדים להבין תנועה. במקום לומר רק "תמתח את הרגליים", נסה לומר לילדים "לצבוע את הרצפה עם האצבעות." שימוש בדימויים ליצירת תמונה במוחם כיצד התנועה צריכה להיראות יעזור להם בכישורי הריקוד שלהם תוך גירוי דמיונם.
- ילדים אוהבים לשחק להעמיד פנים, אז השתמשו בזה לטובתכם בשיעור ריקודים. אמירה לילדים לחצות את החדר "לתפוס את הזאב הרע הגדול " או להושיט את זרועותיהם "להחזיק ענן" תהפוך את הכיתה למהנה יותר עבור כולם.
- 6מציעים משוב חיובי ככל האפשר. ריקוד יכול להיות דבר מאיים עבור אנשים רבים, כולל ילדים צעירים. נסו לעודד את התלמידים בכל הזדמנות, והציעו להם מילות שבח או משוב חיובי כאשר הם מצליחים. חשוב לבנות אמון ברקדנים צעירים, ולהציע להם חיוכים ועידוד מתמידים היא דרך נהדרת לעשות זאת.
- אתה יכול להשתמש במילות שבח כדי לתקן גם ילדים, ולומר דברים כמו "אני אוהב את כל האצבעות המחודדות האלה!" כשאתה רוצה שהם יכוונו את בהונותיהם.
- 7שמור על תנועותיך וקולך אנרגטי. אם אתה נראה עייף ולא מעוניין לרקוד, הילדים יתחילו להרגיש אותו דבר. שמור על רמת אנרגיה גבוהה והשתמש בטון קול נרגש. תעשו את ההתרגשות שלכם מדבקת - הילדים יקלוטו את האנרגיה שלכם ויתלהבו גם לרקוד.
- 8השתמש בכל החלל כדי לרקוד. ילדים נוטים להסתייג כאשר הם תקועים במקום אחד יותר מדי זמן. השתמש בכל מרחב הריקודים שיש ברשותך. תן להם לרקוד מעבר לחדר, להצטופף בפינה או להתמודד עם המראה. פשוט תמשיכו לשנות את זה.
- 9חבק את כישורי הריקוד הייחודיים שלהם. אם תתחיל ללמד ילדים צעירים במטרה להפוך אותם לרקדנים מושלמים עם מהלכים וטכניקות מדויקות, אתה הולך להתאכזב. ילדים לא מתכוונים לעשות שגרות או צעדים בצורה מושלמת. הדבר החשוב ביותר עבורך ללמד אותם הוא לאהוב לבטא את עצמם באמצעות ריקודים, ולאמץ תנועה מכל הסוגים.
אתה יכול גם לשלוח סקר לפני שהשיעור מתחיל לברר מידע נוסף על רקע הריקודים שלהם.
שיטה 3 מתוך 3: מובילים ילדים ומבוגרים
- 1מתיחה או חימום בתחילת כל שיעור. ככל שאתה מתבגר, חשוב לדאוג לשרירים שלך בעת תנועה. התחל את כל השיעורים בפעילות חימום או מתיחות פשוטות. זה יביא את כולם לרגועים מבחינה פיזית ונפשית ומוכנים להתמקד בצעדים או בשגרה חדשים.
- השקיעו 5-10 דקות בחימום.
- 2שבור שגרת ריקודים ביסודיות כשאתה מלמד אותה. אל תעבור במהירות מהלכי ריקוד חדשים, בהנחה שהתלמידים שלך יאספו אותם. שבר אותו שלב אחר שלב, הזז את גופך לאט כך שיוכלו לראות בדיוק מה קורה. הסבירו גם מה אתם עושים בעל פה, והשהו כמה רגעים אחרי שסיימתם להסביר כדי שההוראות יטבעו.
