איך להפיל מישהו במכה אחת?
לדפוק מישהו במכה אחת, ראשית, היכנס למצב על ידי הנחת רגל שמאל לפניך ורגל ימין מאחור. בעמדה זו, הרפי את גופך ושמור על ברכיים כפופות מעט כדי שתוכל לצבור תאוצה כאשר אתה מתנדנד. לפני שאתה לוקח את הזריקה שלך, כיוון למקדש היריב שלך, שנמצא בצד הפנים שלהם, בין קו השיער לגבות. כדי לקבל מכה מדויקת וחזקה, לחץ את האגרוף וסובב את הירכיים בזמן שאתה מניף את זרועך. אם אתה עושה את זה נכון, האגרוף שלך אמור לגרום למוח של היריב שלך להתנדנד בתוך הגולגולת שלהם ולהפוך אותם להאפלה. לטיפים נוספים, כמו איך להפיל מישהו בבעיטה, גלול למטה.
בין אם זה להגנה עצמית ובין אם לנצח במאבק, הנה כמה שיטות נבדקות להפיל את היריב במכה אחת.
ישנם מצבים כמו אגרוף, MMA והגנה עצמית שבהם דפיקה של מישהו מהר ככל האפשר עשויה להיות המטרה. במצבים כאלה, זו יכולה להיות הדרך המהירה ביותר לסיים את המאבק. באופן כללי, אתה דופק מישהו כשאתה גורם לראשו להיצמד לצד; זה גורם למוח לפגוע בצד הגולגולת, מה שגורם לאפלה. בין אם זה להגנה עצמית ובין אם לנצח במאבק, הנה כמה שיטות נבדקות להפיל את היריב במכה אחת.
שיטה 1 מתוך 4: זריקת אגרוף מקדש
- 1היכנס לעמדה. כדי לזרוק אגרוף ביד ימין, הניח את רגל שמאל לפניך ואת רגל ימין לאחור. הברכיים צריכות להיות כפופות מעט.
- 2נסו להרגיע את גופכם. ככל שתצבור תאוצה, וודא שגופך רגוע. זה יגביר את המומנטום שלך ואת כוח הלהיט שלך.
- 3כוון למקדש. המקדש הוא האזור בצד הפנים של האדם, בין קו השיער לגבות, בגובה העיניים. אם המקדש ממוקד במדויק, האגרוף יגרום למוח להתנדנד באלימות כנגד רירית הגולגולת, ולגרום להאפלה.
- 4הקפידו על האגרוף והמשיכו. לפעמים קל יותר להשתמש בכף היד למכות, אך במקרה זה אגרוף מדויק יותר. הכוונה לצד הפנים של האדם, ופגיעה בהם מהצד, קשה מאוד לעשות בכוח כאשר משתמשים רק בכף היד.
- 5השתמש במותניים שלך כדי לייצר כוח, לא רק לזרועות שלך. צור יותר כוח עם מכה על ידי סיבוב הירכיים בזמן שאתה עובר למטרה. אם אתה רוצה להכניס כוח רב יותר לתנופה שלך, הקפד להשתמש בירכיים כמו גם בזרועות שלך.
שיטה 2 מתוך 4: אגרוף בלסת
- 1שים את רגל שמאל קדימה. אם אתה הולך להכות ביד ימין שלך, אז רגל שמאל שלך צריכה להיות מול הרגל השנייה שלך. שמור שלך ברך מעט מכופפת ו שלך בחזרה רגל שמאל. מרגישים קפיצה רופפת בעמדה.
- 2תרגול פיתול במותניים. משוך את מרפק ימין קרוב לגופך באגרוף קפוץ כאילו אתה עומד לאגרוף. הגוף שלך צריך להיות פונה ימינה. לאחר מכן, התאמן בסיבוב פלג גופך העליון אל מול יריבך. זה ייתן לאגרוף שלך יותר כוח.
- 3מתח את גופך. רגע לפני שאתה זורק את האגרוף, הידק את גופך. זכרו לנשום. זה ימקד את גופך ויהדק את השרירים שלך וישחרר יותר כוח. כמו כן זה שומר עליך רגוע וזה יעזור במקרה של המשך עימות.
- 4כוון ללסת, או לאמצע הסנטר. להכות את היריב בלסת או בסנטר יש סיכוי גבוה יותר לגרום לנוקאאוט. יש אחת משתי דרכים בהן ניתן לפגוע בלסת:
- עליון עליון. זה המקום בו אתה מכוון את הלסת באגרופך על ידי עלייה ישר למעלה, תוך צמצום התנועה לרוחב. אתה רוצה שראשו של הנמען יצמד ישר למעלה.
- מנקה צדדית. זה המקום בו אתה מכוון את הלסת באגרופך על ידי הגעה מהצד. אתה רוצה שראשו של הנמען יצמד לצד, ויגרום לאפלה.
