איך לבנות אמון בהורים שלך כדי להרוויח את הדברים שלך בחזרה?
לבקש מההורים שלך להודיע לך מתי אתה עושה את הדבר הנכון יכול לעזור לבנות מחדש את האמון ולהוכיח שאתה מנסה לעשות דברים נכונים.
להסתבך עם הוריך ולשבור את אמונם בך עלול לגרום לאיבוד פריבילגיות. ההורים שלך עשויים לקחת דברים כמו הטלפון שלך, הטלוויזיה, חשבונות המדיה החברתית, זמן עם חברים או המחשב שלך. לא משנה מה ההורים שלך החליטו עליו, הדרך היחידה להחזיר את הדברים שלך היא לבנות מחדש את האמון שנפגע. יהיה עליכם להראות כי אתם באמת מצטערים על כל מה שעשיתם ולהדגים שאתם יכולים להתמודד באחריות עם ההרשאות שנלקחו מכם.
חלק 1 מתוך 3: לעשות שוב דברים נכון
- 1להתנצל. צעד ראשון פשוט שתוכלו לעשות הוא להתנצל. התנצלות מראה שאתה מבין מה עשית ושהוא שבר את האמון בינך לבין הוריך. התנצלות יכולה גם להוכיח שאתה רוצה לעשות שינויים ולעשות את הדבר הנכון בפעם הבאה. נסה להתנצל כדי להראות את הבנתך את המצב, לבנות מחדש את האמון ולהשיב את זכויותיך.
- וודא שהתנצלותך אמיתית.
- אתה יכול לנסות לומר משהו כמו "אמא, אבא, אני רוצה להתנצל על מה שעשיתי. אני מבין שזה היה לא בסדר ממני ואני רוצה לעשות דברים בסדר."
- הבנה טובה של מה השתבש יכולה לעזור לך לבנות התנצלות טובה יותר.
- נסה לתת דוגמאות המראות את הבנתך את המצב. לדוגמא, אתה יכול לומר "אני רואה עכשיו ששקר לך קודם היה פוגע ומקשה לסמוך על מה שאני אומר בעתיד."
- 2בצע החזרים במידת הצורך. אם גרמת נזק למשהו, ייתכן שתצטרך לתקן אותו או לשלם עבורו. על ידי תיקון משהו או החלפתו, אתה יכול להראות שלקחת אחריות על מעשיך ולהבין כיצד הם פגעו באמון בינך לבין הוריך. התנדבות לתקן או להחליף משהו שפגעת בו יכולה להיות צעד טוב לבנות מחדש את האמון ולקבל את הדברים שלך בחזרה.
- למשל, אולי שברת משהו ש"שאלת "ללא רשות. הצעה לתקן את זה או לקנות מחליף יכולה להוכיח את הבנתך את המצב.
ברגע שאתה יודע מה אתה יכול לעשות כדי לבנות אמון ולקבל את הדברים שלך בחזרה, זה הזמן להתחיל לעבוד. - 3היזהר במעשיך ובמילים שלך. ברגע שאתה יודע מה אתה יכול לעשות כדי לבנות אמון ולקבל את הדברים שלך בחזרה, זה הזמן להתחיל לעבוד. התמקדו בביצוע פעולות שאתם יודעים שמותרים על ידי הוריכם, יפגינו אחריות ויבנו אמון. נסה לזכור כי מדובר יותר בפעולות ובבחירות שלך, במקום פשוט להחזיר את הדברים שלך.
- הימנע מהתפרצויות המכוונות להוריך. נסה לדבר בכבוד, גם אם אינך מסכים עם משהו.
- היו כנים עם ההורים שלכם. שקר להורים שלך רק יגרום לחוסר אמון ועלול לגרום לך לאבד את הדברים שלך עוד יותר.
- קח תמיד אחריות על מעשיך.
- נסה לעקוב אחר הכללים ככל האפשר.
