איך מורידים את החום של הילד באופן טבעי?
כדי להוריד את חום ילדיכם באופן טבעי, שטפו אותם במים פושרים, שיעזרו להפחית את חום גופם. תוכלו גם להניח מטליות כביסה קרות ולחות על מצחו או פרקי כף היד של ילדכם כדי להפחית באופן זמני את החום. בזמן שלילד שלך יש חום, עודד אותו לנוח במיטה או על הספה, והשאיר אותם בבית הספר כדי שיוכלו להשתמש באנרגיה שלהם כדי להתאושש. וודאו שהם מתלבשים בבגדי כותנה קלים, שיעזרו להימלט מחום מגופם. עם זאת, שמור על שמיכה בקרבת מקום לקבלת חום נוסף במקרה שהם יתחילו לרעוד. למרות שבדרך כלל ילדכם ילחם בחום לאחר 3 עד 4 ימים, קחו אותם לרופא אם הם חווים כאבי בטן או גב, ישנוניות חריגה או שיעול חמור. לקבלת טיפים ממחברנו הרפואי, כולל כיצד לקחת את הטמפרטורה של ילדך, המשך לקרוא!
כדי להוריד את חום ילדיכם באופן טבעי, שטפו אותם במים פושרים, שיעזרו להפחית את חום גופם.
זה יכול להיות מפחיד לראות ילד שאכפת לך ממנו יורד עם חום. בעוד שחום עשוי להועיל במאבק בזיהום בסיסי, זה יכול גם לגרום לילד להיות מאוד לא נוח. לעתים קרובות אתה יכול לעזור להם להרגיש טוב יותר על ידי נקיטת כמה צעדים להפחתת חום בעדינות בשיטות טבעיות. עם זאת, קח אותם לרופא אם הם מפתחים תסמינים חמורים, מראים סימני התייבשות או שיש להם מצב בריאותי בסיסי.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות בבית
- 1רוחצים את ילדכם במים פושרים כדי לקרר אותם. הכניסו את ילדכם לאמבטיה עם 1 עד 5 סנטימטר (2,5 עד 5,1 ס"מ) מים בטמפרטורת החדר, ואז הקפיצו עליהם בעדינות את המים. רוחצים אותם במשך 15-20 דקות כדי לקרר את טמפרטורת גופם. אידוי המים יגרום לרדת הטמפרטורה של ילדכם.
- אל תשתמש במים קרים. זה אולי נראה לא אינטואיטיבי, אבל עומס של מים קרים יגרום לרעידות ובתורו יעלה את חום גופם.
- 2הניחו מטליות כביסה לחות על מצחו ופרקי כף היד של ילדכם. הרטיב את מטליות הכביסה במים פושרים ואז סחט אותם החוצה. הניחו אותם על עור ילדכם כדי לקרר אותם. תנו למדי הכביסה לשבת כ -20 דקות כדי להפחית את חום גופם המרכזי ולהוריד זמנית את החום.
- אל תשתמש במטליות כביסה קרות כדי לקרר את ילדך כי הם יגרמו להם לרעוד.
- 3הגדל את צריכת הנוזלים של ילדך. וודאו שלילדכם יש גישה למים, חלב או מיץ כדי שהם יוכלו להישאר לחים. לחות נוספת תקל על גופם להילחם בזיהום ולהוריד את החום בכוחות עצמם.
- נסו להתרחק מנוזלים מייבשים, כמו סודה.
- לתינוקות ניתן להניק או להציע פורמולות בתדירות גבוהה יותר. אל תתן מים לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים.
- 4אפשר לחום להתקדם. אתה לא בהכרח צריך לנסות באופן פעיל להוריד את החום של הילד. למעשה, רכיבה על חום קל עשויה להיות הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אחד כזה. חום גורם לחלקים מסוימים במערכת החיסון לעבוד קשה יותר, מה שיכול לעזור לילדך להתגבר על הצטננות מהר יותר מאשר באמצעות תרופות.
- זה יכול להיות קשה לסגת אחורה ולהכיר בכך שאין יותר דבר שאתה יכול או צריך לעשות כמטפל בכדי להוריד את החום של ילדך. לפעמים, רק הפחתת התסמינים מספיקה ויכולה לעשות דרך ארוכה לעזור לילדך לסבול באומץ את התיקון המחוספס הזה.
