איך להתכונן לגמר במכללה?

תוך צמצום הזמן הנדרש להכנה לגמר
המשיכו לעמוד לאורך כל הסמסטר, תוך צמצום הזמן הנדרש להכנה לגמר.

ישנן מספר דרכים לעזור בשיפור ציוני המבחנים הסופיים מבלי להישאר ערים כל הלילה. על ידי טיפול בגופך, תכנון קדימה וניצול המשאבים העומדים לרשותך, תוכל להגיע לבחינות הסיום שלך עם תחושת ביטחון ומנוחה. המשיכו לעמוד לאורך כל הסמסטר, תוך צמצום הזמן הנדרש להכנה לגמר.

חלק 1 מתוך 3: להישאר מאורסים כל הסמסטר

  1. 1
    הישאר בראש העבודה שלך. השלמת כל השבוע עד לתאריך היעד שלו תעזור לכם להישאר בראש התוכן, ולמזער את משך הזמן הדרוש להתכונן לגמר בסוף הסמסטר. הלימודים לגמר בסוף הסמסטר הם הרבה יותר קלים אם עמדת בעבודה לאורך כל הדרך.
    • להשתתף בשיעור. קל מאוד להישאר מאחור בעבודה שלך אם לא היית בכיתה. האזנה להרצאה באופן אישי תתן יותר רקע לתוכן ותאפשר לך לשאול שאלות מאשר פשוט לקרוא הערות של חבר.
    • להישאר מאורגן ולשמור את כל ההערות שלך וחומרי לימוד באותו מקום יעזור לך להישאר בחלק העליון של העבודה שלך.
  2. 2
    צור לוח זמנים ללימודים. כלל אצבע טוב הוא להקדיש 60-90 דקות ביום, 5-6 ימים בשבוע במהלך הסמסטר לכל נושא בו יש לך גמר. הישארות עקבית לאורך כל הסמסטר תסייע להבטיח שאתה מכסה את כל החומר באופן שווה. זכרו שעם הלימודים, כמו כל דבר אחר, התרגול עושה מושלם. גלה באיזו שעה ביום אתה הכי יעיל, כמה זמן אתה יכול לשמור על מיקוד ללא הסחת דעת ובאיזו סביבה אתה הכי טוב ללמוד, ולעצב לוח זמנים המבוסס על גורמים אלה.
  3. 3
    מצא שותף ללימודים או מורה דרך. החליטו עד כמה אתם בטוחים בתוכן שנכנס אליו, ומצאו מורה דרך או שותף ללימודים בתחילת הסמסטר. לעתים קרובות לא תבין שאתה זקוק לעזרה לפני שהגמר כמעט בפתח, כך שתסדר אדם מוקדם יכניס מישהו לפינה שלך עוד לפני שתיתקל בחלקים המאתגרים של החומר. המכללה או המחלקה שלך עשויים לספק מורים בחינם, או שאתה יכול לבקש מהפרופסור שלך הצעות. אינך צריך להזמין מורה מקצועי; פשוט מצא מישהו שלמד את הקורס בעבר או שיש לו רס"ן או קטין באזור.
    • מילה לחכמים: בעוד ששותפים ללימודים מועילים כאשר אתה רוצה להקפיץ רעיונות ולשאול שאלות בזמן שאתה לומד, התרחק מחברים טובים כשאתה באמת נאבק עם החומר. השותף הטוב ביותר ללימודים הוא לעתים קרובות מישהו שאתה לא מכיר היטב, ולא בהכרח היה בוחר להסתובב איתו מחוץ לכיתה. לימודים עם חבר יכולים להפוך בקלות לפגישת גבולות ולשמור אותך מוסחת מהעבודה.
    בדוק היטב את לוח הזמנים לבחינות שלך
    בדוק היטב את לוח הזמנים לבחינות שלך, ותכנן מתי אתה לומד מתי מוצעים הגמר שלך.
  4. 4
    ללמוד במצטבר. אל תחכה עד סוף הסמסטר ללמוד קטעי עבר; לבדוק חומר ישן על בסיס קבוע לאורך כל הסמסטר. שמור רשימת ריצה של מונחים חשובים כשאתה נתקל בהם בעת קריאתך, או שמור את כל כרטיסי ההבזק שלך במקום אחד, ומערבב אותם מדי פעם כדי להבטיח שאתה מכסה את כל החומר באופן שווה.
    • שמירת כל חומר הלימוד שלכם (הערות, כרטיסי פלאש וכו ') יחד תעזור לכם לבדוק תוכן מהעבר בזמן שאתם לומדים את החומר הנוכחי, אם כי קל לערבב אותו. נסה לקודד את העבודה שלך כדי להבדיל אותה בין חומר בעבר להווה. השתמש בהדגשות צבעוניות או בלשוניות צבעוניות כדי להבחין בין כל קטע חומר. אתה יכול גם להבדיל על פי קטגוריה (למשל, "כבר שולט", "לבדיקה" ו"צריך בירור ").
    • שמור את כל השאלות שיש לך על התוכן יחד במקום אחד. בדרך זו כשאתה לומד אתה יכול לחזור לענות עליהם ולראות כמה למדת!
  5. 5
    עקוב אחר ההתקדמות שלך. מעקב אחר הציון שלך בבחינות והערות על העבודות שלך יעזור לך לזהות את קטע החומר שעליך להשקיע יותר זמן בהמשך. בנוסף, תוכלו לדעת מה הציון שלכם בכיתה לפני הכניסה לגמר, כך שתדעו כמה זמן אתם צריכים להשקיע בלימודים בהמשך.

