כיצד להשתמש במלח אפסום?

אם יש לי פצע פתוח שבו נפתחה שלפוחית דם, האם זה בטוח להשרות אותו במי מלח אפסום?

מלח אפסום הוא תרכובת עם שימושים רבים. זה נפוץ ביותר באמבטיות להרגעת שרירים כואבים. נלקח דרך הפה, זה עשוי גם להקל על עצירות מדי פעם. לבסוף, יש לו שימושים בגינה שלך, והוא יכול להפרות את הצמחים שלך ולהדוף חרקים. אמנם אין הרבה מדע קשה המוכיח שלמלח אפסום יש השפעה משמעותית, אך יש אנשים שנשבעים על היתרונות שלו. נסה כמה מהשיטות הללו כדי לראות אם מלח אפסום עובד בשבילך.

שיטה 1 מתוך 3: כאבי גוף מרגיעים

1
מלא אמבטיה במים חמים. אם אתם סובלים מכאבים בגוף, אמבט מלח אפסום מלא עשוי לעזור להקל על הכאב. התחל על ידי מילוי האמבטיה במים חמים. אל תעשה את המים חמים מדי. ודא שאתה יכול לשבת בנוחות באמבטיה בלי להתחמם יתר על המידה.
- צפה במפלס המים כדי שהאמבטיה לא תעלה על גדותיה בזמן שאתה ממלא אותה.
- אם יש לך גירויים בעור או חתכים פתוחים, בדוק עם הרופא לפני נטילת אמבט מלח אפסום.
2
יוצקים 2 כוסות (400 גרם) מלח אפסום לאמבטיה. השתמש בכוס מדידה והוצא 2 כוסות (400 גרם). ואז מפזרים את המלחים לאמבטיה כדי לחלק אותם באופן שווה לאורך האמבטיה. המתן עד שהמלחים יתמוססו לפני הרחצה.
- מלח האפסום אמור להתמוסס תוך מספר דקות. אם חלקיקים אינם מתמוססים, יש להחליף את המים בעזרת היד.
- כדי להמיס את המלחים מהר יותר, שפכו אותם ליד הברז בזמן שהמים עדיין זורמים.
- יש מיכלים של מלח אפסום שנותנים כיוונים שונים. עקוב תמיד אחר ההוראות על המוצר שבו אתה משתמש.
3
משרים באמבטיה למשך 15 דקות. כשכל המלחים מומסים, היכנסו לאמבטיה והירגעו. השרו למשך 15 דקות כדי שמלח האפסום יוכל להיכנס לתוקף. אם יש לך כאבים מסוימים, הקפד לטבול את האזורים האלה במים.
- אתה יכול להישאר באמבטיה יותר מ 15 דקות. אבל לוקח לפחות 15 דקות עד שמלח האפסום ישפיע.
- פנה לרופא אם אתה חווה גירוי או פריחה לאחר האמבטיה.
האם אוכל להשתמש במלח אפסום על הצמחים שלי?
4
החל דחיסת מלח אפסום על כאבי גוף אם אינך רוצה להתרחץ. ממלאים דלי במים חמים וממיסים 0,5 כוס (100 גרם) מלח אפסום. ואז משרים מגבת במים. סחטו את המגבת החוצה והניחו אותה על האזור הכואב שלכם למשך 30 דקות.
- הרטיב מחדש את המגבת לפי הצורך במהלך טיפול זה.
- חזור על טיפול זה עד 3 פעמים ביום.

שיטה 2 מתוך 3: הקלה על עצירות

1

התייעץ עם הרופא שלך לפני בליעת מלח אפסום. נלקח בכמויות קטנות לפי ההוראות, מלח אפסום עשוי להקל על עצירות מדי פעם. עם זאת, קיים סיכון של מנת יתר ואינטראקציות בין תרופות. שאל תמיד את הרופא אם נטילת מלח אפסום דרך הפה בטוחה עבורך.
2
קבלו מלח אפסום המסומן כ- usp מבית מרקחת. ישנם סוגים שונים של מלח אפסום. תיבה שכותרתה "USP" נבדקה והוסמכה על ידי ה- USFDA ו- Pharmacopeia של אירופה כבטוחה לבליעה. תיבות שאין להן סימן "USP" מיועדות לשימוש חקלאי.
- חפשו גם מלח אפסום שאין בו כימיקלים או ניחוחות.
- אם אפשר, קבל את מלח האפסום מבית מרקחת או חנות בריאות מכובדת. אם אתה מזמין קופסה באינטרנט, קשה יותר לדעת מאיפה המוצר הגיע.
3

קח את הפתרון לפחות שעתיים לפני או אחרי נטילת תרופות כלשהן. מלח אפסום יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, לכן יש להשאיר מספיק זמן בין נטילת תרופות אחרות לבין נטילת מלח האפסום. כשעבר מספיק זמן בצע את הפתרון.

