איך רוקדים בחתונה?
כמנהיג, צעד קדימה ברגל שמאל ואז צעד קדימה ברגל ימין על המכות; אם אתה החסיד, צעד אחורה ברגל ימין ואז אחורה ברגל שמאל.
לרקוד בחתונה זה נוהג מקובל. אם אתה רוצה לצאת לרחבת הריקודים ההיא אך אינך הרקדן הטוב ביותר, אל תדאג. ישנם כמה מהלכים פשוטים שתוכלו לעשות כדי להשתלב עם הקהל, בין אם אתם רוקדים עם בן זוג ובין אם בעצמכם. כשנוח לך עם התנועות האלה, אתה יכול לנסות משהו מתקדם יותר. כמו כן, אם אתה מוצא את עצמך בחתונה יהודית, כדאי לך לנסות את ההורה, מכיוון שזה ריקוד קבוצתי; זה פשוט למדי ברגע שאתה מקבל את העניין!
שיטה 1 מתוך 4: שימוש בתנועות בסיסיות עם בן / בת זוג
- 1החזק את בן / בת הזוג קרוב לעמדת ריקוד פשוטה. אם השיר איטי ואתה לא רוצה להיות יותר מדי מפואר, עמדה קלה היא פשוט לחבק זה את זה אם לא אכפת לך להתקרב. אדם אחד יכול להיות עם הידיים סביב צווארו של השני, בעוד שהאדם השני יכול להיות לידו סביב הגב של האדם הראשון.
- 2תתנדנד לקצב אם אינך יודע מהלכים מהודרים. טכניקה זו עובדת בצורה הטובה ביותר במצב מחבק. אתה יכול פשוט לצעוד מצד לצד ולהניע את גופך לאט קדימה ואחורה לקצב. הדבר החשוב הוא להיות קרוב השותף שלך.
- 3לעבוד על הריקודים המסורתיים להחזיק מעט אלגנטיות. באופן מסורתי, יש לך מנהיג וחסיד בהחזקת ריקודים. אם אתה המנהיג, פנה אל החסיד והניח את זרועך הימנית על גבו של האחר בצד שמאל ממש מאחורי כתפו. אם אתה החסיד, הניח את זרועך השמאלית על זרועו הימנית של המנהיג ותפס את זרועם העליונה. ואז, שניכם שולחים את זרועך השנייה הצידה ואוחזים ידיים.
- בדרך כלל, אתה נמצא במרחק של מטר אחד (0,30 מ ') במצב זה, אם כי אתה יכול להתקרב.
- 4הדריך את בן / בת הזוג שלך אם אתה המנהיג. הסיבה שיש לכם מנהיג כשאתם רוקדים היא כדי שלא תסעו זה על זה. כדי להנחות את בן / בת הזוג שלך כמנהיג, הפעל לחץ קל בשתי הידיים והנח את בן / בת הזוג לכיוון שאליו תרצה.
- למשל, אם אתה רוצה להתחיל לפנות ימינה, משוך מעט כשידיך הימנית על כתפם בזמן שאתה דוחף מעט ביד שמאל שלך שלובה בידם.
- אם אתה החסיד, ודא שאתה שם לב לרמזים של בן זוגך ועובר איתם.
- 5הוסף סיבוב אם אתה רוצה קצת כשרון. אם אתה משועמם רק מתנדנד, אחד מכם יכול לסובב את השני. לשם כך, התרחק מעט לאחור והרם את זרועו של האדם השני מעל ראשו. ואז הם יכולים להסתובב תחתיה תוך שהם עדיין מחזיקים מעמד.
- אל תשתגע יותר מדי עם המערבולות שלך. אתה לא רוצה להוציא עוד זוג!
אם אתה רוצה לצאת לרחבת הריקודים ההיא אך אינך הרקדן הטוב ביותר, אל תדאג.
שיטה 2 מתוך 4: לנסות צעדי ריקוד פשוטים עם בן / בת זוג
- 1לרקוד יחד עם צעד פשוט לגעת-צעד. כדי לעשות זאת, פשוט צא החוצה ברגל ימין על הקצב. תביא את רגל שמאל שלך והקש עליה ליד כף רגל ימין על הקצב האופטימלי (האור פועם בין המכות החזקות יותר). ואז לך בכיוון ההפוך. צא ברגל שמאל והקש ברגל ימין לצד שמאל.
