איך עושים קוצץ רונאלדו?
כף הרגל הדומיננטית שלך צריכה להתנדנד הצידה, ולנחות בזווית של 45 מעלות מכיוון שאתה רץ אליו.
רונאלדו צ'ופ, על שמו של כוכב הכדורגל כריסטיאנו רונאלדו שחלץ במהלך, הוא טריק פשוט שתוכלו להשתמש בו תוך כדי כדרור במגרש. קוצצי רונאלדו מאפשרים לך לשנות במהירות כיוונים, עוזבים מגינים הולכים בדרך הלא הנכונה ולתת לך מקום לעמוד בקצב ההתקפה שלך.
חלק 1 מתוך 2: ביצוע הקיצוץ
- 1קפיצה מעל החלק העליון של הכדור. זו לא קפיצה גדולה, יותר צעד צעד בכדי לאפשר לך להכניס את הרגליים למצב הנכון לטריק.
- זה טריק שאתה עושה תוך כדי ריצה, כך שתצטרך להאט מעט לפני הזינוק כדי לשמור על הכדור קרוב. אל תקדיש יותר מדי זמן להאט, אולי צעד או שניים, אחרת המגן יידע שמשהו מגיע.
- אם אתה הולך גבוה מדי, המגן ינצל, ויפיל את הכדור.
- 2נחת את כפות הרגליים כמו שצריך. כל אחת מכפות הרגליים שלך יעשו כאן משהו שונה, לכן הן צריכות להיות ממוקמות בצורה הנכונה. וודא שאתה יודע איזו כף הרגל היא הדומיננטית שלך (כזו שאתה משתמש בה למעבר ויריות) לפני שאתה עושה את הטריק הזה.
- כף הרגל הלא דומיננטית שלך צריכה לנחות לפני הכדור. ודא שהוא נמצא בין הכדור למגן, כך שתוכל להגן על הכדור ולמנוע ממנו להתמודד עם זה.
- כף הרגל הדומיננטית שלך צריכה להתנדנד החוצה לצד, ולנחות בזווית של 45 מעלות מכיוון שאתה רץ אליו. זו הרגל בה תשתמש בכדי להכות את הכדור. אם כף הרגל שלך פונה קדימה, תדחף את הכדור הצידה, וזה לא טוב. אתה רוצה להמשיך קדימה, לעבר המטרה.
- אם אתה מקבל ביטחון להשתמש בכף הרגל הדומיננטית שלך, אתה יכול לנסות להתאמן ברגל השנייה שלך. זה יכול לתת לך יותר אפשרויות בשטח, ולהפוך אותך לבלתי צפוי יותר בהתקפה.
כל אחת מכפות הרגליים שלך יעשו כאן משהו שונה, לכן הן צריכות להיות ממוקמות בצורה הנכונה. - 3הכה את הכדור עם החלק הפנימי של כף הרגל הדומיננטית שלך. כף הרגל שלך צריכה להתנדנד מאחורי הרגל השנייה שלך. זה אמור לקרות באותו רגע שרגליך נוחתות על הקרקע, כדי לשמור על דברים זזים במהירות. זה אמור לדחוף את הכדור קדימה, אך בזווית שונה מזו שהייתם זזים לפני כן.
- שמור על הקשר שלך עם אור הכדור, רק ברז וללא מעקב. אתה רק משנה את כיוון הכדור ולא שולח אותו למקום אחר על המגרש.
- בזמן שאתה מתרגל, עליך להיות עקבי יותר עם כיוון הבעיטה שלך. זה יעזור לך לדעת כיצד להזיז את גופך בעקבות המעבר.
- בעזרת תרגול נוסף, תוכלו להתחיל לשנות מעט את זווית כף הרגל כדי ליצור שינויים גדולים עוד יותר בכיוון. זה שימושי במיוחד אם אתה רואה חלקים מסוימים של השדה שאליו אתה רוצה לרוץ, שלא תמיד יהיו באותו כיוון.
- 4ספרינט אחרי הקצוץ. ברגע שתבצע את הצעד שלך ותלך בדרך אחרת, המגן יתבלבל וייקח רגע להתעדכן. אל תבזבז זמן, התחל לרוץ מהר ככל שתוכל בכיוון החדש הזה כדי למצוא מקום ולהגדיר את המהלך הבא שלך.
חלק 2 מתוך 2: לדעת מתי להשתמש בקצוץ
- 1כדרור במגרש. זהו מהיר לשינוי כיוון, והוא יעיל רק אם אתה כבר רץ לכיוון אחד. עמידה במקום מסירה את אלמנט ההפתעה.
בדרך כלל, שחקנים משתמשים בכף הרגל הדומיננטית שלהם, אך אם רגל שמאל שלך נוחה לך, אז עליך להשתמש בזה. - 2להיות בהתקפה. זה לא טריק שכדאי לך לנסות בסוף ההגנה שלך. אתה רוצה להיות מול מגן שנע אחורה, או לפחות מנסה לנתק אותך. זה יקל על הצ'ופ להוציא אותו מאיזון.
- 3קוצצים בכנף. זהו מהלך פופולרי עבור שחקני הכנף, מכיוון שכנראה תתבודד מול מגן יחיד כשתתקוף, ויהיה לך מקום לזוז כשתקצץ. מרכז השדה צפוף בהרבה, ואתה יכול לשנות כיוון ישר למגן אחר.
- 4וודא שהמגן נע. המהלך הזה עובד כי זה קורה מהר מאוד. מגן שרץ לעברך לא יוכל לשנות את המומנטום שלו, כלומר הוא יעבור בדרך הלא נכונה. אם המגן עומד במקום, הוא יכול לעקוב אחר תנועתך, וללכת אחריך במהירות רבה יותר.
אם הבעיטה שלך שולחת את הכדור הצידה, בדוק את מיקום הרגל הדומיננטית שלך כדי לוודא שהוא נמצא בזווית הנכונה.
נסה את הטיפים הבאים לשיפור טכניקת הכדרור שלך:
- שמור את הראש למעלה. כשאתה עובד על טכניקת כדורגל כלשהי, כולל כדרור, עליך לתרגל אותה בראש מורם. בדרך זו, במהלך משחק, תוכלו לכדרר בזמן שאתם מסתכלים במגרש כדי לזהות את חבריכם לקבוצה או לראות האם מגן מתקרב.
- נסה תרגילים שיחקו משחק אמיתי. כשאתה מתאמן עם קונוסים אתה לא באמת צריך לקבל שום החלטות, אז זה לא תרגיל מציאותי. במקום זאת, נסה להתאמן עם מישהו אחר, כך שתצטרך להחליט אם לכדרר, להעביר את הכדור, לשנות כיוונים וכו '.
- להבין את הטכניקה. כאשר אתה מכדרר למרחקים ארוכים, השתמש בנגיעות ארוכות עם החלק החיצוני של הרגליים. אם מדובר במרחק קצר, השתמש בנגיעות קצרות. עם זאת, השתמש רק בחלק הפנימי של הרגליים כדי לשנות כיוונים, והשתמש ברגל הנגדית ממנה מגיעים היריבים.
- למרות שזה מהלך שאתה עושה תוך כדי כדרור קדימה, אתה תרצה לתרגל את התנועה תחילה בעמידה במקום. בדרך זו, כאשר אתה מתחיל לרוץ, הרגליים שלך יהיו נוחות עם התנועה כך שתוכל לנוע במהירות.
- ברגע שהצלחת לשכלל את המהלך בזמן שאתה רץ, קבל חבר שיבוא להיות מגן. תרגלו מהלך זה עליהם ובדקו האם תוכלו להשיג את הכדור על ידם.
- וודא שהכדור עולה במגרש כשאתה עושה את הקוצץ. אם הבעיטה שלך שולחת את הכדור הצידה, בדוק את מיקום הרגל הדומיננטית שלך כדי לוודא שהוא נמצא בזווית הנכונה.
קרא גם: איך להיות לוכד בבייסבול?
שאלות ותשובות
- האם ילדים כמונו יכולים לבצע את המהלך הזה? אם כן, כמה תרגול יידרש כדי לשלוט בזה?כן. לא הרבה, פשוט השתמש בו תוך כדי העברת הכדור, זה יעזור לך ללמוד במשחק.
- כיצד אוכל להגביר את המהירות שלי?מהירות מוגברת נובעת מהתניה. הפעלת ספרינטים ושימוש במיתרי באנג'י ליצירת התנגדות עוזרת מאוד. חשוב גם להכניס את עבודת הרגליים למהירות שלך. שים כמה קונוסים צמודים זה לזה ועבר אותם עם הכדור מהר ככל שתוכל. הזמן לעצמך תוך כדי פעולה זו, ואז נסה לקצר את הזמן בכל פעם שאתה עובר. עבודה עם סולמות עוזרת גם אם אתה מגבש מראש את התרגילים הנכונים. נסה לעשות 2 ב -2 לצד הצד של הסולם.
- האם אתה צריך להשתמש בכף הרגל הדומיננטית שלך כאשר אתה בועט בכדור לכיוון השני כי אני ברגל ימין אבל ברגל שמאל שלי בעת ביצוע המיומנות הזו?בדרך כלל, שחקנים משתמשים בכף הרגל הדומיננטית שלהם, אך אם רגל שמאל שלך נוחה לך, אז עליך להשתמש בזה
- האם הייתי מבצע טוב יותר אם הייתי לובש נעלי ספורט במקום להיות יחף?כן. לבישת נעליים תעניק לך יותר כוח ברגליים.
