איך לוחצים על האצבע?

אם אתה רוצה ללוח על האצבע, הנח את האצבע המורה באמצע הלוח, כאשר האצבע האמצעית שלך נמצאת בקצה האחורי.

Fingerboarding הוא מיקרו-ספורט מהנה שמאפשר לך "לרכוב" ולבצע טריקים על סקייטבורד מיניאטורי בלי שום דבר מלבד האצבעות. כדי לרכוב על סקייטבורד אתה צריך לצאת ולמצוא פארק להחליק, אבל עם לוח האצבע אתה יכול להתאמן ולהראות טריקים של החלקה בלי שום דבר על לוח האצבע בגודל כיס בכל מקום ובכל זמן! ברגע שתקבל את היסודות של מניפולציה על הלוח בשתי אצבעות, תמצא טריקים בסיסיים באים באופן טבעי, ותהיה מוכן לעבור למיומנויות מתקדמות כדי להשוויץ תוך זמן קצר!

שיטה 1 מתוך 3: שליטה ביסודות

1
קנו לוח אצבע איכותי שמרגיש נוח לגודל היד שלכם. לוחות האצבעות מגיעים בעיצובים ובגדלים רבים, ממש כמו סקייטבורדים. חפשו סגנון שנראה לכם נחמד, ובדקו אותו בעזרת האצבעות המורות והאמצעיות על השפה הקדמית והאחורית. אם זה לא מרגיש כמו מתיחה רבה מדי, הלוח מתאים לך!
- אם אתה באמת רוצה לוודא כי לוח האצבע שלך מתאים לך, בדוק אותו על ידי גלגולו קדימה ואחורה כדי לראות כיצד הגלגלים מתמודדים. לחץ כלפי מטה על החלק הקדמי, האחורי ושני הצדדים כדי לבדוק את הטיפול בו. כל מה שאתה צריך לדאוג כמתחיל הוא שהלוח מרגיש לך נוח.
2
מקם את האצבע המורה באמצע עם האצבע האמצעית בקצה האחורי. מיקום האצבעות הוא הכל באצבעות. הניחו את האצבע המורה באמצע והניחו את האצבע האמצעית על שפתו האחורית של הלוח. האצבע המורה מתנהג כמו איזון כדי לשמור על השליטה הלוח, בעוד האצבע האמצעית ילחץ כלפי מטה כדי להשיק את הלוח ולעשות כל מיני טריקים.
- שוב, מה שחשוב ביותר הוא שאצבעותיך נוחות במצב זה. אם אתה מגלה שלשלוש אצבעות על הלוח מקל על השליטה על הלוח, או אם אתה מוצא שהיפוך האצבעות מקל עליך את הטריקים, בכל אופן, עשה כמה שינויים.
3
סובב את הלוח על ידי לחיצה כלפי מטה על השפה האחורית. הזז את לוח האצבע קדימה על משטח ישר בעזרת האצבעות ולחץ כלפי מטה על השפה האחורית באצבע האמצעית שלך כדי להרים את הגלגלים הקדמיים לאוויר. סובב את האצבעות לכיוון שאליו אתה רוצה לפנות כדי להפוך את הלוח לסיבוב עם התנועה שלך.
- תרגלו זאת מספר פעמים עד שאפילו לא תצטרכו לחשוב על זה בכדי לעשות זאת. זהו מהלך בסיסי שיהיה שימושי בכל הכישורים העתידיים שלך!
4
נסה מדריך על ידי הרמת חזית הלוח תוך כדי הזזת הלוח קדימה. לחץ על החלק האחורי של לוח האצבע עם האצבע האמצעית שלך כדי להרים את החלק הקדמי, ונסה לשמור עליו קדימה בזמן שאתה ממשיך ללחוץ על החלק האחורי. הלוח יישאר בזווית, ואתה יכול ללחוץ כלפי מטה עם האצבע המורה בחזית כדי להנחית את הטריק.
- זו בעצם אותה תנועה כמו לסובב את הלוח, אבל במקום לסובב אתה ממשיך להזיז את הלוח קדימה.

כדי לבצע מדריך, לחץ על החלק האחורי של לוח האצבע עם האצבע האמצעית שלך, ונסה לשמור על הלוח קדימה כל עוד אתה יכול.

