איך לדבר עם בחור בלי לקפוא?
חזרה על מנטרה יכולה לעזור לכם להישאר מרוכזים ומוטיבציה לדבר עם הבחור.
אתה רואה אותו בסוף המסדרון. הלב שלך מתחיל לפעום קצת יותר מהר, ואתה מתחיל להזיע במקומות שלא ידעת שאתה יכול להזיע. יכול להיות שאתה קצת מבולבל למה אתה מרגיש ככה, אבל אתה מבין שזה יכול להיות בגלל שאתה מתעסק בבחור ולא בטוח איך לדבר איתו. כדי לדבר עם בחור בלי לקפוא, כדאי לנסות להישאר רגועים בזמן שאתה מדבר איתו, ליצור שיחה טובה כשאתה מדבר, ולעבוד על יצירת קשר עמוק יותר ברגע שעברת את המשוכה לפטפט אותו.
שיטה 1 מתוך 3: להישאר רגוע בזמן שאתה משוחח איתו
- 1שמור על נשימה יציבה ונינוחה. לעתים קרובות אנו מפחדים לדבר עם מישהו חדש או עם מישהו שאנחנו אוהבים מתוך פחד להיראות רע או לומר את הדבר הלא נכון. העצבים שלך עשויים להיטיב ממך ואתה עלול בסופו של דבר עם הלב דופק בחזה שלך כשאתה מנסה לדבר עם הבחור. העצבים שלך תמיד מקשים עליך להישאר רגועים ולהתמקד ביצירת שיחה טובה איתו. אתה יכול לנסות להתאים זאת על ידי התמקדות בשמירת נשימה יציבה ונינוחה, גם אם אתה עצבני.
- אתה יכול לנשום כמה נשימות עמוקות לפני שאתה ניגש לבחור. עשו זאת על ידי שאיפה עמוקה, מילוי אוויר בבטן. תן לבטן להתנפח תוך כדי שאיפה, להתרחב עם אוויר. נסו לשאוף לספירה של שלוש. ואז, נשוף לאט לספירה של שלוש, והניח לאוויר להשתחרר מהבטן. הבטן שלך צריכה להתכווץ ולהשתלב לכיוון עמוד השדרה.
- אתה יכול גם לעצום עיניים ולחזור על מנטרה תוך כדי נשימה עמוקה. אתה יכול לחזור בשקט לעצמך, "אני רגוע" או "אני יכול לעשות את זה". חזרה על מנטרה יכולה לעזור לכם להישאר מרוכזים ומוטיבציה לדבר עם הבחור.
- 2הציגו את עצמכם בביטחון. אתה יכול גם להישאר רגוע על ידי לקיחת זמן עם המראה שלך, כך שאתה נראה רגוע ברגע שאתה עומד מולו. אתה יכול לבחור בגד שגורם לך להרגיש ביטחון וקצב, כמו החולצה והג'ינס האהובים עליך או התכשיט המועדף עליך.
- אתה יכול גם להחליט לעשות את השיער שלך באותו יום או להתאפר כדי שתוכל להראות בטוח בזמן שאתה מדבר אליו. זכור כי צורת הביטחון הטובה ביותר מגיעה לעתים קרובות מבפנים, כך שאתה לא צריך להילחץ יותר מדי על כך שהמראה שלך יהיה בסדר. במקום זאת, השתמש במראה שלך כדרך להקרין ביטחון ותחושת עצמי בריאה.
אתה יכול גם לטפח שיחה טובה עם הבחור על ידי היותו מאזין טוב כשהוא מדבר. - 3הצג שפת גוף פתוחה וחיובית. דרך נוספת בה אתה יכול להציג את עצמך בביטחון היא שפת גוף פתוחה וחיובית כשאתה מדבר עם הבחור. שפת גוף חיובית יכולה להראות לו שאתה מעוניין ועוסק בשיחה. זה יכול גם לעודד אותו להמשיך לדבר איתך ולהתחבר.
- שמור על זרועותיך רגועות ולצדדיך, כשגופך ממוקם אליו. שמור על קשר עין כשאתה מדבר אליו ומהנהן כשהוא מדבר כדי להראות שאתה עוסק במה שהוא אומר.
