איך לחזק את הציפורניים?
כדי לחזק את הציפורניים, גזזו אותן באופן קבוע כדי להימנע מקצוות משוננים, מה שעלול להוביל לשבירה. בנוסף, הימנע משטיפת הידיים במים חמים מכיוון שהדבר עלול להחליש את הציפורניים. אתה יכול גם למרוח שמן או קרם, כגון אלוורה, שיאה או קקאו, לאחר מקלחות ובלילה כדי לחות את הציפורניים. בנוסף לטיפוח הציפורניים הבסיסי שלך, וודא שאתה מקבל את החומרים המזינים הנכונים, כגון חלבון, ויטמין D וויטמין A, אשר ניתן למצוא במזונות כמו ביצים, חלב וגזר. כדי ללמוד כיצד להשתמש בחיזוק ציפורניים, המשך לקרוא!
טיפול בציפורניים שלך בעדינות, קבלת שפע של חומרים מזינים וניסוי של כמה טריקים מפתיעים יביא לציפורניים שלך חזקות ומהירות תוך זמן קצר.
האם הציפורניים שלך שבירות ונשברות בקלות? שינוי של מספר הרגלים יומיומיים יכול לעשות שינוי גדול. טיפול בציפורניים שלך בעדינות, קבלת שפע של חומרים מזינים וניסוי של כמה טריקים מפתיעים יגרום לציפורניים שלך להיות חזקות ומהירות תוך זמן קצר.
שיטה 1 מתוך 3: קיום שגרת ציפורניים בריאה
- 1גזזו את הציפורניים באופן קבוע. אם אתה נותן לציפורניים שלך לגדול יותר מדי זמן ולהיות משונן ומחוספס, סביר יותר שהן יתנתקו ונחלשות. הציפורניים שלך דומות לשיער שלך - ללא אחזקה קבועה, הן מתחילות להיחלש בעצות. גזירת ציפורניים באופן קבוע היא אחת הדרכים החשובות לעזור להם להישאר חזקים.
- גזזו את הציפורניים בעזרת קוצץ ציפורניים או מספריים - לא מספריים רגילים או כל סוג אחר של כלי גיזום. וודא שהקוצץ או המספריים שלך חדים!
- אל תספר את הציפורניים קצרות מדי. גזירתם במהירות יכולה להשאיר את קצות אצבעותיך מועדות לציפורניים וזיהומים. השאירו קצה לבן קטן בקצות הציפורניים.
- 2תני את הציפורניים בדרך הנכונה. הגשת הציפורניים בתנועת ניסור היא אחד הדברים המזיקים ביותר שתוכלו לעשות, מכיוון שהיא הורסת את הסיבים בציפורניים. זה בעצם יכול להחליש את הציפורן כולה, ולא רק את הקצה! כדי להגיש את הדרך הנכונה, השתמש בלוח אמרי והפעל את הקובץ קלות בכיוון אחד בלבד, במקום לנסר קדימה ואחורה.
- 3היזהר כשגוזמים את ציפורן העין. יש אנשים שאוהבים לקצץ את ציפורן העור לאורך כל הדרך, אך זה יכול להשאיר את מיטות הציפורניים שלך חשופות לזיהום. במקום לקצץ את ציפורני העין שלך, שקול להשרות אותם ואז לדחוף אותם קלות לאחור באמצעות דוחף לציפורן. בדרך זו הם יעברו מהדרך כשאתה מצייר את הציפורניים שלך, אך הם עדיין יגנו על אצבעותיך מפני הידבקות בחיידקים.
- השרו את ציפורניכם במים חמים למשך כ -5 דקות. אפשר להוסיף מעט שמן אם תרצו.
- השתמש במקל לציפורן כדי לדחוף את הציפורן לאחור לכיוון בסיס הציפורניים. אל תלחץ חזק מדי, ואל תכריח אותם בחזרה. אל תקרעו או תגרסו את הציפורן.
כדי לחזק את הציפורניים שלך, גזמי אותן באופן קבוע כדי להימנע מקצוות משוננים, מה שעלול להוביל לשבירה. - 4השתמש בשמן או בקרם כדי לחות את הציפורניים שלך. אם האצבעות והציפורניים נוטות להתייבש, שימוש בשמן או בקרם הוא דרך נהדרת לחיזוק ולחות. שים קרם בכל פעם שאתה מתקלח. אתה יכול גם לכסות את האצבעות שלך בקרם לפני שאתה הולך לישון בלילה, כך שהאצבעות והציפורניים שלך יעברו לחות עד הבוקר. להלן מספר מוצרים לחות שיעזרו לציפורניים להתחזק:
- אלוורה
- ג'ל ג'יה
- שמן זית
- שמן קוקוס
- שמן ארגן
- שמן קיקיון
- שמן שקדים
- שמן חוחובה
- שמן עץ התה
- חמאת שיאה
- חמאת קקאו
- 5שקול לנסות מחזק ציפורניים. מחזק ציפורניים אמור להוות הגנה דמוית מגן קשה לציפורניים שלך כך שהם לא נחשפים לדברים שיכולים להחליש אותם. יש מחזקים שנועדו להיות מיושמים מדי שבוע, חלקם חודשי. נסה זאת, אך זכור כי הסתמכות על מחזק בלבד ככל הנראה לא תהיה ההימור הטוב ביותר שלך, מכיוון שציפורניים שבירות נגרמות לעתים קרובות על ידי טיפול קשה ולא מקבל מספיק חומרים מזינים.