חלק 2 מתוך 3: הכנת תוכנית לימוד לגמר

  1. 1
    דע את לוח הזמנים לבחינות שלך. בדוק את תכנית הלימודים שלך או חפש באינטרנט כדי לראות מתי מתוכנן הגמר שלך. בדוק היטב את לוח הזמנים לבחינות שלך, ותכנן מתי אתה לומד מתי מוצעים הגמר שלך. אם מתוכננות שתי בחינות או יותר צמודות זו לזו, העדיפו נושא על פי האופן בו
  2. 2
    בדוק אילו קורסים לתעדף. אל תרגיש שאתה צריך לתת זמן לימודים שווה לכל אחד מהקורסים שלך; הלימודים שלך יהיו הרבה יותר יעילים אם תתעדף את זמנך. הסתכל אחורה על ההתקדמות שלך לאורך כל הסמסטר; אם הציון שלך כבר נמצא איפה שאתה רוצה, אז להשקיע את אותה כמות המאמצים שהשקעת בכל הסמסטר יהיה בסדר. אבל אם הציון שלך הוא גבול (בין 'C' ל- 'B' למשל) או שאתה מקווה שהגמר יעלה את הציון שלך, תרצה להשקיע קצת יותר מאמץ. שקול גורמים אלה כאשר מחליטים אילו נושאים לתעדף:
    • כמה אתה כבר מרגיש בטוח בחומר.
    • משך הזמן שכבר בילית בלימודים.
    • הציון שלך הולך לבחינה.
    • כמה שווה הגמר בהשוואה לשאר עבודות הסמסטר (תרצו לתת יותר זמן לגמר ששווה 50% מהציון שלכם לעומת 20%, למשל)
    • איפור הגמר; אם הגמר מבוסס בעיקרו על מאמרים ואתם לא מצליחים מאוד לשאלות חיבור, תרצו להשקיע קצת יותר זמן בלימודים רק כדי להעלות את הביטחון העצמי שלכם.
  3. 3
    ארגן את ההערות והחומרים שלך. זה הזמן לוודא שיש לך את כל ההערות והמחלקות שלך מהכיתה; לעבור ולארגן אותם ביום כדי לוודא שלא חסר לך. אם החמצת תקופות לימוד כלשהן, דאג לקבל את ההערות להעתקה מחבר, או בקש מחבריך לכיתה או מהפרופסור כל דבר שאולי פספסת.
    אבל אחרי כמה זמן אני מאבד ביטחון ושכר כמו בכי
    אחרי שאני מחליט מה ללמוד, אני מתחיל ללמוד, אבל אחרי כמה זמן אני מאבד ביטחון ושכר כמו בכי.
  4. 4
    התחל ללמוד מוקדם. התבונן כעת בלוח הזמנים של הבחינות הסופיות שלך, בכל המטלות שלך לפני סוף הסמסטר, ובכל הפעילויות החוץ-לימודיות והחיצוניות שלך מעכשיו ועד לגמר, וגיבש לוח זמנים מבוסס על זה. אם יש לך שבוע קל השבוע אבל אתה יודע שהשבוע הבא יהיה מחוספס, נצל את הזמן והתחל ללמוד עכשיו.
    • אם אין לך כבר קבוצת לימוד, היה פרואקטיבי בנוגע לגיבוש קבוצה לגמר. שוחח כעת עם חברי כיתתך על לימודים משותפים, ובמידת הצורך הקצה חומר ביקורת לכל אדם.

