כיצד להפוך לאט אך ביעילות לאדם טוב יותר?

אם ברצונך להקל על הפיכתך לאדם טוב יותר, עליך להתחיל להתבונן בעצמך. עליכם ללמוד לשים לב לפגמים שלכם ולהיות מודעים לעצמכם כיצד הפעולות והמילים שלכם משפיעות על אחרים.

התחל בשאול עצמך איך אתה חושב. האם אתה חושב שזה בסדר לשפוט מישהו בחופזה בגלל המראה שלהם, האתניות, המיניות וכו '? האם אתה חושב שזה בסדר להתחצף כלפי מישהו כי הוא לא כמוך או חושב אחרת ממך?

שאל את עצמך איך, למה, ומה אתה מדבר ואומר. איך אתה מדבר? האם אתה בקול רם בצורה מגונה? מה אתה אומר כשאתה מדבר? האם אתה מקלל ומשתמש במונחי גנאי? למה אתה מדבר? אתה מדבר כדי להשפיל מישהו או לרכל? האם אתה מדבר על עצמך וסוחט יתר על המידה?

שאל את עצמך כיצד אתה פועל. האם אתה מתעלם מאחרים כאשר הם זקוקים בבירור לעזרה? האם אתה נתקל במישהו וממשיך ללכת? אתה מטיף ולא נוהג?

לאחר שבחנתם כיצד אתם חושבים עליכם לשנות את דרך החשיבה. התחל בהבנה שלא כולם בעולם הולכים לאהוב את מה שאתה אוהב, להסתכל איך אתה נראה, לחשוב איך אתה חושב ולהאמין במה שאתה מאמין. אנשים הם אינדיבידואלים; הם לא אתה. אסור להתייחס יפה ונכבד לאכזריות ולחשוב לאחרים מכיוון שהם שונים ממך זה בהחלט לא מקובל. מ מיתות משונות קשה של חשיבה כגון, "הוא שחור כך שהוא נח" או "אישה של היא טובה רק כאובייקט מיני" דברים כגון, "אין לה את טלפון החדש אז היא לא מגניבה" או " הוא מתלבש בשחור כולו ולכן הוא חייב להיות פריק "הן דרכים לא מקובלות להסתכל על אנשים. לא בסדר לשפוט מישהו על פי מראהו, מוצאו האתני, הנטייה המינית וכו '. הרבה יותר חשוב לבחון את מעשיו של מישהו.

שנה את אופן הדיבור שלך. אם אתה חזק, הנמיך את הקול. זה גס רוח כלפי מי שאתה מדבר אליו, כמו גם לסובבים אותך שאינם בשיחה אם אתה מדבר בקול צועק. גרום לעצמך להיראות רגוע יותר ונאסף עם קול נמוך אך ברור ובטוח. אם אתה מקלל או משתמש במונחי גנאי, הפסיק את זה. קללות רבות זה קב. עליכם ללמוד להחליף קללות במילים מקובלות יותר. כמו כן, חתוך את תנאי הגנאי לחלוטין. אם אתה קורא למישהו, במישרין או בעקיפין, שמות נוראיים, זה גורם לך להיראות בורים, לא רציונליים ורשעים. אם אתה מדבר עם רכילות או מדבר על מישהו בצורה גסה, עדיף שלא תדבר בכלל. מישהו שמדבר בחביבות על אחרים לא נראה אמין.

שנה את אופן הפעולה שלך. אמור "תודה" כשמישהו פותח לך את הדלת. אמור "סלח לי" או "אני מצטער" אם נתקלת במישהו במקרה. אם מישהו מפיל כמה ספרים או ניירות, עזור לו לאסוף אותם. אלה צורות נימוס בסיסיות מאוד. פתחו את הדלת לאחרים, הציעו לקשישים או לאישה בהריון את מושבכם באוטובוס, ואפשרו לאדם עם פריט אחד ביד ללכת לפניכם ואת הסל שלכם מלא בפריטים בקופה. השתמש במילים שלך כדי להביע תודה והערכה. השתמש בפעולות שלך כדי להקל על אחרים.