שיטה 2 מתוך 3: לטפל בציפורניים בזהירות
- 1אל תקבל יותר מדי מניקור. התהליך של מריחת מספר שכבות של שכבת בסיס, צבע ומעיל עליון, השבבה של השבב הפולני אט אט, ואז הורדתו באמצעות חומר כימי עלולה לגרום נזק רב. בנוסף, בעוד שחלק מהמניקוריסטים משתמשים בטכניקה הנכונה להגשת הציפורניים ולדחיקת הציפורניים, רבים מהם לא. קבלת מניקור תכוף מחלישה את הציפורניים בדרכים הבאות:
- הציפורניים שלך נחשפות להרבה כימיקלים, כולל כימיקלים בפוליש ומסיר פוליש - במיוחד אצטון
- הציפורניים שלך עשויות להתמודד בגסות - מוגשות בצורה שגויה וכו '.
- הציפורניים שלך עלולות להיחשף לחיידקים מהכלים במספרה
- 2תן לציפורניים שלך להיות חשופות לפעמים. ציפורניים חזקות ובריאות יתחילו לצוץ אם תיתן להן את ההזדמנות אם תחשוף לפעמים. אם כבר עברו שנים מאז שהציפורניים שלך ראו אור יום, התחייבי ללכת לחודש בלי למרוח שום ליטוש. ייקח בערך כל כך הרבה זמן לראות את צמיחת הציפורניים החדשה והמוצקה נכנסת. הנה מה שאתה צפוי לראות:
- שינוי צבע שנגרם כתוצאה משימוש בצבעים פיגמנטיים מאוד על הציפורניים שלך (במיוחד סגולים עמוקים, אדומים כהים, שחורים וכחולים) יתחיל להיעלם עם צמיחתך.
- הציפורניים שלך יצמחו חלקות יותר - תראי פחות קווים והן לא ירגישו מחוספסות.
- הציפורניים שלך יהיו פחות נוטות להישבר.
אם האצבעות והציפורניים נוטות להתייבש, שימוש בשמן או בקרם הוא דרך נהדרת לחיזוק ולחות. - 3אל תנשוך ציפורניים. זה מוביל אותם מגוררים ומרוטים, וגם הופכים את האצבעות שלך ליותר נגיעות. אם יש לך הרגל לכסוס ציפורניים, הם חייבים להיות חלשים! התחייב להפסיק - תראה שיפור מיד.
- נסה לשים שמן עץ התה על הציפורניים שלך. הטעם החזק ירתיע אותך מלשים את הפה על הציפורניים שלך, וגם תכונות הריפוי של עץ התה ילכו לעבודה!
- אתה יכול לנסות להשתמש בנוסחה שנוצרה במיוחד כדי למנוע מאנשים לכסוס ציפורניים (נמכרים בחנויות בתי מרקחת). עם זאת, מכיוון שנוסחאות אלה מכילות הרבה כימיקלים, יתכן שזו לא האסטרטגיה הטובה ביותר לטווח הארוך - זה עלול בסופו של דבר להפוך את הציפורניים שלך לשבירות.
- 4אל תשתמש במוצרים קשים על הציפורניים שלך. אם אתה שוטף את הכלים בלי ללבוש כפפות או מנקה את האמבטיה בידיים חשופות, זה ישפיע על הציפורניים שלך. חומרי הניקוי החזקים והקשים בסבון כלים ובניקוי ביתי קשים מאוד על הציפורניים והעור. בכל פעם שאתה משתמש במוצר עם כימיקלים, לבש זוג כפפות גומי לא נקבוביות.
- יתרה מכך, נסה להשתמש במוצרים שאינם מכילים כימיקלים רעילים. חומץ, מיץ לימון וחומרים טבעיים אחרים יכולים לעשות הרבה מאותה עבודה מבלי לפגוע בציפורניים!
- אפילו בחלק מהסבונים ביד יש כימיקלים חזקים שיכולים להיות קשים בעור. חפש סבון בעל תכונות לחות או השתמש בסבון עדין כמו סבון קסטילי כדי להגן על הידיים.
