איך לשכוח מציון רע במבחן?

הערך את הציון שלך בעצמך לפני שנפגש עם המורה שלך. לפני שאתה מתיישב עם מישהו, חשוב לנסות להבין מדוע אתה חושב שקיבלת ציון מסוים, ואילו גורמים תרמו לכך. בדוק את השאלות שטעית או את החלקים שסומנו. כשאתה עובר, שאל את עצמך מדוע אתה חושב שפספסת נקודות מסוימות או ששגית שאלות מסוימות.

• זה יעזור לך להכין אותך לפגישה שלך עם המורה שלך כי זה מראה להם שאכפת לך מספיק כדי לשקף ולחפש תחומי שיפור.
• תרגיל זה גם יעזור לך להגיע לנקודות שיחה כדי שאתה והמורה שלך יוכלו להגיע לאותו עמוד לגבי אילו חלקים בחומר שנוח לך, והיכן אתה מרגיש שאתה זקוק לעזרה.

קבע פגישה עם המורה שלך. אם אתה מוטרד מהציון שלך, הקפד לפנות למורה שלך כדי לקבוע פגישה כדי לעבור על התוצאות. הוא או היא שם כדי לעזור לך ללמוד ויוכלו לעזור לך להבין מה אתה יכול לעשות כדי לשפר. לפעמים קשה להבין את הטעויות שלך, ולקיים נקודת מבט אחרת יכולה לעזור לך להבין מה עשית בצורה לא נכונה. זה גם יוכיח שאכפת לכם מהציונים שלכם ורוצים לעשות כל שביכולתכם לעשות טוב בבחינה הבאה. התמודדות וטיפול בשגיאות שלך תעזור לך בסופו של דבר לשכוח את ציון המבחן שלך.

• האמירה למורה שלך "הייתי רוצה להבין מה עשיתי לא נכון", תעזור לפתוח קו תקשורת לגבי ציון המבחן שלך. זה יעזור להדגים שאתה לא מסכים עם הציון, אלא שתרצה לקבל מידע מלא כדי שתוכל לעשות טוב יותר בעתיד.
• שאל את המורה שלך, "מה אני יכול לעשות כדי לעשות טוב יותר בבדיקה הבאה?" הוא או היא עשויים לספק עצות ללימוד טכניקות, להבהיר את מה שהוא מחפש ולעזור לך לזהות תחומים שעשויים להזדקק לשיפור.

דבר על הרגשות שלך. זה אולי מרגיש כמו משימה מונומנטלית, אבל חשוב לדבר עם ההורים, החברים או היועץ לגבי המבחן שלך ואיך זה גרם לך להרגיש. טבעי להרגיש לא בנוח לדבר על הרגשות שלך, אבל לסמוך על כך שהסובבים אותך יהיו הוגנים, מבינים ותומכים. לדבר על הרגשות שלך הוא צעד נהדר לשכוח את הדאגה שלך לגבי ציון המבחן שלך. אתה תראה שברגע שתיפתח תתחיל להרגיש טוב יותר.

• התחל את השיחה באמירה: "אני סומך ומעריך את דעתך, ואני חושב שדיבור איתך יעזור לי להרגיש טוב יותר." יידע את מקורבך כי אתה מקווה ששיחה זו תהיה חוויה חיובית שתעזור לך למיין את רגשותיך. תודו שאתה מאוכזב או מיואש. תגיד לחבר, הורה או יועץ "אני מאוכזב מעצמי ולא ציפיתי לציון הזה."

דון בתוכנית שלך. תן להוריך, לאפוטרופוסים שלך או ליועץ לדעת שדנת עם המורה שלך בכיתה שלך וכי אתה מתכנן ללמוד קשה יותר בפעם הבאה. הם יראו כיצד אתם נוקטים פעולה לשיפור ויתרשמו מהגישה הבוגרת שלכם. התקדמות תוכנית לימודים חדשה תעזור לך להסיט את המיקוד שלך מציון המבחן הגרוע שלך. במקום זאת, תוכלו להתרכז בדרכים בהן תוכלו להשתפר בעתיד.

זכרו שתוכלו להיבחן מחדש. מבחני ACT, SAT ומבחנים סטנדרטיים אחרים הם בחינות אינטנסיביות ויכולות להיות מלחיצות במיוחד עבור סטודנטים המסיימים מועמדות למכללות ומלגות. אם הציון שלך נמוך ממה שקיווית שיהיה, הזכר לעצמך שתוכל להיבחן שוב. פשוט בחינה חוזרת של המבחן יכולה לשפר את ציוני המבחנים. אם אתה ניגש למבחן מספר פעמים, רוב המכללות יקבלו את הציון הגבוה יותר וחלקן אף ישלבו את הציונים שלך.