- כדאי גם לחייך ולצחוק כשמתאים לתקשורת חיוביות ומעורבות. אתה יכול גם לרכון אליו מעט כשהוא מדבר.
- הערה אם הוא מגיב שפת הגוף החיובית שלך עם שלו שפת הגוף החיובית. אם הוא משקף את שפת הגוף שלך ומגלה איתך מעורבות בזמן שאתה מדבר, זה יכול להיות סימן טוב.
שיטה 2 מתוך 3: יצירת שיחה טובה
- 1התחל בשיחות חולין והיה ידידותי. אחד הרגעים היותר מאתגרים של פתיחת שיחה הוא שורות הפתיחה. אתה יכול להתמודד עם אתגר זה ראשית על ידי התחלה בחיוך ידידותי, יצירת קשר עין ושימוש בשיחות חולין. שיחות חולין טובות לשבור את הקרח ולהיות ידידותיות תוך כדי נינוחות ורגועה.
- נסה להשתמש בשיחת חולין שהיא ישירה אך גם פתוחה. במקום לומר "היי, מה שלומך?", הגדר את השיחה באמירה, "היי, איך היה בסוף השבוע שלך?" או "איך היה היום שלך?" זה נותן לבחור לבחור לספר לך על סוף השבוע שלו או על היום שלו, מה שמוביל ליותר שיחה וקשר.
- 2שאל שאלות מהורהרות. לאחר ששברת את הקרח בשאלה מרתקת, תוכל לשאול שאלות המשך על משהו שהבחור מזכיר בתגובתו. התמקדו בשמירה על שפת גוף חיובית כאשר אתם שואלים אותו שאלות מכיוון שהדבר יציין בפניו כי תרצו להמשיך איתו בשיחה.
- לדוגמא, אם הבחור מזכיר שהוא נאבק במבחן באותו יום, אתה עשוי לשאול: "על מה הייתה לך בעיה?" או שאתה יכול לומר, "אני זוכר שעשיתי את המבחן הזה, וזה היה קשה. אני יכול ללמוד איתך בפעם הבאה אם תרצה?" היה מועיל ופתוח, מכיוון שהוא יאכיל את האנרגיה החיובית שלך ויגיב בעין.
- אתה יכול גם לשאול אותו שאלות מתחשבות שיעזרו ליצור שיחה מעניינת. לדוגמא, אולי שניכם פשוט הגשתם מטלה קשה ושוחחים במסדרון. אתה יכול לשאול, "האם אתה מצא את המשימה קשה?" או שאתה עשוי להעיר הערה קלילה ששניכם יכולים להתחבר אליהם, כמו: "אני מקווה שעברתי. איך אתה חושב שעשית?"
זוהי דרך מצחיקה לדבר על המבחן ולהתבדח עם הבחור, מה שהופך את השיחה לרגישה ונינוחה יותר. - 3שתף מידע על עצמך. במהלך השיחה, עליכם להיות מוכנים לשתף מידע אודות עצמכם ולהגיב לשאלותיו. מתן תשובות מפורטות לשאלותיו יראה לו שאתה עוסק בשיחה ומעוניין להתחבר אליו. למרות שאולי קצת לא נעים לך לשתף מידע על עצמך, זה יעזור לבחור להרגיש יותר בנוח ולהצביע לו שאתה מנסה לבנות איתו מערכת יחסים.
- לדוגמא, אם הוא שואל אותך "איך היה בסוף השבוע שלך?" הימנע מלענות ב"טוב "או" בסדר ". במקום זאת, אתה יכול לספר רגע מצחיק שקרה בסוף השבוע כשיצאת עם חברים או משפחה. לחלופין, אתה יכול להגיד לו שבילית את רוב סוף השבוע בלימודים או בקריאה, אבל קיבלת הזדמנות ללכת לטייל או ללכת לחדר הכושר. נסו להיות כנים וגם התמקדו בפרטים שעשויים להוסיף עניין לשיחה.
- 4להיות מאזין טוב. אתה יכול גם לטפח שיחה טובה עם הבחור על ידי היותו מאזין טוב כשהוא מדבר. אתה יכול לעשות זאת על ידי שמירת קשר עין איתו, הנהון בראשך, וחיוך כשהוא מדבר. אתה יכול גם להקדיש רגע לעיבוד מה שהוא אומר בצורה מתחשבת לפני שאתה מגיב אליו כדי להראות לו שאתה מקשיב.
