איך מלמדים את ילדכם לקנח את האף?
כדי ללמד את ילדכם לנשוף את האף, ראשית עודדו אותם לנשוף אוויר דרך פיו מכיוון שזה ילמד אותם את הרעיון של נשיפת אוויר מכוונת. אתה יכול לעשות זאת על ידי מראה להם כיצד לנפח בועות ותרגל לפוצץ נרות. כשאתה מוכן להתקדם לנשירת אף, עודד אותם לשמור על הפה וסגור כדי לראות מי יכול לנשוף נוצה מקצה אחד של השולחן אל הקצה הכי מהר באמצעות האף שלהם בלבד. לסיום, הסבירו מדוע עליהם לנשוף את האף ולהראות להם מהי ריר כדי שיוכלו לחבר זאת להצטננות ואלרגיות. לקבלת טיפים נוספים מאת המחבר המשותף שלנו, כולל לימוד ילדך להשתמש ברקמה, המשך לקרוא!
כדי ללמד את ילדכם לנשוף את האף, ראשית עודדו אותם לנשוף אוויר דרך פיו מכיוון שזה ילמד אותם את הרעיון של נשיפת אוויר מכוונת.
ללמד את ילדכם לקנח את האף הוא שיעור בהיגיינה ובנימוס. ילדים מגיל שנתיים יכולים להתחיל ללמוד מיומנות זו על ידי חיקוי הוריהם ואחיהם הגדולים. הדרך הקלה ביותר ללמד את ילדכם לנשוף את האף היא ללמד אותו בשני חלקיו המרכיבים, עם הרבה שבחים. הפיכת המיומנות החדשה למהנה, ולא מטלה, תעזור להורה ולילד להישאר עם זה.
חלק 1 מתוך 2: ללמוד לנשוף אוויר בכוונה
- 1למדו את ילדכם את המושג נושף אוויר בכוונה. נושף אוויר, בין אם דרך הפה או האף, הוא מיומנות נלמדת. בניגוד לנשימה באופן קבוע, נושבת כרוכה בכוונה. אם ילדכם אוהב לחקות את מעשיכם, התחילו בעידוד חיקוי כשהם בריאים. עליכם לעשות את הפעולה קודם, וילדכם יכול לחקות את מה שאתם עושים.
- תרגלו תחילה על ידי נושבת בפה. משבי בועות, באמצעות תערובת סבון בועה וגם שרביט בועת פלסטיק, היא דרך סיפוק מאוד ללמוד נשימה מלאה ידי נושבת.
- המסורת של פיצוץ נרות יום הולדת מציעה הזדמנות מושלמת נוספת לתרגל את המיומנות הזו בצורה מהנה. אתה יכול להעמיד פנים שאתה מכבה את הנר, תוך שאתה מאפשר לילד שלך באמת לפוצץ אותו.
- אתה יכול גם להחזיק פיסת נייר טישו כשישה סנטימטרים מהפנים של ילדך ולהראות להם כיצד לגרום לרקמה לנוע על ידי נשיפה עליה. דברים אחרים שילדך יכול לנשוף בפה כוללים גלגלים, קשיות ובלונים, שכולם עוזרים לחזק כי האוויר צריך לבוא דרך שפתיהם.
- 2למדו את ילדכם כיצד לפוצץ אוויר מהאף שלהם. תני להם לשים את היד מתחת לנחיריים שלך, כך שהם ירגישו את האוויר בזמן שאתה נושף. הראה להם כיצד אתה יכול לכסות נחיר אחד, ואז את השני, כדי לנשוף דרך כל נחיר בנפרד.
- כאשר אתה מלמד את ילדך לראשונה לנשוף דרך אפם, הזכר להם לשמור על פיו סגור. זה יכול לעזור לכסות נחיר אחד, ואז את השני, כדי לחזק את תחושת האוויר הנושבת דרך האף. יהיה קל יותר לעשות זאת כשיהיה בריא, הן משום שהם ככל הנראה ירגישו טוב יותר ויהיו מעוניינים יותר ללמוד דברים חדשים, והן מכיוון שתהיה להם יותר תחושה של אוויר שעובר דרך הנחיריים.
- הפוך משחק מתוך אוויר נושף דרך האף. ילדים מונעים לעתים קרובות על ידי גזעים. אתה יכול ליצור "מרוץ" לשני אובייקטים קלים במיוחד (פאייטים או נוצה עובדים טוב) ולראות מי יכול לפוצץ אותו מקצה אחד של השולחן לקצהו במהירות המהירה ביותר.
כאשר אתה מלמד את ילדך לראשונה לנשוף דרך אפם, הזכר להם לשמור על פיו סגור. - 3הסבירו מה קורה עם נושבת. יש כיף לקחת אוויר בתוך הגוף במהירות, נושבת באוויר מחוץ לגוף במהירות. זהו תהליך של לימוד הילד שלך לשלוט באוויר שעובר דרך האף שלהם.
- הסבירו את מטרת הנשיפה של האף. הראה לילד שלך מהי ריר. השתמש בתמונות, או החזק מראה עד לאף ילדך כדי שיראו מה יש בפנים.
- על ידי לימד את ילדך לחבר עודף ריר להצטננות, אלרגיות וכו ', תגביר את ההבנה שלו מדוע חשוב לנשוף את האף. זה יעזור להם להבין למה אתה יכול לבקש מהם "לפוצץ את האף" כשצריך.