• בין המבחן לנסות לגשת לכמה שיותר מבחני תרגול. חפש מקוון מבחני תרגול או מבחני שנים קודמות, ועבר דרכם עם מדריך לימוד או ספר. לאחר מכן, הירשם למבחן תרגול רשמי כמו ה- PSAT כדי שתוכל לקבל מושג כמה השתפרת מאז הניסיון הראשון שלך.

שוחח עם יועץ ההדרכה שלך. יועץ ההדרכה של בית הספר שלך הוא משאב נהדר, והוא יכול להיות המפתח בעבודה באמצעות יישומים לקולג ' וציוני מבחן סטנדרטיים. שוחח עם יועץ ההדרכה שלך על ציוני המבחנים שלך ודון בדרישות הדרושות למכללות שאתה מעוניין בהן. היועץ שלך יכול להציע עצות, לכתוב מכתב המלצה, להחליט אם הציונים שלך מספיקים לבית הספר שבחרת ולעזור לך מצא משאבים ללימוד או בחינה חוזרת של המבחן.

• בקש מיועץ ההדרכה שלך לקבוע פגישה. תן לו או לה לדעת שאתה מעוניין במיוחד לדון בציונים שלך ומה המשמעות של בקשתך למכללה. היו מוכנים לשתף את הציונים שלכם, את רשימת המכללות בהן אתם רוצים להשתתף, והכינו מראש את כל השאלות שיש לכם. היועץ שלך יוכל גם לספק מידע על בתי ספר והזדמנויות שאולי לא לוקחים בחשבון את הציונים שלך.

הירשמו לקורס סקירה ומבחני תרגול. ישנם קורסים לביקורת אישית ומקוונת למבחנים הסטנדרטיים ביותר. הקפד לבדוק את האפשרויות שלך ולשקול איזה קורס מתאים ביותר לסגנון הלמידה שלך. היכרות עם סגנון המבחן, השאלות והפורמט שלו תסייע בהגברת הביטחון ויעזור לך להתכונן לגשת למבחן שוב.

לא לדחוס למבחנים. הכנה לעבודת הלימודים שלך תעזור לך להתמודד עם הלחץ שמגיע לציון המבחן הרע שלך. תכנן ללמוד לבחינה הבאה שלך לאורך תקופה ארוכה במקום לחכות עד לילה לפני המבחן. קיום מפגשי לימוד קבועים וקצרים יותר יסייעו לכם להבין את החומר בצורה יסודית, וזה יעצים את הביטחון שלכם. זה גם ייתן לך מספיק זמן לשאול שאלות אם אינך מבין משהו לחלוטין.

צור לוח זמנים ללימודים. אם תקבע ותעמוד בלוח זמנים של לימודים, זה יהפוך לחלק מהשגרה הקבועה שלך. לפני שאתה יודע את זה, לימודים בשעות המתוזמנות האלה ירגישו כמו טבע שני! אתה תרגיש פרודוקטיבי יותר ופחות לחוץ ברגע שתקים שגרה.

• החליטו כמה ימים בשבוע עליכם להשקיע בלימודים ומצאו זמן פנוי בלוח הזמנים שלכם. לדוגמא, אם יש לכם זמן פנוי בערבים בימי חול מסוימים, הקדישו כמה שעות לאחר ארוחת הערב בכדי להתמקד בעבודתכם. אם אתה אדם בבוקר, הקדיש זמן כל יום לאחר ארוחת הבוקר כדי לעיין בהערות הכיתה שלך.

הימנע מהסחות דעת. ודא שהטלוויזיה כבויה ושהטלפון שלך מכובד לפני שתתחיל ללמוד. קל להסיח את דעתך מהצלילים של התוכנית המועדפת עליך או מהודעות טקסט של החברים שלך. הסחות דעת אלה מעבירות את המיקוד שלך מעבודת הלימודים שלך, והן מקשות על תשומת הלב ללימודים שלך.

• אם אתה עובד טוב יותר בסביבה שקטה, בקר בספרייה המקומית שלך או באולם הלימודים בבית הספר כדי למנוע הפרעות וללמוד בשלום.

הצטרף לקבוצת לימוד. להיות חלק מקבוצת לימוד זו דרך יעילה לשפר את ציון המבחן הבא שלך. השוואת הערות הכיתה שלך עם עמיתייך יכולה לעזור במילוי חלק מהמידע שפספסת בשיעור. חבריכם עשויים להציע נקודת מבט מועילה על נושא מסובך או לשתף עצות לימוד מוצלחות משלהם. בנוסף, קבוצות לימוד יכולות להניע ולתמוך בך כשאתה מתכונן לבחינה הבאה שלך. תלמדו המון, תהנו מאוד ותהיו מוכנים לקחת את הבחינה הבאה בביטחון!