איך להתמודד עם פעוט שמפחד מרחצאות?
אם הפעוט שלך נבהל מהאמבטיה, עזור להם להתנקות על ידי אמבטיה איתם.
יש המון דרכים להפוך את זמן הרחצה לחוויה מהנה וחיובית, גם אם הפעוט שלך קצת חושש. יש דברים קטנים שאתה יכול לעשות כמו להשתמש בשטיפת רחצה כדי להפוך את האמבטיה לפחות חלקה, לנקז את האמבטיה ברגע שהפעוט כבר בחוץ, או לספק צעצועי אמבטיה כדי להפוך את האמבטיה למזמינה יותר. אם הפחד הוא די אינטנסיבי, יתכן שתצטרך להתאמץ עם אמבטיה באמצעות צעדים כמו לתת להם לשבת באמבטיה ריקה או להתרחץ איתם. על ידי התייחסות לפחדים שלהם והפיכת כיף לשעת הרחצה, הפעוט שלך יחכה בקרוב לאמבטיות.
שיטה 1 מתוך 3: יצירת חווית אמבטיה חיובית
- 1מלא את האמבטיה לפני שהפעוט נכנס. יש פעוטות שיש להם רגישות חושית ורעשים חזקים מפחידים אותם. אם אתה חושב שהפעוט שלך עשוי לפחד מזרם המים הזורם החזק שמקורו בברז האמבטיה, מלא את האמבטיה בזמן שהפעוט משחק והכנס אותם לשירותים ברגע שהוא כבר מלא.
- אם הפעוט שלך מפחד מהרעש, הם עלולים לכסות את אוזניהם או בכלל להימנע מלהיכנס למים.
- 2בדקו את טמפרטורת המים לפני שהפעוט נכנס לאמבטיה. אם הפעוט שלך עומד באמבטיה אך לא יישב במים, זה יכול להיות סימן לכך שהמים קרים מדי או חמים. תקעו את היד במים לפני שתאפשרו לפעוט להיכנס לאמבטיה, וודאו שזו הטמפרטורה המתאימה.
- אמבטיה קרירה יותר עשויה להיות טובה יותר בלילות קיץ חמים, ואילו אמבטיה חמה יותר טובה בחורף.
- אם אתה משתמש בתנור חימום לחימום האמבטיה, ודא שהמחמם וכל החוטים או התקעים רחוקים מהמים.
- 3השתמשו בשטיח אמבטיה בכדי להפוך את האמבטיה לחלקה פחות. אם אתה רואה את הפעוט שלך אוחז בקצוות האמבטיה או נראה מפחד ליפול למטה, קנה מחצלת החלקה המכסה את תחתית האמבטיה. זה נותן להם משיכה טובה יותר כאשר הם עומדים ויושבים.
- הכניסו את המחצלת החלקה לאמבטיה לפני מילוי האמבטיה במים.
- אתה יכול גם להשתמש במשטח שטיח, חותך את הריפוד המרופד כך שיתאים לתחתית האמבטיה.
- 4נסה מצחייה להרחיק מים מעיני הפעוט שלך. פחד מלהביא מי סבון בעיניים הוא עניין נפוץ בקרב פעוטות, מכיוון שלעיתים הוא מוביל לעיניים צורבות. כדי למנוע זאת, ודא תמיד כי ראשו של הפעוט מוטה לאחור תוך כדי שטיפת שיערם, ונסה להימנע מלהביא סבון או בועות ליד עיניהם.
- מגן אמבטיה עוזר להגן על עיניהם מפני הבצף, ומשקפי מגן מעולים המאפשרים לפעוט לקבל מים על פניו ולא לדאוג לעצבן את עיניהם.
- השתמש בשמפו לתינוקות לאופציה של סבון עדין.
- הסבירו כל שלב בתהליך השטיפה כך שילדכם יבין מה קורה, כמו "אני הולך לשטוף את השמפו מהשיער, אז תעצום את העיניים כדי לוודא שלא נכנסים בהם מים!"