- אם אינך בטוח שמותר לך לעשות משהו, שאל קודם את הוריך.
חלק 2 מתוך 3: לדבר עם ההורים שלך
- 1דבר עם ההורים שלך. אם אינך יודע בדיוק מה טעית או כיצד תוכל לבנות מחדש תחושת אמון, להחזיר את הדברים שלך עלול להיות קשה. למרות שזה יכול להיות קשה, לדבר עם ההורים שלך על הבעיה יכול להיות הדרך הטובה ביותר להתקדם. לאחר שתלמד מה הבעיה על ידי שיתוף המחשבות והרגשות שלך, אתה יכול לנקוט בצעדים ישירים כדי לבנות מחדש את האמון ולקבל את הדברים שלך בחזרה.
- אל תפחד לשאול את הוריך מדוע אתה בבעיה. אמור משהו כמו "אני מבין שעשיתי משהו לא בסדר, אבל אני לא בטוח מה בדיוק לא בסדר בזה."
- זה בסדר לחלוק את ההורים שלך עם הדברים שלך ולדבר בכנות על איך שאתה מרגיש.
- ניהול דיון כנה ואזרחי עם הורייך יכול להיות צעד ראשון נהדר להפגין בגרות ולבנות מחדש אמון.
- גם אם ההורים שלך משוגעים, הימנע מלצעק עליהם או לדבר בטון סרקסטי כלשהו.
- מציג הבנה של מה עשית לא בסדר ואיך זה השפיע אמון בינך לבין ההורים שלך יכול להיות רעיון טוב. אתה יכול לומר משהו כמו "אני יודע שהתגנבות אמש הייתה שגויה ומסוכנת. אני מצטער שעשיתי את זה ואני רוצה לעזור בשיפור הדברים."
- 2בקש מההורים שלך להבהיר את ציפיותיהם. אם אינך מרגיש שיש דרך ברורה קדימה, בניית האמון מחדש יכולה להיראות בלתי אפשרית. לדעת בדיוק למה אתה יכול לצפות מהתנהגותך הטובה יכול לעזור לך לדעת כיצד לפעול, מה לעשות וכיצד תוכל להחזיר את הדברים שלך. בקש מההורים שלך כמה פרטים על מתי ואיך תוכל לקבל את ההרשאות שלך בחזרה.
- שאל את הורייך לאיזו התנהגות הם מצפים ממך בעתיד. אתה יכול לומר "אני רוצה לפצות על מה שעשיתי. מה אני יכול לעשות כדי להראות את זה?"
- שאל את ההורים מתי אתה יכול לצפות שהדברים או ההרשאות שלך ישוחזרו. נסה לשאול משהו כמו "כמה זמן אני יכול לחכות לפני שאחזיר את הדברים שלי?"
ניהול דיון כנה ואזרחי עם הורייך יכול להיות צעד ראשון נהדר להפגין בגרות ולבנות מחדש אמון. - 3בקש משוב חיובי. זה יכול להיות די ברור כאשר עשית משהו כדי להרגיז את הורייך. עם זאת, זה לא תמיד מקל כאשר אתה מנסה לעשות מה שנכון. לבקש מההורים שלך להודיע לך מתי אתה עושה את הדבר הנכון יכול לעזור לבנות מחדש את האמון ולהוכיח שאתה מנסה לעשות דברים נכונים.
- אתה יכול לשאול את ההורים שלך משהו כמו "אני רוצה לעשות את הדבר הנכון ולהתנצל על מה שעשיתי. יהיה נחמד לשמוע כשאני אעשה את הדבר הנכון. אני חושב שזה יעזור לי להתמקד במה לעשות בפעם הבאה."
- 4קח את הזמן. השבת האמון בינך לבין הוריך לא תתרחש בן לילה. אמון בכל פעם נשבר, ייקח קצת זמן עד שהוא ישוחזר. אל תמהר לבנות מחדש את האמון ולקבל את הדברים שלך בחזרה מהר יותר. לעת עתה, דגש על עשיית הדבר הנכון בעתיד והימנע מלעשות דבר העלול להחמיר את המצב.
