איך לנסוע במטוס בהריון?
חפשו, במידת הצורך, למצוא חברת תעופה שתומכת ומסייעת לנשים בהריון במהלך נסיעה במטוס.
ישנן סיבות רבות לכך שאישה בהריון עשויה להזדקק או לרצות לנסוע במטוס במהלך ההריון: עסקים, חופשות, ביקורי משפחה, חגים, מצבי חירום ועוד. חשוב לדעת את העניינים של נסיעות חברת תעופה בהריון בכדי לסייע בהגנה על בטיחותן ונוחותן של נשים ותינוקות שטרם נולדו. לחברות תעופה רבות יש מדיניות מיוחדת המגבילה את נסיעותן של נשים בהריון במטוס לאחר זמן מסוים בהריון; נשים חייבות להיות מוכנות למגוון רחב של אתגרים מצד חברות התעופה וגופם. נסיעה במטוס במהלך ההריון אינה קלה, אך עם הכנה כל התהליך יכול לעבור בצורה חלקה מאוד.
שיטה 1 מתוך 2: רכישת אישור טיסה בהריון
- 1התייעץ עם עובדת / מומחה, רופא או ספק שירותי בריאות לקבלת המלצות אישיות לגבי נסיעות חברת תעופה במהלך ההריון.
- אנשי מקצוע בתחום הבריאות רבים מאפשרים לנשים בהריון לטוס ברוב ההריון, בתנאי שלא ידוע על סיבוכים עם ההריון, כגון שבר קרוע, סוכרת הריונית או יתר לחץ דם.
- נשים שחוו בעבר הפלה, לידה מוקדמת, אובדן עובר, לידת מת או כל אחד ממספר סיכונים בריאותיים אחרים עשויים שלא לקבל אישור מרופא מיילדות או מיילדת לטיול במטוס לכל אירוע במהלך ההריון, מחשש שההריון הנוכחי הוא גם בסיכון גבוה.
- תנאים מסוימים במהלך ההריון עשויים להחמיר בנסיעה במטוס, ולטיסה יש השפעה לא ידועה על מצבים רבים אחרים, מה שמביא לכך שמומחים רפואיים רבים יזהרו בתמיכה בנסיעה במטוס עבור נשים הסובלות מהריונות בסיכון גבוה.
- 2יידע את חברת התעופה על ההריון שלך. חברות תעופה מסוימות יעשו ככל יכולתן לסייע לנשים בהריון הזקוקות או מעוניינות לטוס, אך יכולות לספק סיוע רק אם ידעו על הנסיבות הספציפיות שלכם. אז דאגו לשאול מה חברת תעופה תעשה עבורכם לפני שאתם מזמינים את הכרטיס.
- ודא שחברת התעופה תתמוך בך. חפשו, במידת הצורך, למצוא חברת תעופה שתומכת ומסייעת לנשים בהריון במהלך נסיעה במטוס. בדיוק כמו שחברות תעופה מסוימות מתירניות יותר מאחרות, חברות מסוימות גם נענים לצרכים של נוסעים בהריון.
- בתנאי שחברת התעופה קיבלה הודעה על ההריון, חלקם מציעים מיד מקומות ישיבה, ליווי כיסאות גלגלים ונוחיות אחרות שלא מוצעות באופן שגרתי לרוב הנוסעים.
- טיסה במהלך ההריון יכולה להיות חוויה נעימה הרבה יותר כאשר חברת התעופה שבחרתם מתייחסת לנוסעים בהריון בזהירות ובכבוד, אז בחרו בחוכמה.
- 3שאל את חברת התעופה לגבי ההגבלות שלהם. ברר אם לחברת התעופה המדוברת יש מגבלות באיזו מרחק בהריון אישה עדיין רשאית לנסוע והאם שחרורו של רופא נדרש בשום פנים ואופן.
- ככל שאישה קרובה יותר למועד הלידה הצפוי, כך פחות סביר שחברת תעופה תאפשר נסיעה ללא הסכמה בכתב של רופא או מיילדת (מתוארכת תוך מספר ימים ממועד הנסיעה). זה לא רק כדי להגביל את האחריות שלהם אלא גם כדי להבטיח את בטיחותם ונוחותם של האישה ושל הנוסעים האחרים.
- מרבית חברות התעופה אינן מאפשרות נסיעה לאחר 36 שבועות הריון.
- טיסות בין לאומיות וטרנס-אוקיאניות עשויות להקשות על נסיעה בהריון, מכיוון שחלק מחברות התעופה דורשות הודעה מרופא או מיילדת בכל עת לאחר השבוע ה -28 להריון המצביע על כך שאין סיבוכים בהריון.
