איך לגלוש על סקייטבורד?
מגלש לוח הוא טריק בו מחליקים את אמצע הסקייטבורד על פני מסילה או מדף. הטריק הזה דומה לטחינה, אבל אתה הולך הרבה יותר מהר עם מגלשה. נסה את הטריק הזה לאחר שהשתלטת על האולי, מכיוון שהוא מקל על הקפיצה אל המדף. עם קצת תרגול ומסירות, אתה יכול לנחות את הטריק הצינורי הזה לגמרי.
חלק 1 מתוך 3: בחירת המדף
- 1התחל להתאמן על גוש חניה כדי לתפוס את הטריק. אם אתה מחליק מתחיל, כדאי להתחיל בגוש בטון שנמצא בחניונים. מצא חניה ציבורית ריקה ותרגל כאן את מגלשת הבורסה שלך בהתחלה. גושי חניה הם מסילות קצרות ונמוכות שקל ללמוד איתם את היסודות.
- אבני החניה חלקות באופן כללי, מה שמפחית את הסיכון לפציעה.
- השימוש באלה עוזר לבנות את האומץ שלך. לא תפחדו מנפילה ותוכלו להתמקד כיצד לאזן את גופכם עם הסקייטבורד.
- וודאו שאתם לא עוברים על רכוש פרטי! חפש שלטים או שלטים של "רכוש פרטי" שאומרים "ללא סקייטבורד" כדי להבטיח שאתה מסוגל להחליק במקום שלך.
- 2התאמן על מסילה שמתחת ל -15 ס"מ לאחר שמסמרים את היסודות. לאחר שנוח לכם עם טכניקת החלקה, תוכלו לנסות את המהלך כמעט על כל משטח ישר חלק שנמצא בקרקע. עשו זאת כאשר אתם מרגישים בנוח לאזן את הסקייטבורד.
- לדוגמא, עברו למעקות נמוכים או מדפים בפארקים או בחניונים.
- החלק תמיד במקומות שבהם זה חוקי ומותר.
- 3עבור אל מסילות מתקדמות יותר כאשר אתה יכול בקלות להחליק. כאשר אתה מרגיש שאתה יכול לעשות מגלשה בזמן השינה שלך, בדוק את כישוריך על ידי החלקה במעקות גרם מדרגות או מדפים גבוהים. עשו זאת כשאתם מרגישים מקצוענים!
- אל תמהר לעצמך. אם תנסה מדף גבוה לפני שאתה מוכן, אתה יכול להיפגע קשה.
- שקול לרכוש מסילה משלך כדי שתוכל בקלות להחליק על המיטה מתי שתרצה.
חלק 2 מתוך 3: מסמר את הטריק
- 1מרחו שעווה על המדף כדי שתוכלו להחליק בצורה קלה יותר. השתמש בשעוות סקייטבורד מיוחדת לקבלת התוצאות הטובות ביותר. לשפשף כמות קטנה על פני כל שטח המדף. למרוח את גוש השעווה ישירות על פני השטח כדי לכסות את החלק העליון, הצדדים והפינות. אם הלוח נדבק למשטח, יש למרוח יותר שעווה לפי הצורך.
- ניתן לרכוש שעווה בחנות סקייטבורד או באינטרנט.
- ללא שעווה, ייתכן שיהיה קשה להחליק על פני השטח.
- אל תמרח שעווה על רכוש פרטי, אחרת אתה מואשם בוונדליזם.
- 2גלגל לעבר המדף במהירות נוחה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מקם את הסקייטבורד בזווית של 45 מעלות כשאתה מתקרב. הזווית הקלה עוזרת לך לעלות בקלות על המדף. החלקה במהירות בינונית שמרגישה לך נוח.
- הימנע מללכת מהר מדי כשאתה מתחיל. אם יש לך יותר מדי מהירות, ייתכן שיהיה קשה להתאים את הרגל שלך.
- 3עשה אולי כדי לעלות על המדף. ביצוע הטריק של אולי עוזר לך לעלות על המדף. שים מטר אחד (0,30 מ ') לכיוון זנב הסקייטבורד, והנח את כף הרגל השנייה שלך ישירות מאחורי החומרה הקדמית. כופף את הברכיים כדי להשתופף ולקפוץ מעלה בכוח מתון. הלוח צריך לקפוץ איתך. בזמן שאתה באוויר, הזז את הלוח שלך כך שהוא יהיה מעל לראש המדף, ובעט למטה על כף הרגל האחורית שלך לאחר שתנקה את המדף
- התאם את מיקום כף הרגל שלך בהתאם למה שנוח לך. זה אולי מרגיש טוב יותר להזיז את כף הרגל הקדמית אחורה כמה סנטימטרים.