- 5משוך את התקע ברגע שהילד יוצא מהאמבטיה. יש פעוטות שחוששים שהם יורידו את הביוב יחד עם מי האמבטיה לאחר פתיחת הניקוז, בעוד שאחרים חוששים מהרעש שהמים משמיעים את הביוב. כדי למנוע זאת, אל תנקז את המים עד שהפעוט יצא מהאמבטיה ו / או מהאמבטיה.
- אתה יכול גם לנסות להראות לפעוט שהם לא ירדו לטמיון באמצעות צעצוע למשוך את הפעוט מהאמבטיה, להניח צעצוע ליד הביוב ולמשוך את התקע. הפעוט יראה שהצעצוע נשאר באמבטיה בזמן שהמים נעלמים.
- 6מלא את האמבטיה בבועות בכיסוי זיהומים במים. יש ילדים המגלים כתמים שחורים קטנים במי האמבטיה וחושבים שהם חרקים וגורמים להם לא לרצות להתרחץ. מכיוון שהכתמים השחורים תקינים, תוכלו לנסות לכסות אותם באמבטיית בועות מהנה, כך שהמים לא נראים.
- השתמש באמבטיית בועות או בסבון כדי ליצור בועות שלא ירגיזו את עיני הפעוט.
- הכתמים השחורים נובעים לעיתים קרובות ממכל מים ישן או מברזים מלוכלכים, אז בדקו אם אלה הופכים לבעיה.
- 7משתנים מהזמן שאתה נותן לפעוט שלך אמבטיה. חלק מהסיבה שהפעוט שלך מתעצבן סביב זמן הרחצה יכול להיות בגלל השעה ביום. אתה יכול לנסות לתת אמבטיות בשעות שונות ביום כדי לראות אם זה הופך את האמבטיות למושכות יותר את הפעוט שלך.
- לדוגמא, הפעוט שלך עשוי לא לאהוב אמבטיות בערב מכיוון שהם יודעים שזמן השינה הוא זמן קצר לאחר מכן. אם כן, הציעו במקום זאת אמבטיות בבוקר או אחר הצהריים.
- 8הימנע מכפיית הפעוט לאמבטיה אם הם מוטרדים מכך. אם הפעוט שלך פשוט מסרב להתרחץ בגלל פחד כלשהו, עדיף לרחוץ אותם בצורה שונה מאשר להכריח אותם לאמבטיה. לגרום להם להתרחץ כשהם כבר נסערים ופוחדים רק יגרום להחמרת הפחד שלהם, וזה ייקח עוד יותר זמן כדי לעזור להם לעבוד דרכו.
- השתמש בספוג כדי לתת לפעוט אמבט ספוג, או תן להם לשחק בחוץ עם הספרינקלר או הצינור לאופציה יצירתית יותר.
על ידי התייחסות לפחדים שלהם והפיכת כיף לשעת הרחצה, הפעוט שלך יחכה בקרוב לאמבטיות.
שיטה 2 מתוך 3: עבודה עד אמבטיה
- 1קח צעדים קטנים כדי להקל על פעוטך באמבטיה. אם הפעוט שלך בסדר לשחק עם קערת מים, נסה לגרום להם לטבול את הרגליים בכיור או לעמוד בבריכת ילדים. אם אתה מצליח לעבוד עד שהם יוכלו להתרחץ איתך, בקרוב יהיה להם בסדר לעשות אמבטיה לבד (כמובן בהשגחתך).
- אתה יכול גם לנסות שהפעוט שלך יעזור לך להכין את האמבטיה על ידי בקשה מהם לבחור את אמבט הבועות ולעזור להם למזוג אותו לאמבטיה בזמן שהוא מתמלא.
- 2הכניסו את הפעוט לאמבטיה ריקה עם צעצועים שיעזרו להם להסתגל. יכול להיות שהאמבטיה באמבטיה גדולה מגיעה עם יותר מדי גורמים חדשים ולא ידועים. כדי לעזור לפעוט להסתגל, הכניסו אותם לאמבטיה בלי מים בתוכה. תנו להם כמה צעצועים לאמבטיה כדי לעזור להם להרגיש בנוח עם האמבטיה.