- 5השתמש במותניים שלך כדי לייצר כוח, לא רק לזרועות שלך. זכור שתייצר יותר כוח עם מכה על ידי סיבוב הירכיים בזמן שאתה עובר למטרה. שחקני בייסבול משתמשים גם באסטרטגיה זו כדי לייצר כוח רב יותר כאשר הם מניפים את המחבט.
- 6זכור לעקוב אחר היד שלך. המטרה שלך היא לסתום את לסת המטרה מלמטה או מהצד. אם אתה מבצע את הצדדית, וודא שטווח התנועה שלך מעוקל מעט. אתה רוצה שדרך האגרוף שלך תהיה מעגלית יותר מאשר לינארית.
איך אני דופק מישהו קל ומהיר ממני?
שיטה 3 מתוך 4: בעיטה להפיל מישהו
- 1עמדו בעמידה מוצקה. הניחו את כפות הרגליים זו מזו ברוחב הכתפיים ושתלו אותן היטב על הקרקע.
- 2הגן על הפנים שלך. כופף את המרפקים ושמור על מרפקים נעולים. ואז, הרם את האגרופים כך שהם ישמרו על הפנים שלך.
- 3הרם את רגל ימין למעלה. תניף את רגל ימין כלפי מעלה וכוון לאזור הפנים של היריב שלך ממש מתחת ללסת.
- 4צפה שהיריב שלך יחזיר את ראשו לאחור וייפול מאיזון. היזהר, זה יכול לגרום לאדם האחר לאבד את הכרתו.
קרא גם: איך לעשות התעמלות קצבית?
שיטה 4 מתוך 4: שימוש בדקירת גרון
- 1שים לב שדקירת גרון עלולה לפצוע מישהו קשה. שיטה זו עלולה לפגוע קשות בצינור הנשימה של האדם. השתמש בו רק כמאמץ אחרון, או במצבי חיים או מוות.
- 2היכנס לעמדה. אתה יכול להשתמש באצבע המורה והאצבע האמצעית כדי "לדקור" את היריב בגרון. כדי להכניס את אצבעותיך, העמיד פנים שאתה עושה את סימן השלום עם שתי האצבעות על אותה יד ואז, קירב את האצבעות כך שהן נוגעות זו בזו. לאחר מכן, הדק את האצבעות והתכונן להכות.
- 3כוון את האצבעות לעבר גרונו של העבריין. באופן ספציפי יותר, השקע שנמצא בין עצם צווארון שמאל וימין בבסיס צווארך.
- 4השתמש באצבעותיך כדי לדקור את גרונו של היריב. דחף את אצבעותיך קדימה לתוך גרונו של היריב. זה יגרום להיערות הלוע של העבריין, וכך ימנע מהעבריין לנשום.
כמה קשה יהיה לי להכות את התוקף במקדש כדי לגרום לנוקאאוט?
- טחינת גרון מסוכנת מאוד וכואבת; השתמש בו רק במצבי חיים / מוות. היו מוכנים לקחת אחריות על מעשיכם.
- המשך לתרגל את הטריקים האלה בדגמים. זה יגביר את הביטחון שלך.
- אם אתה יכול להתחמק מזה, תן ליריב שלך להכות קודם. אנחנו הכי פגיעים כשאנחנו מתאוששים מהתקפה. זה גם מאפשר לך להגן על הגנה עצמית.
- תן להם מכת אגודל קשה בצד שמתחת לכלוב הצלעות. זה לא יפיל אותם, אבל זה יבלבל את התוקף שלך מספיק זמן כדי שתוכל לברוח.
- שמור על ההתמקדות שלך ביריב. אם תוריד מהם את העיניים, תובס.
- תמיד להיות מוכן להתמודד ולהגן אם היריב מנסה לתקוף תחילה.
- אם היריב שלך מתרחק, השאר אותם בשקט וצא מהמקום מיד.
- אגרוף תמיד שילובים.
- בעת האגרוף למקדש, היזהר מכיוון שהוא יכול להרוג מישהו בגלל המוח שנפגע קשות. השתמש רק בכמות הכוח הדרושה.
- למד את המכניקה של גופך והתנדנד. זה יעזור להביא הרבה כוח!
- בשנת מצבים מסכני חיים, לשאוף את העין של היריב. זה יכול לגרום לו להיות עיוור ונזק יכול להיות בלתי הפיך. ברך לעצם החזה יעילה גם כן.
- לפני שנכנס לאגרוף רתע את זרועך השמאלית כך שאוזנך נוגעת סביב המרפק שלך כדי להגן על עצמך מפני אגרוף נגד.
- נסו לא להחזיק את האגרופים לידכם בזמן החסימה, כדי למנוע ממישהו לדחוף או להכות את האגרופים בפרצוף.