- עם האולי, אתה יכול בקלות לעלות על המדף. טריק זה הוא גם דרך נהדרת לתרגל איזון על הלוח שלך.
- 4מקם את הלוח שלך כך שהמשאיות יהיו משני צידי המדף. כשאתה אומר, שים כוח על הלוח לאחר שהגלגלים נקיים מהמדף. התכוון לנחות על הלוח כ- 25-25 ס"מ מהסוף. כשאתה נוחת, מקם את כף הרגל האחורית על זנב הלוח והחזית שלך בחלקה על האף. חלק את משקל גופך באופן שווה בשני צידי הלוח לאיזון באמצע המסילה.
- הלוח שלך צריך להיות מרוכז על המדף אחרי שאולי.
- 5החלק על פני המדף עד שתהיה קרוב לסוף. תן ללוח להחליק על המדף שלך. בזמן שאתה עושה זאת, כופף את הברכיים כדי להתאים את משקלך, והישען מעט לאחור כדי לשמור על שיווי המשקל. התכונן לרדת מהמדף כאשר אתה נמצא בערך 12-16 אינץ '(30-41 ס"מ) מהסוף.
- תנועת ההחלקה עשויה להרגיש מוזרה וזרה בהתחלה, אך ככל שתתרגל היא תהפוך טבעית יותר.
- 6דחף את האף של הסקייטבורד שלך קדימה כדי להוריד את המסילה. כשאתה נמצא בערך 12-16 אינץ '(30-41 ס"מ) מקצה המסילה, כוון את הסקייטבורד שלך כך שהוא יפנה קדימה. לשם כך, הפני את הירכיים שלך לפנים קדימה, ודחף מטה בקדמת הלוח. נחת עם שתי הרגליים על הקרש לקבלת גימור חלק.
חלק 3 מתוך 3: מניעת פציעות
- 1כופף את הברכיים כשאתה עולה ויורד מהמסילה. אם אתה לא מכופף את הברכיים לאורך כל הטריק, אתה יכול להיפצע קשה. הכמות שעליך לכופף את הברכיים תלויה בגובה על המדף, אך בממוצע אתה רוצה שהם כפופים קרוב לזווית של 45 מעלות.
- עשו זאת לאורך כל הטריק.
- 2חבוש קסדה כל הזמן. בסקייטבורד קל ליפול ולפגוע בראשך. כדי למנוע זאת, חבוש קסדה שמתאימה לך נכון לפני שאתה הולך להחליק. הקסדה צריכה להרגיש צמודה על הראש שלך בלי הרבה מקום להתנועע.
- קסדות מונעות זעזוע מוח ונגעים בראש, למשל.
- 3שקול ללבוש רפידות מרפקים וכריות לברכיים כשאתה לומד את היסודות. אמנם זה לא נדרש, אבל רפידות המרפק והברך הם כלים נהדרים לשמור על בטיחותך. עשו זאת אם אתם לומדים להחליק ורוצים להגן על הידיים והרגליים. רצועות אותם על המרפקים והברכיים 1 בכל פעם, וודא שהם מאובטחים היטב על ידי רצועות הוולקרו.
- קח את הזמן שלך כשאתה לומד את הטריק הזה. זה עשוי להרגיש מוזר להחליק באוויר ולהפיץ מחדש את המשקל שלך.
- התחל עם החלקה לפני שאתה מנסה לטחון או לחרוג. מגלש הלוח הוא הטריק הרכבת הכי קל ללמוד.
- אם אתה מתקשה, בקש מחבר לצלם סרטון שאתה מנסה את הטריק. לאחר מכן, צפו בסרטון כדי לקבל מושג מה לא נכון. אולי אתה לא קופץ מספיק גבוה עם האולי שלך, או אולי אתה צריך להפוך את הלוח שלך יותר בסוף.
- ככל שאתה משתמש יותר בשעווה, כך תוכל להחליק מהר יותר. היו מוכנים לנוע במהירות מעבר למסילה!
קרא גם: איך מרכיבים כריכות לסנובורד?