- אתה יכול לעשות את המהלך הבסיסי הזה לבד על שיר מהיר או עם בן זוג על שיר מהיר או איטי.
- כשאתם רוקדים עם בן זוג, היכנסו לאחיזת הריקודים המסורתית. שניכם יכולים לגעת בו זמנית באותו זמן, אך תצאו ברגל הנגדית. אז אם אתה המנהיג, תצא תחילה ברגל ימין בזמן שבן הזוג שלך יוצא עם שמאל.
- 2הסתובב ברצפה תוך כדי המגע הצעד. אתה לא צריך לעמוד במקום אחד עם המהלך הזה. המפתח לנוע ברצפה הוא שינוי עמדות כשאתה יוצא. אז אם אתה רוצה לפנות לימינך, צעד ימינה וקצת אחורה. כשאתה צועד ברגל שמאל, קדימה וקדימה ימינה במקום החוצה שמאלה. בכל צעד אתה עובר ימינה, שבסופו של דבר יפנה אותך לכיוון זה.
- תמיד הדריך את בן / בת הזוג שלך בעת מעבר דירה אם אתה המנהיג. בתור החסיד, שימו לב תמיד להדרכה של בן / בת הזוג!
- 3נסה שלב בסיסי של foxtrot. עבור שלב זה, אם אתה המנהיג, התחל ברגל שמאל; החסיד מתחיל בימין. כמנהיג, צעד קדימה ברגל שמאל ואז צעד קדימה ברגל ימין על המכות; אם אתה החסיד, צעד אחורה ברגל ימין ואז אחורה ברגל שמאל. ואז, אם אתה המנהיג, תפסע שמאלה ברגל שמאל ו"סגור "את הצעד באמצעות הכנסת רגל ימין; החסיד יעשה את ההפך, ייצא ברגל ימין ויביא את רגל שמאל כדי להיסגר.
- תנועות אלו נחשבות "איטיות-איטיות-מהירות-מהירות", כלומר התנועה קדימה / אחורה נעשית לאט יותר והצעד החוצה / סגירה נעשה במהירות רבה יותר.
- שמרו על גב ישר אך כופפו מעט את הברכיים עם התנועה הזו.
- אם אתה המנהיג, וודא שאתה מנחה את בן / בת הזוג בעדינות ברחבי החדר בלחץ יד על הכתף ודרך הידיים שלובות.
כשאתה צועד ברגל שמאל, קדימה וקדימה ימינה במקום החוצה שמאלה.
שיטה 3 מתוך 4: לרקוד לבד או לשיר מהיר בחתונה
- 1קפיצה והתנדנדה אם אתה לא מרגיש שאתה עומד על צעדי ריקוד. המהלך הזה פשוט מאוד. פרש את הרגליים לרוחב הכתפיים. כופף את הברכיים ונטבול מעט את גופך כששומעים את החלק ה"בום "של הקצב. קפץ חזרה כשאתה שומע את "מחיאת הכף" או את החלק השני של הקצב (המכונה אופטימיזציה). אז בעצם, אתה רק מקפיץ את גופך מעלה ומטה על ידי כיפוף ברכייך.
- כדי לגרום למהלך זה להיראות פחות נוקשה, הזז גם את פלג גופך העליון. טוויסט שלך הגוף העליון האחורי ושוב קצת על הגב פעימה או להתנדנד קדימה ואחורה. הרם את זרועותיך והצמד יחד כשאתה פונה לקצב. לחלופין, פשוט כיפוף זרועותיך במרפקים והניף אותן שמאלה וימינה כשאתה מסובב את גופך.
- 2נסה לגעת צעד בסיסי בקצב. צא ברגל ימין לצד על הקצב. תביא את רגל שמאל שלך כדי להקיש ליד הרגל הימנית על הקצב, טבול את גופך מעט כמוך. ואז צא ברגל שמאל הצידה והביא את רגל ימין לברז, טבול מעט את גופך. המשך ללכת אחורה על הקצב.
- אל תפחד להשתמש גם בזרועותיך. נסה לכופף אותם במרפקים ולהניף אותם יחד עם צעד המגע הצעד שלך לקצב.
