איך לתת עיסוי כפות רגליים חושני?
עד כמה שזה נשמע מפתיע, הרגליים הן מקום נהדר לתת עיסוי חושני לבן / בת הזוג.
עד כמה שזה נשמע מפתיע, הרגליים הן מקום נהדר לתת עיסוי חושני לבן / בת הזוג. צרו אווירה חושנית על ידי העמעמת האורות, הדלקת מספר נרות והשמעת מוזיקה מרגיעה. ואז כוון לאזור הארוגני על רגלי בן / בת הזוג ליד הקרסוליים. אתה יכול גם לעסות את כפות הרגליים ואת השוקיים שלהן. הוספת אזורים אלה לעיסוי שלך תעזור להרגיע את בן / בת הזוג שלך עוד יותר.
שיטה 1 מתוך 3: יצירת אווירה
- 1הכן חדר נקי ומלא. אתה יכול לתת עיסוי חושני בכל מקום, באמת, אבל החדר צריך להיות מרגיע. המשמעות היא הוצאת כל זבל נוסף מהחדר כדי שייראה נקי. כדאי גם לשקול להניח סדין נקי מכותנה בכל מקום בו בן הזוג יניח לצורך העיסוי שלהם.
- 2עמעם את האורות. אתה יכול גם לכבות לחלוטין את האורות כדי ליצור אווירה חושנית לעיסוי שלך. רק וודא שיש לך מספיק אור כדי לראות מה אתה עושה!
- 3השתמש בארומתרפיה. קבלו כמה נרות בניחוח האהוב על בן / בת הזוג שלכם. אתה יכול גם לנסות מפזר שמן עם שמנים מרגיעים או חושניים. נסו ניחוחות וניל, קינמון, ורדים או לבנדר. אם אתה משתמש בנרות, הגדר כמה מהם בכל החדר שישמשו כחלופה לתאורה עילית.
- 4נגן מוזיקה מרגיעה. אם צלילי הטבע מרגיעים אותך יותר, גם אלה עובדים! הדבר החשוב הוא שכל מה שאתה משחק הוא מרגיע ושקט, מה שעוזר לבן / בת הזוג להירגע.
האם זה נורמלי אם כף הרגל של בן זוגי מתחממת אחרי שאני מעסה אותה? - 5חממו את הידיים. אין תחושה גרועה יותר מאשר יד קרה ומקפיאה על עורך החשוף! לפני תחילת העיסוי, יש לשפשף את הידיים במשך 10 עד 15 שניות כדי לחמם אותן. אתה יכול גם לנשוף על הידיים או לעטוף אותם במגבת חמה למשך דקה בערך. בן הזוג שלך יעריך את זה, וזה יעזור להם להירגע, ולא להרעיד אותם מהאווירה המרגיעה שיצרת.
- 6השתמש בקרם או בשמן גוף. תחליב ושמן גוף מפחיתים את החיכוך בין הידיים לעור בן הזוג, מה שמגביר את התחושה. יש טונות של אפשרויות לקרם ולשמן, כולל שמן מחמם ואפשרויות ריחניות או בטעמים. בחר אחד שאתה חושב שבן הזוג שלך ייהנה ממנו ולחץ כמה טיפות לידיים לפני שתתחיל את העיסוי.
- אם אתה רוצה לחמם את השמן או התחליב לפני השימוש בו, החזיק את הבקבוק בידיים למשך דקה לערך כדי לחמם את התוכן. אתה יכול גם לקבל קרם חם יותר מרוב חנויות אספקת יופי או באינטרנט. אל תכניס את השמן או התחליב למיקרוגל - זה יכול בקלות להתחמם ולהישרף.
שיטה 2 מתוך 3: מיקוד לאזור הארוגני בקרסוליים
- 1בקש מבן / בת הזוג לשכב על הגב. הכי קל יהיה לך לעסות את כפות הרגליים בזמן שהם שוכבים. זה יהיה נוח יותר עבור בן / בת הזוג שלך. וודאו שראשם על כרית דקה. זה נותן תמיכה לראש של בן / בת הזוג שלך מבלי לשנות את קו עמוד השדרה.
- 2התחל בעיסוי עדין בכפות הרגליים. אל תשתמש בלחץ רב מדי בהתחלה. אתה פשוט משפשף את הרגליים מספיק כדי לשחרר קצת מתח בשרירים. משפשפים במעגלים גדולים, נעים מכריות כפות הרגליים לעבר עקביהם.