- 4להיות כנה עם חברת התעופה והרופא שלך. הקפד לספק מידע מדויק ומקיף על ההריון שלך לרופא ולחברת התעופה שלך לפני שתנסה לנסוע בהריון.
- ספר לרופא על כל בעיות שהיית במהלך ההריון שלך, כגון בחילות יתר, כאבים באגן, בבטן או בבטן, או בעיות פיזיות אחרות שחווית. זו הדרך היחידה שהרופא שלך יכול להעריך במדויק אם אתה כשיר לטוס או לא.
- היו מדויקים כאשר מספקים לחברת התעופה ציר זמן להריון. הערכת כמה רחוק אתה או הטעה מכוונת של חברת התעופה בכדי שהם יאפשרו לך לטוס עלולה להשפיע על בריאותך ובריאות התינוק שטרם נולד.
האם אוכל לנסוע במטוס אם אני בהריון בחודש 5?
שיטה 2 מתוך 2: טיסה בהריון
- 1בקש נימוסים נוספים של צוות התעופה. אל תהססו להודיע לצוות חברת התעופה על ההריון שלכם. זה עשוי לעזור במיוחד בבחירת מושב בטיסה.
- הודיעו לצוות חברת ההריון ובקשו את המושב הרצוי אם האפשרות קיימת. למשל, מושב מעבר ליד השירותים עשוי לספק נוחות לנסיעות תכופות לשירותים, בעוד שמושב בקומת המטוס יציע מרחב רגליים ומרחב אישי נוסף.
- נשים המתקשות לעמוד לתקופות ארוכות או ללכת מרחקים ניכרים דרך שדה התעופה עשויות גם לבקש מסירת כסאות גלגלים ואיסוף או ליווי ברכב מקורה בשדה התעופה כדי להוריד אותם ולאסוף אותם בשער.
- שמיכות וכריות זמינים בדרך כלל גם על פי בקשה.
- 2הימנע מהרמת משאות כבדים. אל תהסס לבקש סיוע בהעמסת או פריקת תיק למנשאים העליונים, מכיוון שכדאי להימנע מפעילות מאומצת בהריון.
- 3הישאר hydrated. במהלך הטיסה, דיילים רבים יגישו בשמחה משקאות נוספים (במיוחד מים או תה) או חטיפים ללקוחות המבקשים זאת.
- בטיסות ארוכות, דיילים ודיילות עשויים גם לספק מותרות מסוימות ללקוחות בהריון, אחרת הם שמורים רק לפטרונים מהשורה הראשונה, כגון מגבות חמות, קרמים, מסכות עיניים ועוד.
- 4תכננו לנוחות. במהלך טיסה בכל אורך, הקפד לארוז את החומרים העיקריים. כרית צוואר, בקבוק מים ריק, חבילת חום, וחטיפים בריאים עשויות להפוך חווית נסיעות מנסה נעימה יותר.
- חשוב לשתות הרבה מים במהלך הטיסה ולאחריה; נסיעות אוויריות יכולות להתייבש, אז התמלאו לאחר האבטחה או בקשו מים לאחר הישיבה.
- עבור נשים הנוסעות מוקדם בהריון, קרקרים וחטיפים אחרים שעשויים לעזור להרגיע בחילה הם חיוניים.
- 5בצע תרגילים קטנים במהלך הטיסה. חשוב לשמור על זרימת הדם ולהפחית נפיחות או אי נוחות במהלך טיסה. אחד הסיכונים הגדולים ביותר של טיסה בהריון הוא פקקת ורידים עמוקה. הסתובבות ומתיחת השוקיים שלך יכולה לעזור למזער את הסיכון הזה. כופפו את הברכיים וגלגלו את הקרסוליים ואת פרקי הידיים בעיגולים קטנים. מדי פעם בצעו הרמת רגליים, מתיחות גב, וטיולים קצרים במעלה ובמעבר. תרגילים קטנים אלה יכולים לעזור להפחית את הנוקשות ולמזער התכווצויות או נפיחות כשאין מערבולת, רק דאגו לשמור על שיווי משקל על ידי החזקת גב המושבים או הפחים העיליים.
- 6ללבוש גרבונים תומכים. הלבשת תמיכה יכולה לסייע לזרימת רגליים בתקופות ארוכות של עמידה בתור או ישיבה על המטוס ולעזור בהורדת הסיכון ל- DVT.
מה עלי לעשות אם אני בהריון וצריך לנסוע במטוס?