- 5עקוב אחר הטמפרטורה של ילדך בעקביות. רכיבה על קדחת עדיין כרוכה בבדיקת המספרים כדי לוודא שהם לא מחמירים. נסו לבדוק את הטמפרטורה של ילדכם כל שעתיים-שלוש בערך. בדרך כלל כל מה שאתה צריך הוא מדחום דיגיטלי, אם כי קיימות גם אפשרויות אחרות, כמו מדחומי עורק זמני יקרים יותר או מדחומים לאוזניים.
- מדחומי פי הטבעת מספקים את הקריאות המדויקות ביותר עבור תינוקות. אלה צריכים להיות בעלי קצה גמיש וידית רחבה.
- המתן לפחות 20 דקות לאחר הרחצה או לאחר האכלת ילדך כדי לטמפרטורה שלהם. אלה גורמים שיכולים להשפיע על הקריאה.
- חשוב במיוחד לפקח על הטמפרטורה אצל ילד מתחת לגיל שנתיים.
אזהרה: פנה מיד לטיפול רפואי אם החום של ילדך הוא מעל 40 מעלות צלזיוס (40 מעלות צלזיוס).
אתה לא בהכרח צריך לנסות באופן פעיל להוריד את החום של הילד.
שיטה 2 מתוך 3: לשמור על נוח לילדך
- 1נטו לצרכי ילדכם. בתפקידך כמטפל, לגרום לילד להרגיש בטוח ככל האפשר במהלך 3 עד 4 הימים שבדרך כלל לוקח לחום להיעלם, תעלה את רמת הנוחות שלהם. אם הילד שלך מספיק מבוגר לדבר, שאל אותם מה הם צריכים ואיך לגרום להם להרגיש יותר בנוח בזמן שהם חולים.
- אם הם רוצים חברה בזמן שהם שוכבים משועממים במיטה, נסו להישאר לצידם. אם הם רוצים להיות לבד, בדקו אותם מדי פעם.
- 2עודד את ילדך לנוח. כאשר לילדכם יש חום, עליהם להתאמץ מינימאלית. אם אפשר, פירוש הדבר שעליהם להימנע מללכת לבית הספר, לעשות גיבוש עם חברים ולעסוק בספורט עד שהחום יירד. בדרך זו, לחום יש סיכוי נמוך יותר להתארך או להחמיר ולילדך יש זריקה גבוהה יותר להחלמה מהירה בהרבה. זה גם אומר שאתה מקטין את הסיכוי שילדך יפיץ את הזיהום לאחרים.
טיפ: מצא פעילויות כמו חוברות צביעה, תוכניות טלוויזיה חינוכיות או חוברות עבודה כדי לתת לילדך משהו לעשות בזמן מנוחתו.
- 3הלבישו את ילדכם בבגדים קלים ונושמים. חום יכול להיות לא נוח, אבל אתה יכול להקל על כך על ידי בחירת בגדי כותנה או פשתן כדי לשמור על קרירות ילדך. אם הם נשארים בבית מבית הספר או מהמעון, שמור אותם בפיג'מה כל היום אם תרצה בכך.
- כסה את ילדך בסדין או שמיכה בהירים בזמן שישן, אך הימנע משימוש בשמיכות או בשמיכות כבדות.
תוכלו גם להניח מטליות כביסה קרות ולחות על מצחו או פרקי כף היד של ילדכם כדי להפחית באופן זמני את החום.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1קח את ילדך לרופא אם יש לו תסמינים חמורים. אמנם אינך צריך לדאוג מיד, אך חום עשוי להיות סימן למחלה קשה. יתכן שילדך זקוק לטיפול רפואי כדי לעזור לו להתאושש. בדוק את ילדך על ידי הרופא אם יש לו שילוב של התסמינים הבאים:
- 2התקשר לרופא מיד אם החום שלהם גבוה מ- 40 מעלות צלזיוס. נסו לא לדאוג, אך ייתכן שילדכם יזדקק לטיפול רפואי אם החום שלהם גבוה או לא ייעלם. פנה לרופא של ילדך כדי לברר אם עליך להיכנס לפגישה או לספק טיפולים נוספים. זה יעזור לילדכם להרגיש טוב יותר מהר.