חלק 3 מתוך 3: התמודדות עם שבוע הגמר

  1. 1
    בחר את סביבת הלימוד שלך באופן אסטרטגי. אתה זקוק למיקום לימודים שקט וללא הסחות דעת. אם הספרייה, אזור הלימוד או בחוץ לא עובדים בשבילך, המשך לחפש. לפעמים מכללות פותחות חדרי ישיבות או חללים אחרים כדי לאפשר מקום נוסף ללימודים במהלך שבוע הבחינות.
    • לקבלת התוצאות הטובות ביותר, נקודות מחקר חלופיות. מדענים מצאו כי החלפת חלל בו אדם לומד יכולה למעשה להגביר את השימור. למה? המוח שלך יוצר קשרים עדינים בין מה שהוא לומד לבין הסביבה בה אתה נמצא.
  2. 2
    ללמוד כל יום. היה מכוון לגבי הזמן שאתה מקדיש ללימודים. חצבו קצת זמן בכל יום לקורסים שתעדיפו. הוכח שהדחיסה מייצרת חרדה, ולכן התחלה מוקדמת יותר בשבוע תסייע בהפגת הלחץ בהמשך.
    • זה עשוי לעזור לכתוב את זה למתכנן שלך בדיוק כמו פעילות אחרת ולהיצמד לזמן הזה. אם כוונותיך ברורות לכניסה ללימודים, פחות סביר שתסיח את דעתך במהלך מושב הלימוד שלך.
  3. 3
    השתתף במפגשי סקירה המוצעים על ידי המורה הסטודנט או הפרופסור. אלה חיוניים לידיעה מדויקת באילו נושאים להתמקד במהלך הלימודים. כמה פרופסורים יספקו רשימה של הנושאים ללמוד, עם מבחן תרגול. מידע מועיל זה ניתן לעיתים רק במפגשי הביקורת, ולא בתקופות שיעורים רגילות.
    • חברים לכיתה שנראים כאילו תופסים היטב את המושגים יכולים להיות משאב נגיש בקלות אם אתה מבולבל לגבי משהו. אל תפחד לבקש מהם עזרה בלימודים לגמר.
    • נצלו את שעות המשרד. קבע פגישה אם יש לך שאלות שנותרו או זקוק להבהרה לגבי חומר כלשהו. אם לוח הזמנים שלך מתנגש עם שעות המשרד, שלח בדוא"ל לפרופסור שלך כדי לקבוע זמן חלופי. פרופסורים נמצאים שם כדי לעזור לך להבין את התוכן, ועל ידי שאלת שאלות אתה מראה להם שאכפת לך מהחומר ומהציון שלך.
    • עוזרי הוראה הם לרוב נגישים יותר מפרופסור, ואולי לא מוטרדים משאלות שנראות בסיסיות. גשו אליהם לפני או אחרי השיעור או קבעו איתם פגישה מיוחדת לבדיקת חומר.
  4. 4
    שמרו על בריאותכם. שמירה על גופך פעיל ובריא חשובה כמו ידיעת התוכן; אין דבר גרוע יותר מלשבת גמר בזמן חולה. גמר יכול להיות זמן מלחיץ, אז וודא שאתה דואג לעצמי הפיזי שלך.
    • תרגיל. פעילות גופנית היא כלי יעיל לעזור לגופך להילחם במתח. הישארות פעילה מסייעת בהפגת מתחים וחרדות, ויכולה לעזור לדיכאון לאורך זמן. אבל אל תגזימו השבוע; אתה לא רוצה להתמודד עם פציעה בשרירים במהלך הגמר.
    • אכלו מזונות-על עתירי נוגדי חמצון. אוכלים עשירים בפחמימות ועשירים בסיבים איטיים (כמו שיבולת שועל, שקדים, פירות ויוגורט) יכולים למעשה להגביר את תשומת הלב ומהירות החשיבה. אכילת ארוחת בוקר של שיבולת שועל, פירות ויוגורט היא אידיאלית בבוקר הבחינה.
    • קח הפסקות. הקפידו להירגע עם חברים באופן קבוע ולהשתתף בפעילויות לא אקדמיות כדי למנוע שריפה.
    אמנם קל מאוד להיתפס ללחץ ולהייפ של הגמר
    אמנם קל מאוד להיתפס ללחץ ולהייפ של הגמר, אך ניגש לבחינה בביטחון.
  5. 5
    גש למבחן דמה. אל תסקור את החומר פשוט על ידי קריאה מחדש וסיכום; טכניקות אלה לא בהכרח משפרות את הביצועים. במקום זאת, בדיקת עצמך באמצעות כרטיסי פלאש או בחינת תרגול יעילה יותר.
  6. 6
    הימנע מכל הלילה. למרות שזה מפתה לדחוס קצת יותר לימודים בשעות שנותרו לך לפני בחינה, סמך על מה שכבר עשית כדי להכין. כל הלילה יכול למעשה לפגוע בחשיבה ובזיכרון במשך ארבעה ימים. אמנם קל מאוד להיתפס ללחץ ולהייפ של הגמר, אך ניגש לבחינה בביטחון. סמכו על עצמכם ועל כל מה שעשיתם כדי להכין: אתם יכולים לעשות זאת.
    • לך לישון בזמן ותשן לילה טוב. כך תוכלו לשלוף את המידע טרי למחרת.
    • אל תנסה גיבורות אחרונות כדי להגביר את רמת האנרגיה שלך או לנסות לשמור יותר; שמור על השגרה שלך כך שגופך מוסדר ביום הבחינה. אמנם חשוב להישאר בריאים, לאכול נכון וללכת לישון בזמן, אל תעשה שום דבר שישליך את גופך.