שיטה 2 מתוך 3: לתלות טריקים באוויר

1
בצע אוליה על ידי הרמת הלוח לאוויר ולחץ מאחור. הניחו את האצבע האמצעית על השפה האחורית ואת האצבע המורה במרכז הלוח, ואז לחצו את האצבע האמצעית כלפי מטה כדי להרים את הגלגלים הקדמיים למעלה. בתנועה מהירה, לחץ חזק כלפי מטה על החלק האחורי כדי לאלץ אותו לאוויר ולשמור על הלוח מאוזן באצבעך המרכזית. הלוח יירד וינחת על כל ארבעת הגלגלים!
- קל יותר לעשות אוליות עם מומנטום כלשהו, אבל להתאמן בלי להזיז את הלוח קודם.
- יש אנשים שאוהבים למקם את האצבע המרכזית שלהם קרוב יותר לשפת האף של הלוח כי זה נותן לך יותר שליטה באוויר.
2
בצע זריקת אצבע על ידי ביצוע אלי ואז החליק את האצבע המורה מהצד באוויר. תעקוב אחר אותה תנועה שביצעת לביצוע אלי, אך בזמן שהיא באוויר, החלק את האצבע המורה במהירות מצד אחד של הלוח.
- הלוח יסתובב פעם אחת באוויר ויהיה צד ימין עד שהוא נוחת.
- השתמש בשתי אצבעות כדי ללחוץ כלפי מטה על החלק העליון כאשר הלוח יורד כדי להנחית אותו בהצלחה.
3
בצע גלגל שפתיים על ידי זווית האצבע האמצעית ומסלסל את האצבע המורה מעט. כאשר האצבע האמצעית שלך על השפה האחורית והאצבע המורה שלך ממש מאחורי העיקול בשפה הקדמית, הפעל את הלוח לאוויר. תסללי את האצבע המורה כדי להעיף את האף ממך. הלוח שלך יסתובב הצדה ממך פעם אחת, ואז יתפוס אותו וינחית אותו.
- ייתכן שיהיה לך קל יותר לעשות זאת אם הלוח שלך מכוון לעברך לפני שאתה משגר אותו לאוויר, מכיוון שזה מאפשר לאצבע המורה שלך להתכרבל בקלות רבה יותר לעברך.

כדי לסובב את הלוח, לחץ כלפי מטה על השפה האחורית עם האצבע האמצעית וסובב את האצבעות לכיוון שאליו אתה רוצה שגלשן האצבע ילך.

שיטה 3 מתוך 3: ללמוד לטחון

1
בצע טחינה בסיסית של 50-50 על מעקה באצבעותיך תוך שמירה על איזון הלוח. בצע אלי, ואז לתפוס ולהנחית את הלוח ישירות על מסילה. אתה יכול להשתמש במעקה אצבעות בהזמנה אישית, או בשולי שולחן או פיסת עץ. השתמש בלחץ קל משתי האצבעות בכל צד של הלוח בכדי לשמור על איזון, והזז אותו קדימה לקצה המסילה. ייתכן שיהיה לך קל יותר לשמור על איזון אם היד והאצבעות שלך שטוחות, במקביל לראש הלוח.
- אל תהסס למצוא את שיווי המשקל שלך לפני שתנסה להעלות על מסילה על ידי הנחת הלוח שלך ישירות על המסילה.
2
בצע 5-0 על ידי ביצוע אולי למעקה, ואז ידני את המעקה. זה קצת טוחן יותר מסובך, מכיוון שהוא משלב שלושה טריקים לאחד. הפוך את הלוח שלך למעלה, ובמקום להשתמש בשתי האצבעות כדי להנחית את הלוח על המסילה, פשוט השתמש באצבע האחורית שלך כדי להפעיל לחץ כלפי מטה. הלוח שלך ינחת בזווית על המעקה - המשך את המדריך באמצעות לחץ קל ורציף מאחור, ואז הנחית את הטריק על ידי הורדת האצבע הקדמית למטה על השפה הקדמית.
- תרגל את הטריק הזה על ידי הנחת הלוח על המסילה ללא אלי, ואז נסה לעשות מדריך. זה מסובך יותר מביצוע מדריך על משטח ישר כי רק מרכז הלוח עצמו יעניק לך יציבות ולא שני הגלגלים האחוריים.
3
בצע אף טחינה על ידי ביצוע המדריך לאחור על ידי לחיצה על החלק הקדמי. הכנס את הלוח שלך לאוויר, אבל במקום להפעיל לחץ על החלק האחורי כפי שהיית עושה עם 5-0 טחינה, במקום זאת תביא את האצבע המורה לאף ולחץ כלפי מטה כדי להרים את החלק האחורי כלפי מעלה. הלוח שלך יהיה בזווית מאחור, במקום מלפנים, ואתה יכול לרכוב עליו עד קצה המסילה, שם תחזיר לחץ מאחור כדי להנחית את הלוח.
- זהו למעשה 5-0 הפוך, או מדריך קדמי המבוצע על גבי מסילה במקום על משטח ישר.
- זה יכול לקחת כמה דקות להתרגל לתנועות האצבע ההפוכות, אז אל תאבד סבלנות והמשיך לנסות עד שאתה מסמר את זה!

כדי לרכוב על סקייטבורד אתה צריך לצאת ולמצוא פארק להחליק, אבל עם לוח האצבע אתה יכול להתאמן ולהראות טריקים של החלקה בלי שום דבר על לוח האצבע בגודל כיס בכל מקום ובכל זמן!

טיפים

אל תוותרו על שום טריק. למיומנויות רבות לוקח זמן רב להשתכלל, אך בסופו של דבר תקבל כל אחת מהן ולעולם לא תחמיץ אותה יותר.
רוב המהלכים צריכים להיעשות בתנועה חלקה אחת. אולי נראה קל יותר לטחון בשלבים - להתגלגל אל המסילה, לעצור, אלי, לעצור, להיכנס למצב ואז להתקדם - אבל קל יותר לעשות את הטריקים שלך אם תשלב את הצעדים לתנועה חלקה אחת.

אזהרות

הגלגלים צריכים להיות צמודים אך אם תדק אותם יותר מדי, הציר עלול להישבר.
שמור היטב על המברג שמגיע עם הלוח - לאבד אותו יקשה, אם לא בלתי אפשרי, להדק את הגלגלים שלך אם הם ישתחררו.

דברים שתזדקק להם

שחיף
משטח קשה
מסילה דקה או קופסת קרטון

קרא גם: איך לתפור מפלצת גרב?