כיצד לפתח נדנדה גולף בריאה מהיסוד (למתחילים)?

למד על ההיסטוריה, האסטרטגיה ומצב המשחק הנוכחי של גולף. בקר בספרייה המקומית שלך או בחנות הספרים שלך ובחר כמה ספרים וסרטונים לבדיקה וללימוד. הבחירה שלך צריכה לכלול:

• משהו על המקור, ההיסטוריה והגדולים של המשחק.
• אם אתה רואה ספר על שיטות לבחירת מועדוני גולף מתאימים, קח אותו.

למד את יסודות הנדנדה. שוב, בקר בספרייה המקומית שלך, בחנויות הספרים המשומשות, בשוקי הפשפשים ובמכירות בחצר.

• היזהר אחר ספרים וסרטונים על יסודות הנדנדה וטכניקות הכנת שוטים כמו בן הוגאן, קן ונטורי וג'ים פליק. אלה מומלצים מאוד לפיתוח נדנדה יעילה וחוזרת על עצמה ויאפשרו לך לבצע את הזריקה הנכונה בעת הצורך. אפשרויות טובות כוללות:
  • חמישה שיעורים: היסודות המודרניים של הגולף מאת בן הוגאן עם רישומים של וורן ווינדס
  • נדנדה לכל החיים: איך אתה יכול לבנות אחת ולהפוך אותה לחזרה בשיטה מוכחת זו של המורים הגדולים במשחק, מאת בוב טוסקי, ג'ים פליק, לארי דניס, אלמר ווסלר ואחרים
• התמקדו בקבלת תובנה על היסודות, במיוחד על:
  • אחיזה
  • עמדה
  • יציבה
  • תנוחת כדור לפני התנופה

השג ערכת סטרטרים למועדונים, תיק וכמה אביזרים. בקר אצל המוכר המקומי של ציוד ספורט משומש כגון Play it Again Sports או עיין בשוק הפשפשים המקומי שלך ורכוש כמה מועדוני גולף כדי להתחיל.

• נסה למצוא מגהץ מס '5, # 7 & # 9, אולי עץ מס' 3 ופוטר.
• בחר במועדונים עם פירים מפלדה או פירים גרפיט נוקשים מכיוון שאלו מאפשרים דיוק.
• וודא כי האחיזות אינן בלויות יתר על המידה, קשות או חלקלקות. אחרת, תוכנית על בעל אותם מחדש אחזה מיד.
• כל תיק יעשה, אך עדיף תיק עם מעמד מובנה.

תרגל את ההתקנה שלך ואת התנופה. השתמש במידע שנצבר מהספרים והסרטונים שלך, הנח את האחיזה הנכונה, היציבה / התנוחה וההתקנה / מיקום הכדור. בצע את הצעדים עליהם קראת כמפורט להלן:

• עם מועדון ביד, הניחו את סולייתו על הרצפה עם הבוהן מעט למעלה ופניה בניצב לקו היעד הדמיוני.
• זכור להישאר באיזון, זרועות מושלכות ישר מטה.
• הדרכה רשמית היא בסדר, אך רק אם יש לך המלצה ממתחיל שאתה סומך עליו. אחרת, סמכו על הדרכה עצמית עד שתפתחו את היכולת להעלות את הכדור לאוויר. ברגע שתוריד את הכדור בעקביות מהקרקע ותעבור ישר באופן סביר תוכל להמשיך לשלב הבא. אל תמשיך לשלב הבא, עד שתשיג מידה גבוהה של עקביות ודיוק בינוני.

תרגל את הנדנדה שלך באופן קבוע. עבור לטווח הנהיגה (טווח האימונים) עם המועדונים שלך, 50 עד 100 כדורי אימון וקומץ טיז. קח מגבת, קצת מי שתייה, קרם הגנה ומגן כובע אם זה שטוף שמש וחם. בהתחלה, הקפיצו את הכדור כ- 0,25" (0,5 ס"מ) מהאדמה לזריקות ברזל ו -1" (2-3 ס"מ) לעץ. זה מקל על הכדור באוויר ועוזר לך לבנות ביטחון תוך כדי למידה.

• התחל עם הברזלים הגבוהים ביותר (המספר הגבוה ביותר - מגהצים, ואז מס '9, ואז מספר 7). הכה תריסר או שני תריסר זריקות עם כל מועדון או עד שתשיג עקביות עם המועדון הזה לפני שתעבור למספר התחתון הבא.
• העץ מספר 3 הוא בדרך כלל הקשה ביותר לפגיעה ישר, והוא הכי פחות חשוב בשלב זה.
• התמקדו ביסודות וביצירת קשר איתן, מרובע ומרכזי עם הכדור.
• תירגע ואל תדאגי למרחק.
• אל תפעיל לחץ רב מדי על עצמך. (זה לא קל.)
• אל תתעייף יתר על המידה. פגישות קצרות יותר, תכופות יותר טובות יותר. לקבלת תוצאות טובות יותר, התמקדו ובשלבו כמה יסודות בכל פעם.
• הישאר עם מועדון אחד עד שתשלוט בו.

לשבור את השגרה עם קצת תרגול לשים. אם אתה יכול, מצא תרגול ירוק איפה זה מותר ועשה קצת תרגול לשים. צמצם את התנופה שלך (לשים שבץ). לשים הוא על תיאום ותחושה של יד לעין. עבודה על:

• איזון
• הדמיה של מעקב הכדור לתוך החור
• משיכות גב חלקות וקצרות ומעקב יציב, מעט מואץ

נסה את כנפיך על ידי משחק כמה חורים (או יותר). עבור לקורס המנהלים או לקורס קצר (סעיף 3) לבד או עם חבר קרוב שתוכל לסמוך עליו שלא יצחק או ילעג ולא ייתן הוראות סווינג. אחרון זה חשוב במיוחד אלא אם כן הם מדריכים מוסמכים.

התרכז לפני הצילום ובמהלך אבל הרגע, תהנה ותהנה אחרת.