איך לגלגל עיניים?
כדי לגלגל את העיניים, הסתכל גבוה ככל האפשר מבלי להזיז את ראשך ואז הנף את מבטך בקשת כלפי מעלה מצד אחד של העיניים לצד השני. כדי להגזים בגלגול העין, שלבו אותו עם טלטול ראש, אנחה או שניהם. אם אתה לא בטוח אם אתה עושה את זה נכון, צלם את עצמך בטלפון שלך ואז צפה בסרטון כדי לראות איך נראית גלגלת העין שלך. אל תתאמן קשה מדי, או שאתה עלול להתאמץ בשרירי העיניים. אם אתה רוצה ללמוד מתי מתאים לגלגל עיניים כלפי מישהו, המשך לקרוא את המאמר!
איך אני מגלגל את העיניים בחלק האחורי של הראש?
לגלגל עיניים זו דרך לומר למישהו שאתה מתעצבן או מתוסכל. זהו ביטוי אישי ולעיתים פרובוקטיבי שתוכלו להשתמש בו להשפעה רבה במצבים חברתיים. התנועה עצמה פשוטה, לאחר שהבנתם אותה. ודא שאתה יודע גם איך ומתי לגלגל עיניים!
שיטה 1 מתוך 2: גלגול העיניים
- 1תניף את העיניים כלפי מעלה. הפעולה של גלגול העיניים היא די פשוטה, ברגע שאתה מבין איך לעשות את זה. כדי להתחיל: הביטו למעלה ככל שתוכלו מבלי להזיז את הראש. במילים אחרות, הביאו את מבטכם אל קצה ארובות העיניים, או בהו במצח. עכשיו, קח את הזמן להניף את המבט שלך בקשת מצד אחד של העיניים שלך לצד השני, כל הדרך מסביב. מישהו שמביט בך יראה את האישונים שלך "מתגלגלים" מעל החלק העליון של העיניים שלך, כך שלבן העיניים שלך נראה.
- 2החזיקו את הגליל כך שרק הלבנים של העיניים שלכם נראים לעין. אם אתה מגלגל את האישונים מספיק גבוהים, העיניים שלך יופיעו לבן טהור. שמור על מבט קבוע היטב בחלק העליון הפנימי של ארובות העיניים. גלגל את עיניך עוד ועוד אחורה לראש שלך עד שלא תוכל לסובב אותן יותר.
- צלם את עצמך כדי לאשר שגלגלת את עיניך בדרך שהתכוונת. לחלופין, בקש מחבר לראות אותך עושה את זה והציע משוב. לא תוכל להשתמש במראה כדי להתבונן בעצמך.
- 3גלגל עיניים למישהו. גלגול העין הוא ביטוי שבני אדם משתמשים בו כדי להעביר תחושת מורת רוח לבני אדם אחרים. אתה עושה את זה למען קהל ולא למען עצמך - לכן חשוב להכיר את הקהל שלך. לפעמים אתה יכול לגלגל עיניים למישהו כדי להראות לו שאתה מתעצבן עליו, שאתה לא מאמין לו או שאתה לא מעוניין במה שהוא אומר. פעמים אחרות, אתה עלול לגלגל את עיניך לאדם A מאחורי גבו של אדם B כדי לומר לאדם A שאתה מתוסכל מאדם B. היזהר: אם אדם B שם לב, יתכן שהוא או היא לא היו משועשעים.
- אם אתה מגלגל את עיניך לקבוצת אנשים, ייתכן שאתה באמת מנסה להביע את תסכולך, ואולי אתה פשוט מחפש צחוק. אם אתם הולכים להשפעה דרמטית, תרצו להקצין את גלגל העיניים עד כמה שניתן כדי שיהיה מורגש יותר.
- אם אתה רק רוצה שאדם אחד "יקבל" את גליל העין, נסה לנעול איתו עיניים קודם. ברגע שחיפשתם עיניים זה לזו לרגע קצר, גלגלו עיניים וודאו שהם רואים זאת.
כיצד אוכל לעצור את אחת העיניים שלי מלהצטלב בעת גלגול העיניים?
שיטה 2 מתוך 2: מושלם את גליל העין
- 1תרגול. הדרך הטובה ביותר לשפר את גלגל העיניים שלך היא להבין איך זה נראה לאחרים. צפה בעצמך מול מראה, אם אתה יכול, אם כי ייתכן שתתקשה לתפוס את עצמך במעשה הגלגול. נסה לצלם את עצמך במצלמת אינטרנט או במצלמת טלפון סלולרי, ואז צפה בהפעלה כדי לראות איך נראית גליל העין שלך. אם אתה באמת רציני בקשר לזה, התאמן מול חבר ותבקש ממנו לספר לך מה שלומך.