- טריק טוב לשימוש אם אתה חושש לחייך הוא לתפוס את זרוע הטורף שלך מאחוריהם בתוך חנק, ואז לדחוף את הראש קדימה כמה שיותר חזק. זה יכול להרוג מישהו, אז היזהר.
- לעולם אל תילחם אם אתה יודע שתובס.
- לא ניתן להגן על טחינת גרון ללא סוג של מגן. אתה יכול לשמור עליו בעצמך מכיוון שנקודה קטנה זו אינה מוגנת על ידי שום דבר, פרט אולי לסנטר שלך.
- זכרו תמיד להשיג את אגרוף המקדש כי אתה יכול להרוג מישהו אם זה נעשה לא בסדר!
- אם אתה צריך לשבות תחילה צפה בעיניהם ותכה כשהם ממצמצים. מצמוץ עין שנייה של קילומטר יכול לתת לך את היתרון הדרוש לך כדי לסיים מאבק במהירות.
- נוקאאוט נהדר נוסף הוא נפילה מהירה למקלעת השמש, ממש מתחת לעצם החזה. זכרו, אל תפגעו חזק מדי או שזה עלול לפגוע באורח קשה ואולי להרוג אותם.
- מכה חזקה בעצב הרדיאלי באמה יכולה להעמיס על המרכז המוטורי במוח ולגרום לחוסר התמצאות או אפילו לחוסר הכרה ולתת לך הזדמנות לברוח.
- נסה להכות רק עם שני מפרקי האצבעות הגדולים ביותר שלך - לא את האצבעות הקטנות יותר של האצבע הטבעתית והוורוד. מתאגרפים רבים עושים את הטעות הזו כשהם מכים בכל ארבעת מפרקי האצבעות ומתפתלים בידיים שבורות. מתרגלי קראטה פשוט משתמשים ומתנים את שני מפרקי האצבעות הגדולים כדי למנוע את הבעיה ולרכז את כל הכוח לאזור קטן יותר. אם אתה מכה בצלעות עם כל ארבעת מפרקי האצבעות זה מפיץ את הכוח. אם אתה מכה בצלעות רק בשני מפרקי האצבעות הגדולים זה מרכז את הכוח ושובר את הצלעות.
לדפוק מישהו במכה אחת, ראשית, היכנס למצב על ידי הנחת רגל שמאל לפניך ורגל ימין מאחור.
- עשו זאת רק אם אין לכם ברירה אחרת.
- המומנטום המועבר באגרוף מבוסס בפיזיקה ישרה. זהו יחס של מסה ומהירות. אם חסר לך המסה, פצה על כך במהירות. כמובן שיש שניהם זה גם נחמד.
- זכור כי תצטרך להתמודד עם התוצאות על ביצוע פעולה זו, מה שיהיו.
- השתמש בשיטה ארבע רק אם אינך מסוגל לעשות שום דבר אחר. ליטל חוזק הגוף נדרש.
שאלות ותשובות
- האם מישהו מאלה יכול להרוג מישהו?דקירת הגרון עשויה להרוג אם משתמשים בכוח רב מדי או אם מבוצעים בצורה לא נכונה.
- למה להכות בסנטר דופק אותך?מכה קשה בסנטר או בלסת גורמת לתנועה פתאומית של הראש והצוואר, מה שבתורו גורם למוח לנוע ולהשפיע עם החלק הפנימי של הגולגולת. טראומה זו במוח גורמת לך לאבד את ההכרה.
- האם אלה יעבדו אם אנו לובשים כפפות אגרוף וציוד?כן, חוץ מנגיחת האצבעות.
- איך אני חונק את היריב בקלות כשהוא זז הרבה?פעל מהר, נסה להשיג אגרוף טוב, ואז תפס את גרונם לפני שיש להם הזדמנות להגיב.
- איך אני דופק מישהו שסובל מעודף משקל?המהלכים המצוירים במאמר יעבדו אפילו טוב יותר עם אדם הסובל מעודף משקל, מכיוון שהמשקל העודף שהוא נושא יגרום לראשו לנוע פחות בקלות, כמעט מבטיח נוקאאוט.
- איך אני דופק מישהו קל ומהיר ממני?נסה להכות בצורה מדויקת יותר מאשר קשה יותר. נדנדה קשה יותר תקל על אדם קטן וקל יותר להתחמק מכך, אז נסו להכות במקום שזה חשוב.
- כמה קשה יהיה לי להכות את התוקף במקדש כדי לגרום לנוקאאוט?קשה ככל שאתה יכול פיזית צריך להספיק כדי להפיל מישהו, במיוחד אם אתה מכוון למקדש שלהם. זהו אזור רגיש מאוד בראש, ואתה לא צריך להיות חזק בטירוף כדי לגרום נזק ניכר.
