איך לבצע את ההשמדה מהגירה?

צעד את רגל שמאל אחורה ואז החליק את רגל ימין לאורך הרצפה כדי להצטרף אליה
על "החלקה", צעד את רגל שמאל אחורה ואז החליק את רגל ימין לאורך הרצפה כדי להצטרף אליה.

The Hoedown Throwdown הוא שיר המושר על ידי כוכבת הפופ מיילי סיירוס ומופיע בסרטה של האנה מונטנה משנת 2009 : הסרט. הריקוד הזה שמלווה את השיר הוא שילוב מעניין של ריקודי קאנטרי והיפ-הופ, ומהנה מאוד לעשות! התחל משלב 1 להלן לקבלת הוראות מפורטות כיצד לעשות את ריקוד הוואדאון Throwdown, וצפה בסרטון היוטיוב של מיילי והכוריאוגרף שלה (שתמצא מתחת לשלבים הבאים) שיעזור לך להבין כמה מהמהלכים המסובכים יותר.

חלק 1 מתוך 2: לרקוד יחד לפסוק

  1. 1
    מוחאים כפיים. כשהשיר מתחיל ומיילי שרה " בום בום מחא כף, בום דה מחי ב כפיים " פשוט מוחא כפיים בזמן עם המוסיקה. הריקודים לא מתחילים עד שהמילים נכנסות פנימה. האם אתה מוכן?
  2. 2
    פופ, נעל אותו. כשמיילי שרה "פופ זה" הושיט את זרועך השמאלית לפניך, בגובה הכתפיים, עד שהיא תגיע.
    • כשהיא שרה "נועל את זה" נופלת מימינך, מכופפת את הברכיים.
    • יחד עם זאת, החזיקו את המרפקים מגופכם - כמעט כמו שאתם מעמידים פנים שיש לכם כנפי עוף!
  3. 3
    נקודה זה. עכשיו, על " פולקה דוט זה" דשדש שמאלה, וצעד שני צעדים. תוך כדי דשדוש, הפנה את האצבע המורה על ידך הימנית ונפנפה בה מצד לצד, בזמן עם הדשדוש שלך.
  4. 4
    תחשב את זה. תחב את האגודלים לחגורה שלך (אמיתית או דמיונית) ואז על "מדינה", הפנה את עקב רגל ימין ועל "fy", הפנה את עקב שמאל. זה עוזר לדמיין שאתה לובש מגפי בוקרים!
    על המילה "החלק" קח צעד לכיוון שמאל
    על המילה "החלק" קח צעד לכיוון שמאל, וגרור את רגל ימין לעברך.
  5. 5
    היפ הופ זה. סובב את גופך כך שאתה פונה מעט לכיוון שמאל. על "הירך" בעט החוצה ברגל ימין וחצה את הידיים לפניך.
    • ב"הופ "משוך את הרגל והידיים חזרה פנימה, כך שאתה עומד זקוף עם הידיים על הירכיים.
    • על "זה" כופף את הברכיים וכופף את הכתפיים קדימה, תוך שמירה על הידיים על הירכיים.
  6. 6
    שים את הנץ שלך בשמיים. כשמיילי אומרת "שים את הנץ שלך", צעד הצידה ברגל ימין. כשאתה צועד, צלב את הידיים לפניך כדי שידך הימנית מונחת על מרפק שמאל וידך השמאלית מונחת על מרפק ימין.
    • ואז ב"שמיים "הרימו את הידיים מהמרפקים (אבל החזיקו זרועות) כך הידיים שלכם נראות כמו כנפיים של ציפור.
    • במקביל, בעט את רגל שמאל החוצה לפניך (כאשר הידיים שלך הופכות את צורת הכנף) ואז החזיר אותה לפגוש את רגלך הימנית.
  7. 7
    עברו מצד לצד. השאר את זרועותיך שלובות לפניך, רכון מצד לצד - תחילה שמאלה, ואז ימינה.
  8. 8
    קפצו שמאלה. על המילה "קפוץ" פנה מעט ימינה וגרף לפניך את רגל שמאל.
    • קפצו מהאדמה והסתובבו באוויר, כך שכשנחתים על רגל שמאל, אתם פונים מעט לכיוון שמאל.
    • על המילה "שמאל" הניחו את רגל ימין למטה על הקרקע, המורחבת מול שמאלכם.
  9. 9
    תדביקו את זה, החליקו. על הביטוי "תדביקו את זה", הביאו את רגל שמאל כלפי מעלה לפגוש את ימיניכם והדרו אותה על האדמה והניחו היטב את הידיים לצדדים.
    • על "החלקה", צעד את רגל שמאל אחורה ואז החליק את רגל ימין לאורך הרצפה כדי להצטרף אליה.
    • בזמן שאתה גולש, דחף את זרועך הימנית החוצה לפניך, הרחק מגופך.