האם אוכל להשתמש במלח אפסום כדי לעזור ברגליים הנפוחות והעייפות שלי?
4
ממיסים 2 כפיות (8,4 גרם) מלח אפסום לתוך 237 מ"ל מים. מדוד את המינון הזה והיזהר שלא לקחת יותר מדי. יוצקים את המלח לכוס מים ומערבבים אותו עד שכל המלח מתמוסס.
- זהו המינון לילדים ומבוגרים מעל גיל 12. לילדים בגילאי 6-11 הכינו את המינון לכפית אחת (4,2 גרם). אין לתת מלח אפסום לילדים מתחת לגיל 6 ללא הנחיית רופא.
- לעולם אל תיקח יותר מלח אפסום ממה שהורה. קיים סיכון של מנת יתר והרעלה.
5
קח את אותה מנה תוך 4 שעות אם אין לך פעולת מעיים. לפעמים מלח אפסום לא עובד מיד. הכינו את אותה תערובת ושתו אותה לא פחות מ -4 שעות לאחר נטילת המנה הראשונה.
- אל תעלה על 2 מנות ביום אחד. כמו כן אין להגדיל את המינון ללא הוראות הרופא שלך.
6

פנה לרופא אם אין לך פעולת מעיים לאחר יום אחד. כישלון בתנועת מעיים לאחר נטילת מלח אפסום יכול להיות שיש לך סתימה במערכת העיכול שלך. פנה מיד לרופא שלך ופעל לפי הוראותיהם כיצד להמשיך.

שיטה 3 מתוך 3: שימוש במלח אפסום בגינה

1
דשן צמחים חדשים עם כפית אחת (4,2 גרם) מלח אפסום. זה מספק מנה טובה של מגנזיום להנבטת זרעים. חופרים חור זרע וממלאים אותו בכפית אחת (4,2 גרם) מלח אפסום. ואז זרוק את הזרע פנימה וכסה אותו באדמה.
- אם אתם זורעים זרעים רבים על פני שטח גדול, מפזרים 1 כוס (200 גרם) של מלח אפסום עבור כל 100 מ ' ² (9,3 מ' ²) של הקרקע.
מלח אפסום יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, לכן יש להשאיר מספיק זמן בין נטילת תרופות אחרות לבין נטילת מלח האפסום.
2
להדוף חרקים עם תערובת מלח ואפסום. מלח אפסום יכול גם להרתיע מזיקים מאכילת הצמחים שלכם. ממיסים 0,5 כוס מלח אפסום לשני ליטרים (7,6 ליטר) מים. ואז מרסס את הצמחים שלך בתערובת זו כדי להדוף חרקים.
- שומר מזיקים נוסף מפזר עיגול מלח אפסום סביב בסיס הצמחים. זה לא ימשיך להרחיק באגים, אבל יכול להדוף באגים זוחלים כמו שבלולים.
3
העלה את רמת המגנזיום של הדשא על ידי מריחת מלח אפסום לפני השקיה. אם לדשא שלך יש טלאים יבשים וצבועים, יתכן ואדמתך מחסור במגנזיום. נסה להעלות את רמותיו עם מלח אפסום. טעינת 1 ק"ג (1,4 ק"ג) של מלחים לכל 1250 מ ' ² (116 מ' ²) של הדשא לתוך מפזר. מורחים את המלחים על הדשא. ואז להשקות את הדשא עם ממטרה או צינור.
- אם יש לך פחות מ 1250 מ ' ² (116 מ' ²) של דשא, ואז להתאים את המדידה.
- בדוק את האדמה שלך עם ערכת בדיקות ביתית. בדגימת אדמה קטנה, בדיקות אלו מראות לך באילו חומרים מזינים הדשא שלך חסר.

דברים שתזדקק להם

כאבי גוף מרגיעים

מלח אפסום
אמבטיה
מים חמים
מגבת

הקלה על עצירות

מלח אפסום שאושר על ידי USP
מים
כף
כוס מדידה

שימוש במלח אפסום בגינה

מלח אפסום
צינור
מפזר זרעים
את חפירה

טיפים

זכור כי מלח אפסום ישפר את הדשא והצמחים שלך רק אם יש באדמה מחסור במגנזיום. אם בקרקע שלך יש מספיק מגנזיום, יכול להיות שיש סיבה נוספת למות הצמחים והדשא שלך.
אתה יכול גם להשרות את הרגליים במים עם מלח אפסום מומס להקלה על הכאב.

אזהרות

עקוב אחר כל ההוראות של הרופא שלך ועל תווית המוצר כאשר אתה בולע מלח אפסום.

קרא גם: איך מכינים מלח ים?