- להיות מאזין טוב פירושו גם לשאול שאלות מתחשבות ואז לא להפריע לבחור כשהוא מדבר. הפגנת כישורי הקשבה טובים תאפשר לו גם להראות לך את אותה אדיבות כשאתה מדבר.
- 5ספר בדיחה כדי להקל על מצב הרוח. הומור הוא תמיד דרך טובה להתגבר על כל סרבול, במיוחד אם אתה מדבר עם בחור בפעם הראשונה. אתה יכול לעשות בדיחה על ידי תגובה על משהו שעשית בסוף השבוע בצורה מצחיקה או על ידי התייחסות לעצמך באופן משפיל את עצמך. בדיחות הן דרך טובה להוסיף קצת שיחה לשיחה עם הבחור ולהתחבר להומור.
- לדוגמא, אולי אתה והבחור פשוט ניגשת למבחן קשה. אתה יכול להתבדח על כך שאתה רוצה שתוכל לשלוח לחבר הודעות על התשובות או להתחרט על נטילת Netflix שלך במקום ללמוד. זוהי דרך מצחיקה לדבר על המבחן ולהתבדח עם הבחור, מה שהופך את השיחה לרגישה ונינוחה יותר.
כדי לדבר עם בחור בלי לקפוא, כדאי לנסות להישאר רגועים בזמן שאתה מדבר איתו, ליצור שיחה טובה כשאתה מדבר, ולעבוד על יצירת קשר עמוק יותר ברגע שעברת את המשוכה לפטפט אותו.
שיטה 3 מתוך 3: לקיחת השיחה לרמה עמוקה יותר
- 1השתדל לדבר איתו בכל פעם שאתה רואה אותו. למרות שאתה עשוי להמשיך להיות עצבני בכל פעם שאתה מדבר עם הבחור, המשך לעסוק בו בשיחה בכל פעם שאתה מתראה זה יעזור לך להמשיך להתחבר. זה גם יעזור לך להיות יותר נוח לדבר איתו ולאפשר לשניכם להכיר ברמה עמוקה יותר.
- אפילו שיחה סתמית על בסיס עקבי יכולה לעזור לך לחזק את הקשר שלך איתו. לאורך זמן, ועם מספיק שיחות, שניכם עשויים להיות נוחים מספיק אחד עם השני כדי להיות חברים או אולי משהו רומנטי יותר.
- 2התחבר אליו ברשתות החברתיות. בעולם הדיגיטלי הנוכחי שלנו, חיבור דרך מדיה חברתית הוא נורמה חברתית ואופציה טובה אם אתה רוצה לשמור על קשר עם הבחור. לאחר השיחה הראשונית שלך איתו, אתה יכול לחבר אותו לפייסבוק או להוסיף אותו באינסטגרם או בסנאפצ'אט. יצירת קשרים באמצעות מדיה חברתית תסמן לו שאתה רוצה להמשיך להכיר, באופן אישי ומקוון.
- 3הצע Hangout ידידותי על אחד. ברגע שתרגיש בנוח לשוחח עם הבחור, כדאי לך להעביר את הקשר לידידות או למשהו רומנטי. אתה יכול להציע מפגש אחד על אחד מחוץ לבית הספר או לעבודה, שבו תוכלו להכיר אחד את השני בסביבה מזדמנת. למרות שזה אולי נראה מאיים לעשות זאת, אתה והבחור גם התוודעו דרך שיחותכם הנינוחות, כך שההצעה שלכם אולי לא כל כך מפתיעה בעיניו.
- אתה יכול להציע מקום מפגש אחד על אחד על ידי הצעה לשניכם ללכת לראות סרט שמציג שחקנים ששניכם חושבים שהם נהדרים או אוהבים. לחלופין, ייתכן שתציע לך ללכת על אוכל תאילנדי במסעדה חדשה שנפתחה לאחרונה, מכיוון שהוא הזכיר בשיחה קודמת את אהבתו לאוכל תאילנדי. השתמש בשיחות שלך עם הבחור כדי לבנות זיקה ולהעביר את השיחות להגדרות יותר אחת על אחת, בה תוכל להמשיך את הקשר שלך.
קרא גם: איך לשאול זר?