חלק 2 מתוך 2: לרקוד יחד למקהלה

  1. 1
    לזגזג. קם זקוף, הרם את רגל ימין, חצה אותה מעל שמאל וגע בבוהן מהקרקע. ואז הזז את הרגל ימינה וגע שוב בבוהן מהקרקע. כופף את ברך ימין והרם את רגלך מאחוריך, תוך שאתה נשען לאחור ביד שמאל כדי לגעת ברגלך.
    על המילה "שמאל" הניחו את רגל ימין למטה על הקרקע
    על המילה "שמאל" הניחו את רגל ימין למטה על הקרקע, המורחבת מול שמאלכם.
  2. 2
    מעבר לרצפה. קח שני צעדים לכיוון ימין.
  3. 3
    דשדש באלכסון. כשמיילי שרה "דשדוש פנימה", פנה מעט שמאלה וצעד שני צעדים אחורה, באלכסון.
    • כשאתה עושה זאת, כופף את זרועותיך במרפקים והעלה אותם מעלה ומטה - הם צריכים להיות מופנים כלפי מעלה כאשר אתה דורך ברגל שמאל ולמטה כאשר אתה דורך בימין שלך.
    • כשמיילי שרה את המילה "אלכסונית", פנה פניה מעט לכיוון ימין וצעד עוד שתי צעדים אלכסוניים לאחור, והפעם מוביל ברגל ימין. אל תשכח את הידיים.
  4. 4
    הכה בתוף. הנה אחד קל. "כשהתוף פוגע", בעט החוצה ברגל שמאל וחבט עם היד הימנית שלך. ואז חזור, הפעם בועט ברגל ימין וחבט באגרוף ביד שמאל.
  5. 5
    ידיים על המותניים. שלב את הרגליים יחד והניח את הידיים על הירכיים.
  6. 6
    בצע פיתול של 180 מעלות ברגל אחת. על "רגל אחת", הניף את פלג גופך העליון ימינה, ואז עקוב עם הרגליים כך שאתה פונה לכיוון החלק האחורי של החדר.
    • ואז כשאתה שומע "180° טוויסט" קפץ שלוש פעמים על רגל שמאל עד שאתה שוב פונה לחזית. הרם את הידיים לצדדים (עם מרפקים כפופים) תוך כדי קפיצה.
    • כשאתה מגיע לחזית, הטביע את רגל ימין למטה ויישר את הידיים לצדך.
  7. 7
    זיג-זג, צעד והחלק. חזור על אותו מהלך זיג-זג שעשית בתחילת המקהלה.
    • לאחר שנגעת ברגל ימין בידך, הניח את רגל ימין למטה על המילה "צעד".
    • על המילה "החלק" קח צעד לכיוון שמאל, וגרור את רגל ימין לעברך.
    • הגוף שלך צריך להצביע לכיוון הפינה הימנית של החדר.
  8. 8
    השען את זה. על המילה "רזה" באגרוף ביד שמאל, על המילה "זה" באגרוף ביד ימין. ואז, על המילה "שמאל" הצמידו את האצבעות ביד שמאל, זרקו את הראש לאחור וכופפו את ברך ימין כך שרק בהונותיכם נוגעות ברצפה.
    לאחר שנגעת ברגל ימין בידך
    לאחר שנגעת ברגל ימין בידך, הניח את רגל ימין למטה על המילה "צעד".
  9. 9
    מוחאים כפיים שלוש פעמים. די מסביר את עצמי! על המילה "מחא כף" רכון קדימה לכיוון ברך ימין שלך ומחא כף למטה נמוך. על המילה "שלוש" מוחאים כפיים בגובה החזה ועל המילה "זמנים" מוחאים כפיים מעל לראשך.
  10. 10
    נענע אותו מכף רגל ועד ראש. כשמיילי שרה "תנער את זה" פנה שמאלה ועשה סיבוב מלא של 360 מעלות, ומנער את גופך תוך כדי.
  11. 11
    זרוק את הכל יחד, ככה אנחנו מתגלגלים. ב"זרוק הכל ", קח צעד קדימה ברגל שמאל, ואז כופף את הברכיים בזמן שאתה רוכן קדימה והשליך את זרועך הימנית החוצה לפניך.
    • כשאתה שומע "ככה אנחנו מתגלגלים" צעד אחורה ברגל ימין, ואחריו שמאל. על המילה "גלגל" זרוק את הידיים למעלה.
  12. 12
    המשך לחזור על המהלכים. אז זה כל המהלכים לזריקת הודאון! עכשיו אתה יודע מה אתה עושה, אתה יכול פשוט לחזור על הצעדים להמשך השיר. תעשה חיים!

טיפים

  • אם אתה לא מבין את זה לגמרי, היכנס ל- YouTube והקלד "Thowdown של Hoedown".
  • זכרו: תרגול עושה מושלם!

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail