איך להכות קפיצה על סנובורד?
אם בקפיצה שאתה פוגע יש עליה שפה הגונה, רק קפיצה של שתי רגליים במקום תנועת אולי.
אז אתה רוצה לעשות קפיצות של 720, backflips וכו 'הכל מתחיל בקפיצות מכה.
- 1תרגיש נוח ברכיבה על סנובורד. נסו לקפוץ עליו תוך כדי נסיעה בשביל, כדי שתוכלו להרגיש את זה.
- 2מצא קפיצה קטנה. ככל שתשתפר במכות קפיצות, תוכל להתקדם לגדולים יותר.
- 3צפה בעוד גולשי סנובורד פוגעים בקפיצה, כדי לתת לך מושג מה לעשות.
- 4התחל לנוע במהירות מספיק מהירה לכיוון הקפיצה כך שתפנה את הנחיתה. פינוי הנחיתה פירושו הימנעות מנחיתה על החלק האופקי של הקפיצה ונחיתה על החלק של הקפיצה כלפי מטה) זה חשוב מכיוון שנחיתה על החלק האופקי של הקפיצה יוצרת כוח השפעה גדול בהרבה, מה שמגדיל את הסיכון לפציעה.
- 5כופף את הברכיים והתכונן לקפיצה.
- 6שחרר את הברכיים בערך 0,75 למעלה וקפוץ.
- 7כופף את הברכיים באוויר ונהנה מתחושת המעופף.
- 8זווית הלוח שלך במקביל לנחיתה כשאתה מתקרב לנחיתה כלפי מטה. זה יקטין את כוח ההשפעה ויוסיף סגנון נוסף לקפיצה שלך.
- 9נחת על הקרקע כמה שיותר רך כדי לספוג את הפגיעה.
קפיצה שנפגעת כראוי אמורה להרגיש חלקה מאוד.
שיטה 1 מתוך 1: עושה אולי
- 1התאמן על קרקע שטוחה או על שטיח הסלון שלך קשור ללוח שלך.
- 2תאר לעצמך שאתה רוצה ליצור צורת גל עם הלוח שלך, כלומר להרים את החזית למעלה ואז שניהם סוף סוף החזית מורידים ואחריהם הגב
- 3משוך את כף הרגל הקדמית שלך כלפי מעלה בזמן שאתה נשען על כף הרגל האחורית שלך.
- 4כשאתה מקבל את העניין, עקוב אחר התנועה על ידי קפיצה מעל כף הרגל האחורית. החזית שלך צריכה להיות גבוהה מספיק כדי שכל הלוח שלך יהיה מחוץ לקרקע.
- 5ככל שתבצע את התנועה הזו מהר יותר, וככל שתתכופף נמוך יותר להכנה, כך תקבל יותר פופ.
- 6זכור שבתנועה זו אתה נשען עם משקלך ולא גופך.
- 7כשאתה מנסה לקבל יותר קפיצה מהקפיצה עליך לזכור שככל שהשפה תלולה יותר אתה פחות רוצה להישען על כף הרגל האחורית שלך כדי לעשות את האולי שלך. אם אתה רוכן קדימה, אתה תהפוך באוויר ותיפול.
- 8אם בקפיצה שאתה פוגע יש עליה שפה הגונה, רק קפיצה של שתי רגליים במקום תנועת אולי
- 9השתמש במיומנות החדשה שלך בכמה טריקים של ארץ שטוחה.
- אל תילחץ מהקפיצה או תתמתח. פשוט תירגע ותשאיר את הגוף רגוע ומשוחרר.
- קפיצה שנפגעת כראוי אמורה להרגיש חלקה מאוד.
קרא גם: איך ללמוד את יסודות הקראטה?