- 3ספק הוראות מדויקות בתדירות האפשרית. כאשר אתה מלמד רעיון חדש, תן לתלמידים שלך פרטים מדויקים. ספר להם את מספר הצעדים, את מידת הסיבוב הספציפית, או היכן בדיוק צריכים להיות הידיים שלהם. אתה יכול להרגיש שאתה הולך מעבר לים עם הפרטים, אבל פרט אחד יכול באמת לעזור לתלמיד להבין משהו שהיה חסר לו.
- 4הסבירו תנועה מעבר לעבודת רגליים בלבד. עבודת רגליים היא אמנם חלק חשוב מאוד בריקוד, אך ישנם היבטים רבים אחרים אותם ניתן ללמד. עבוד עם בני נוער ומבוגרים על השגת יציבה נהדרת, רמות אנרגיה, הבעות פנים מתאימות ותנועת ידיים בזמן הריקוד.
- 5צפו בבני נוער ומבוגרים לראות במה הם נאבקים. כאשר התלמידים מנסים בעצמם צעד שגרתי או חדש, צפו בהם מתרגלים זאת. על ידי היכולת לאתר היכן מישהו מתקשה בפנייה או איזה צעד חדש גורם לתסכול, תוכל לטפל ולסייע בפתרון בעיות התלמידים עשויים להיתקל בהם.
- 6ספק להם משאבים נוספים ללימוד ריקוד. חשוב על יצירת מדריך עם מונחי מפתח או שלבים שלימדת את הכיתה יום אחד, או שלח להם את קובץ המוסיקה כדי שיוכלו לתרגל את הכוריאוגרפיה לשיר הנכון. אתה יכול אפילו לשקול להקליט את עצמך עושה את שגרת הריקודים כדי שתוכל לשלוח להם את זה בדוא"ל לצפייה.
- מכיוון שפעמים רבות אתה קוצץ או משתמש רק בחלק משיר בעת כוריאוגרפיה, זה מועיל במיוחד לתת את הגרסה הערוכה הזו של שיר לתלמידים שלך.
- אם יצרת תוכנית לימודים מפורטת או תוכנית שיעורים, שקול לפרסם אותה באופן מקוון או לשלוח אותה בדוא"ל כדי שלתלמידים שלך תהיה גישה אליה.
- 7עודד אותם ללמוד מרקדנים אחרים. קריאת ביקורות על ריקודים וצפייה ברקדנים בהופעה, באופן אישי או על גבי מסך, יכולות לעזור מאוד לתלמידים. עודד אותם להשתתף בהופעות, לקרוא ביקורות ולצפות בסרטונים של רקדנים אחרים כדי ללמוד מתנועתם.
- 8חבק את סגנון הסט של רקדנית, אם רלוונטי. אם אתה מוצא את עצמך מלמד רקדנית שרוקדת שנים רבות, סביר להניח שהם פיתחו את סגנון הריקוד האישי שלהם. זה יכול להיות מפתה לנסות לגרום להם לרקוד בדיוק איך שאתה עושה, אבל זה לא מאוד בר השגה. במקום זאת, אמץ את סגנונם הייחודי ועבוד איתם כדי ללמד אותם טכניקות ותנועות חדשות שיכולות לשפר את שלהם.
יתכן שאתה מלמד סטודנטים שרקדו כל חייהם או סטודנטים שמעולם לא צעדו ברגל לשיעור ריקוד.
- נסה להשאיר את תוכנית השיעור בשינון - אינך רוצה שתצטרך להמשיך להקציף אותה באמצע השיעור.
- לאחר שתסיים ללמד את השיעור, רשום הערות מפורטות על מה שלימדת אותם, מה עבר טוב ומה היית משנה.
- הקדיש זמן לראות מורים אחרים למחול מובילים את כיתתם. אתה יכול ללמוד הרבה טכניקות ופעילויות חדשות על ידי התבוננות במורים מנוסים אחרים.
- קבל משוב מהתלמידים שלך כדי לעזור בשיפור השיעורים העתידיים.
קרא גם: איך מכינים תיק קסמים כפול קירות?