- עבוד על העיסוק בשרירי העיניים שלך והמשיך להתאמן עד שתוכל לגלגל אותם בצורה נוזלית. גליל העיניים, מבוצע היטב, אמור להיראות חלק וללא מאמץ.
- אל תתאמנו יותר מדי! קל לפצוע או לעייף את שרירי העיניים מגלגול מתמיד.
- 2הגזים בגליל העיניים. הפוך אותו לאיטי ודרמטי. אל תתמקד במה שאתה רואה - התמקד איך שאתה נראה. המטרה המיועדת עשויה להיות סבירה יותר להבחין ולהעריך את גליל העין שלך אם הוא דרמטי. עם זאת, תוכלו לשקול גלגול עיניים מהיר וחמקני אם אינכם רוצים שכולם הנוכחים יקלוטו בתחושותיכם.
- נסה להגביר את האפקט על ידי שילוב גליל העין שלך עם טלטול ראש, אנחה או שניהם. תגרמי לעצמך להיראות נרגשת בעליל.
- 3היזהר כיצד אתה משתמש בו. גלגול העיניים יכול להיות ביטוי פרובוקטיבי. לפעמים, גלגול העיניים כלפי מישהו ירגיז אתכם - וזה אפילו עלול להחמיר את הסכסוך. אם אתה מתוסכל באופן לגיטימי ממישהו, נסה לדבר על הבעיות שלך איתו במקום לגלגל את העיניים בצורה פסיבית-אגרסיבית.
ברגע שחיפשתם עיניים זה לזו לרגע קצר, גלגלו עיניים וודאו שהם רואים זאת.
- כשאתה מגלגל את העיניים לראש שלך, אתה חוסם את יכולת העיבוד החזותית של המוח שלך. יש הטוענים כי גלגול העיניים מייצר גלי אלפא, שהם תנודות עצביות הקשורות לחוסר מיקוד. מסיבה זו, גלגול העיניים שימש לעיתים ככלי לתרגולי חלימה ומדיטציה צלולים - אם כי הבסיס המדעי אינו מאומת.
- תרגל את גליל העיניים שלך עד שנוח לך לעשות זאת. זה עוזר אם אתה יכול להראות לעצמך איך אתה נראה תוך כדי גלגול העיניים.
- זיווג גליל העין שלך עם תגובה סרקסטית או נמרצת יכול להפוך אותו ליותר מחודד ויעיל.
- היזהר עם גלגול העיניים. אנשים מסוימים עלולים להיעלב, ואתה עלול רק להבעיר סכסוך נוסף.
קרא גם: איך לפתוח בקבוק בירה עם מצית?
שאלות ותשובות
- איך אוכל לגלגל את העיניים מהר יותר?תרגול. לאחר שתסמר את היסודות, תוכל לעשות זאת מהר יותר או לאט יותר.
- איך אני עושה מראה "דו"?הטה את ראשך הרבה לצד אחד וקדימה, גלגל עיניים ופתח מעט את הפה כדי שייראה כאילו אתה מתעצבן.
- איך אני מגלגל את העיניים בחלק האחורי של הראש?העיניים שלך קשורות לשרירים ולעצבים; הם לא רק צפים בגולגולת שלך, אז אתה לא יכול פשוט לגלגל אותם לאחור. אתה יכול להסתכל למעלה, אבל העיניים שלך לא ממש "יתגלגלו לאחור".
- איך אוכל לגלגל עיניים כמו קברן?לעצום עיניים. כשאתה פותח אותם, הסתכל למעלה. נדרש תרגול כדי לשכלל אותו.
- כיצד אוכל לעצור את אחת העיניים שלי מלהצטלב בעת גלגול העיניים?פשוט עשו זאת לאט כדי שתוכלו לשלוט בעיניים. תרגול. אם תמשיך להתאמן, תוכל לשלוט ב"התהפך "ותפסיק להם לעבור.
- איך אני עושה פרצוף כלבה כדי להתאים את גליל העין המושלם שלי?הוסיפו חיוך מזויף והרימו גבות כדי לשכלל את כלבת הפנים שלכם.
- כואב לי העיניים כשאני מנסה לגלגל אותן גבוה יותר לראש. מה אני יכול לעשות?נסה לעשות את זה לאט יותר או הפסק לעשות את זה למשך חודש ויותר. אל תדחוף את עצמך.
- מדוע עיניי נעצמות כשאני מגלגל אותן?זה בדיוק איך שעיניך עובדות. נסה לעשות את זה לאט יותר, בהדרגה לעשות זאת מהר יותר.