- האם מישהו יכול למות ממכה אחת?כן. להפיל מישהו עם מכה בראש או בצוואר זה מסוכן מאוד ועלול לגרום לזעזוע מוח קשה או לפציעה חמורה אחרת. אל תנסה זאת אלא אם אתה צריך להפיל מישהו מההגנה העצמית או שאתה נמצא בפיקוח של מאמן או מאמן מנוסה.
- כמה כוח צריך כדי להפיל מישהו?אם אתה מנחית את האגרוף במקום הנכון ובמהירות מספקת, נדרש כוח מעט מפתיע כדי להפיל מישהו. המטרה היא בדרך כלל לגרום לראשו של האדם להסתובב במהירות ופתאום במקום להכות אותם ממש חזק.
- מה עלי לעשות אם הם לא נדפקים?אם התוקף נפצע קשה, הצמידו אותו / אותה וקראו לעזרה. אחרת, אם הוא / היא עדיין תוקף אותך, פשוט נסה להכות שוב; אולי לא הפעלת מספיק כוח כדי להפיל את האדם.
תגובות (30)
- טיפים טובים, ממש עזרו לי.
- לא ידעתי הרבה אגרופים או בעיטות, אז זה באמת עזר. השתמשתי בבעיטה במאבק בבית הספר להגנה עצמית, וזה הפיל אותו.
- ממש טוב להגנה עצמית.
- אני רוצה להשתמש בזה כי מישהו מציק לי.
- אני מודה לך שלימדת אותי כיצד להשתמש באגרוף המוות של שתי האצבעות. אני מנסה כבר שנים.
- מגוון הדרכים היה מועיל.
- אני מרגיש בטוח יותר לצאת בלילה עכשיו.
- חבר שלי בבית הספר נלחם באגרופים ועזרתי לו לנצח באמצעות מאמר זה.
- הסתבכתי, והשתמשתי בשיטה הראשונה ודפקתי אותו על הקרקע, וחבריו ברחו והשאירו אותי לבד מאז. זה הסתיים הרבה סבל, תודה.
- זה באמת עזר לי להתגונן מפני תוקפים רבים. תודה שיצרת את המאמר!:)
- תודה. עכשיו אם מישהו יתקוף אותי אני אהיה מוכן. נגיחת הגרון נראית די כואבת.
- אני כותב רומן ואני אוהב להיות מדויק בכל מה שקשור לשיטות ועובדות. תמיד תהיתי אם פגע אחד ב- KO היו אמיתיים ומה המדע והשיטה שעומדת מאחוריהם. מאמר זה נתן לי את כל המידע הדרוש לי בכדי לכתוב סצנה אותנטית.
- זה יהיה נהדר להגנה עצמית נגד מישהו כמו חוטף.
- אני יכול להפיל כמה שוטים יודע. אף אחד כבר לא יציק לי.
- תודה. יש את הילד הזה שתמיד מדבר שטויות ואני הולך לדפוק ממנו את הזבל.
- למדתי כישורי לחימה ואני שמח מאוד באתר זה. תודה!
- באמת מאוד מועיל. אחרי שתרגלתי שנתיים מזרוע הברזל, אני מרגיש שינוי דרסטי.
- אני מנסה להיות טוב באומנויות הלחימה, אבל אני בשלב הראשון, אז זה עזר לי מאוד.
- זה מאוד שימושי. אני מותקף באופן אקראי על ידי תלמידים שלומדים באותו בית ספר כמוני. חיפשתי דרך להתגונן מפני הבריונים האלה. זה מועיל.
- אהבתי את זה מאוד, אני רוצה הגנה עצמית ופופולריות בגלל כישורי הלחימה שלי, אז דעי שאני יודע איך KO תודה רבה!
- שימושי מאוד להגנה עצמית.
- זה נותן לי רעיון וזה עוזר כי זה נותן דוגמאות שיכולות לעזור יותר הגיוני.
- זה עוזר לי להחזיר לעצמי את הביטחון כדי שלא אפחד כל כך, אני אוהב את זה!
- מועיל מאוד אם אתה מתכוון לסיים מאבק במהירות.
- זה עזר לי להפיל מישהו ואני אוהב את זה מאוד!
- זה עזר לי. הייתי צריך לדעת לדפוק זומבי מבלי להרוג אותם, אז הגעתי לאתר זה.
- אני לא יודע, זה פשוט עזר לי.;-)
- זה עוזר לי להחזיר את הביטחון שלי ולא להיות כל כך מפחד אם אני צריך להילחם, אני אוהב את זה.
- מאמר מוסבר היטב כולל הסיכונים וההשלכות האפשריות. הסרטונים הוצבו היטב לאורך כל הדרך והיו מדריך חזותי מצוין.
- זה עזר מאוד אז תודה!