- חום נחשב גבוה אם זה מעל 100, -16 מעלות צלזיוס (38,0 מעלות צלזיוס) אצל ילד מתחת לגיל 3 חודשים או מעל 40 מעלות צלזיוס (40 מעלות צלזיוס) אצל ילד בכל גיל.
- חום מתמשך אם הוא נמשך יותר מיום אחד אצל ילד מתחת לגיל שנתיים או יותר משלושה ימים אצל ילד מעל גיל 2.
- 3קבלו טיפול רפואי מהיר לילדכם אם אתם רואים סימני התייבשות. במקרים מסוימים, חום יכול להוביל להתייבשות, שעלולה להיות חמורה. מכיוון שהתייבשות עלולה להזיק במהירות לילד, קח את ילדך לרופא, למרכז טיפול דחוף או לחדר המיון ברגע שאתה חושד שהם מיובשים. למרבה המזל, הרופא של ילדכם יכול לעזור להם להשיג את הנוזלים הדרושים להם כדי להרגיש טוב יותר. צפו בתסמינים הבאים של התייבשות:
- ישנוניות יתר, התעסקות או עייפות
- פה יבש / דביק
- צמא
- ירידה במתן שתן
- עור יבש
- נקודה רכה שקועה בתינוקות
- בתינוקות אין חיתולים רטובים למשך 3 שעות
- 4התקשר לרופא של ילדך אם יש לו מצב בריאותי קיים. אם לילדכם יש מערכת חיסונית מוחלשת, חום עלול להחמיר מהר יותר. כדי להיות בטוח, התייעץ עם הרופא של ילדך כדי לברר אם הוא ממליץ לך לקחת את ילדך לרופא או לנסות טיפול אחר. זה יעזור לילדך להתאושש מהר יותר.
- התייעץ עם הרופא של ילדך לפני שתתן לילדך תרופות חדשות.
- 5שאל את הרופא לפני הטיפול באיבופרופן או בפרצטמול. בעוד שמשככי כאבים ללא מרשם כמו אדוויל וטילנול בדרך כלל בטוחים, הם עלולים לגרום לתופעות לוואי ואולי אינם מתאימים לילדך. בנוסף, המינון צריך להיות מבוסס על גיל הילד, משקלו ובריאותו הכללית. שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שאתה נותן לילדך תרופה זו בבטחה.
- יתכן והרופא שלך סיפק לך הוראות מינון בבדיקה האחרונה של ילדך. אם זה המקרה, זה בסדר לעקוב אחר העצה הזו.
אזהרה: לעולם אל תתן לילדך אספירין. אספירין נקשר לתסמונת ריי, שעלולה להיות קטלנית.
- 6פנה לטיפול רפואי בחירום אם לילד שלך התקף. בחלק מהמקרים חום גבוה יכול להוביל להתקפים, שיכולים להיראות כמו פרכוסים או התעלפות. שמור על בטיחות ילדיך על ידי גלגול אותם על צדם, הרחקת כל דבר מהפה והתקשרות לשירותי חירום אם חוםם נמשך יותר מחמש דקות.
- אם ההתקף נמשך פחות מחמש דקות, אתה עדיין צריך לקחת את ילדך לבית חולים מייד, אך אינך צריך להזמין אמבולנס.
תנו למדי הכביסה לשבת כ -20 דקות כדי להפחית את חום גופם המרכזי ולהוריד זמנית את החום.
- לעולם אל תשתמש באלכוהול משפשף להפחתת חום.
- אל תתן אספירין לילדים מתחת לגיל 18, מכיוון שהוא נקשר למצב הנקרא תסמונת ריי. זה יכול להיות מסוכן מאוד ואף קטלני.
- יש להעריך את ילדך מיד אם יש לו חום בגלל היותו בסביבה חמה.
- התייעץ תמיד עם הרופא של ילדך לפני מתן תרופה או מנה חדשה.
קרא גם: איך לנגב רצפה?