- אתה יכול להשאיר את הבגדים שלהם עליהם באמבטיה בהתחלה ואז להסיר אותם מאוחר יותר למעבר חלק יותר.
- 3נקו אותם באמצעות ספוג אם הם לגמרי נגד אמבטיות. אם הפעוט שלך מסרב בכלל להיכנס לאמבטיה, עדיף לנקות אותם בדרך אחרת במקום להכריח אותם לעשות אמבטיה. הרטיבו ספוג עם מעט מים (וסבון, אם תרצו) וספגו את הפעוט כדי לנקות לכלוך.
- אם השתמשת בסבון, הקפד לשטוף את הספוג ולהוציא את כל הסבון מעורם.
- אם מזג האוויר נאה בחוץ, תוכלו להפוך את אמבט הספוג לפעילות בחוץ.
- 4עזור להם להתקלח לחוויית רחצה אחרת. בדוק אם הפעוט מרגיש בנוח עם מקלחות אם הוא לא רוצה להתרחץ. השתמש בראש מקלחת נשלף והחזק אותו בגובה הצוואר של הפעוט כדי להימנע מלהביא מים על פניהם. אתה יכול להזיז את ראש המקלחת סביב גופם כדי לשטוף את הסבון לאחר שטיפתם.
- יתכן שתצטרך להיכנס למקלחת עם הפעוט כדי להיות מסוגל להשתלט על ראש המקלחת.
- אם אין לך ראש מקלחת נשלף, בדוק אם הפעוט יעמוד במקלחת ליד המים הזורמים. אתה יכול להשתמש בכוס או במיכל אחר כדי לאסוף מים ולשפוך אותם בזהירות על גופו של הפעוט.
- 5התרחץ עם ילדך. אם הפעוט שלך נבהל מהאמבטיה, עזור להם להתנקות על ידי אמבטיה איתם. העובדה שאתה שם כדי לתמוך בהם באמבטיה תעזור לפעוט שלך להרגיש בטוח ונוח יותר.
- כדי להפוך את האמבטיה למהנה יותר ומפחידה פחות, שניכם יכולים ללבוש את בגדי הים ולהיכנס לאמבטיה כדי לשחק במים.
לדוגמא, הפעוט שלך עשוי לא לאהוב אמבטיות בערב מכיוון שהם יודעים שזמן השינה הוא זמן קצר לאחר מכן.
שיטה 3 מתוך 3: הפיכת כיף לפני הרחצה
- 1הפוך את האמבטיה למשחק. תוכלו לשיר שירים ביחד, לספור צעצועי אמבטיה או לראות מי יכול לנשוף הכי הרבה בועות - כל סוג של פעילויות ישעשע את הפעוט כך שלא אכפת לו לעשות אמבטיה. השתמש בדמיון שלך כדי לגרום להם להיות מעורבים ולהתרגש מזמן האמבטיה.
- אתה יכול גם להשתמש בזמן האמבטיה כשעת סיפור, ולתת לפעוט לבחור ספר או שניים שהם רוצים שיקריאו להם בזמן שהם מתרחצים.
- השמיע מוסיקה בזמן שהם באמבטיה, או בקש מהפעוט שיעזור לך להמציא שיר לפני הרחצה.
- 2נסה משחקי מים מחוץ לאמבטיה. הרגל את הפעוט שלך לקיים אינטראקציה עם מים על ידי בדיקת פעילויות מים מחוץ לחדר האמבטיה, ככל הנראה בחוץ. אתה יכול לעודד אותם לשחק בספרינקלרים, לשבת בבריכת ילדים, לגרוף מים לכוסות מקערה, או אפילו פשוט להשתמש בצינור להשקות את הצמחים.