טיפים


שאלות ותשובות

  • איך אוכל להכין יומיים?
    צור רשימה של כל ההגדרות ומושגי המפתח. ואז התחל לשנן את אלה. לאחר שעשיתם זאת, עברו על הרשימה ובדקו את עצמכם. חזור על פעולה זו עד שתרגיש בטוח שאתה מכיר אותם. נסה להשתמש בכרטיסי פלאש. אם יש לך זמן, כסה את הפרטים החשובים לך ביותר (שאל את חברי כיתתך אם אינך בטוח). אם המדריך נתן לך משאבי לימוד אחרים, דאג להשתמש גם בהם.
  • איך אוכל לעצור את הפיתוי להיות עצלן לפני הגמר?
    הזמן את הסכום שלומדים. אני ממליץ ללמוד 25 דקות ואז לקחת הפסקה של חמש דקות. לאחר מכן, פרקו משימות גדולות למשימות משנה קטנות יותר. זה יכול לגרום לך להרגיש רגוע ולמנוע ממך להיות המום. כשאת מתחילה להרגיש לחוצה, הפסיקי ללמוד ונשום עמוק למשך דקה או שתיים. לקבוע לוח זמנים ולהשאיר לעצמך מקום להירגע באותו זמן, אני מקווה למנוע ממך להיות עצלן מדי לפני הגמר.
  • אני לא מסוגל לשמור על מה שלמדתי. מה אני יכול לעשות?
    אולי כדאי לך לברר איזה סוג של לומד אתה ואז לאמץ שיטות בהתאם. נסה להשתמש בכרטיסי פלאש, מפות חשיבה, ראשי תיבות וכו 'ובדוק מה נותן לך את התוצאות הטובות ביותר.
  • אני מרגיש ממש לחוץ. אחרי שאני מחליט מה ללמוד, אני מתחיל ללמוד, אבל אחרי כמה זמן אני מאבד ביטחון ושכר כמו בכי. אני לא מסוגל להתמקד אבל בכל זאת אני רוצה שאצבור ציונים טובים. איך אני עושה זאת?
    זה קורה לי לפעמים, אבל אמור "אתה יכול לעשות את זה" בראש שלך וזה יניע אותך. נסה גם להאזין ללימוד מוסיקה שיכולה להרגיע ולהרגיע את דעתך בזמן שאתה לומד.
  • איך אוכל ללמוד בבית?
    כל שעליך לעשות הוא למצוא מקום שקט, להסיר את כל הסחות הדעת ואז ללמוד!

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail