איך להפעיל סקייטבורד?
זה יכול לקחת הרבה תרגול כדי ללמוד כיצד להפעיל סקייטבורד, אז וודא שאתה תמיד חובש קסדה ופרקי כף היד, הברך והמרפק במקרה שאתה נופל. כדי להתאמן, הניחו את כף הרגל הקדמית על הלוח ממש מאחורי האף ודחפו את האדמה עם כף הרגל האחורית. עשה זאת כ3-4 פעמים לפני שאתה מעביר את כף הרגל האחורית שלך ללוח ממש מעל הגלגלים. בזמן שאתה זז, השען את גופך לכיוון שאליו אתה רוצה לפנות. למשל, אם אתה רוכב עם רגל שמאל מלפנים, היית פונה שמאלה על ידי רכינה אחורה מעט. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לעשות סיבוב!
איך אני יכול לעשות בעיטת סיבוב בלי לחוש פחד אם נפלתי כשניסיתי את זה קודם?
כשאתה לומד לראשונה איך לגלוש בסקייטבורד, זה יכול להיות קשה להרים מיומנויות חדשות. הגעת לך בנוח לעמוד על הלוח, ואפילו תוכל לדחוף ולשוט למרחק קצר בקו ישר. לאחר מכן תצטרך ללמוד כיצד לפנות. היגוי על סקייטבורד נעשה באחת משתי דרכים: השענת משקלך על צד אחד של הלוח לסיבובים עדינים וסוחפים, או הרמת הזנב וסיבוב האף לשינוי כיוון חד ופתאומי.
שיטה 1 מתוך 2: נשען לתור
- 1דחוף והתחל לרכוב. הניחו את כף הרגל הקדמית על הלוח ממש מאחורי האף ודחפו את האדמה עם כף הרגל האחורית. תן לעצמך שלוש או ארבע לחיצות חזקות כדי לזוז במהירות הגונה. הניחו את כף הרגל האחורית על הלוח. עכשיו אתה צריך לשוט לאורך, מכוון ישר קדימה.
- מומלץ להרגיש בנוח עם יסודות הסקייטבורד לפני שתנסה ללמוד כיצד לפנות.
- הרכיבו עם ציוד המגן המתאים - קסדה, שומרי כף היד ורפידות הברכיים והמרפקים - בכדי להגן על עצמכם מפני שריטות, חבורות ופציעות חמורות יותר.
- 2מקם את הרגליים ליד מרכז הלוח. השאיב את כף הרגל שלך מעל הברגים המחברים את משאיות הלוח לסיפון. החלק את רגלך האחורית קדימה עד שהיא במצב זהה מעל המשאיות האחוריות. זה יבטיח שאתה נמצא במצב היציב ביותר לשמור על שיווי המשקל שלך בזמן שאתה מסתובב.
- על הרגליים להיות מסודרות ישר על פני הסיפון כדי ליצור את המינוף הדרוש לייצור התור.
- הרחק את כפות הרגליים מהאף והזנב. הנחת משקל רב מדי בשני הקצוות תרים סט גלגלים אחד או השני מהקרקע.
- 3השען את משקלך בכיוון שאליו אתה רוצה לפנות. החלט אם ברצונך לנווט שמאלה או ימינה. אם אתה רוכב רגיל (רגל שמאל מלפנים), התחל פנייה שמאלה קלה על ידי השענת המשקל שלך מעל העקבים, כך שיופעל לחץ נוסף על הקצה האחורי של הסיפון. ניתן לבצע פניות ימינה על ידי רכינה מעל הבהונות.
- הרעיון הכללי הוא פשוט להישען לכיוון שאליו אתה רוצה ללכת. המכניקה המכווננת של הסקייטבורד תדאג לכל השאר.
- יש להפוך את הכיוונים הללו לרוכבים מטופשים (אלו שמניחים את רגל ימין מלפנים).
- 4נסו לשמור על איזון. ככל שהסיפון נוטה, כל המשקל שלך יהיה מעל הגלגלים בצד אחד של הלוח. זה יגרום להם לסטות לכיוון שאתה נוטה, וכתוצאה מכך תפנית חלקה והדרגתית. כופף את הברכיים והנמיך את מרכז הכובד שלך מעט כשאתה מנווט כדי לא לאזן את שיווי המשקל על ידי תנועת הסיבוב.
- אם אתה מוצא את עצמך נופל לצד הלוח, אתה כנראה נשען חזק מדי. אל תהיה כבד רגליים מדי. נסה בהתחלה למקם מחדש את משקלך בעדינות ולהתקדם לעקומות רחבות יותר.
- 5התאם את הלוח שלך כך שיהיה קל יותר להפוך. אם אתה מוצא שקשה לבצע סיבובים נטויים על הלוח שלך, ייתכן שהמשאיות שלך צמודות מדי. השתמש במפתח סהר או שקע כדי להוציא מעט מתח מהאגוז המאבטח ומהדק את המשאיות. זה ישפר את טווח הפעילות שלהם ואת קלות התנועה שלהם, ומאפשר לך להחליק לתורות ללא מאמץ.
- משאיות משוחררות יקלו על סיבובים נטויים, אך יפחיתו את היציבות הכוללת של הלוח, מכיוון שהסיפון יוכל לנוע בחופשיות יותר על הגלגלים.
- שחקו ברמות אטימות שונות במשאיות כדי ליצור את האיזון הנכון בין יציבות לנוחות תנועה.
לחץ על החלק האחורי של הסקייטבורד עם הרגל וסובב.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בזנב לבעיטת סיבוב
- 1תתחיל לזוז. דחוף והתחל לרכוב. התאמן במהירות מעט לפני שאתה מתקרב לתורך. הישאר מוכן על כדורי הרגליים, מוכן להעביר את משקלך.
- אם אינך נע מספיק מהר כשאתה מנסה לסובב בעיטה, סביר להניח שבסופו של דבר פשוט תסובב במקום מעל הגלגלים האחוריים.
- 2מקם את כפות הרגליים במצב הנכון. כמו בשיטת הנטייה, שמור על כף הרגל הקדמית שלך מושרשת מעל הברגים של המשאיות הקדמיות. בכדי לבצע בעיטת סיבוב, רגלך האחורית תצטרך להיות על הזנב (הקצה האחורי המופנה של הלוח). החלק את כף הרגל האחורית לאחור עד שהיא במרכז הזנב. כעת אתה יכול להסתובב על ידי הרמת הקצה הקדמי של הלוח.
- שמור על משקלך מרוכז מעל אמצע הלוח. אין צורך להישען כך או אחרת כיוון שיש פנייה קלה יותר.
- אל תשים משקל על הזנב עד שאתה מוכן להתחיל להסתובב. זו דרך טובה להכיר את הבטון.
- 3לחץ כלפי מטה בזהירות על הזנב. בעזרת תנועה איטית ומבוקרת, לחץ כלפי מטה על הזנב ברגל האחורית וחלק את משקלך באופן שווה בין שתי הרגליים לרגע. דחיפה כלפי מטה על הזנב בזמן שמרכז האיזון שלך ממוקם מעל הגלגלים האחוריים תגרום להם להתנהג כמו טרטור-טלטול, ולהרים את האף של הלוח.
- דחיפה למטה חזק מדי או מהר מדי תכריח את הזנב לקרקע, יהרוג את המהירות שלך, במקרה הטוב, או יביא לשפוך מגעיל.
- הרמת האף לנווט כנראה תחושה די זרה בהתחלה. תרגול ה"ידני ", מיומנות שכוללת איזון על הגלגלים האחוריים בזמן גלגול או נייח, עשוי לעזור לך להרגיש את המשא ומתן על המשקל שלך על הזנב.
- 4הפנה את האף לסיבוב. מכאן תוכלו לסובב את האף של הלוח לאיזה כיוון שתרצו לפנות. כוון את קצה הלוח בכף הרגל המובילה שלך והשתמש בפעולה מפותלת של הכתפיים והירכיים כדי להניף את האף. שימוש בטכניקה זו יאפשר לך לבצע סיבובים חדים, דרסטיים הרבה יותר, וגם יועיל ללימוד מיומנויות כגון פינות, גילוף וכו '.
- ניתן להשתמש בפניות בעיטות לשנות את כיוון הלוח עד לזווית של כ- 30 מעלות תוך כדי תנועה. חד יותר מזה וסביר להניח שתאבד שליטה.
- היזהר ככל שככל שהגלגלים הקדמיים נשארים מעל הקרקע, כך גדל הסיכוי שהלוח יעוף מתחתיך.
- 5החזירו את הגלגלים הקדמיים לקרקע. לאחר שתסיים את התור, העבר את משקלך לכף הרגל המובילה שלך כדי להנמיך את הגלגלים הקדמיים על הקרקע. הקפד לגעת עם הגלגלים הקדמיים נחמד וקל להימנע מהפלת האף בגמלוניות או מהוצאת עצמך מאיזון. המשך לרכוב, דחף כדי ליצור מהירות רבה יותר. מזל טוב! עכשיו אתה נייד לגמרי!
- שתי שיטות המפנה, ההישענות והבעיטות, הן טכניקות בסיסיות חיוניות שיש לשלוט בהם כאשר אתה לומד להחליק.
יש לי סקייטבורד אגורה אבל זה לא מסתובב, האם אני צריך לאבד את המשאיות שלי?
- תרגול, תרגול, תרגול. ככל שתרגיש יותר נוח עם כל טכניקה, כך תוכל להתקדם מהר יותר.
- נסה לתרגל פניות על משטח רך כמו דשא או שטיח לפני שאתה לוקח אותו לרחוב.
- בשתי שיטות הסיבוב, איזון הוא המפתח. שמור על גופך רגוע ומגיב.
- נעל נעליים עם אחיזה טובה כדי לתת לך שליטה רבה יותר על הלוח.
- גזעים רופפים רגישים יותר לרזה בתורם מגזעים צמודים. הקפד להתנסות בהידוק שלך כדי לראות מה מתאים לך.
למשל, אם אתה רוכב עם רגל שמאל מלפנים, היית פונה שמאלה על ידי רכינה אחורה מעט.
- אתה צריך לנוע במהירות נאותה כדי שתוכל להסתובב ביעילות, אך אל תלך מהר מדי. מהירויות גבוהות יהפכו את לימוד הטכניקות החדשות למסובך יותר ועלול להיות מסוכן.
- נפילות יקרו בהכרח, במיוחד כשאתה מתחיל לצאת לראשונה. וודא שאתה חבוש קסדה, יחד עם ציוד מגן אחר כמו רפידות ברכיים, רפידות מרפקים ושומרי כף היד.
קרא גם: איך לעשות קפיצה מפוצלת על קרח?
שאלות ותשובות
- איך אני יכול לעשות בעיטת סיבוב בלי לחוש פחד אם נפלתי כשניסיתי את זה קודם?נסה אותו על שטיח או על משטח דשא עד שתרגיש ביטחון, ואז נסה אותו על גבי שחור או בטון.
- כיצד אוכל לברוח מהמדריך על סקייטבורד?לחץ על החלק האחורי של הסקייטבורד עם הרגל וסובב. הקפד לא ללחוץ חזק כדי שלא תיפול.
- האם אני צריך מגיני פרק כף היד, או שמא רפידות למרפקים ולברכיים יספיקו?רפידות מרפקים וברכיים צריכות להספיק, כל עוד אתה יודע איך ליפול עליהן.
- כיצד אוכל לדעת מתי הלוח עלול להתהפך כשאני רזה מסתובב?כשאתה עושה סיבוב, המשקל שלך צריך להרגיש מאוזן. אם אתה מרגיש כאילו המשקל שלך נוטה רחוק מדי בכיוון אחד, או שהלוח נוטה למעלה, אתה יודע שהלוח עלול להתהפך.
- האם אוכל להתאמן על כביש?כן, אך וודאו שמדובר בכביש נטוש או לא עמוס. אם אתה רק מתחיל להחליק ולא יודע איך להתרחק ממכונית במהירות, זה עלול לגרום למשהו די רע. אז התאמנו בדרך בזהירות.
- יש לי סקייטבורד אגורה אבל זה לא מסתובב, האם אני צריך לאבד את המשאיות שלי?השתמש בכלי החלקה בכדי לסובב את האום הגדול במרכז המשאית נגד כיוון השעון. אז אתה יכול לעשות ניסוי וטעייה ולהמשיך להסתגל עד שתרגיש בנוח.
- בכדי לזוז לסיבוב, איך אני שומר על שיווי המשקל שלי?כשאתה משתמש בזנב שלך כדי להסתובב, אתה לא צריך להשתמש בכוח רב כל כך כדי להוריד את הלוח שלך מהקרקע. אם אתה מאבד שיווי משקל, אתה משתמש בכוח רב מדי כדי להעלות את האף. בדרך כלל, לא תאבד איזון בזמן שאתה עושה את התור הזה.
תגובות (5)
- ראשית חשבתי שקשה מאוד לעשות את זה, אבל זה עזר לי מאוד.
- זה היה מדהים! למדתי איך לבעוט בתור ולהסתובב תוך 10 דקות! תודה על העזרה.
- זה נותן צעד אחר צעד הוראות קלות לביצוע, שכל אחד, אפילו מתחיל שלם, יכול להבין.
- השלבים פשוטים ומורכבים, תודה!
- בהתחלה כשקיבלתי את הסקייטבורד שלי, אפילו לא יכולתי לנווט אותו. אבל אז ראיתי את זה וזה היה מדהים, יכולתי לפנות מהניסיון הראשון שלי! אני מאוד אסיר תודה על מי שיצר את זה!