זכרו שגם לא תמיד מדובר בכם. כאן לומדים להקשיב. תתגבר על עצמך; אתה לא איזו מתנה אלוהית שהעולם יתפעל ממנה, ואף אחד לא רוצה לשמוע על כל דבר קטן שאתה עושה. שבו לאחור, הקשיבו והתבוננו. תוכלו להבחין בהמון דברים שלא שמתם לב אליהם, וללמוד כמה דברים חדשים שלא הייתם לומדים אם הייתם ממשיכים לברוח על עצמכם.

תרגול, תרגול ותרגול. לוקח זמן לשנות וזה לוקח סבלנות. שינויים פשוטים, לעומת זאת, יכולים להוביל לשינויים משמעותיים. כשאתה תופס את עצמך חושב, אומר או עושה משהו שלא כדאי לך, עצור את עצמך. להרגלים קשה מאוד לשבור אך עם הזמן והתרגול, הרגלים טובים יחליפו את הרעים.

אל תעודד התנהגות רעה אצל בני משפחה, חברים או זרים. אם מישהו מדבר בגסות על מישהו אחר, אתה יכול לדבוק בעד אותו אדם או להתעלם מהמצב על ידי כך שלא תציע שום עידוד על ידי הסכמה עם הדובר הרעיש או צחוק. אם תראה שאתה לא מתעניין או נעלב מאיך שמישהו מתנהג, היא עשויה לקבל את הרמז. אם אתה מבהיר, למשל, לחבר, שאתה לא מרגיש בנוח עם האופן שבו הוא פועל והוא מתעלם מזה, המשך הלאה. הוא לא שווה את הזמן. יש עוד המון אנשים נחמדים שתוכלו להתיידד איתם. הקף את עצמך בהשפעות טובות והמסע שלך להיות אדם טוב יותר יהיה קל יותר, נתמך ויעודד.

אל תעודד התנהגות רעה בעצמך. יכול להיות שקל ליפול מהעגלה ולחזור להרגלים ישנים. זה יכול להיות בגלל שקל להסתכל סביב ולראות אנשים מתנהגים מרושעים או אפטיים לחלוטין. אתה יכול לראות זאת באופן אישי או אפילו יותר במיוחד באינטרנט. אל תאפשר לעצמך ליפול קורבן להשפעות הרעות סביבך. זכרו, יתכן שלא תוכלו לשנות אחרים אך תוכלו לשנות את עצמכם. אם אתה מתנהג כמו אדם טוב, אתה יכול לפחות להשפיע על מישהו.

הישאר רגוע, אסוף ובטוח. דרושה עבודה רבה כדי להיות אדם טוב ולכן כאשר אתה מתחיל לראות הרגלים רעים משתנים להרגלים טובים, עליך לברך את עצמך. קשה להיות אדם טוב רק אם הרשית לעצמך להתפלש בהתנהגות רעה. היו בטוחים שתוכלו להפוך לאדם טוב יותר, יותר ויותר ככל שהזמן עובר. שמור על התנהגותך. תמיד יהיו אנשים בורים ואנוכיים. הם ינסו להרתיע אותך ולהתקוף אותך על היותך מי שאתה. אלה מסוג האנשים שהופכים את העולם למקום נורא. האם אתה רוצה להיות אחד מהם? תאר לעצמך כמה נחמד יותר העולם אם אנשים יכולים פשוט להשתמש בכללי נימוס, להראות את הערכתם לאחרים ולהגיש יד עוזרת כשנדרש. דמיין את העולם ההוא ושואף אליו. זה יעזור לך להישאר במסלול.

הראה תמיד לאהובים ולחברים שהם חשובים. האנשים האלה הם התמיכה שלך. יש להראות לחברים אמיתיים ולמשפחה אוהבת עד כמה הם משמעותיים עבורך. אתה צריך להראות להם לעתים קרובות שאתה מעריך אותם. תנו להם כרטיסים ומתנות משמעותיים לימים מיוחדים, כמו חגים וימי הולדת. עשו להם משהו נחמד ועזרו להם במהלך השנה ואמרו להם שאתם אוהבים אותם ודואגים להם באמצעות מילים או באמצעות פעולות.