- ארזו קלות או בדקו מזוודות. הטרחה והקושי לגרור מטען כבד ומסורבל סביב שדה תעופה יכולים להתיש כל אחד; לבדוק שקיות בשוליים או לארוז רק תיק בודד וקל מספיק לנשיאה או למשוך מבלי להיאבק.
- אם אתה נוסע עם בן זוג או ילדים קטנים, אל תהסס לבקש מקום לידם (בעת ההזמנה הראשונה של הטיסה), והסביר לצוות התעופה כי הצורך לנוע שוב ושוב במטוס עלול להיות מסוכן ולא נוח.
- נעל נעליים נוחות שקל להסיר אותן לאחר הישיבה.
- זכור לחשב את מספר שבועות ההריון לתאריך הנסיעה, ולא למועד רכישת הכרטיס.
- תירגע בקרינה. מחקרים הראו כי אתה והתינוק שטרם נולד אינם נמצאים בסיכון להיחשף לקרינה מוגזמת או מזיקה בעת מעבר בביטחון בשדה התעופה או בנסיעות בגובה רב.
- אל דאגה לירידה ברמות החמצן במטוס. מומחים מסכימים כי אין לכך כל השפעה על אישה בהריון בריאה אחרת.
תנאים מסוימים במהלך ההריון עשויים להחמיר בנסיעה במטוס, ולטיסה יש השפעה לא ידועה על מצבים רבים אחרים, מה שגורם למומחים רפואיים רבים להיזהר בתמיכה בנסיעה במטוס לנשים הסובלות מהריונות בסיכון גבוה.
- אם מתרחשים קשיים רפואיים בטיסה, הודיעו על כך באופן מיידי לצוות התעופה ובקשו את שירותיהם של רופא או חובש בקרב הנוסעים האחרים. נסו להישאר רגועים וסבלניים; ייתכן ששירותים לא יהיו זמינים עד שהטיסה תנחת. במקרה של מצבי חירום אמיתיים, לעתים ניתן להגיע טלפונית לרופא לסיוע מילולי.
- נסיעה במטוס יכולה להיות קשה במיוחד בשליש הראשון והשלישי בגלל תחושות של מחלה או עייפות. במידת האפשר, קבעו נסיעות במהלך השליש השני, כאשר מרבית הנשים חוות ירידה בתסמיני ההריון הלא נוחים.
- מים
- חטיפים
- מכתב מרופא או מיילדת (תלוי במדיניות חברת התעופה)
שאלות ותשובות
- האם אוכל לנסוע במטוס אם אני בהריון בחודש 7?חברות תעופה מסוימות לא יאפשרו לך לנסוע לאחר 7 חודשים מכיוון שהסיכוי ללידה גדל ככל שההריון נמשך. בדוק עם חברת התעופה בה אתה רוצה להשתמש לפני שאתה קונה כרטיס.
- האם זה בטוח לנסוע בינלאומית בטיסה של 15 שעות כשאני בהריון בשבוע 20?בטוח!
- מה אם אני זקוק לעזרה לקום?אתה יכול לשאול דיילת, הם בטח ישמחו לעזור.
- האם אוכל לנסוע במטוס כשאני בהיריון לארבעה חודשים?כן. השליש השני הוא הזמן הבטוח ביותר לנסוע במטוס.
- האם אוכל לנסוע במטוס כשאני בהריון חודשיים?אם ההריון שלך מתקדם כרגיל ואתה בריא, כן.
- אני בהריון בחודש 7, די גדול, ובקושי יכול לצאת מהכיסא בלי עזרה. מה עלי לעשות אם אצטרך לצאת ממושבי?לפני שאפילו קונים כרטיס, התייעצו עם חברת התעופה ועם הרופא שלכם האם מותר ובטוח עבורכם לטוס. בהנחה שכן, תוכלו לבקש מליווי או דיילת לעזרה בקמה.
- אם הייתי בהריון 8 חודשים, האם אוכל לנסוע לטיסה של שעתיים או לא?לא מומלץ לנשים בהריון לנסוע כלל במהלך השליש השלישי שלהן, ולכן לא, מומלץ לא לקחת טיסה כזו.
שאלות ללא מענה
- האם אוכל לנסוע במטוס אם אני בהריון בחודש 5?
- האם אוכל ליטול אספירין לתינוק בהריון כדי למנוע סיכון ל- DVT בטיסה של 15 שעות?
- מה עלי לעשות אם אני בהריון וצריך לנסוע במטוס?
תגובות (4)
- אני בהיריון של 4 חודשים וחשבתי שזה לא בטוח אבל עזרת לי. תודה!
- האזהרות והטיפים עזרו.
- תודה על הצעותיך. מוערך!
- אני בהריון 3 חודשים ורוצה לעוף. תודה.