חלק 3 מתוך 3: שמירה על הדברים ורגשות האמון שלך
- 1המתן להחזרת ההרשאות או הדברים שלך. כשאתה בונה מחדש אמון, זה בעיקר עניין של זמן. אתה תצטרך להפגין התנהגות טובה, בחירה טובה, וגם טוב בהבנת האחריות שלך. אם אתה פועל בצורה אמינה באופן עקבי, ההרשאות והדברים שלך יוחזרו לך בקרוב.
התמקדו בביצוע פעולות שאתם יודעים שמותרים על ידי הוריכם, יפגינו אחריות ויבנו אמון. - 2הימנע מפגיעה באמון בעתיד. אמון בינך לבין הוריך יכול להיות שביר. בניית אמון יכולה להימשך זמן רב, ואילו שבירה יכולה להימשך מספר שניות בלבד. בזמן שאתה מנסה להחזיר או לשמור על אמון ההורה שלך בך, הימנע תמיד מלעשות כל דבר שעלול לגרום ליותר בעיות. נסה להימנע מחלק מההתנהגויות האלה כדי לשמור על המסלול, לשמור על אמון ולשמור על הדברים שלך:
- צעקות, התפרצויות כועסות או צרחות יכולות לקחת את תחושת האמון שניתן לחלוק רגשות באופן גלוי.
- אל תעבור על כללים חשובים שההורים שלך נתנו לך. לדוגמא, התגנבות בלילה כדי לבלות עם חברים יכולה להוציא ממך הרשאות אחרות.
- אל תשקר להוריך. אם נתפסתם, שקר על דברים יכול רק להחמיר את מצבכם.
- 3שאל את ההורים שלך לגבי המותר. אם אי פעם לא בטוח אם משהו יהיה בסדר או לא, שאל את ההורים שלך. הרבה יותר קל לשאול ולהגיד "לא", מאשר לשבור את אמון ההורה שלך ולבנות אותו מחדש. למרות שאולי לא יהיה קל לשאול את הוריך, פעולה זו יכולה להראות את התחשבותך בכללים שלהם, להפגין כבוד ולעזור לשמור על תחושת האמון חזקה. בדוק איתך תמיד עם ההורים לפני שתעשה כל דבר שאתה חושב שעלול לשבור את אמונם ולעלות לך כמה מהדברים או מההטבות שלך.
- אתה יכול לנסות לומר "תהיתי אם אוכל להישאר בחוץ שעה מאוחרת מהרגיל עם חברי. אני יודע שבדרך כלל אסור לי, אז חשבתי שאבקש."
- אל תתעצבן או תתווכח אם ההורים שלך אומרים "לא" אחרי שאתה שואל.
שאלות ותשובות
- מה אם ההורים שלך עדיין לא החזירו לך את הדברים שלך, גם אחרי ששאלת אותם ושינית את התנהגותך?בסופו של דבר, ההורים שלך יהיו היחידים שיחליטו מתי להחזיר לך את הדברים שלך. כל מה שאתה יכול לעשות הוא לנסות לשפר את ההתנהגויות או העמדות שהביאו אותך לצרות.
- מה אם ההורים שלך לא יחזירו את הדברים שלך מכיוון שהם משוכנעים על ידי חבריהם ודעותיהם?יהיה מעט מאוד שתוכל לעשות כדי לשכנע את הוריך להחזיר לך את הדברים שלך מעבר לשינוי ההתנהגות שלך. אינך יכול לשלוט במחשבותיו ובמעשיו של הוריך. עם זאת, אתה יכול לשנות את ההתנהגויות שלך ולהוכיח שאתה עשוי להיות מוכן להחזיר את הדברים שלך.