חלק 2 מתוך 2: לימד את ילדכם להשתמש ברקמה
- 1תרגול להחזיק רקמה באף של ילדך. ספק הרבה שבחים על שניסו את הדבר החדש הזה, גם כאשר הם לא חולים. נסה להשיג קופסת רקמות מהנה עם דוגמאות מעניינות או עיצובים עליה כדי לעודד את ילדך להשתמש בתדירות גבוהה יותר.
- נסה זנים שונים של נייר טישו, ובקש שילדך יגיד לך איזה מהם הוא מעדיף. חלק מהילדים עשויים להיות רגישים מאוד למרקם או לריחות שאולי אפילו לא מבחינים בהם. להחזיק נייר טישו שהילד לא מפריע לו יעזור מאוד לתהליך ההוראה הזה.
- וודא שיש לך הרבה מסוג נייר טישו שילדך מעדיף שיהיה מוכן כשהוא חולה. כאשר ילדך חולה, סביר להניח שהוא יתנגד לעשות משהו חדש. סביר להניח שהם ירצו להישאר לבד, או להתכרבל, אז תהיה עדין.
עזרו לילדכם לנשוף את אפם כאשר הם חולים על ידי אחיזת הרקמה לאפם ואמירתם לנשוף. - 2ציין כאשר עצמך או מבוגרים אחרים משתמשים ברקמה כדי לנשוף את האף. כאשר אתה מצונן, אתה יכול להשתמש בהזדמנות זו לדגם באמצעות רקמה כדי לנשוף את האף שלך, ולעודד את ילדך לחקות.
- אחים יכולים גם לשמש מודל לחיקוי עבור ילדכם כשהם לומדים לנשוף את האף. אחים צעירים עשויים להיות מובחנים בכך שהם אינם מבוגרים מספיק כדי לנשוף את האף שלהם. לעתים קרובות, השוואה זו יש עסקה טובה של משיכה עבור אח בוגר.
- ציין במפורש את השלבים של נשיפת האף, כפי שאתה עושה אותם או כמו שאחרים עושים. ספר את התהליך תוך כדי השלבים.
- 3עזרו לילדכם לנשוף את אפם כאשר הם חולים על ידי אחיזת הרקמה לאפם ואמירתם לנשוף. ייתכן שיהיה צורך להזכיר להם לסגור את הפה.
- שמור על גוון עדין וקליל של קול כאשר אתה מלמד מיומנות חדשה זו.
- אם ילדכם רוצה להחזיק את הרקמה בעצמם, תנו להם! אמנם יכול להיות קל יותר לילד ללמוד פשוט על ידי נשיפה לרקמה שאתה מחזיק, אך ישנם ילדים שמעדיפים להיות אחראים על הרקמה שלהם.
- שקול להשתמש במכשיר אדים או בתרסיס מלוח בכדי לסייע בשחרור הריר אם ילדך מתקשה לפוצץ את אפם בזמן שהוא חולה.
הדרך הקלה ביותר ללמד את ילדכם לנשוף את האף היא ללמד אותו בשני חלקיו המרכיבים, עם הרבה שבחים. - 4למדו את ילדכם לזרוק את הרקמה מיד לאחר שיסיים לנשוף. זה יכול להיות שאתה עובר יותר רקמות ממה שתרצה, אך לימוד השגרה של השלכת הרקמה יועיל לך ולילדך בטווח הארוך.
- לפעמים שגרת השלכת הרקמה לפח האשפה תהיה תמריץ מהנה עבור הילד בפני עצמו. ספק הרבה שבחים לכל רקמה שעוברת מקופסת רקמות, לאף, לפח.
- תמיד יש פח אשפה קרוב בזמן שאתה מלמד את התהליך הזה. אם אין לכם ממש פח אשפה קרוב כל כך, אלתרו על ידי מציאת כלי קיבול אחר (כמו מיכל פלסטיק, או קערה ריקה) שיכול לתפקד כמיקום אשפה זמני עד שתוכלו להזיז אותו.
- יש ילדים בגילאי 2-10 רגישים לדימום באף. ילדך לא צריך לנסות לנשוף את האף אם הוא חווה דימום באף. למידע נוסף על טיפול בדימום באף, ראה עצור דימום באף
שאלות ותשובות
- האם נושבת אף עם אדנואידים מוגדלים גורמת לכאב או אי נוחות לסינוסים? הבן שלי ממש מפחד לנשוף.כן, זה יכול לגרום לאי נוחות, ואם ילדכם צעיר יותר, הדבר יחמיר. בקש מבנך לעשות זאת בעצמו על ידי התעקשות שהוא חייב, או ליטול תרסיס לאף כדי לנקות את דרכי הנשימה. שקול לקחת אותו לרופא.
- יש לי ילדה קטנה בכיתה שלי בת 9. היא אובחנה כחולה בתסמונת אנג'למן. היא בכלל לא יכולה לנשוף את האף. ניסיתי איתה כל תרגיל. יש עצות?אתה צריך להגיד לה להחזיק מגבת נייר על האף ולהעיף לחץ מהאף שלה עד שמשהו יוצא. או שאתה צריך ללמד אותה איך לנקות את האף בעזרת ניצן כותנה כשהיא בבית. היא יכולה להשתמש בתרסיס לאף עד שיוצאים נוזלים, ואז היא יכולה להעיף לחץ בינוני על מגבת כדי לנשוף את האף.
תגובות (2)
- זה עזר לי.
- האחיזה בנחיר האחד, ואיך לפוצץ את הרקמה, בפה סגור. תודה.