- 3עבוד בדרכך לאט לעבר עצם הקרסול. השתמש באגודלים שלך כדי לעסות את החלק הפנימי של כף הרגל שלך החל מהבהונות. לעסות את כל בהונותיהם בעדינות. ואז התקדם לאט לעבר עצם הקרסול בחלק הפנימי של הרגל של בן / בת הזוג.
- 4צרו עיגולים קטנים מתחת לעצם הקרסול. יש נקודה חלולה ורכה מתחת לעצם הקרסול שמבצבצת מתחת לעצם הקרסול. שפשפו בעדינות את האגודלים בעיגולים קטנים על פני אזור זה, והפעילו לחץ רב יותר בהדרגה.
השתמש באגודלים שלך כדי לעסות את החלק הפנימי של כף הרגל שלך החל מהבהונות. - 5לנוע לכיוון גיד אכילס. בעזרת אותה תנועה מעגלית קטנה, זז מהחלל שמתחת לקרסול לאחור לכיוון גיד אכילס. הפעילו כאן מעט מאוד לחץ כדי להתחיל. זה יכול להיות מאוד רגיש ואתה לא רוצה לפגוע בבן הזוג שלך. ככל שתוסיף לחץ נוסף, ודא שאתה שואל אם זה עדיין מרגיש בסדר.
- 6חזור על התהליך כולו לרגל השנייה. ברגע שנתת תשומת לב רבה לקרסול אחד - 5 עד 10 דקות - עברו לשני. יתכן שתצטרך להוסיף עוד קרם או שמן גוף לידיים לפני שתתחיל לעסות את כף הרגל השנייה.
שיטה 3 מתוך 3: עיסוי אזורים אחרים בכף הרגל
- 1שימו לב לעגלים. מכיוון שלרגליים יש גידים שמתחברים לרגליים, עיסוי שלהן יכול להיות דרך נהדרת להגביר את החושניות של עיסוי כף הרגל. השתמש בכל עשר האצבעות והעביר אותן לאורך צדי רגלי בן / בת הזוג לכיוון הקרסוליים. הפעל לחץ רב יותר בכל פעם שאתה מוריד את הידיים למטה.
- גם מחמאה קטנה על כמה שאתה אוהב את הרגליים של בן / בת הזוג שלך.
- 2התמקדו בהונות. לבוהן הגדולה יש גם הרבה קצות עצבים. השתמש במפרק שלך כדי לשפשף את כרית הבוהן הגדולה בתנועה קטנה ומסתובבת. אתה יכול גם להשתמש באגודלים כדי להפעיל לחץ על בהונות גדולות.
- 3היכנס בין האצבעות. גם כאשר אתה מרוכז בעיסוי כפות הרגליים של בן / בת הזוג שלך, אתה עלול להזניח אזורים מסוימים. העור הרך בין בוהן של השותף שלך יש המון קצוות עצבים. עיסוי בעדינות שם בקצות האצבעות יכול לשחרר מתח בשאר גופו של בן הזוג שאותו עיסוי רגלי רגיל לא יכול להשיג.
עיסוי בעדינות שם בקצות האצבעות יכול לשחרר מתח בשאר גופו של בן הזוג שאותו עיסוי רגלי רגיל לא יכול להשיג. - 4צחצח את היד שלך לאורך כפות הרגליים. התחל בעקב ורעיד את מפרקי כף היד במרכז הסוליה של כף הרגל אל כרית כף הרגל מתחת לאצבעות בן / בת הזוג. ואז עסו את כריות כפות הרגליים, והשתמשו בלחץ מספיק בכדי למנוע דגדוג לבן הזוג.
- 5התמקדו בעקבים שלהם. העקב הוא לא באמת אזור ארוגני, אבל זה עדיין יכול להרגיש נהדר לעסות אותו! השתמש בעקב היד שלך כדי לשפשף את תחתית העקב של בן זוגך ומעלה סביב הצדדים.
- לאנשים שונים יש סובלנות שונה ללחץ במהלך עיסוי. הקפד לשאול את בן / ת הזוג שלך תוך כדי תנועה אם הלחץ מרגיש בסדר. הם עשויים לרצות פחות או יותר, וזה בסדר! המפתח לעיסוי טוב הוא תקשורת, אז תמשיכו לשאול.
קרא גם: כיצד לרפא ידיים סדוקות קשות?
שאלות ותשובות
- האם זה נורמלי אם כף הרגל של בן זוגי מתחממת לאחר שאני מעסה אותה?כן. הסיבה לכך היא שכשאתה עיסוי, יותר דם זורם לאזור ההוא, מה שהופך אותו לחם יותר. זו גם הסיבה שאתה מעסה אדם עם היפותרמיה, זה גורם לדם לזרום.