- 3עבוד על הכנת קופסה עם המגע הצעד שלך. צא ברגל ימין לצד והקש ברגל שמאל כמו שבדרך כלל תעשה עם המגע החורג. עם זאת, כשאתה יוצא ברגל שמאל, חזור שמאלה אך חזור צעד לאחור באותו זמן, כך שאתה מבצע מהלך אלכסוני. החזיר את רגל ימין חזרה לפגוש את שמאלך והקש עליה ואז צא ברגל ימין לצד ימין. לאחר הקשה ברגל שמאל, הזז אותה קדימה ושמאל באותו זמן, תוך ביצוע תנועה אלכסונית. תעלה את רגל ימין כדי לפגוש אותה.
- כאשר אתה יוצא עם ימין שלך, אתה עושה את החלק העליון של התיבה. ואז כשאתה זז עם שמאל, אתה עובר באלכסון מעבר לקופסה. הצעד הנכון מאחור הופך את תחתית הקופסה, ואז אתה עובר שוב באלכסון.
- התחל מחדש ברגע שתחזור למצב הראשון שלך!
- זה מוסיף קצת תנועה מהנה בלי להשתגע יותר מדי.
- 4התקדמו קדימה או אחורה עם המגע הצעד שלכם. צעד אחורה ברגל ימין והחזיר את רגל שמאל לפגוש אותה, והקש בהקשה כמוך. סובב את כפות הרגליים מעט שמאלה על ידי הנחת המשקל על העקבים והנעת אצבעות הרגליים. צעד אחורה ברגל שמאל והחזיר את רגל ימין לברז. המשך לחזור בדרך זו כמה צעדים. כדי להתקדם, בצע את ההפך, צעד קדימה במקום אחורה.
- זה דומה למהלך התיבה. עם זאת, במקום לחזור למצב ההתחלה, אתה ממשיך לנוע אחורה או קדימה.
- נסה להניף את הירכיים הצידה כשאתה צועד אחורה או קדימה.
החזיר את רגל ימין חזרה לפגוש את שמאלך והקש עליה ואז צא ברגל ימין לצד ימין.
שיטה 4 מתוך 4: לרקוד את ההורה בחתונה יהודית
- 1תפוס ידיים עם הרקדנים האחרים במעגל. יד ימין צריכה להיות בכף היד למעלה ואילו יד שמאל צריכה להיות בכף היד כלפי מטה. מצא מקום במעגל ותפס את ידיהם של האנשים שלידך!
- בכמה מסורות יהודיות נשים וגברים יהיו במעגלים שונים, אז שימו לב והצטרפו לזה הנכון!
- 2צא החוצה ברגל שמאל, ואז בצע את תנועת הצעד האחורי. הזז את כף רגל שמאל הצידה ושם עליה את משקלך. לאחר מכן, הביא את רגל ימין מאחורי רגל שמאל. הזז שוב את רגל שמאל החוצה שמאלה.
- חלק זה של התנועה הוא מהיר למדי, ממשיך בקצב ואז אופטימי. הבעיטות שאחריהן הן על הקצב.
- 3צא החוצה ברגל ימין. כשאתה מעביר את משקלך לרגל שמאל, עשה קפיצה קטנה ותבעט את רגל ימין החוצה. פשוט בעט אותו באוויר כדי שייצא מול כף רגלך השמאלית קצת.
- אתה לא צריך לזנק באוויר בשביל ה"הופ ". זה רק הקפצה קטנה על רגל שמאל.
- 4צא למטה עם ימין ובצע החוצה עם שמאל. כשאתה מוריד את רגל ימין למטה, קפץ עליה קצת. תוך כדי, בעט את רגל שמאל החוצה מול רגל ימין, בדיוק כמו שעשית כשבעטת לכיוון השני.
- 5חזור על התנועה, הולך שמאלה. ברגע שיש לך צעד זה למטה, זה רק עניין של חזרה על זה דרך השיר כולו! תוך כדי, מעגל הרקדנים ינוע לאט שמאלה מכיוון שאתה ממשיך לצאת ברגל שמאל כחלק מהתנועה.
- שמור על התנועה ברמה שאתה מרגיש בנוח. אם אתה לא רוצה לקפוץ או לבעוט גבוה מאוד, זה בסדר! כמו כן, אל תדאגו לטעות. אתה בהחלט לא אחד בלבד.
קרא גם: איך טחנת רוח?