- 5אל תשתמש במים חמים כאשר אתה שוטף את הידיים. השימוש במים חמים מאוד קשה גם על הציפורניים והעור. זה יכול לגרום לציפורניים שלך להיות רכות, ובמהלך הזמן הזה הן יכולות להיקרע ולקרוע הרבה יותר בקלות. השתמש במקום זאת במים חמים או פושרים מאוד.
- 6קבל טיפול בזיהום פטרייתי. אם הציפורניים שלך צהובות או חומות ונשברות עד לציפורן, ייתכן שיש לך זיהום פטרייתי רציני שיש לטפל בו. לקבלת תסמינים חמורים כמו אלה, פנה לרופא שלך כדי לדון בתוכנית טיפול, אשר ככל הנראה תכלול נטילת תרופות מרשם או שימוש בקרם אנטי פטרייתי מקומי.
הגשת הציפורניים בתנועת ניסור היא אחד הדברים המזיקים ביותר שתוכלו לעשות, מכיוון שהיא הורסת את הסיבים בציפורניים.
שיטה 3 מתוך 3: אכילת חומרים מזינים המחזקים אותם
- 1לאכול חלבון. אם נראה שהציפורניים שלך חלשות ושבירות לא משנה מה אתה עושה, הגיע הזמן לחשוב יותר על מה שאתה מכניס לגופך. הציפורניים שלך, כמו שאר גופך, ניזונות ומחוזקות מהאוכל שאתה אוכל. ציפורניים מיוצרות למעשה מחלבון, כך שאם אינך מקבל מספיק על בסיס יומי, זה באמת מופיע בציפורניים שלך.
- אכלו חלבון כחלק מכל ארוחה. ביצים, בשר ודגים הם בחירה טובה, כמו גם שעועית, קטניות אחרות וטופו.
- אתה יכול גם לשתות שייק חלבונים או להוסיף אבקת חלבון לכוס מים או חלב כדי לקבל תוספת של חלבון.
- 2קבל הרבה ויטמינים. הציפורניים ניזונות גם מהמון ויטמינים שונים ההופכים אותם לחזקים, בריאים ומבריקים. אם הציפורניים שלך נראות משעממות וצהובות, חשוב להגביר את כמות החומרים המזינים שאתה מאכיל אותם. ויטמינים D, H ו- A חשובים במיוחד לבריאות הציפורניים.
- 3וודאו שאתם אוכלים מספיק אוכל. אם אתם בדיאטה קיצונית, זה עלול לגרום לציפורניים שלכם להפסיק לצמוח. אי קבלת מזון מספיק עלולה לגרום לציפורניים שלך להיות שבירות, מצהיבות ונוטות להישבר. ודא שאתה מקבל מספיק קלוריות - כולל קלוריות דרך שומנים, חלבונים ופחמימות. תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא חיוניים לציפורניים בריאות.
- ללבוש כפפות או כפפות בחורף כדי להגן על הציפורניים מפני הקור.
קרא גם: איך מונעים מלק להתייבש?
שאלות ותשובות
- ניסיתי את כל אלה אבל הציפורניים שלי עדיין חלשות ושבירות.אם הציפורניים שלך חלשות ושבירות, חתוך אותן והתחל מחדש.
- מה גורם לכתמים לבנים ולהפשיט על הציפורניים שלי?אם רק היו לך כתמים לבנים על אחת מהציפורניים שלך, סביר להניח שתפגע בציפורן או בציפורן במשהו, אבל אם אתה רואה אותם על כל הציפורניים או על רוב הציפורניים שלך, זה יכול להיות סימן למחסור בחלבון. אם זה המקרה, ייתכן שיהיה עליך להתאים את הדיאטה שלך או ליטול תוספי מזון. אתה צריך לדבר עם הרופא שלך על זה.
- מה גורם לקווים ולגמירות על הציפורניים שלי?הם עלולים לנבוע מפציעות בציפורניים. שקעים עשויים לגרום לציפורניים שלך להתפורר. הגמילה קשורה גם לתנאים שעלולים להזיק לציפורן של הציפורן.
תגובות (3)
- תמיד רציתי ציפורניים ארוכות. אני כל כך שמח שיש לי אותם סוף סוף! תודה.
- הציפורניים שלי צמחו כל כך מהר, שלעתים קרובות נאלצתי לקצץ אותן. ואז התחלתי לקבל מניקור כדי להראות את הציפורניים היפות שלי. אחרי כמה חודשים הציפורניים שלי היו חלשות יותר ולא צמחו מהר בכלל. מאמר זה מאשר את חשדתי שמניקור היה הסיבה. תודה!
- לכולם היה המון מידע. ינסה הכל.