- 3השתמשו בצעצועי אמבטיה בכדי להפוך את הרחצה למהנה. יש המון צעצועי אמבטיה העוזרים להפוך את זמן הרחצה לפעילות מהנה. בחרו צעצועי אמבטיה שלא יפגעו במים, כמו ברווזי גומי, סירות, בעלי חיים או צעצועי שפריץ.
- כשנגמר זמן הרחצה, תן לצעצועים להתייבש כדי שלא יגדלו שום סוג של עובש או טחב.
- אתה יכול לרכוש מכתבי צעצוע לאמבטיה או ספרים עמידים למים, המאפשרים לפעוט שלך לעבוד על הפוניקים שלהם בזמן האמבטיה.
- צעצועי אמבט כגון חישוקי כדורסל ו משחק דיג לעזור לשפר את התיאום בין יד לעין תוך באמבטיה מדי.
- 4קנו צבע אמבטיה או עפרונות לזמן הרחצה. יש הרבה ציוד אומנותי זמין לשעות הרחצה, כגון צבעי אמבטיה, טושים, עפרונות וקצף. הפעוט שלך יכול לצייר על עצמו או על קירות האמבטיה בכדי ליהנות בזמן הרחצה, וכל זה נשטף לאחר שזמן הרחצה נגמר.
- ישנם גם צבעי אמבטיה אשר יהפכו את המים לצבע שונה (אך הם אינם מכתימים את האמבטיה או את הפעוט).
- 5תלו תמונה או מושך תשומת לב דומה על התקרה. זה יעזור לפעוט להשאיר את ראשו מוטה לאחור בזמן שאתה שוטף ושוטף את שיערם, ומרחיק את כל הסבון מעיניהם. אתה יכול להקליט תמונה, לצרף כוכבים או לתלות נייד מהתקרה כדי ללכוד את תשומת ליבם.
- 6הסיחו את ילדכם בעזרת בועות. אם ילדכם נזהר מהמים, נסו להפוך את המים למרתקים על ידי הוספת בועות. לילדכם יהיה כיף לשחק באמבט הבועות בזמן שתקרצפו אותם נקיים. דאגו לקבל אמבטיית בועות שלא תעצבן את עור פעוטכם או עיניו.
- אם אין לך אמבטיית בועות, אתה יכול ליצור בועות על ידי שפיכת סבון לזרם מים זורמים.
- 7קבעו שגרה כדי להתרגש מהפעוט לזמן הרחצה. סביר להניח שלא תנצח בקרב עם פעוט שנמצא בשיא ההנאה משעת המשחק שלהם אם תתחיל לומר להם שזה זמן הרחצה. במקום זאת, צרו שגרה עבור הפעוט שלכם כך שהם יפתחו הבנה מתי יחול זמן הרחצה.
- היצמד ללוח הזמנים הזה וקיים זמן רחצה באותו זמן בכל יום.
- לדוגמא, השגרה של הפעוט שלך יכולה להיות משחק בחוץ, אכילת ארוחת ערב ואז אמבטיה.
- אם אתה צריך לשנות את השגרה, הסביר לילד שלך את הנימוק.
אתה יכול לנסות לתת אמבטיות בשעות שונות ביום כדי לראות אם זה הופך את האמבטיות למושכות יותר את הפעוט שלך.
- שים מטלית בקרבת מקום, כמו גם שטיפת גוף ושמפו של פעוטך. הרחק את שני הפריטים האחרונים האלה מהישג ידך של הפעוט שלך.
- הניחו מחצלת שתוכלו לכרוע עליה ליד האמבטיה כדי לשמור על נוחות הברכיים.
- תן אזהרות לגבי מתי זמן הרחצה יתחיל ויסיים כדי לעזור במעברים.
- שוחח עם הרופא הכללי שלך אם אתה מודאג מהפחד של הפעוט שלך מהאמבטיה.
- צפה תמיד בפעוט כשהם באמבטיה, בין אם יש בו מים ובין אם לאו.
קרא גם: איך לטפל בתינוק?
